Yasmine Farouk

📬 لو كنتِ فاكرة إنك لو سكتّي على الظلم هيضيع حقك؟ .. ف الحقيقة لا .. دايمًا فيه كرم إلهي أعظم مما تتخيلي ، كرم يخليكِ تنامي وأنتِ مطمنة ، حتى لو الدنيا كلها مجبتلكيش حقك .. لو نفسك تعرفي .. إزاي تتعاملي مع الظلم بدون ما يسرق سلامك النفسي؟ و إزاي تثقي في عدل ربنا وتحسي بالقوة بدل الضعف؟ .. اتفرجي على الفيديو ده، وهتعرفي إزاي توجدي السكون جواكي ، حتى وسط العواصف وأصعب المشكلات .. ولو عايزة تعرفي أكتر عن السكون .. و تدخلي معانا رحلة عميقة .. اكتبلنا في التعليقات " سكون " و هنرد عليكي بكل التفاصيل .. #Sukoon #Yasmine_Farouk

📬 لكل حد بيسأل .. " أنا بشتغل لايف كوتش بقالى فترة، بس حاسس إن العملاء بيمشوا بعد كام جلسة ومابيحسوش بتغيير حقيقي .. اعمل إيه؟" .. عايزه أقولك : طبيعي تحس بكده، لإن الناس مش بتدور على مجرد نصيحة، هما بيدوروا على تجربة مختلفة، رحلة يحسوا فيها بأربع حاجات أساسية .. هتقولي زى إيه؟ .. وإجابتي ليك .. أول حاجة، إنهم يتسمعوا .. مش بس الكلام اللي بيقولوه، لكن كمان المشاعر اللي مستخبية ورا الكلام، والمعاني اللي بين السطور .. =أه، ساعات بحس إن العميل مش بيقول كل حاجة، بس مش دايماً بقدر ألقط التفاصيل دي .. هقولك .. " وهنا تيجي النقطة التانية، إنهم يتشافوا .. إنك تلاحظ التفاصيل الصغيرة اللي هما نفسهم مش واخدين بالهم منها، وتساعدهم يربطوا النقاط اللي موصلوش لها لوحدهم " ..

=حلو أوي، وده بيخليهم يحسوا بإيه؟ ياسمين: بالأمان ... إنهم في مساحة يقدروا يكونوا نفسهم فيها بدون خوف، بدون حكم، ويعرفوا إن كل كلمة بيقولوها هتفضل سرية ومليانة دعم حقيقي .. = بصراحة، دي حاجة مش سهلة، ساعات بحس إني مش عارف أخلق الجو ده في الجلسات. ياسمين: وعلشان كده، لازم يكون عندك المهارات الصح علشان تقدر تقدم التوجيه الحقيقي .. إنك متبقاش بس مستمع جيد، لكن تكون نقطة تحول حقيقية في حياة العميل، تساعده يكتشف الأدوات اللي تحل مشاكله بجد. = طيب، إزاي أتعلم ده كله؟ ياسمين:- هنا تبدأ رحلتك مع Inspire 9 شهور هتاخد فيهم مادة علمية قوية جدا و كمان تدريب عملي .. علشان تبقى المرشد اللي الناس بتدور عليه، مش مجرد "كوتش" ... لكن شخص قادر يصنع فرق حقيقي في حياة عملاءه .. =ده بالظبط اللي بدور عليه .. إزاي أسجل؟ ياسمين: سجل معانا دلوقتي قبل اكتمال العدد من خلال اللينك ده: https://wa.me/201098254298 #Inspire #Yasmine_Farouk

📬 ليه بنشوف المصايب أكتر من النعم ؟ تخيّل إن مخك كمبيوتر ، وقولتلك حط على اليمين كل كرم ربنا في حياتك .. وعلى الشمال كل المصايب اللي حصلتلك أي خانة هتكون أكتر ؟ .. غالبًا هنحس إن المصايب أكتر، بس لو ركّزنا في كرم ربنا علينا بشكل شخصي .. هنلاقي إنه أكبر بكتير من أي محنة مرّت علينا .. المشكلة إن مخنا مش بيسجل الحاجات الكويسة، لأنه شايف إنها بتحصل تلقائي، لكن أول ما تحصل مشكلة، المخ يقف عندها ويسجلها كأنها الحدث الأهم .. علشان كده ربنا بيسمح لنا إننا نمر بظروف صعبة، مش علشان يعاقبنا، لكن علشان نصحى ونشوف النعم اللي كنا عايشين فيها ومش حاسين بيها .. لو نفسك توصل لحالة من السلام الداخلي، وتقدر تشوف النعم اللي حواليك بوضوح .. محتاج لل "سكون" رحلة عميقة جدا مدتها ٩ شهور لأنك تستحق السكون و تستحق إنك تتعرف علي نفسك اكتر و علي التحديات اللي بتقابلك في حياتك .. تستحق إنك تدخل رحلة عميقة مش مجرد حاجة سطحية.. علشان كده الحق مكانك و سجل دلوقتي قبل إكتمال العدد 👇🏻 https://wa.me/201098254298 #Sukoon #Yasmine_Farouk

