آشپز باش R 🇦🇫🍻
هدف ما آموزش آشپزی برای خانم ها با سلیقه🤗🌸 افزایش معلومات در مورد خوارک ها میوه ها ✔ لینک کانال آشپز باش ❤👇👇 ادمین کانال @Afg_5577 https://t.me/joinchat/AAAAAETJsQZEzNawEjJ6Qg
Show more189
Subscribers
No data24 hours
-47 days
-1230 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Photo unavailable
#خواص_پیازچه براي سلامتي
✨حفظ سلامت قلب
✨تقویت استخوانها
✨ضدسرماخوردگی
✨حفظ سلامت چشم‌ها
✨ضدسرطان
✨برطرف کردن عفونت‌ها
✨کنترل قندخون
✨مفید برای پوست
❤ 1
3210
Repost from آشپز باش R 🇦🇫🍻
Photo unavailable
طرز تهیه سوپ:
نصف سینه‌مرغ
هشت گیلاس آب
سه دانه کچالو
دو دانه زردک
گشنیز
نخود یک‌گیلاس چوشانده
یک دانه تخم مرغ خوب‌مخلوط شود و داخل سوپ انداخته شود
یک‌قاشق زرچوبه‌یک قاشق مرچ سیاه و‌نمک
و‌کمی سوس سویا
و‌در آخر کارنفلور سه قاشق
اگر خاستین تخم مرغ هم جوش بتین😊
5430
#بهترین ترفندهای رسیدن به تناسب اندام 💢
۱. به اندازه ی کافی بخوابید
۲. حتما صبحانه بخورید
۳. غذاهایتان را از پیش آماده کنید
۴. رژیم های بی حساب و کتاب نگیرید
۵. غذاهای فراوری شده را بکاهید
۶. ورزش کردن را در اولویت بگذارید
۷. نوشیدنی های شیرین را کنار بگذارید
۸. هیچگاه وعده های اصلی غذایی را نادیده نگیرید
۹. به اندازه ی کافی آب بنوشید.
۱۰. غذاهای کامل و ساده بخورید.
5310
Photo unavailable
#بار_الها_شکر
که مارا به #رمضان رساندی
اولین روز رمضان برشما مهمانان ماه خدا مبارک
رمضان ماه جبران گناهان
و تقرب جستن به الله سبحان
پروردگارا توفیق عبادت و اطاعت را درین ماه نصیب فرما !
اللهم‌آمین🤲🥺
5300
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.