Мария Попова: фото, тексты, связь.

Хочу поделиться отзывом о съёмке от Тани, с которой мы работали не раз за последние годы. https://t.me/c/1557176582/256

Этим дождливым утром еду на учёбу и думаю о доверии. Мне нравится такая формулировка этого удивительного и принципиально важного переживания между людьми: мы доверяем тому, кто позитивно предсказуем. Другими словами, когда знаешь, чего ожидать от человека, и это положительные ожидания. Бывает и наоборот, негативно предсказуемые люди, и про них мы запоминаем, что лучше не связываться, вообще или в определённом отношении. А что для тебя значит доверять, username? P.S.: а еду на модуль на клинической специализации, тема - психосоматические расстройства. Тема огонь, но очень тяжёлая, как всегда, из-за личного опыта - вечно на учёбе встречаюсь со своими собственными призраками и демонами. Доброе утро.

Одна из моих задач в том, чем я занимаюсь, - создать атмосферу для встречи человека с самим собой. Фотография как процесс и результат - хороший инструмент (один из) для такой встречи. Порой мы всю жизнь не понимаем чего-то очень важного про себя, что видят в нас другие. Красоту, силу, харизму, способности, талант, доброту, человечность. Это что-то важное может оказаться в слепой зоне для самого человека. И тогда важно встретить #доброезеркало, которое покажет тебе: смотри, какой ты прекрасный, я любуюсь. В нём же и сложное проще увидеть и не разрушиться от тревоги, страха, стыда или вины. Удивление - вот параметр той самой встречи. Вау, ух ты, ого, я ещё, оказывается, и такой! В кадре Ксения, мы знакомы очень много лет, но не общались так, как на этой съёмке, пожалуй, никогда. Я благодарна за доверие и открытость, это очень ценно для меня.

Осень, теперь уже точно.

Серёжа вот Ясаков. Коллега-терапевт, супервизор и очень интересный человек. Год вместе в супервизорской группе, сейчас продолжаем в интервизии. Всегда теряю ощущение времени, когда говорим с ним о семье, я сама пока с парами не работаю, а его бы рекомендовала. Избыток любопытства к этому человеку излился вот в виде сотворчества, и не перестаю удивляться, что в процессе съёмки герой всегда поворачивается новой стороной - и к автору и к себе самому. #доброезеркало

⁃ Мама, а ты не обидешься, если я сдам тебя в дом престарелых? - спросила внезапно Дина. ⁃ А почему ты спрашиваешь, ты где-то об этом слышала? - от неожиданности меня стало разбирать на смех. ⁃ Я даже не знаю.. Что это вообще за место? И почему туда попадают люди? ⁃ Мммм.. Ну, когда человек становится очень старым и не может сам о себе заботиться, а его семья с этим не справляется, он может оказаться в таком заведении. Что-то среднее между больницей и санаторием. Ну или вот ещё на детский сад для стариков похоже… ⁃ А, то есть, это место, где тебя кормят, водят тебя гулять, укладывают спать и играют с тобой? Ха-ха, детский сад в 86! ⁃ Ну похоже, да. И, Дина, если так сложится, я не против, чтобы ты так поступила. Если я не смогу однажды заботиться о себе сама, я бы не хотела, чтобы вы со мной мучились. Но вообще, я собираюсь быть эге-гей до самого конца. Как всегда, получив прямой и честный ответ на неудобный вопрос, дитятко беззаботно поскакало дальше после обнимашек, а мать утёрла пот со лба. Вот так всегда они, подойдут и с невинным взглядом спрашивают что-нибудь про смерть, секс, развод, войну или про тело, созревание или вот старость. Помнится, очень интересный был диалог, Илья спросил, кем лучше быть, взрослым или ребенком. Впрочем, это совсем другая история. А вы что по теме думаете? Что ответили бы ребенку? Что думаете вообще о своей старости? #винаэтойматери #детипсихолога

