992
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
Repost from تحدي جليس للقراءة
ندعوكم للمشاركة في #تحدي_جليس_للقراءة وربح مكتبة ورقية كاملة.
التحدي برعاية العديد من دور النشر و المؤسسات الثقافية في العراق.
https://t.me/Jalees_IQ
🧑⚕🩺 [ التوتر ]
♻️ هل تعلم❓ ان القلق والتوتر الدائم يزيد فرصة اصابتك بلأمراض الآتية :--
🏷القلب.
🏷الضغط.
🏷السكر.
🏷السمنة.
🏷الاكتئاب.
🏷نقص المناعة.
🏷وحتى الهشاشة.
♻️ تخلص من التوتر المقاتلات الست للتوتر :--
🏷فيتامين A.
🏷فيتامين C.
🏷فيتامين E.
🏷زنك.
🏷مغنيزيوم.
🏷سلينيوم.
⭕ خذها من مصادرها الغذائية او ك مكملات غذائية.
♻️ الغذاء الذي يحارب التوتر :--
🏷طماطم.
🏷موز.
🏷بروكلي.
🏷بقوليات.
🏷الحمضيات-البرتقال.
🏷مشروم.
🏷خضروات ورقيه داكنة.
🏷سمسم.
🏷قليل من الكاكاو الداكن.
ارقام طبية مهمة
1. ضغط الدم العادي : 120 / 80
2. النبض : 60 - 100
3. درجة الحرارة : 36.8 - 37
4. التنفس : 12 - 16
5. الهيموجلوبين : ذكور ( 13.50 - 18 )
إناث ( 11.50 - 16 )
6. الكوليسترول : 130 - 200
7. البوتاسيوم : 3.50 - 5
8. الصوديوم : 135 - 145
9. الدهون الثلاثية : 220
10. كمية الدم بالجسم : 5 - 6 لتر
11. السكر : للأطفال ( 70 - 130 )
للبالغين : 70 - 115
12. الحديد : 8 - 15 ملغم
13. كريات الدم البيضاء : 4000 - 11000
14. الصفائح الدموية : 150000 - 400000
15. كريات الدم الحمراء : 4.50 - 6 مليون ..
16. الكالسيوم : 8.6 - 10.3 mg / dL
17. فيتامين د٣ D3 : ٢٠ - ٥٠ ng / ml ( نانو جرام لكل ملي لتر )
18. فيتامين B12 :
200 - 900 بيكو غرام / مل
سلام عليكم
لطلب Cv سيفيات تخرج تقديم وظيفه سيفي تعيينات اذا تحتاجون راسلوني على معرف 👈 @TTokee
🛑متلازمة الشيخوخة المبكرة او(هاتشينسون-جيلفورد)
طبعاً هو اضطراب وراثي نادر يسبب تقدم عمر الاطفال بسرعة يبدي بأول سنتين من حياتهم .
الأطفال المصابين يكونون طبيعين اول ولادتهم لكن الاعراض تبدي تطلع خلال السنة الاولى
الاعراض الغالبة هي نمو بطيء وفقدان الشعر .
متوسط العمر المتوقع تقريباً( ١٣) عام وبعض الاحيان يوصل( ٢٠ )عام ويكون سبب الوفاة للاطفال المصابين بيها مشكلات القلب او السكتات الدماغية
🛑اكو متلازمات تكون مشابهه الها:-
1️⃣:-متلازمة(ويدمان-روتنستراوش) لكن هاي المتلازمة بدايتها تكون بالرحم وتكون علامات الشيخوخة واضحة عند الولادة
2️⃣:-متلازمة فيرنر هاي المتلازمة تكون بدايتها ب سن المراهقة او عند البلوغ وتسبب اعراض وحالات نموذجية للشيخوخة مثل اعتام عدسة العين(غلوكوما) والسكري
طبعًا هاي المتلازمات تسبب الشيخوخة السريعة وقصر العمر الافتراضي وتنتقل بين العائلات والاسر بشكل افتراضي ..
كُل عام وأنتم بخير وصحة وسلامة أن شاء الله، إعادة الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات وقبول الطاعات .. 🤍
Repost from نافذّةْ
لوحة بعنوان إستشهاد الإمام علي عليه السلام بريشة الرسام "يوسف عبدي نجاد" عام ٢٠٠٠م، وتظهر الملائكة باللوحة وهي تحاول بلا جدوى أن توقف عبد الرحمن بن ملجم عن قتل الامام علي عليه السلام، تمثل هذه اللوحة الصراع الأزلي القائم بين الكفر والإيمان والخير والشر.
أنف الدب هو عضو مهم للغاية. حاسة الشم لديهم أفضل بكثير من حاسة الشم لدى الكلب. لكن السمع والبصر - ليس كثيرًا!
غابة شيلين الحجرية ، الصين
هذا هو أكثر من 400 كيلومتر مربع من التكوينات الكارستية الغريبة. تبدو الأعمدة الحجرية مثل جذوع الأشجار المجمدة القديمة.
عُرفت غابة شيلين الحجرية منذ القرن الرابع عشر. ثم أطلق عليها اسم "عجائب الدنيا الأولى".
أغرب من الخيال
أظهرت دراسة نشرت في مجلة "Biology Letters"
أن ذكور عناكب الشباك الحاضنة تقوم بتقديم هدايا للإناث وذلك حتي لا يتم التهامهم بعد أو أثناء التزاوج
أظهرت الدراسة أن معظم ذكور العناكب الذين لم يقدموا هدايا انتهى بهم المطاف كعشاء للإناث
في الغالب تكون الهدية عبارة عن حشرة يتم تغليفها بالخيوط بعناية من قبل الذكر، وكلما كانت الحشرة كبيرة كلمت زادت فرص نجاح عملية التزاوج
الأغرب علي الإطلاق أن بعض ذكور العناكب الذين لم تسنح لهم الفرصة بالحصول علي هدية مناسبة، قامو بتقديم هدايا مزيفة
رغم ذلك وجد الباحثون أن هناك بعض العناكب قامو بتقديم هدايا قيمة ومع ذلك تم التهامهم مع هداياهم !
