Yasmine Farouk

" جنه الدنيا في مكان سري داخل نفسك .. لو اكتشفته تعيش ملك.. فابحث عن ذلك المكان داخلك .. وتأمل مشاعرك وأفكارك وسلوكياتك حتى تصل .. فإذا وصلت إليه فقد بلغت جنتك " .. #ياسمين_فاروق #Yasmine_Farouk

🖊 التخطيط مش ضد التوكل .. التخطيط دليل عليه .. النبي ﷺ خطط لكل خطوة .. حدّد المسار .. اختار التوقيت .. رتب مين يجيبه الأكل، ومين يراقب الطريق .. 📍 الدرس :- ماينفعش تقولِّ"متوكل" وأنت ماشي بالعشوائية .. التوكل الحقيقي = خطة + دعاء + نية اعمل اللي عليك .. وسيب النتيجة على ربنا .. #من_وحي_الهجرة

إدارتك لتفكيرك بشكل إيجابي .. ممكن تكون سلاحك السري للتغلب على التحديات اليومية .. #ياسمين_فاروق

✨ البرنامج مناسب لكِ لو: 🔹 بتدوري على توازن حقيقي بين مشاعرك وصحتك واسلوب حياة أفضل ليكي ولكل شخص حواليكي 🔹 بتشتغلي في مجالات الدعم والتوجيه ومحتاجة ادوات تساعدك في تطوير نفسك… ومساعدة غيرك بطريقة واعية وعلمية 🔹 أو ببساطة… تعبتي من أعراض بتتكرر من غير سبب واضح أو حتى أمراض مزمنة ومناعية – وعايزة تفهمي جذورها والعلاقة بينها وبين مشاعرك وجسمك. 📲 احجزي دلوقتي مكانك وابدئي رحلتك لفهم جسمك ومشاعرك 📞 واتساب: +20 109 825 4298 #Yasmine_Farouk

" قدرتك على الشعور بالسعادة في حياتك تعتمد بشكل طردي على المحيطين بك في دائرتك الشخصية بشكل يومي، وكلما كان هؤلاء أناس طيبون متفائلون منفتحون إيجابيون رائعون .. انعكس ذلك عليك بدوره .. فلتبحث عنهم " .. #ياسمين_فاروق #Yasmine_Farouk

🖊 " الإختباء مش ضعف .. أوقات بيحميك " .. النبي ﷺ استخبى في الغار ٣ أيام موقفش يواجه الكل .. ولا قال " أنا القوي" .. ولا خاف يقول "أنا محتاج أختفي شوية" .. 📍 الدرس :- أوقات القوة = إنك تعرف إمتى تنسحب .. وإزاي تحمي نفسك بدون ما تعتذر .. الإنسحاب مش فشل .. و الهدوء مش ضعف .. والغار .. كان حكمة، مش هزيمة .. #من_وحي_الهجرة

🌴 خالص أمنياتي لكم بكل خير ورزق وفتح وجبر وتوفيق بمناسبة حلول عام هجري جديد .. كُل عام وأنتم بخير .. #عام_هجري_سعيد_1447

" العقل دائمًا يبحث عن شئ يفكر به، فاشغله بشئ إيجابي".. #ياسمين_فاروق #Yasmine_Farouk

💭 " استمتع بنجاحاتك الصغيرة؛ ليأتي عليك الوقت للإحتفال بنجاحاتك الكبيرة، لأنك ستكون قادر على إنتاج مهام أكبر عندما تبدأ بما هو أصغر " .. #ياسمين_فاروق #Yasmine_Farouk

🎉 الفرحة الحقيقية في العيد هي اللي بتيجي من الإمتنان للنعم اللي عندنا، سواء كانت كبيرة أو صغيرة .. لما نشكر ربنا على اللي عندنا، القلب بيحس بالمعنى الحقيقي للسعادة .. #عيدك_سعيد #فرح_قلبك

لن تجد وقتًا ولا فضلًا ولا كرمًا .. مثل أنّك رُزقت فضل هذا اليوم .. أكرمَك الله بشهودهِ وحضورهِ .. ليكون لك خيرَ هدايا العام .. فتجد فيهِ مُتنفسَك أخيرًا بعد كل شيء .. هو الذي ستذهب فيهِ الهمومَ والآلام.. وفيه ستشتكي لله كُل شيء .. وتهدأ بعد ما كان فيك .. هو الذي سيُذهب ما بك من داء .. وسيكونُ لك الدواء .. هو الذي سَيُعيدُك إلى ربك من جديد .. فتقترب .. وتسجد .. وتطمئن .. هو الذي غلبت عظمته على وساوس الشياطين .. فصارت الملائكة تتباهى بكل قلبٍ ساعٍ باكٍ مُنكسر عائدٌ إلى ربهِ اليوم .. هو الذي يعود بك إلى فطرتك .. فتتمنى أن تولد من جديد .. بلا ذنوبٍ ولا عثرات .. هذا اليوم .. هو يومك الذي ستبدأ حياتك بعده من جديد .. فلا تتركهُ يذهب سُدى .. هو يوم الدعاء والعهد .. يوم الصدق والتوبة .. يوم الإنابةِ والإجابة.. يوم الانكسار والعزة .. يوم الحنين واللقاء .. يوم الجبر والفيض والخير والعفو .. ما سيحدثهُ فيك من لينٍ في قلبك .. وتغييرٍ في روحك لا تفعله أكثر الأيام .. وما سيكون لك فيهِ من خيرٍ في قبولٍ وقُرب وإجابة دعاء لن يُعوضه شيء .. فلا تُضيعه وهونًا على روحك أن تفقد أجر هذا اليومِ وخيرهِ .. ادعُ بكل ما تحب ولمن تُحب .. ومهما بلغت أمنياتك ودعواتك عنان السماء .. فلها ربٌ عظيمٌ مٌجيب قريب .. فاركن الآن إلى ركنهِ الشديد وادعُ واقترب .. عرفة .. خير يوم طلعت عليه الشمس .. #ياسمين_فاروق