Проснулась не в духе. Чтобы минимизировать ущерб, прошу Дину, чтобы сегодня она попробовала сама сделать всё то ежедневное, о чём я каждый день ей напоминаю пошагово, про умывание, одежду, постель, рюкзак и т.д., объяснила, что я раздражена, похоже устала от этого процесса и не хочу ругаться на любимую дочь. Дина спокойно покивала, пошла собираться в школу. Заходит на кухню с одеждой в руках: - Мама, ты знаешь такую поговорку «Как аукнется, так и откликнется»? - 👀 Рубрики #детипсихолога и #винаэтойматери желают вам доброго утра 🥱

Психология #машазакрываетгештальты #радио_рефлексия Фотография #снимайкакдышишь #любовь_победит #красота_спасёт_мир #доброезеркало Родительство #детипсихолога #винаэтойматери Буду рада, если в комментариях вы напишете о себе пару слов, может, что-то о нашей с вами связи, в общем, что посчитаете нужным. Спасибо за внимание и привет :)

Пост-знакомство Меня зовут Мария Попова, мне 37 лет, я профессиональный фотограф-портретист, а также четвёртый год учусь гештальт-терапии и полтора года консультирую в этом подходе. Я в разводе, у меня двое детей детей, 10 и 8 лет. Живу в Москве. Расскажу о своём профессиональном пути, он заодно вполне иллюстрирует и жизненный. По первому образованию я рекламщик (ГУУ, привет!), несколько лет работала в рекламном агентстве, а в 2010 в возрасте 24 лет ушла в дауншифтинг и посвятила себя творчеству, прервратив своё хобби в профессию, стала коммерческим фотографом. В этой области мой путь сложился вполне счастливо: найдя свой стиль, я обнаружила, что можно заниматься любимым делом, получать за это деньги, приносить пользу другим. Также такая работа вполне совмещалась с семьёй, я вышла замуж и родила двоих детей в 2013 и 2015, не переставая заниматься съёмками. Появление детей перевернуло мою жизнь и сознание. Я стала читать литературу по психологии пачками, стремясь адаптироваться к новой жизни. Запомним это место. Когда в 2020 начался карантин, у меня случился кризис (как и у многих), я уже какое-то время думала о том, как развиваться в фотографии. Делать курсы и преподавать мне не хотелось, я люблю фотографировать и говорить с человеком тет-а-тет во время съёмки в студии, гулять по городу и ловить свет, ракурс, настроение, а организовывать учебный или бизнес-процесс не люблю. Когда мы все сидели дома, казалось, что людям стало так непросто, что семейные и бизнес-съёмки ещё не скоро снова будут востребованы. Я ошибалась, после карантина всё вернулось с новой силой, но за те месяцы я успела произвести ревизию на предмет, что ещё я люблю, к чему питаю живой интерес и готова вкладываться как в профессию. Ответ был очевиден - психология, к тому же, уже два года на тот момент я была в личной терапии (мой терапевт практикует в гештальт-подходе) и понимала, как это работает. Те же пару лет перед пандемией я ездила на мероприя и в поездки, организованные моей подругой гештальт-терапевтом, так что направление психологии, в котором хочу развиваться, уже было понятно - практически весь мой клиентский опыт был в этом подходе. Так началась новая веха в моей жизни, в конце 2020 в возрасте 34 лет я поступила в Международный институт гештальт-анализа и супервизии на первую ступень. А потом заверте.. В начале второй ступени со мной случилось несколько важных событий за очень короткий срок, которые наложились на глобальные события начала 22 года: от ковида скончался мой папа, мама оказалась в больнице с другой проблемой, мы расстались с мужем, у меня началась частная практика и новые отношения. Все эти события уложились меньше, чем в три месяца. Сейчас, оглядываясь назад, я удивляюсь, как у меня хватило сил продолжать учёбу, а с другой стороны, она как раз была чем-то стабильным и опорным в столь стремительно меняющейся жизни. С тех пор прошло без малого два года. Жизнь продолжается. Я по-прежнему занимаюсь фотографией, это моя любовь и значимая часть дохода. Я продолжаю учиться на психолога, сейчас последний год перед сертификацией, в этом году закончу специализацию по клинической практике в гештальт-подходе и начну специализацию по сексологии, возможно, по семейной терапии. Развивается моя маленькая, но гордая практика, я уже понимаю, какой её объём для меня посилен и в радость, а опыт самостоятельного плавания на фрилансе даёт понимание, как строить свою жизнь вокруг своего дела так, чтобы и мне, и делу было хорошо. Чем я могу быть полезна: ⁃ У меня можно заказать съёмку (персональную, семейную, парную, бизнес-портрет), примеров работ много в этом канале; ⁃ Ко мне можно прийти в терапию, сейчас готова взять пару новых клиентов. Этот канал существует, потому что я веду блог последние 18 лет, это уже часть моей натуры - рефлексировать, рассуждать, исследовать буквами и фотографиями, делиться этим с теми, кому это интересно и нужно. Не единожды этот способ общения с миром помогал мне разобраться в чём-то, справиться со сложным, разделить радостные события. Пишу здесь на три темы в основном, они разбиты на рубрики:

Друзья, за последнее время тут стало больше людей, я вам очень рада, добро пожаловать! Расскажу о себе тем, с кем не знакома лично и сориентирую немного в канале, который вы сейчас читаете. Этот канал был создан полтора года назад, в марте 2022, как запасная площадка, а стал любимым уютным местом, мне хочется его растить и развивать, но не терять при этом живого контакта с вами. Итак. 👇🏻👇🏻👇🏻

https://t.me/freemasha?boost Друзья, в телеграме появилась новая опция - сторис для каналов. Доступна только, если подписчики проголосуют за возможность канала публиковаться в таком формате. Так что решать вам. Я, по иронии, сегодня отдала голос за другой канал ) P.S.: голосовать могут только премиум-аккаунты и в обновлённом приложении, оказывается.

Поговорите со мной про физру. Как вы поддерживаете физическую форму? Я уже несколько лет целенаправленно хожу 10к+ шагов в день, но с началом учёбы три года назад и взрослением детей, которые уже какое-то время сами ходят в школу и обратно, эта нагрузка стала нерегулярной, и я чувствую печальный результат. Ещё была травма, потом добавились самокаты, в общем, как-то незаметно комфорт победил, а здоровье стало проигрывать. Очевидно, привычные регулярные нагрузки кажутся не особенно эффективными - просто чувствуешь себя хорошо, но при отмене через какое-то время разница становится вполне ощутимой. В общем, хочу вернуть ежедневные долгие прогулки, а уж если удастся вернуть на регулярной основе йогу или пилатес, будет вообще великолепно. Раньше я очень любила по утрам встать на коврик. Чокак у вас? Фоточка из парка сегодня утром.

Юля и Ассоль. Спонтанная съёмка, буквально за пару дней списались и поймали за хвост лето, закат и щербатое детство.

Уходящий сезон бомбических закатов (но не городских съёмок и прогулок) - обожаю это время суток. Завтра покажу эту съёмку, сделанную неделю назад. Чем больше мозг занят работой в гештальте, тем чаще мне требуется просто шагать или смотреть на красивое или и то, и другое сразу, и можно без хлеба.

Друзья, коллеги, делюсь неожиданной находкой. 18-23.09 проходит Online-конференция по доказательной психиатрии и психотерапии «Поехали». Мероприятие некоммерческое, никем не ангажированное, сделано неравнодушными психологами и психиатрами для популяризации темы психического здоровья путём просвящения как пациентов и их родственников, так и специалистов помогающих профессий. Участие бесплатное, программа шикарная. Депрессии, РПП, зависимости, биполярный спектр, ОКР, стресс и выгорание. Буду тоже слушать в свободное от работы время в эти дни.

Доброе утречко! Такие вот вопросы в понедельник утром меня интересуют 👆🏻 Можно выбирать несколько вариантов.