English Second Stage

مرحباً بكم جميعاً في عالم التعليم الجديد! هل تواجه صعوبات في مواد اللغة الإنجليزية في جامعتك؟ نحن هنا لمساعدتكم. نحن متحمسون للإعلان عن انطلاق منصتنا التعليمية، المخصصة لدعم الطلاب في جامعات العراق. تابعونا للحصول على محتوى عالي الجودة، شروحات واضحة وتمارين تفاعلية. وفي هذا الإطار، نود أن نعبر عن شكرنا وتقديرنا العميق للأستاذ وسام، الذي له الفضل الكبير في دعم ونشر هذه المنصة تابعونا للمزيد من الدروس والفرص التعليمية، ولنحقق التميز معاً! https://youtube.com/@EnglishwithHarith?si=G5lmIlwMxrr7Z6m5

🗣كروب لتعلم اللغه بالدردشة والبصمات 💢 @talking_E 💢 شاركوها ويه اصدقائكم❤️

🗣كروب لتعلم اللغه بالدردشة والبصمات 💢 @talking_E 💢 شاركوها ويه اصدقائكم❤️

بس اكيد نحتاج اشخاص بمختلف المجالات طب لغات ذكاء وعي وراح افكر بالموضوع وارتب الفكره واذا جيده اشتغل عل شعار والاسم ونبدا بالتلي وبعدها انستا

مرحبا اساتذه❤ افكر اسوي حساب للورشات والدورات واي شخص اله قدره بكل المجالات نخلي يسوي كورس والي مهتم يدخل للكروس وياه حسب عدد ايام الكورس والوقت والموضوع

تم تحديث روابط الكروبات ♻️📨 *️⃣ الكروب العام لجميع المراحل👇👇 @efs22 1️⃣ كروب المرحله الاولى انكليزي👇👇 https://t.me/+byKmcPLknjwzMTM6 2️⃣ كروب المرحلة الثانية انكليزي👇👇 https://t.me/+PgWlW-ci38oxYTEy 3️⃣ تجمع انكليزي مرحلة ثالثة👇 https://t.me/+xfKrktNTjvdmMGI6 4️⃣ تجمع إنكليزي مرحلة رابـعة https://t.me/+Ya2ncnbB0nY2MzEy 🗣كروب لتعلم اللغه بالدردشة والبصمات https://t.me/joinchat/0Vl3ek1sUvUyYzhi شاركوها ويه اصدقائكم❤️

🗣كروب لتعلم اللغه بالدردشة والبصمات 💢 @talking_E 💢 شاركوها ويه اصدقائكم❤️

🗣كروب لتعلم اللغه بالدردشة والبصمات 💢 @talking_E 💢 شاركوها ويه اصدقائكم❤️

🗣كروب لتعلم اللغه بالدردشة والبصمات 💢 @talking_E 💢 شاركوها ويه اصدقائكم❤️

العاب تقوي السبيلنگ مالتك بالانكليزي وهم تونسك👍🏻🌚 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.Nauman.SpaceTyper https://play.google.com/store/apps/details?id=typing.fast.texting.practice.keybord.type.games

شلونكم بالامتحانات🦦

رئيس مجلس الوزراء يوجه بتعطيل الدوام الرسمي ليوم غد لسوء الأحوال الجوية وجه رئيس مجلس الوزراء، السيد محمد شياع السوداني، بتعطيل الدوام الرسمي ليوم غد الخميس، الموافق، للخامس من كانون الثاني سنة 2023، لسوء الأحوال الجوية في معظم محافظات البلاد. الأمانة العامة لمجلس الوزراء 4 كانون الثاني 2023