📬 الفرق بين اللايف كوتش والمرشد النفسي .. و إزاي تختار الصح؟ .. كتير بنسمع عن اللايف كوتش وعن المرشد النفسي ، لكن هل كل واحد فيهم بيقدم نفس الخدمة؟ الإجابة ببساطة:- لأ .. وده الفرق ما بينهم :- 🔹 اللايف كوتش:- دوره الأساسي إنه يساعدك تكتشف نفسك ، تحط أهدافك ، وتبني خطة تحقق بيها أحلامك. بيركّز أكتر على التحفيز ، وبيعتمد على إنك عندك الإجابات جواك وهو بيساعدك تلاقيها .. 🔹المرشد النفسي:- هنا الفرق الحقيقي .. المرشد النفسي مش بس بيساعدك تفكر ، لكنه بيديك أدوات حقيقية لفهم مشاكلك بعمق ، بيجاوب على أسئلتك الوجودية ، وبيوجهك لحكمة أعمق تساعدك تتعامل مع التحديات من منظور أوسع وأعمق .. بيعتمد على العلم والخبرة في العلاج النفسي ، وبيشتغل معاك على الجذور ، مش بس الفروع .. ✅ لو عايز حد يشجعك ويدعمك بدون تدخل عميق:- اللايف كوتش ممكن يساعدك .. ✅ لكن لو عندك شغف بفهم النفس البشرية، وعايز تتعلم إزاي تساعد الناس بحكمة وعلم :- يبقى ده وقتك إنك تاخد أول خطوة في عالم الإرشاد النفسي ..

جاهز تبدأ رحلتك؟ ابعتلي دلوقتي و احجز معاد مكالمتك علشان تبدأ أول خطوة و اللي هتخليك مرشد نفسي متمكن 👇🏻 https://wa.me/2010982 #Inspire #Yasmine_Farouk

💎 عمرك فكّرت قد إيه ربنا كرّمك ؟ .. جرّب تقعد مع حد تايه ، متلخبط ، مش عارف ينام من كتر التفكير .. القلق مالي حياته ، والخوف مسيطر عليه .. ولما بتشوف اللي بيحصل من حرب و ظلم في البلاد المجاورة أو حتى مع حد فقد عزيز عليه .. أكيد بتلاقي جواك يقين بيهون عليك: - " وبيقولك الدنيا مش النهاية، القصة لسه مخلصتش " .. الإحساس ده لوحده نعمة و كرم من ربنا .. لأن ربنا قالها بوضوح :- "الذين آمنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب " (الرعد: 28) يعني الراحة اللي بتدور عليها، الطمأنينة اللي نفسك تحسها، مش هتلاقيها في أي حاجة غير في القرب من ربنا .. في ذكره، في فهم إن كل حاجة محسوبة بدقة وحكمة .. لكن لو لسه القلق مسيطر عليك، ولو لسه الأفكار بتسرق منك هدوءك .. يبقى أنت محتاج توصله .. محتاج السكون .. وربنا وعدك :- "يَهْدِي بِهِ اللَّهُ مَنِ اتَّبَعَ رِضْوَانَهُ سُبُلَ السَّلَامِ" (المائدة: 16) يعني لو ماشي في طريقه، هتلاقي نفسك بتتحرر من الخوف .. وبتعيش السلام النفسي اللي نفسك توصله ..

