残障之声

我认为我们真的应该开始在学校里给孩子教一些和身心障碍者相关的基本事实： - 大多数视障者还是能看到一点点东西的。 - 大多数听障者还是能听到一点点声音的。 - 大多数使用轮椅的人还是能站起来走一两步路的。 能看一点点、能听一点点、能走一两步，不代表对方没有身心障碍相关的需求，更不代表对方是“假装有身心障碍的健全人”。 source

身心障碍者自述： 有时候，确实有可能在某个场合下，怎么也没能为某个有身心障碍相关需求的人提供TA所需要的便利。有可能是有人有很特定的饮食需求，而当天所有能提供的食物都不能满足那个需求。有可能是有人不能走楼梯，但去你家里就是需要走楼梯，而且因为你是租的房子，房东不同意加建电梯，你一点办法都没有。有可能是有人对花生过敏，但因为你的工厂就是生产花生酱的，所以你无论如何也没有办法录用对花生过敏的人来你工厂工作。 对我们身心障碍者来说，在这种情况下，我们希望你们可以告知我们，然后让我们来决定怎么办。千万不要隐瞒这些和我们相关的事情。另外告知我们细节也非常重要，不要简单一句“我们这边有无障碍设施”，而是要告诉我们诸如：我们这边有一个多少宽多少长多少陡的坡道可以用、我们这边的电梯长和宽各是多少、我们这边的入口是多少宽、我们的无障碍洗手间长和宽各是多少。如果没有无障碍设施，也请和我们说清楚哪些可能的障碍的情况：你可能需要爬多少阶楼梯、楼梯两边是否有扶手、是否有电梯，等等等等。 我们非常需要你提供的这些信息来决定我们是否可以/是否愿意来参加你的活动。 source

我发现了关于在年岁中行走的重要经验：那就是如果你有一个从未解决的困扰，你得时不时记得问自己一下，你上次尝试解决这个困扰是什么时候？ 如果你上次尝试是在三年甚至更久之前，或许你可以再次尝试一下了。这些年过去了，我们有了新的知识，新的工具，新的策略，所有这些都可能会有所帮助。如果你不去尝试的话，你可能会陷入在一个明明有解决方法的事情里白白受苦。 长期的困扰，即使只是在某个单一的方面的困扰，也够让人受苦受罪耗尽精力的了。而且像我这种有很多健康困扰的人，尽管定期求助只能解决其中一部分，对我来说也已经是非常非常棒的事情了。 source

一个可以帮助身体有障碍的人的小事情：当你坐在桌边准备离开的时候，请记得把椅子推进去，方便使用轮椅、助步器、或拐杖的人通过。 source

一位盲人女孩拍摄了她第一视角出行走盲道的过程。 source

我希望可以传播以平常心对待“有些人需要吃药”的态度。我希望可以在谈话中自然地告知我身边的人“药效还没上来我身体不太舒服等我几个小时”或者“药效正在消退我现在不太舒服”。现在很多人对自己吃药的事情避而不谈，我希望可以慢慢改变这样的环境，给大家自然地谈论这些事情的空间。 作者补充：我希望大家以平常心对待“有些人需要吃药”这件事情，因为“需要吃药”的确就是很正常的事情。 source

如果你开卡车，特别是那种带拖车钩的卡车，请在停车的时候不要完全倒到底。否则卡车的车尾会挡住部分人行道，使用轮椅的人就无法通行了。 source

如果你开卡车，特别是那种带载货车箱的卡车，请在停车的时候不要完全倒到底。否则卡车的车尾会挡住部分人行道，使用轮椅的人就无法通行了。 source

她进来不方便，因为她需要用轮椅，而轮椅进不了这栋楼？ 我们其实应该换个说法：她进来不方便，因为这边没有建造让轮椅出入的设施。或者说：这栋楼前设有障碍，不让轮椅进去。 轮椅不是问题，没有无障碍的设施才是问题。有时候用词是可以改变视角的。 source

如何成为身心障碍群体的盟友 source

这是香港之行的总结篇啦! 去之前并没有抱太大的期望，但真正体验后有如春风拂面般的舒适感。 能感受到这座城市在良好制度下运转的效果，社会各层面的残障支持相互影响 ，共同促进，形成了一个良好的闭环。这才得以让残障者实现自由出行、体面生活，真正让他们成为社会中平等的一份子。 source

城中村的视障人群 source

日本车站的一幕引起美国网友盛赞。 source

很早之前就有人提出希望我出一期如何引导盲人或者说视障人的视频，但是我一直没想到应该如何去找一个人一起来拍。 搭地铁的时候突然有了灵感，如果说谁引导视障人能够很专业，广州地铁里的工作人员不就很好吗？ 于是我用这期视频作为2024年的第一个投稿，希望我所走的路能让无障碍越来越好，也继续给予大家各种各样的勇气。 source

原来盲杖有各种各样的杖头 每一款的功能和效果都蛮不一样的‼️ source

盲人如何刷手机？ 各大热门APP她们能用吗？ source

如果你的朋友有精细运动控制能力的障碍，您可以这样为TA包装礼物： 先用一个丝带包一圈，最后留出一个手柄。然后像包装正常礼物一样用礼品纸包装，但注意将手柄留在外面。 这样小孩、老年人、和身体有障碍的人就都可以用这根丝带轻松打开礼物了。 source

科普：聋人聊天习惯打字还是打视频？ source

当我想像理想社会的时候，这个理想社会是会仔细为身心障碍的人提供足够的便利的。这包括：全民免费医疗、全民无条件的基本福利、以及政府为身心障碍的照护承担费用。所有建筑和设施都要考虑到身心障碍的人的需求：设置坡道、提供电梯、安装可调亮度的灯、刻上盲文。因为如果身心障碍者无法自如的生活，那这个社会就根本称不上是“理想的社会”。 source

如果对残障议题的宣传变成了“励志成功学”，变成了宣扬“残障者是有另类天赋的人”之类，那就是走上歧途了。失去双腿的人参加铁人三项当然很了不起，但你失去双腿的妹妹即使不戴假肢每天训练五小时，也有资格得到你的同情和尊重。坐直升机从空中看一个城市一小时就能凭记忆手绘地图的自闭者当然很了不起，但你的自闭朋友即使没有什么特别的天赋，也有资格获得你的同情和尊重。 如果你对残障者的支持是基于“残障者有其天赋或才能”，那那些的确没那么多才能的人，会被你落下。只有将残障权益建立在“残障者的生命和其它人一样有价值”上，才能有真正的平等和尊重。 source