Успешная мама▫️семья, мотивация,всё о еде.

В моем активном ритме некогда часами стоять у плиты, но при этом все любят вкусно покушать. С моими новыми помощниками от Polaris можно приготовить обед за короткое время 🤗 Сегодня у нас на обед вкусные и красивые стейки на гриле, жарятся по рецепту всего 5 минут, получаются очень сочные и невероятно вкусные. А ещё решила приготовить плов. Просто подготовила ингредиенты и положила в мультиварку. Очень удобно управлять с приложения, там сотни разных рецептов, выбираю нужный и запускаю программу. Это просто мечта каждой мамы 😊 Пока она готовит, я могу заниматься своими делами 🥰 Мультиварка на OZON Гриль на ВБ Гриль на OZON

1 выступление Максима в концертном зале !😍 Сегодня был экзамен в музыкальной школе, это было так волнительно и трогательно. 🥹 Мой мальчик очень переживал , но сдал хорошо🤗❤️ Горжусь! 🥰

Ди побывала в деревне, помогала бабушке и ей очень понравилось. Моя маленькая огородница знает толк в деревьях 😂👌 смотреть до конца! 🌸

Я себя сегодня почувствовала на вершине ⛰️... ⠀ Блаженства, радости, гордости, благодарности... Не знаю даже точно, чего. И всему виной стаканчик кофе ☕. ⠀ Вы думаете, сейчас будет реклама какой-то новой модной кофейни? Нет! Меня просто угостил случайный человек. ⠀ Внимание! Это был не мужчина! Девушка! Лет 16. ⠀ Просто стояла передо мной в очереди на заправке, взяла три стаканчика. Два с собой, а третий, с широченной улыбкой и словами "А это Вам. Доброго утра!" протянула мне. ⠀ Я растерялась, и даже не успела опомниться, как кофе был в моих руках... "О, правда? Спасибо☺️! И Вам доброго утра ." ⠀ Ах, милая, милая девушка😇! ⠀ Она села в машину (видимо, к папе), и они уехали. ⠀ Вы даже не представляете, какое тепло разлилвалось у меня внутри еще километров 5 после заправки. Если кто-то видел лыбящуюся и загадочную мадам на улице города в это утро - это была я. Не удивляйтесь... ⠀ Кто бы мог подумать: стаканчик кофе с заправки😅. ⠀ Как в стихах у Асадова: "А счастье по-моему просто Бывает разного роста, От кочки и до Казбека, В зависимости от человека!" ⠀ У меня всё.

Сегодня у моей любимой мамули день рождения!🥳 🎉 И я хочу сказать главные слова❤️ Мама, ты тот человек, который даже в самые трудные минуты всегда рядом. Ты тот человек, который никогда не предаст и всегда поддержит. Ты тот человек, которого я безумно люблю. Люблю за то, что ты есть, за то, что какие бы ошибки я ни совершала, ты всегда меня поймешь. И пусть я не идеальная дочь, но у меня идеальная мама, самая мудрая и добрая. Здоровья тебе, моя родная! С днем рождения!🎉🎊🍾🎂🎈🎁

Фразы которые сделают ребёнка счастливее❤️ 💩Не бойся быть собой. Всегда помни, ты хороший, такой, какой ты есть 💩Допускать ошибки - это нормально. Это твой опыт 💩Если ты во что-то веришь, то это по-настоящему важно 💩Чего-то бояться - это нормально 💩Твоя доброта не делает тебя слабым 💩Это нормально - что ты передумал 💩Злиться, грустить, плакать - это нормально. Я всегда поддержу тебя 💩Ты - это не только твои успехи 💩Я восхищаюсь тобой

Сегодня день был такой загруженный, что я совсем забыла про сладости для школьного чаепития у Максима 🤦‍♀️ Хорошо, что вовремя спохватилась и заказала всё необходимое в приложении СберМаркет. Это сервис доставки продуктов и готовой еды из кафе и ресторанов. Доставляют быстро, цены адекватные, а ещё часто бывают акции и скидки. Так что я не только успела подготовиться к чаепитию, но и сэкономила. СберМаркет доставляет в 360 городах РФ, в том числе и у меня в Краснодаре, удобно! Приятная новость для тех, кто еще ни разу не пользовался СберМаркетом! По моему промокоду vikatres30 вы получите скидку 30% на первый заказ от 1 500 ₽. Максимальная выгода до 1 000 ₽!

