заметки стаси!

нашла бесплатный курс от тинькофф, который многим будет полезен. называется «как быть взрослым?» там можно узнать про: • съем квартиры • коммунальные услуги • документы • медицинскую помощь • поиск работы • налоги • траты денег • банки, вклады • про свои права сама сейчас его прохожу. думаю кому-то точно понадобится. тыкать сюда: ссылочка на курс (не реклама)

а еще, ситуация в кофейне: сидела, разговаривала с мамой, пила латте. когда начала собираться, ко мне подошли и дали круассан с малиной «за счет заведения». меня это так умилило… я очень часто захожу в даблби после танцев, и постоянно сталкиваюсь с бариста. эта ситуация меня подтолкнула наконец пойти и спросить их имена!.. какие-то очень неоднозначные чувства, но это очень приятно.

сходила сегодня на танцы к владу. настроение не очень, поэтому трудно было отвлечься. станцовано не в полную ногу.

короче, съездила на воркшоп послушать, на каких этапах у других ребят проект, выписываю важные критерии очень много нужно доделывать и быстро. я думаю, я понимаю куда двигаться и как направить команду.

забавно, чувствую себя не очень в последние несколько дней. эмоционально почему-то тяжело. сейчас устроила себе «контемп терапию». меня прорывает на этот жанр только при условии особой эмоциональности, ибо стиль сам по себе очень открытый. не в плане движений или одежды, а самих чувств и эмоций, которые показываешь. мне хватило 8 минут чтобы выдохнуться и передать все эмоции в танец.

- про планы на будущее - я составляю план на каждый год, и большинство пунктов обесценивается и становится неважным для меня спустя некоторое время. следовательно сейчас я не могу рассказать о тех вещах, которые 100% произойдут, но вот примерный список того, что сейчас у меня сидит в голове. не все сразу. я не хочу выгорать. но постепенно будем это все делать.

- про планы на будущее - я составляю план на каждый год, и большинство пунктов обесценивается и становится неважным для меня спустя некоторое время. следовательно сейчас я не могу рассказать о тех вещах, которые 100% произойдут, но вот примерный список того, что сейчас у меня сидит в голове: - начать подготовку к IELTS (7.0 - 8.0 ожидание) - запустить годовой курс по английскому и сделать несколько открытых вебинаров (ориентировочно декабрь) - до конца июня полностью закрыть вуз (модули и курсачи) - дропнуть пост с подборкой новогодних фильмов в декабре - сходить в несколько разных студий на танцы - выучить несколько хореографий и отточить старые - открыть танцевальную студию. не все сразу. я не хочу выгорать. но постепенно будем это все делать.

звоню жаловаться твоей маме на тебя

знакомьтесь, это маша мы познакомились на форуме. фотка очень классная, поэтому хочу оставить ее здесь

занесло меня на вднх на мероприятие. сижу, слушаю о бизнес-процессах, развитии и маркетинге.

ситуация - сюр. договорились встретиться с радмиром и женей (наставником), чтобы вместе двинуть на концференцию. я думала, встретимся все на рижской и оттуда на вднх. в итоге: радмир на вднх меня ждет, женя проехал мимо, а я вообще села не в ту сторону 🤡

пост, чтобы вам было покомфортнее в моей компании здесь! знаете, что больше всего не люблю? пытаться казаться той, кем не являюсь на самом деле. почему то сложился у меня такой образ в голове, что я должна быть серьезной, умной, ВЗРОСЛОЙ. но давайте на забывать, что помимо этого существует еще и немного неадекватная часть меня, которая ведет себя как подросток, любит внимание и дурачиться. я стараюсь не загонять себя в какие-то рамки, вешать на себя ярлыки. я хочу жить так, как чувствую, принимая все в себе. взросление ≠ безэмоциональность знаю, что некоторые стесняются мне написать. но это очень зря. мой тг-канал - это огромная семья. я рада, что каждый из вас остается здесь и с каждым днем нас все больше! спасибо, нас уже 800! с любовью, стася🤍

вы где реакции потеряли?🤨

давайте немного о ✨переезде в москву✨ я живу в москве уже почти 1,5 года, переехала сюда 7 августа 2022. я приезжала несколько раз, поэтому столица не была для меня чем-то абсолютно неизведанным. я живу с двумя старшими братьями, поэтому смена места жительства не была настолько сложной, какой могла бы быть. я очень хотела в москву и переезжала сюда не с целью поступать, а просто поменять все в своей жизни. и это желание быстро переросло в депрессивный эпизод. ощущение одиночества, пустоты и желание оказаться рядом с близкими друзьями сильно давили на меня, этот период адаптации длился около полугода, после чего москва стала для меня домом. бытовые повседневные штуки, особые требования к себе в финансовом плане, самостоятельность - все это настигло в первый же месяц после переезда. но самое главное, что мне дала москва, так это понимание, что здесь всем все равно. каждый может воспринимать это по-разному: кого-то расстроит, а кто-то поймает вдохновение и легкость. я как раз таки второго типа. выходить в медиа, ходить на разные мероприятия, знакомиться с новыми людьми - все это стало настолько проще, что даже моя собственная мама меня в какой-то момент перестала узнавать. москва дала возможность повзрослеть, поменять мировоззрение и стать целеустремленнее. я чувствую, что здесь рост, здесь карьера. здесь мой дом. (в любом случае вы можете посмотреть мой ролик на ютубе про переезд, ссылочку конечно же прикрепляю)

задачи, которые нужно выполнить: - дизайн скриптов и дз для вебов, - презентация для воркшопа, - оформление дз для #явделе, - подготовка к курсу, - вуз чтобы хоть как-то не киснуть от скуки, включила фоном ролик с атмосферой гарри поттера + техникой помодоро 50/10 (ссылочку прикрепляю) посмотрим, сколько я успею сделать до того, как лягу спать, но могу сказать только одно - настроение не рабочее, меня сильно клонит в сон. чуть позже расскажу вам про эту технику. я пользовалась ей в период карантина, когда училась в 9 классе, и закрывала огромную кучу долгов в короткие сроки.

созвон прошел максимально успешно. я безумно горжусь каждым, кто у меня на курсе. мне очень приятно видеть, как каждый из вас начинает понимать темы, которые не давались раньше. вы умницы. сейчас бегу убираться на кухне, потому что, откровенно говоря, у меня там беспорядок. вследствие чего хочу попробовать добавить еще одну привычку: - каждый вечер убираться на кухне (мыть посуду, протирать столы и т.д) сейчас использую трекер привычек, чтобы отслеживать переодичность выполнения всего. да и приятно ставить галочку на выполненном действии. (использую этот)