#‏قلق_الامتحانات .. 🌕 شائع جدا ولا يعتبر تشخيصا نفسيا، لكنه يدرج ضمن اضطرابات القلق بشكل عام. القلق عاطفة طبيعية ولكن عندما يصبح مفرطاً يؤثر سلبيا على ادائنا لذلك هنا بعض النصائح ___ ‏1⃣القلق المفرط 🌕 يتظاهر بكونه مفيداً لنا ويبدأ بتعبئة بلونات افكارنا بالهواء عبر "كلمة" ماذا لو؟ - ماذا لو كان الاختبار صعبا، ماذا لو لم افهم السؤال؟ ماذا لو كان المحاضر شديداً في وضع الاسئلة؟ ماذا لو رسبت؟ ‏2⃣- عندما تمتلئ بلونة الأفكار بأفكار التضخيمية، نحس بكونها حقيقة وهي ليست كذلك، ونبدأ بوضع الاحتمالات لما يمكن أن يحدث فنغوص في أعماق المنهج رغم كون ذلك مستحيلا في آخر العام - عند الغوص، سنكتشف بأننا لم نقم بفهم/حفظ المنهج وسنحس بالإحباط الشديد ___ ‏3⃣ #الحل: 🌕 - قم بالتركيز على ما يمكنك القيام به في الوقت المتبقي - كلما راودتك افكار القلق التضخيمية، التقطها كونها مجرد تضخيم قد يؤثر سلباً على ادائك - أي فكرة تهويلية اصنع لها "فريزر ذهني" تجمدها به دون الغوص في تفاصيلها، وسجلها في ملاحظات الهاتف تحت عنوان : افكار القلق التضخيمية ___ ‏4⃣- تذكر أن القلق يتغذى على التجنب وعدم المواجهة، 🌕 فيجعلك تهرب من المذاكرة مما يزيد الفكرة تضخيما، لذلك واجه المذاكرة بالتدريج - اربط ذهنياًّ وقت المذاكرة بشيء ممتع بعد اتمامها، مثلا بعد مذاكرة ساعتين، سأستريح لمدة نصف ساعة وهكذا. ___ ‏5⃣- افكار القلق التضخيمية تجعلك تغوص في اعماق المنهج 🌕 وهذا مرهق واحيانا غير واقعي نظراً لمحدودية الوقت، لذلك قم بجدولة المواضيع حسب الأولوية - تذكر أنه لا يمكن لأحد أن يلم بالمنهج كاملاً عن ظهر قلب فنحن بشر، نصيب ونخطئ - حدد المواضيع التي يجب أن تسبح فيها والتي يجب الغوص بها بعمق. ___ ‏6⃣- عند عدم اجابتك لسؤال ما، احذر من تضخيم قلقك لذلك..🌕 فينسيك ٩٠٪ مما أجبته صحيحا ويذكرك فقط ب١٠٪ الفائتة لأن ذلك سيؤثر سلبا على ثقتك بنفسك ويجعلك تغذيه بتجنب المذاكرة أو الغوص في موضوع على حساب مواضيع أخرى - تذكر بأن الامتحانات مثل المعارك، قد تخسر معركة واحدة وتفوز في الحرب ككل. ___ ‏7⃣- قلق الامتحانات يتغذى على التسويف لذلك، قم بمواجهة المذاكرة حسب خطة واقعية محددة الزمن 🌕 - كافئ نفسك (بعد) مذاكرتك كل ساعتين بالاسترخاء والاستمتاع بشيء يبهجك، فذلك يخلق ربطاً ذهنيا ايجابيا ويحفزك على الاستمرار - النوم ضرورة وليس ترفاً فالنوم يعالج المعلومات وينقلها الى الذاكرة طويلة الأجل ___ ‏8⃣- تذكر أن الوضع الحالي استثنائي وأنه لا يعكس مدى قدراتك،🌕 فلا تقم بصبغ نظرتك عن نفسك عبر هذا الوضع الاستثنائي - نقص السكر في الدم، يؤدي لسرعة الانفعال وعدم ضبط النفس ومن ذلك القلق، لذلك تأكد من تأخير سحورك ما استطعت ليكون مستوى السكر مستقرّا لديك - تذكر بأن في آخر النفق نور

🔴#دراســة|| الابتعاد عن صديقك المقرب في فترة الامتحانات تزيد من معدل نجاحك لذلك لا تحاول التقرب منه الا بعد انتهاء الامتحان .

لقرب إقامة بطولة خليجي ٢٥ في البصرة يعلن الشيخ الحاج سعد حمود الرويمي عن فتح مضيفه الواقع في العشار قرب فلكة العروسة لأستقبال و ضيافة الأشقاء العرب وتوفير وسائل الراحة لهم بين اهلهم وكذلك يعلن عن فتح باب منتجع البصرة السياحي الواقع في منطقة الصالحية لهم مجاناً وتقديم الضيافة على طريقة اهل البصرة السمك الشوي خدمةً لأهلنا وأخوتنا الضيوف الكرام الشيخ الحاج سعد حمود الرويمي

الهم امين يارب العالمين