برنامج السكون هيخليك تستعيد هدوءك،  تعيش الطمأنينة، وتفهم نفسك والحياة بعمق يخليك مرتاح حتى وسط العواصف .. لو نفسك توصل للسلام ده .. مكانك معانا 👇🏻https://wa.me/201098254298 #Sukoon #Yasmine_Farouk

📬 عارفة يا ياسمين الإحساس لما تبقى قدام عميلك ، وهو بيحكيلك عن وجع قديم وأنت مش عارفة تساعديه بجد ؟ .. حقيقي حاسة إني واقفة في مكاني في الكوتشينج بحب شغلي .. بس أوقات بحس إني مش قادرة أساعد العملاء بجد في جروحهم العميقة .. ياسمين : آه طبعًا ، بتحاولي تدعميه وتحمسيه، بس بتحسي إن في حاجة ناقصة ، صح ؟ بالظبط .. بحس إني بقدملهم تحفيز أكتر من شفاء حقيقي .. نفسي يكون عندي أدوات أعمق تساعدهم يتشافوا بجد .. ياسمين : لأن الكوتشينج لوحده مش دايمًا كفاية.. محتاجه أدوات أعمق .. بس المشكلة إني مش عايزه أرجع أدرس سنين علشان أبقى مرشد نفسي .. ياسمين : لأ خالص مين قالك إنك هتدرسي سنين ؟.. في برنامج Inspire .. خلال ٩ شهور بس .. هتبقى مرشد نفسي .. و هتقدري توصلي لأعماق مشاعر عملائك وتساعديهم في التعافي بجد. يعني مش بس هحفزهم ، لكن هقدر أقدم لهم دعم نفسي حقيقي ؟ .. ياسمين : بالظبط .. هتعرفي إزاي تساعديهم يواجهوا تحدياتهم بوعي وحكمة، وتبني معاهم علاقة ثقة وتأثير ممتدة، بدل ما تكون مجرد جلسات سطحية.

ده بالظبط اللي أنا كنت بدور عليه.. بس أكيد الأماكن محدودة؟ ياسمين : جدًا .. لأننا كمان بعد ما بتتخرجي بيكون ليكي فرصة الإنضمام ل فريق العمل .. و دي الأماكن فيها محدودة جدا .. لو مهتمة .. احجزي مكانك دلوقتي قبل ما الفرصة تفوتك 👇🏻 https://wa.me/201098254298 #Inspire #Yasmine_Farouk

📬 حاسّة إنك تايهة ؟.. بتفكري كتير انتي روحك مليانة ولا لسه في حاجة ناقصة ؟ .. كلنا عارفين إن الجسد ليه احتياجات .. وربنا خلقها بحكمة وحدود .. لكن الروح .. يا ترى محتاجه إيه علشان تحس بالسكون ؟ .. لو فكرتي شوية .. هتلاقي اللي تايه بيركز على إشباع الجسد وخلاص ، واللي محتار بيدور في الكون على إجابات .. شايف جماله بعين العابد ، لكن مش عارف يلاقي راحته .. واللي تايه تمامًا.. يا بيسيب نفسه للمتعة اللحظية .. يا إما بيغرق في الفراغ ويفقد معنى الحياة .. ربنا خلق لنا احتياجات جسدية.. لكن الروح .. محتاجة تغذية حقيقية، محتاجة سكون وراحة، وإلا هنفضل حاسين إن في حاجة ناقصة، حتى لو كان عندنا كل حاجة .. فيه ناس بتحاول تملأ الفراغ ده بالملذات ، وناس تانية بتدوّر في الكون عن إجابة ، وناس مش قادرة تتحمل الفراغ أصلًا .. طب يا ترى الحل إيه؟ .. إنك تفهمي نفسك، تسمعي صوت روحك، وتديها حقها من السكون والاتزان .. قال الله تعالي :- "أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ" (الرعد: 28) القلب مش هيهدى بحاجات الدنيا .. السكون الحقيقي بييجي لما نفهم ذاتنا، ونعرف إحنا ليه هنا وإزاي نعيش بسلام مع نفسنا ..

الفيلسوف أبو حامد الغزالي قال:- "من لم يملك نفسه لم يملك شيئًا " .. واللي تايه عن روحه، هيفضل تايه في الحياة كلها .. متسيبيش نفسك للتيه… احجزي مكانك دلوقتي وابدئي رحلتك للسكون 👇🏻 https://wa.me/201098254298 #Sukoon #Yasmine_Farouk

