САМ СЕБЕ ДОКТОР

Почему так много предпринимателей и топ-менеджеров бегут марафоны, идут в Ironman и покоряют вершины? За последние годы я заметил тенденцию: всё больше предпринимателей и топ-менеджеров выбирают марафон, Ironman или гору как новый вызов: «Доктор, я решил пробежать марафон», «Записался на Ironman» или «Планирую восхождение на Эльбрус». Снаружи это выглядит как сила и амбициозный вызов. Но если присмотреться глубже — причины почти всегда одни и те же. Потребность в вызове. В бизнесе и управлении уже многое достигнуто, но привычка жить на адреналине остаётся. Марафон, Ironman или восхождение становятся новой ареной, где можно снова испытать себя. Страх потерять лидерство и форму. В 40–45 лет тело чаще даёт сбои: меньше энергии, больше усталости. Экстремальная цель — способ доказать себе и миру, что «я всё ещё могу». Попытка вернуть контроль. В бизнесе слишком много неопределённости. А спорт и восхождения дают простую формулу: тренируйся → достигай → получи награду. Это создаёт иллюзию стабильности. Замена психологической терапии. Не каждый готов обсуждать стресс с психологом. Но марафон, Ironman или гора становятся социально одобренным способом справляться с тревогой или внутренней пустотой. Социальный статус и окружение. В их среде это стало новой визитной карточкой: успешная карьера и «железное» тело, плюс фото на вершине. Но за этим часто скрыто: — хронический стресс, — недосып, — работа «в кредит у здоровья». В таком режиме марафон и Ironman становятся не про здоровье, а про компенсацию внутреннего истощения. И здесь всё решает подход. ❌ Когда в спорт или горы идут «на эмоциях» — без анализа рисков, без понимания исходных метрик, без системы тщательной подготовки и восстановления — это как запускать проект без финансовой модели. На короткой дистанции результат может быть, но цена слишком высока. ✔️ Подход думающего предпринимателя и топ-менеджера другой: — сначала диагностика и понимание «цифр» (сердце, стресс, сон, HRV), — затем внедрение стратегии изменений в каждый свой день: питание, режим, тренировки, встроенные в жизнь. И только потом марафон, если уж сильно хочется. Бежать марафон без базы и восстановления — всё равно что запускать проект без финансовой подушки. Ironman на фоне стресса и недосыпа — это масштабирование без системы. Подняться в горы без акклиматизации — как выйти на новый рынок без анализа рисков. Если вы системно и стратегически подошли к тренировкам, восстановлению и, самое главное, видите свою стратегию жизни, здоровья и энергии на 30-40 лет вперед, то и марафон и ironman перестаёт быть способом «доказать», а превращается в инвестицию: он возвращает энергию, ясность и устойчивость. Настоящая сила не в том, чтобы «дожать тело любой ценой». Настоящая сила — в том, чтобы встроить спорт в стратегию здоровья и превратить его в капитал, а не долг.

В этом плей листе на видео эксперименты в сравнении антиоксидантов Всё повторяемо на кухне любым покупателем без приборов. https://www.youtube.com/watch?v=-Q-sn2kHDU4&list=PLsEeWE4YAZ7-cew70VLd-C9Emx4i_dDkQ&index=3

В эксперименте Слева Эйч 500 По центру вода на которой всё разводил Справа Редокс ринс На Редокс ринс дольше всего сохранилась свежей картошка И одновременно быстрее всего восстановилась сухая картошка Слева на Эйч 500 почернела быстрее, чем в чистой воде Расскажите мне, что это сейчас антиоксидант((( Хотя у него по прежнему заряд минус 500!((( Весь эксперимент был под камеру в прямом эфире 8 часов подряд на фоне часов с секундной стрелкой, что бы было видно, что ни кто не подходил, запись не останавливал и ни чего не подсыпал. ПШ продукта здесь не причём Отдельно проверял с содой Она вообще не при делах Эти фото убедительнее, чем эксперимент с ОВП метрами Вы можете их переубедить С ОВП метром надо доказать большая или маленькая цифра это хорошо или плохо Их большой минус на приборе - это хорошо или плохо? Минусы разными могут быть. Сделать большой минус на приборе много ума не надо. Надо что бы ещё восстанавливал продукт, а не окислял. А так реальный более сильный и убедительный РЕЗУЛЬТАТ!