Сегодня день был такой загруженный, что я совсем забыла про сладости для школьного чаепития у Максима 🤦‍♀️ Хорошо, что вовремя спохватилась и заказала всё необходимое в приложении СберМаркет. Это сервис доставки продуктов и готовой еды из кафе и ресторанов. Доставляют быстро, цены адекватные, а ещё часто бывают акции и скидки. Так что я не только успела подготовиться к чаепитию, но и сэкономила. СберМаркет доставляет в 360 городах РФ, в том числе и у меня в Краснодаре, удобно! Приятная новость для тех, кто еще ни разу не пользовался СберМаркетом! По моему промокоду vikatres30 вы получите скидку 30% на первый заказ от 1 500 ₽. Максимальная выгода до 1 000 ₽!

Какие фразы не стоит говорить ребенку, и как их заменить👇 ❌ Хватит ныть! ✅ Я понимаю, что ты (устал/голоден и т.д.). Давай подумаем, что можем с этим сделать? ❌ Да не расстраивайся ты! ✅ Ты расстроился. Я тоже бывает расстраиваюсь. Если у ребёнка что-то не получилось ->Давай попробуем это сделать чуть позже. И пожалеть ребёнка. Дать возможность ему прожить фрустрацию. ❌ Мне стыдно, что ты так себя ведёшь на людях! ✅ Давай с тобой поговорим дома, такие вопросы на людях не решают (или техника «большая,средняя,маленькая проблема») ❌ Ты меня достал/а! ✅ Мое настроение похоже на «😡», а твоё? (предложите выбирать смайлик). Что нужно сделать, чтобы оно у нас было таким «😁»? ❌ Перестань злиться! ✅ Я тоже бывает злюсь. Злиться это нормально. Бить других детей - нельзя. Давай подумаем, что ты можешь сделать в следующий раз, когда разозлишься, чтобы тебе стало легче? ❌ Хватит кричать! Замолчи! ✅ Ты (назвать эмоцию), я тебя ВИЖУ, мы уходим из этого места (людного, например, на улицу) и там ты можешь покричать. Или если вы дома — откройте окно, свежий воздух успокаивает. ❌ Я сказала так, значит так! ✅ Я понимаю, что ты этого не хочешь делать, но... (мы с тобой договорились заранее/или ЭТО НАШЕ СЕМЕЙНОЕ ПРАВИЛО). И лучше, конечно же, помочь ребёнку выполнить договорённость, а после похвалить и заметить, то как здорово, когда все договоренности выполнены. ❌ Я не хочу с тобой разговаривать! ✅ Я расстроилась из-за (поступок! Обязательно поступок) и мне нужно время, чтобы прийти в себя. Я успокоюсь и мы с тобой поговорим. ❌ Сколько можно повторять одно и тоже? ✅ Кажется ты меня не услышал. Я сейчас повторю то, что сказала, а потом ты (смотрим в глаза ребёнку) повторишь это для меня, чтобы я точно поняла, что ты меня слышишь. Работаем с эмоциями ✅

С международным днём спорта! 😍 Все, кто влюблен в спорт, кто занимался и тренировался с детства, кто отдал всего себя спорту, достоин сегодня поздравлений. Профессионалы и любители, все, кто ведет подвижный образ жизни и заботится о своем здоровье путем тренировок, должны получить сегодня поздравления!🎉 Лично я выбрала для себя кикбоксинг !🥊 😍

