ГЕНИЙ НАРОДНАЯ | в ритме себя

Сегодня только среда, а за эту неделю я уже помогла трём людям наконец-то начать вести Telegram-канал — легко и без ежедневного вымучивания постов. И вот что я услышала: • «Так всё реально настолько просто?» • «Теперь я понимаю, о чём и как писать» • «Я поняла, как продавать через канал и набирать аудиторию» Поэтому в четверг проведу групповой созвон для тех, кто хочет вести Telegram, но не понимает, с чего начать, что писать и как через канал приходить к продажам. Разберём: • как найти темы, которые не заканчиваются; • как вести канал без контент-каторги; • как встроить продажи без вечных прогревов; • несколько ваших каналов — прямо на созвоне. 📍 Пятница, 19:00 🔗 Ссылка на Яндекс Телемост Сохраняйте и приходите. Будем на изи дружиться с Telegram ❤️

Еду на встречу, которая точно подарит мне новый жизненный опыт ❤️ но и самый тяжелые переговоры в жизни 😂 А пока заметила маленькую проблему в своём осеннем гардеробе, что он поделён ровно на два лагеря: • бежевая Pilates girl • чёрная business woman Третьего не дано 😂

Сегодня проживаю день последствий тяжёлых решений. Целый день глаза на мокром месте 🥲

& при этом я испытываю огромную гордость за себя.

За то, что учусь расставаться с людьми и ситуациями, с которыми нам больше не по пути. Раньше я могла остаться Верить, что всё поменяется. Ждать. Терпеть. Давать ещё один шанс. А сейчас всё чаще замечаю один и тот же паттерн ↓ работа ↔ дружба ↔ отношения Если нам не по пути — никакая моя попытка «ещё немного» этого не изменит. И, кажется, взросление для меня сейчас именно об этом:

выбирать себя даже тогда, когда от правильного решения совсем не становится легко.

Потому что верные для нас решения — не всегда про лёгкость. Иногда они про слёзы 🥲 про сомнения про «а вдруг я ошиблась?» и всё равно → про «я знаю, что так правильно». И сегодня я, кажется, впервые могу сказать себе: {я собой горжусь} ❤️‍🔥 Даже если глаза всё ещё на мокром месте

Хочу начать фиксировать свои успехи в соцсетях. Точка отсчёта:

📌 Нельзяграм — 12 409, 12 📌 Telegram — 1 180 📌 YouTube — 227 📌 ВК — 1 572 📌 TikTok — 0 📌 Pinterest — 0 📌 Threads — 1 673

Сейчас хочу сделать фокус на многоканальности. Даже взяла лекцию на эту тему, потому что пока меня пугают две вещи: 1. Необходимость создавать огромное количество контента, когда я в основном лайф пуляю. И для меня это уже вау! 2. Сам процесс выкладки одного и того же контента на разные площадки — тупой, долгий и однообразный. Но, кажется, прежде чем выстраивать всю эту систему, мне пора понять: а зачем вообще я веду соцсети? Изначальная задача была простой — начать вещать обо всём на свете, показывать свою жизнь, а не только бесконечно экспертить и строить воронки. С этим я, кажется, справилась.

Кстати, в августе два человека благодаря мне начали стабильно хоть как-то вести контент в соцсетях! Горжусь собой и ими!

А теперь мне не хватает экспертности. Прям хочется снова говорить не только о том, куда я сходила и что со мной произошло, но и о том, что я знаю, умею и могу дать другим. Короче, пора искать баланс между «я просто живу» и «вообще-то мне есть что сказать»

Что делать, если вы нашли стрижа Стрижи почти не могут взлететь с земли, поэтому просто оставить птицу там — не лучший вариант. 1. Аккуратно возьмите стрижа через ткань или салфетку. 2. Посадите в небольшую картонную коробку с отверстиями. На дно положите бумажные полотенца или мягкую ткань. Не сажайте в клетку — стриж может повредить перья. 3. Поставьте коробку в тёплое, тёмное и тихое место. 4. Не кормите и не поите птицу самостоятельно. Нельзя давать хлеб, крупы, молоко, мясо, кошачий корм и вливать воду в клюв — стриж может захлебнуться. 5. Не подбрасывайте его в воздух и не пытайтесь заставить взлететь. 6. Сфотографируйте птицу сверху и снизу, снимите короткое видео и свяжитесь с волонтёром по стрижам. В Москве можно написать волонтёру Алисе в WhatsApp: https://wa.me/79165541293 Пожалуйста, сохраните и перешлите этот пост. Вдруг однажды он поможет спасти маленькую жизнь 🤍

