заметки стаси!
Open in Telegram
мой дневник о жизни в москве, эмоциях и поиске себя. 💌 здесь — личные истории, психология, творческая работа, саморазвитие и места, которые я люблю. тгк про английский язык: https://t.me/maybeitseng ютуб: https://www.youtube.com/@maybeitsstasia
Show more635
Subscribers
No data24 hours
-37 days
-530 days
Posts Archive
не хочу выгружать влог на ютуб, поэтому выкину только сюда
25 реакций на этот пост и сразу дропаю🤍
если вы любите читать - напишите в комментариях свое самое любимое произведение.
я в поисках, что прочитать.
есть несколько треков, которые не выходят из головы и сейчас показывают мои эмоции и состояние.
хочу даже потанцевать под некоторые.
0:00 - 0:17
ghostly kisses - roses
0:17 - 0:28
izzamusic, julien marchal - shootout
0:28 - 0:42
clams casino, imogen heap - i’m god
0:42 - 0:56
poo bear feat. justin bieber, jay electronica - hard 2 face reality
шел третий? день, как мне до жути тяжело вставать с кровати.
еле заставила себя собраться, иду прогуляться немного. зайду в магазин за кофе и молоком, чем-нибудь сладким и сяду работать.
у вас как дела?
долгожданная подборка кофеен в москве, которые находятся в моем списке «favourites»
📍 «Сойка напела»
Красная Пресня, 36 с1
📍 «YCP»
Мясницкая улица, 13с21
📍 «Полдень»
Чистопрудный бульвар, 23с2
📍 «Cream Soda»
Мясницкая, 15
📍 «Angel Cakes»
Большой Козихинский переулок, 15с1
📍 «Bloom-n-Brew»
Нижняя Красносельская, 35с48
📍 «Кооператив Черный»
Лялин переулок, 5с1
долгожданная подборка кофеен, которые находятся в моем списке «favourites”
📍 «Сойка напела»
Красная Пресня, 36 с1
📍 «YCP»
Мясницкая улица, 13с21
📍 «Полдень»
Чистопрудный бульвар, 23с2
📍 «Cream Soda»
Мясницкая, 15
📍 «Angel Cakes»
Большой Козихинский переулок, 15с1
📍 «Bloom-n-Brew»
Нижняя Красносельская, 35с48
📍 «Кооператив Черный»
Лялин переулок, 5с1
проблема с эмоциями возникла давно.
ранее, я была очень восприимчива к ним, они руководили мной и это приносило много боли и негативных эмоций.
в один момент мне это надоело, я решила, что нужно взять контроль над ними.
и через некоторое время у меня действительно получилось. я даже выработала, так назову, «рефлекс отключения» по щелчку во время истерик или агрессии. мне хватало щелкнуть пальцами, чтобы включить холодную голову. на это ушло много времени.
но кажется, я перестаралась. или это не моя вина и многие обстоятельства вынудили меня вести себя по-другому…
сейчас у меня очень напряженные отношения со своими же эмоциями и их восприятием. я могу отключаться от них и думать головой в стрессовых и не только ситуациях. но эмоциональность понизилась. будто я стала слишком сильно их контролировать. логика превыше чувств.
я подсознательно их глушу, не давая их показать в полной мере, потому что видимо боюсь, что мне снова будет больно.
сейчас я разбираюсь с этим активно с психотерапевтом. я хочу почувствовать свободу и снять оковы контроля. принять свою эмоциональность, хрупкость и порой, уязвимость.
возвращалась домой злая.
все из-за разговора с мамой.
жестко бесит, что все всегда упирается в работу, универ и культ продуктивности.
порой терпеть не могу с ней разговаривать.
возвращалась домой злая.
все из-за разговора с мамой.
жестко бесит, что все всегда упирается в работу, универ и культ продуктивности.
порой терпеть не могу с ней разговаривать.