📬 كنت فاكرة إني فاهمة .. لحد ما دخلت مع ياسمين .. كلنا في مرحلة معينة بنحس إننا فاهمين الدنيا ، فاهمين نفسنا ، وعارفين إزاي نتعامل مع اللي حوالينا .. لحد ما نقابل حد يفتح عنينا على حاجات عمرنا ما خدنا بالنا منها .. اللي كتبته العميلة دي مش مجرد كلام .. دي تجربة حقيقية غيرت حياتها .. من فهم أسماء الله الحسنى بعمق ، للرضا والتسليم بجد مش مجرد كلام ، لفهم العلاقات والشخصيات والتعامل معاهم ، للكوتشينج بطريقة أعمق وأقوى من أي شهادة عالمية .. وده مش كلامي، ده بشهادة اللي درسوا الـ ICF نفسه .. يعني ببساطة، مش مهم الاعتماد .. المهم التأثير 👌🏻 .. لو أنت لايف كوتش وعايز فعلاً تتعلم الكوتشينج بأسلوب مختلف يخليك تساعد عملاءك بجد .. أو لو نفسك توصل لهدوء وسلام داخلي حقيقي .. برامج السكون و Inspire مش مجرد برامج ، دي رحلة هتغير حياتك بجد .. مستعد تبدأ ؟ = ابعتلنا دلوقتي 👇🏻 .. https://wa.me/201098254298 #Yasmine_Farouk

📬 ده مش مجرد كورس .. ده ماجيستير هيغير حياتك 🎓.. لو انت لايف كوتش أو نفسك تدخل المجال بقوة بس حاسس إن اللي درسته قبل كده مش كفاية لو عايز منهج علمي متكامل يخليك فاهم النفس البشرية بعمق وتقدر تساعد عملاءك بجد لو بتدور على دبلومة احترافية تؤهلك تبقى من أقوى المدربين والمعالجين النفسيين في العالم العربي دلوقتي فرصتك بدأت .. الدبلومة المتكاملة اللي بنقدمها مش مجرد كورسات سطحية ، دي رحلة دراسية معمقة هتاخدك من الأساسيات لحد الاحتراف ، وكأنك بتاخد ماجيستير في الإرشاد النفسي والكوتشينج .. ليه برامجنا مختلفة ؟ .. = لأنك هتاخد ٤ حاجات أي لايف كوتش أو مرشد نفسي محتاجهم فعلاً.. ✅ منهج دراسي علمي متكامل بيجمع بين علم النفس الإرتقائي، الفلسفة الإسلامية، وأحدث تقنيات الكوتشينج. ✅ تطبيق عملي مكثف يخليك مستعد للشغل مع عملاءك بثقة ومهارة. ✅ إشراف مباشر من ياسمين فاروق ، بخبرة أكتر من 18 سنة في التدريب و الصحة النفسية . ✅ دبلومة معتمدة تؤهلك مهنيًا وتزيد من مصداقيتك كمدرب محترف. ✅ مرشدين مساعدين متميزين ، بالتالي هتتعلم وسط شبكة قوية من المدربين .

دلوقتي القرار في إيدك .. يا تلحق يا متلحقش 👇🏻 https://wa.me/201098254298 #Yasmine_Farouk

📬أكيد سألت نفسك كتير .. ليه عملاءك بيكرروا نفس الأخطاء في علاقاتهم ؟ .. وبرغم إن المقولة بتقول .. " لا يُلدغ المؤمن من جحرٍ واحدٍ مرتين " .. بس الواقع بيقول إن في ناس بتقع في نفس المشاكل والعلاقات المؤذية كل مرة .. ليه ؟ .. = لأنهم مش واخدين بالهم إنهم متبرمجين على "دور" معين في حياتهم—الضحية ، المنقذ ، الجاني .. وده بيخليهم يعيدوا نفس السيناريو من غير ما يحسّوا .. " فرجينيا ساتير " واحدة من رواد المدرسة الإنسانية بتقول .. إن الإنسان بيتصرف طول الوقت من خلال أنماط اتعود عليها من الطفولة .. و المشكلة إنه مش واعي بده ، فبيفضل محبوس في نفس الأخطاء .. وزي ما قال ابن القيم :- " لو نفع العلم بلا عمل ، لما ذم الله العلماء الذين لم يعملوا بعلمهم " ..