Пользуйтесь на здоровье

Друзья! Давно перестал измерять с приборами Эти показатели надо ещё правильно интерпретировать. ❗️ Вы встретитесь с Человеком он добавит соды и пш будет ещё куче И что? Пить соду? ❗️ Встретитесь с коралловцем и он добавит эйч 500 и у него заряд будет в минус 500. Начинать пить эйч 500??? ❗️ Добавить соли и минерализация и электропроводость будут ещё выше... ❗️ Эти показатели ещё ни о чём. Нового партнёра вгонят в ступор, а покупателя уведут этими измерениями в КК так как там цифра по ОВП по прибору больше. Хотя продукт гораздо хуже И Вы с этим по цифрам вообще никак не поспорите. Есть статья от нашего учёного о наших антиоксидантах. Там круто описано. Ещё когда не было этой статьи, но были вот эти замеры у меня возник вопрос как доказать, что наш Редокс ринс круче при том, что по цифрам он показывает ОВП вдвое меньше, чем эйч 500. Я уже точно знал, что наш сильнее Значит сделал эксперимент в котором показал, что на примере окисления и восстановления живых клеток все наши антиоксиданты работает гораздо круче распиареных))) Для сравнения подходит морковь, яблоко, банан Я брал картофель Все знают, что он быстро чернеет на воздухе. Брал сырой и сушёный В сравнении под видео показал, что на нашем Редокс ринс в отличии от эйч 500 ☄️ клетки старые окислившиеся быстрее восстанавливаются ☄️ А молодые дольше не стареют Это просто Бомба в мире антиоксидантов! 🚨 На Эйч 500 при том, что у него по прибору минус 500, по факту на нём окислялась картошка вдвое быстрее, чем на фильтрованной воде. Вот Вам и антиоксидант Скорее он теперь окислитель((( Казар просил на видео и фото не показывать с чем сравниваю и не чморить открыто КК Но для себя и личных встреч надо знать и показать. Вывод Не надо пользоваться приборами Вас переиграют цифрами в шоу продажах. Показывайте в экспериментах Или хотя бы фото до и после их и нашего. Результат - вот истинный критерий качества!

Рождение паразитов.

Ваш экземпляр руководства «Наука за кето и интервальное голодание» готов ↓ Из материала вы узнаете: ✅ Почему кето и ИГ заслужили доверие — их применяют уже почти 100 лет ✅ Чем они реально помогают: от веса и сахара до работы мозга и снижения воспалений ✅ Почему интерес к этим методикам растет во всем мире Сохраните материал у себя — к нему удобно возвращаться. А еще поделитесь с близкими: вместе проще поддерживать здоровье с помощью кето и ИГ 💚

Иногда простые картинки лучше тысячи слов. Если понимать физику - понимаешь ценность продукта

Минерализация

Электропроводность

ОВП 1. Из под крана 2. Фильтр 3. Редокс (1капс/литр)

Смотрите за два месяца как выросло зато!! Сегодня нашла поросль с другой стороны головы 😁

А я уже пользуюсь! Гидролат розмарина сделала с си-энержи, после мытья головы уже 2 раза использовала, брызгала обильно на кожу голову и по мокрым волосам это все стекло по всей длине. Волосы до лопаток, не на раз крашеные и мелирование,поэтому очень пористые. Даже после двух применений они стали плотные, гладкие, объёмные. Так получилось, что у меня был запланирован поход к парикмахеру. И мастер сразу спросила - а что ты делала с волосами? И предложила подстричь до плеч, а то они стают очень тяжёлые. И я согласилась!!! Не боюсь, потому что хочу вырастить длину с гидролатами, уверена, что будет шикарная грива💇‍♀

‼️‼️ 🎤 Если вы не знаете, какой гидролат взять и понравится ли вам запах, возьмите на первый раз объем не литр! Там есть баночки поменьше) так вы сможете попробовать больше вариантов и подобрать тот гидролат,который будет лучше всего вашим волосам 🫶 P.S. Не берите гидролат лопуха - запах 🤢

❗️ Я далеко не первый раз использую травы для волос в различном виде (гидролаты, отвары, настои), но такой быстрый и сильный эффект увидела именно в смеси с си-энержи ⚡️ 🤩Си-энержи для волос: - это супер-антиоксидант, то есть защита луковиц, особенно в период очищения,когда выходит много токсинов через кожу головы. Или в период воздействия любых неблагоприятных факторов! - это фактор роста и регенерации, увлажнение и восстановление полотна волос 💇‍♀️ - это проводник в луковицу глубоко! чтобы гидролат не просто высох,а дошел до места и укрепил корни волос. Здоровым волосам - сильные корни 👍 - это источник кремния, основы для наших соединительных тканей и для волос, поэтому они стают крепкие, ожившие,блестящие и сильные ❤️❤️ - это очищение и укрепление кожи головы, избавление от перхоти 📷 Я беру си-энержи по акции со скидкой - получается каждая баночка дешевле на 100 руб 🔥 Потому что это не единственное его применение! Вы можете си-энержи добавлять в маски для волос и лица, в крема и другие средства по уходу 🧴 Это усилит действие уходовых средств! 📈 💯

🌿Эта потрясающая смесь гидролата https://www.wildberries.ru/catalog/162093500/detail.aspx 🤩И си-энержи ‼️Как делать: - на 100 мл гидролата добавляем 1/2 - 1 чл си-энержи. У меня стеклянная баночка-спрей, удобно 💭 Наносить ежедневно (лучше на чистые волосы) на корни волос и кожу головы обильно, можно на длину для увлажнения и напитывания ❤️ Кончики тоже станут мягкими, уйдет сечка! Люблю длинные, здоровые волосы 🤍