т е п л о
Сохрани тепло внутри✨ По вопросам сотрудничества и рекламы: @alexeyrunner @steasty Мы в Instagram✨ https://www.instagram.com/teplo.mag
Show moreThe country is not specifiedThe language is not specifiedThe category is not specified
2 786
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Repost from N/a
00:25
Video unavailableShow in Telegram
заливаю сюда комплекс тренировки с гирей
работает все тело, в особенности ягодицы, приводящие и плечи
очень полюбилось, только вот внутренняя поверхность ног болит уже вторые сутки 😵💫
Repost from N/a
Photo unavailableShow in Telegram
добрейшего утра✨
пока вы читаете эту запись, я уже приехала в зал и отвела пару тренировок, а мои подопечные уже чувствуют себя сильнее, здоровее и бодрее
а тебе когда больше нравится заниматься?
Теперь я в инсте и в новом канале @asteasty
В данный момент я веду деятельность в фитнес направлении, буду признательна за поддержку и подписку в инсте и в телеграм канале - @asteasty
В инсте много полезного фитнес контента, упражнений и просто моя жизнь 🌝
А в телеграме веду блог - тренировки, питание, жизнь с кроликом и истории из жизни
Спасибо за ваше тепло ✨