Сияй, каждый день! 🥰

Быть мамой самый сложный труд, который только можно представить. Когда я родила первенца, мечтала сделать все правильно. Накупила кучу книг про воспитание детей, но читать мне их было некогда. Я растила сына. ⠀ Прямо как в карточном домике, все представления о материнстве разрушались в первый месяц. ⠀ Круглыми сутками следишь за ребенком. Кормишь, качаешь, меняешь, стираешь, гладишь, готовишь, гуляешь, убираешь. Бывали ночи, когда я по 7 раз вскакивала к кроватке. Едва понимала, что происходит, и еле могла держать глаза открытыми. Многие просто психологически не готовы, оставаясь один на один с малышом. И у меня были дни, когда опускались руки. Хотелось только плакать, жалеть себя, потому что не выспалась и уставала с самого утра. Это нормальные чувства. Как и нормально одновременно не любить декрет и при этом обожать своё дитя. Потому что декрет и счастье иметь ребёнка совершенно разные понятия. 🤷‍♀️ Так у меня появилось ещё двое деток. Все погодки. И многие не просто удивляются, а, по-русски говоря, охреневают как я решилась. 😂 Есть те, кто даже шутит на тему контрацепции и задают вопросы, знаю ли я о ней в 21 веке. 🙈 Знаю. Конечно, знаю. И поверьте. Я понимала на ЧТО шла, когда снова видела на тесте две полоски. Дело в том, что мамам достаются самые лучшие моменты. Первая улыбка, первое слово, первый шаг. И никто тебя не будет любить так, как твои дети. И если мне нужно на пару часов оставить ребят с моей мамой, то я уже скучаю по ним. Даже по тому, как они кричат "мам, мам, мам" столько раз, что иногда хочется сменить имя. 😂 Мои дети для меня главный мотиватор. Они моя вселенная. 🙌 И всё, что я делаю, только ради них. Ну и немного для себя. 😉

❤️ Памятка родителям от ребенка 1⃣ Не балуйте меня, Вы меня этим портите. Я очень хорошо знаю, что не обязательно мне давать все то, что я требую 2⃣ Не бойтесь быть твердым со мной. Я предпочитаю именно такой подход. Это позволяет определить мне свое место 3⃣ Не полагайтесь на применение силы в отношениях со мной. Это приучит меня к тому, что считаться нужно только с силой 5⃣ Не будьте непоследовательными. Это сбивает меня с толку и заставляет упорнее пытаться во всех случаях оставить последнее слово за собой 5⃣ Не давайте обещаний, которых вы не можете выполнить, это может поколебать мою веру в вас 6⃣ Не делайте за меня и для меня то, что я в состоянии сделать для себя сам, а то у меня войдет в привычку использовать вас в качестве прислуги 7⃣ Не поправляйте меня в присутствии посторонних людей. Я обращу гораздо больше внимания на ваше замечание, если вы скажете мне все спокойно лично 8⃣ Не защищайте меня от последствий собственных ошибок. Я учусь на своём опыте.

Ну вот и пролетели наши выходные и каникулы, завтра снова сад, школа и трудовые будни. 🤪 Выходные провели в кругу семьи. Погодка порадовала.☀️ 👍 Много гуляли, были в парке, в кафе, ели вкусняшки. Оставлю здесь это забавное видео.😅Зацените моих танцоров.🥰

Я давно задумываюсь о покупке недвижимости, хочется иметь свое уютное гнездышко. Хочу просторную светлую кухню, чтобы готовить и завтракать с детьми. Когда погружаюсь в эти размышления, меня уносит в мечты о том, какой бы я сделала ремонт, какую бы поставила мебель, как бы оформила детскую комнату… Но с чего начать ? Это кажется всё так сложно. 🙈 Села разбираться, где можно закрыть все вопросы, чтобы не просто купить квартиру и потом носиться с ремонтными бригадами и прочими вопросами. На это просто нет ни времени, ни сил. И узнала что есть отличный сервис Самолет Плюс, где как раз и помогут решить любые вопросы с недвижимостью от поиска и покупки, продажи и аренды до дизайна интерьера, ремонта и меблировки. При чем на ремонт еще 12 месяцев гарантии дают. Вообщем это уникальный сервис квартирных решений от сделки до отделки! Изучила приложение, присмотрела парочку вариантов. Еще мне понравилось, что олучить консультацию можно там, где удобно. Например на сайте, в приложении или офлайн-офисе. Агенты чаще всего живут в том же районе, где и работают, поэтому они без проблем и подводных камней помогут подобрать недвижимость. Теперь я точно знаю с чего начать. Обязательно скоро перейду от мечтаний к действиям 🤗