Отдала стрижа волонтеру Алисе, она занимается выращиванием таким малышей Из-за долгой весны, попросила быть внимательнее вокруг, потому что многие малыши остались тут и не смогли улететь с сородичами Направляю контакты волонтера Алисы, писать ей в вотсап Донаты на корм, лекарства и заботу о скворцах можно кидать по номеру +7 916 554‑12‑93

Кажется, я наконец придумала проект, который очень про меня. Я всё время что-то исследую: куда сходить, где вкусно, как люди зарабатывают, на что им не жалко денег, как они решаются на перемены, строят карьеру, путешествуют, влюбляются и вообще делают свою жизнь интереснее. И я обожаю спрашивать людей обо всём этом. Так появились «Девочки знают» 💌 Потому что девочки вообще много чего знают. Про деньги. Про смелость. Про людей. Про места. Про карьеру. Про любовь. Про себя. И мне хочется собрать всё это в одном месте. Я завела отдельный канал-паблик «Девочки знают» — там будут находки, места, разговоры, ответы людей, мысли, деньги, путешествия и всё, после чего хочется сказать подруге: «смотри, что нашла». Короче, я начинаю строить свою маленькую девичью тусовку. И очень хочу, чтобы вы были там со мной 💅 → [ссылка на канал]

Я уехала в глухую деревню без интернета 🌿 До ближайшей точки связи — 30 минут на машине. И да, сегодня я сама ехала по лютым кочкам на машине с тремя педалями 😂 Почему? Я просто устала от города, перелётов и постоянного движения. Поэтому сейчас у меня небольшой детокс и восстановление: ем яблоки прямо с ветки 🍏, валяюсь на солнышке и раз в день на пару часов выезжаю в соседнюю деревню — поправить сайт и чат-бота, выложить ролики и снова исчезнуть со связи. В Китай в итоге не лечу. А после 30-го меня уже можно будет застать в Москве 🤍

Я не пропала, я выжита 19 часов на автобусе вместо 15, чтобы оказаться дома…

Короче, я решила взять ещё несколько человек в такой формат 🥰 Если вы давно хотите вести Reels, но не хотите сами: — придумывать, что снимать — искать локации — думать над образом — стоять перед камерой в одиночестве — монтировать — делать субтитры — и потом ещё всё это выкладывать можно просто отдать это мне. Я сама прихожу с темами и сценариями, помогаю с локацией и образом, приезжаю к вам на съёмку в Москве, снимаю, монтирую и дальше сама публикую 3–4 Reels в неделю в течение месяца, делаю анализ и обновление стратегии. То есть от вас буквально нужно прийти и посниматься со мной несколько часов 😅 Стоимость месяца — 30 000 ₽. До 29 августа я в Москве, поэтому сейчас ещё можем успеть провести съёмку, чтобы весь сентябрь у вас выходил контент Если хотите так же — напишите мне в личку @iranarodnaya «РИЛС» 🤍

Девочки, промпт для этих фотографий оставила в комментариях 💎 Чтобы результат был максимально похож на вас, я рекомендую сначала сделать обычную портретную фотографию своего лица примерно в том ракурсе, который хотите получить в генерации. Несколько моментов: — загружайте фото в хорошем качестве; — лучше обычный портрет, где хорошо видно лицо, волосы и их длину; — не нужно отдельно вырезать лицо или убирать фон; — чем ближе исходный ракурс к желаемому результату, тем лучше сохраняется внешность. Дальше всё просто: выбираете промпт в комментариях → загружаете своё фото в ChatGPT → добавляете промпт. Оставила две версии: 🩶 холодная — серебро, голубые и розовые кристаллы; 💛 тёплая — золото, шампань, персиковые и розовые кристаллы. И обязательно делитесь своими генерациями в комментариях, хочу посмотреть, что у вас получится ✨

Зато у меня освободился целый день, чтобы заняться тем, что я давно хотела, но почему-то откладывала. Например, сегодня я наконец начала выкладывать в Threads посты о том, что могу монтировать вам ролики. Я вообще обожаю монтаж. Мне это очень нравится и, что особенно приятно, очень легко даётся. Но почему-то мне всё время было стрёмно начать об этом писать. В голове сидел какой-то странный вайб: «фу, скатилась». Куда скатилась? Почему скатилась? Непонятно 😂 Особенно учитывая, что я буквально предлагаю людям делать то, что мне нравится и что я умею.