" حتى تعيش حياة سعيدة، فعليك أن تعلم أن حياتك قد يتخللها بعض الألم، فكن مُمتنًا لذلك الألم وأعلم إنه بمثابة البوصلة التي تغير من وجهة نظرك للأمور فتدفعك للأمام ".. #ياسمين_فاروق #yasmine_farouk

" لا تنتظر الوقت المناسب لمواجهة نفسك، ابدأ بنفسك اليوم ".. #ياسمين_فاروق #Yasmine_Farouk

" نحنُ لا نستطيع تغيير الآخرين.. كل ما نستطيعه هو نصحهم وإلهامهم ، وإمدادهم بأدوات تساعدهم " .. #ياسمين_فاروق #Yasmine_Farouk

اللهم إنا نسألك يا غفور يا رحمن يا رحيم.. أن تفتح لأدعيتنا أبواب الإجابة.. يا من إذا سأله المضطر أجاب.. يا من يقولُ للشيء كن فيكون.. اللهم أكرمنا بفضلك وجودك وكرمك وافتح علينا ولا تردنا خائبين.. وآتنا أفضل ما يؤتى عبادك الصالحين ..

💎 إيه أكتر حاجة علمتك في حياتك ؟ .. #ياسمين_فاروق https://youtu.be/O646x2rJRmM?si=P__NHvjrsr4XBdQ9 .. #youtube #yasmine_farouk

⏰ متبقي آخر مكانين في ورشة عمل الرضا .. احجز مكانك دلوقتي 👇🏻 https://wa.me/201098254298 *#Reda *#Yasmine_Farouk

📬 رجّع حبك لنفسك خطوة بخطوة .. أوقات كتير بنعدي بظروف أو علاقات تهزنا، نخسر فيها جزء من نفسنا .. نفضل نلوم نفسنا، نشك في قدراتنا، ونحس إننا مش كفاية .. بس الحقيقة إنك تستاهل تحب نفسك، وتثق فيها، وتحط حدود تحميك لأنك تستاهل تكون مرتاح ومتصالح مع ذاتك. لو حاسس إنك محتاج تبدأ من جديد، ترجع تعرف نفسك، وتبني ثقتك خطوة بخطوة .. إحنا محضرين ليك ورشة عمل مكثفة لمدة يومين هتساعدك توصل ل ده .. لو عايز تعرف تفاصيل اكتر سجل معانا دلوقتي 👇🏻 https://wa.me/201098254298 حب نفسك .. لأنها تستاهل الحب .. #Love_Shield #Yasmine_Farouk

⏰ قُم بواجبك وأكثر قليلًا، وسيأتي المستقبل من تلقاء نفسه.. #Reminder #new_day

💎 حاسّة إنك دايمًا بتجري ومش حاسة بلذّة الوصول؟ .. أوقات بنكون عاملين كل اللي علينا، بس لسه جوانا فراغ، توتر، أو حتى يأس... طب هو فين الرضا؟ وإزاي نوصله؟ وهل فعلًا الرضا معناه إننا نستسلم ونبطل نطمح؟ .. أسئلة كتير جدا جوانا و إجابتها كلها هنلاقيها في ورشة عمل الرضا بداية من : يعني إيه رضا لحد ما نوصل للرضا الفعلي .. - هنتعلم مع بعض نقيس الرضا الحقيقي جوانا بكل أنواعه. - هنفهم ٦ احتياجات أساسية مينفعش حد يعيش برضا حقيقي من غيرهم. - هنسمع عن "لغة الرضا"، وكمان "لغة السخط" اللي بنمارسها من غير ما نحس .. - هنفكك المعتقدات اللي بتكتم على طاقتنا، وهنزرع جوانا اللي يساعدنا نتخطي أي حاجة .. - هتكتشفي نمط شخصيتك، وازاي بيأثر على طريقك في التقبل والسعي. - هنتكلم عن السعي بعد الرضا، وازاي يتحول من مجرد شعور لطاقة بتحركك لقدّام. لو عايزة تتعلمي إزاي ترضي فعلاً ب قضاء ربنا ، سجلي دلوقتي قبل إكتمال العدد 👇🏻 https://wa.me/201098254298 #Reda #Yasmine_Farouk