Моему коту нужен психолог. Его личность находится в жуткой депрессии, потому что дети осели дома. Обычно он наслаждается подоконником. Созерцает рассветы и закаты. Усами осуждает голубей, которые толпятся толпой и стимулируют бурную жизнь. На этой недели у кота наступили сложные и тёмные времена. Он прячется под диваном, тихо лижет подхвостие и хандрит. Иногда печально сверкает глазами в сторону любимого окна. По утрам дочь играет с куклами. Рассадила их за стол, чтобы напоить пустыми кружками. Нагло слопала конфеты на глазах кукольных детей (иначе она моя не дочь 😂) И стоило коту выйти из укрытия, как он словил стресс. 🙈 Дочь бросила кукол на пол и понеслась исполнять материнский долг, невзирая на злое мяуканье. Пеленать лоскутом ткани возмущенное животное – тяжкая и трудная работа. На выручку пришли братья. Ребята с задором, в шесть рук, чуть не довели живность до панических атак. «О, Боги!» —подумала я, закатываю глаза и спасая кота. У Максима каникулы, а у Дианы в группе карантин ( ветрянка). Вот и коту приходится с ними развлекаться дома.😅🤷‍♀️

Так тяжко после последних событий на душе, даже не знала какой выставить пост. Но думаю этот будет многим актуален👇так как многие испытали стресс, тревогу, печаль и страх. Предотвращайте стресс. Вероятность возникновения стресса меньше, если: • полноценно и правильно питаться; • спать в промежутке между 22:00 и 5:00, такой режим обеспечивает идеальный отдых и выработку гормонов, сохраняющих мозг, сердце и кожу молодыми и бодрыми; • регулярно двигаться, ходить пешком и проводить короткие функциональные тренировки на разные группы мышц; • находить время для любимых занятий, прогулок на природе и на открытых пространствах, например на берегу моря; • меняйте обстановку минимум на 14 дней дважды в год, а лучше чаще; • регулярно находитесь в обществе любимых и любящих вас людей; • практикуйте медитацию — это эффективный способ перезагрузки и очищения сознания от беспокойных мыслей. Оградите себя от негативной информации. Большинство новостных каналов удерживают аудиторию потому, что вызывают сильные эмоции: удивление и шок, тревогу и страх, возмущение и гнев. А любая сильная эмоция — всегда стресс.

Так тяжко после последних событий на душе, даже не знала какой выставить пост. Но думаю этот будет многим актуален👇так как многие испытали стресс, тревогу, печаль и страх. Предотвращайте стресс. Вероятность возникновения стресса меньше, если: • полноценно и правильно питаться; • спать в промежутке между 22:00 и 5:00, такой режим обеспечивает идеальный отдых и выработку гормонов, сохраняющих мозг, сердце и кожу молодыми и бодрыми; • регулярно двигаться, ходить пешком и проводить короткие функциональные тренировки на разные группы мышц; • находить время для любимых занятий, прогулок на природе и на открытых пространствах, например на берегу моря; • меняйте обстановку минимум на 14 дней дважды в год, а лучше чаще; • регулярно находитесь в обществе любимых и любящих вас людей; • практикуйте медитацию — это эффективный способ перезагрузки и очищения сознания от беспокойных мыслей. Оградите себя от негативной информации. Большинство новостных каналов удерживают аудиторию потому, что вызывают сильные эмоции: удивление и шок, тревогу и страх, возмущение и гнев. А любая сильная эмоция — всегда стресс.

Вот уже 2 дня смотрю новости… и просто в шоке… 😢 Сегодня национальный день траура. Скорбим по невинно погибшим😔🙏 Выражаю искренние соболезнования семьям погибших и пострадавших в результате трагических событий 22 марта 2024 в Крокус Сити Холле🕯️. Сердце не может принять и понять эту информацию.💔 Это не приемлемо для цивилизованного общества! Нет никакого оправдания терроризму! ❌ Берегите себя и своих близких, воздержитесь от посещения массовых мероприятий.🙏🤍

Всю ночь смотрела новости, уровень тревожности просто зашкаливает 😔 Выражаю искренние соболезнования семьям погибших и пострадавших в результате трагических событий 22 марта 2024 в Крокус Сити Холле🕯️. Сердце не может принять и понять эту информацию.💔 Это не приемлемо для цивилизованного общества! Нет никакого оправдания терроризму! ❌ Берегите себя и своих близких, воздержитесь от посещения массовых мероприятий.🙏🤍