وهنا دورك كـ لايف كوتش أو مرشد نفسي ، إنك مش بس تسمع لعملاءك .. لكن تساعدهم يفهموا أنماطهم ، يغيروا تصرفاتهم ، ويلاقوا طريقة جديدة يعيشوا بيها حياتهم .. في برنامج الإرشاد النفسي ، هتتعلم :- ✔️ إزاي تحدد النمط اللي عميلك عايش فيه ؟ ✔️ إزاي تخليه ياخد خطوة وعي جديدة ويغير طريقته ؟ ✔️ إزاي تساعده يبني علاقات صحية ومتوازنة بدون ما يكرر نفس الأخطاء ؟ لو عايز تطور شغلك وتكون مرشد مؤثر بجد ، احجز مكانك دلوقتي 👇🏻 .. https://wa.me/201098254298 #Yasmine_Farouk #Inspire

" سحور دوائر الإيمان " .. رحلة للطمأنينة اللي مش بتروح .. فكرت قبل كده .. إحساس الأمان .. بييجي منين ؟ .. هل من الناس اللي بتحبهم ؟ ولا من نجاحاتك وإنجازاتك ؟ ولا لما كل حاجة تمشي زي ما أنت مخطط لها ؟ .. طب ليه ساعات بتحس إنه بيهرب منك ؟ .. وليه كل مرة تتعلق بحاجة وتفقدها .. ترجع لنفس الدوامة ؟.. في سحور دوائر الإيمان .. هنخوض رحلة مختلفة .. رحلة لفهم السر اللي بيخلي الطمأنينة ثابتة جوه القلب مهما اتغير اللي بره .. والأجمل .. إن السحور ده هيكون يوم 21 مارس .. يعني عيد الأم ❤️ بدل الهدايا التقليدية .. خلّي دي هدية روحانية ليها من القلب للقلب .. خُديها معاكي ، وعيشي معاها ليلة مليانة سكينة ونور وذكر .. تخيلوا اللحظة دي مع بعض .. صوت الأناشيد ، الأجواء الروحانية ، والقلب أخيرًا مُستكين .. لو مُستعد تهدي نفسك وأغلى الناس عليك إحساس عمره ما هيتكرر .. احجز مكانك دلوقتي 👇🏻 https://wa.me/message/XHESA2SV65PBN1 #Yasmine_Farouk

📬 لما وقعت التفاحة قدام نيوتن ، العالم كله افتكر إن اكتشافه كان عن الجاذبية بس .. لكن الحقيقة إن نيوتن كان شايف حاجة أعمق بكتير .. كان مؤمن إن الكون كله بيحكمه نظام دقيق ، وإن كل حاجة متصلة ببعضها بقوة خفية ، مش بس الجاذبية اللي بتشد الأجسام لبعضها ، لكن كمان الجاذبية اللي بتشد القلوب والعقول ناحية الحقيقة .. نيوتن كان متأثر جدًا بسورة الإخلاص ، وكان شايف فيها المفتاح لفهم كل حاجة.. كان بيشوف إن "قل هو الله أحد، الله الصمد" مش مجرد كلمات ، لكنها جوهر الوجود نفسه .. كل أبحاثه كانت بتدور حوالين فكرة إن كل شيء في الكون راجع لنقطة واحدة .. لنظام واحد بيحكمه الاتزان والسكون .. والإنسان اللي يقدر يفهم القوانين دي ، هو الإنسان اللي قدر يوصل للسكون الحقيقي .. السكون اللي يخليك تشوف الأمور بوضوح ، بعيد عن الفوضى والضغوط ، وتبقى متصل بالمعنى الأعمق للحياة .. رحلة السكون مش مجرد استرخاء .. دي رحلة للإتزان اللي نيوتن وغيره من العظماء عاشوه .. فرصتك تسجل دلوقتي قبل غلق باب الحجز 👇🏻 .. https://wa.me/201098254298 #Sukoon #Yasmine_Farouk

لو عايز ترتقي بشغلك وتحقق تأثير حقيقي .. هنا ييجي دور برنامج Inspire .. برنامج Inspire مش بس هيساعدك تكون لايف كوتش أفضل .. ده هيأهلك تكون مرشد نفسي محترف عندك الأدوات والتقنيات اللي تخليك تحدث فرق حقيقي في حياة عملاءك .. ✅ هتتعلم أدوات عملية من مدارس نفسية قوية زي :- CBT ، DBT، والتحليل النفسي. ✅ هتطور مهاراتك وتتعلم تتعامل مع أي تحدي يواجهه عميلك. ✅ هتشتغل على نفسك الأول، علشان تكون مستعد تدعم غيرك بأفضل طريقة. ✅ هتكون جزء من مجتمع بيديك دعم مستمر وتوجيه عملي. مستني إيه؟ لو عايز تحقق تأثير حقيقي وتوصل لمستوى جديد من الاحتراف .. انضم لبرنامج Inspire 👇🏻 .. https://wa.me/201098254298 #Inspire #Yasmine_Farouk