Fit Generation ⚡️ Academia de Fitness y Nutrición para Entrenadores y Dietistas

¡Hola, comunidad! Nos pasamos por aquí para deciros que vamos a dejar de publicar en este canal. Seguirá abierto por si queréis consultar lo anterior, pero no habrá nuevo contenido. Podéis encontrar todo lo que publicamos en nuestras redes sociales (Instagram, Tiktok y Youtube) como también en el blog o vía email. 🔍 Podéis encontrarnos como: Fit Generatoin ¡Os esperamos veros por ahí! Un abrazo hipertrofiado ⚡️💪

¿Quieres aumentar masa muscular sin ganar grasa? 💪 ¿Es esto posible? 🤔 Descúbrelo en el vídeo de hoy 👇 https://www.youtube.com/watch?v=pRrH2kIdG54

¿Eres de los que creen que morir de agujetas es directamente proporcional a + gains? 💪🏻 Entonces, este vídeo es para ti 👇🏻 https://www.youtube.com/watch?v=h7y04lNkpmI

¿Cómo planificar tu entrenamiento según tu nivel? Descúbrelo en el vídeo de hoy 👇🏻 https://www.youtube.com/watch?v=CV5_c2mer3I

¿Conoces la vía alternativa para hacer dietas de forma legal sin tener pasar por la universidad ni matricularte en un centro de FP? Te lo explicamos todo en este vídeo 👇🏻 👇🏻 https://youtu.be/jO0FNMkYLcA

🎤 Hoy entrevistamos al Dr. José Francisco Tornero-Aguilera, profesor universitario, doctor y experto en los campos del deporte, la salud y el emprendimiento. Vas a aprender sobre… ➡️ Oportunidades de negocio en el mundo del entrenamiento personal. ➡️ Competencias clave para destacar. ➡️ Importancia del networking. ➡️ Por qué debes elegir tu nicho para crecer. Y muchos otros temas relacionados con el entrenamiento personal desde el punto de vista de un profesor de universidad de renombre. ¿Ready para tu hora de aprendizaje y crecimiento de la semana? A por ello 👇🏻 https://www.youtube.com/watch?v=u5J8cHo1OCk

🌠 Si eres de los que toma caseína antes de irse a dormir o te preocupan tus gains durante la noche, este vídeo es para ti 👇🏻 https://youtu.be/nSXHaV1K0Ms?si=zCkVfiPmldA8nblR

¿No te crece el pecho por más que lo entrenes? 🦍 ¿Estás haciendo tal vez una mala selección de los ejercicios? Descúbrelo aquí 👇🏻 https://www.youtube.com/watch?v=BQ2mMXCvOME

¿5,10, 15, 20? ¿Cuántas series crees que necesitas para ponerte grande y fuerte? La respuesta aquí 👇🏻 https://www.youtube.com/watch?v=vWsR7TWLzSw

¿Sientes que no avanzas en el gimnasio? 🫠 🧐Hoy, nuestro profesor Ángel López @gorilangel te explica algunos de los errores más típicos que pueden estar obstaculizando tus gains. Pulsa en el vídeo para reventarlo con tu progreso 👇🏻 https://www.youtube.com/watch?v=WX0BZniiXYc

¿Estás buscando FP para ser entrenador personal y comparando varias opciones? Hoy analizamos el TSAF de MEDAC 👇🏻 https://www.youtube.com/watch?v=yv9yuWxWzLU

¿Por qué ahora dice la ciencia que no necesitamos consumir 2 g/kg de peso de proteína al día? 🤔 Adrián Díaz Rúa analiza las últimas investigaciones en el vídeo de hoy 👇🏻 https://youtu.be/jqeGzQOw5bE

🔬 La ciencia dice que es importante estimular el músculo con una gran variedad de ejercicios para trabajar desde diferentes ángulos y así conseguir mayores ganancias de masa muscular, pero… 🤔 ¿Cuándo es el momento ideal para cambiar a otros nuevos ejercicios? Descúbrelo en el vídeo de hoy 👇🏻 https://youtu.be/Mqnsb5ewfqg?si=JAaFNx6sAyXAk61m

¿Te cuesta comer cuando estás en un proceso de ganancia de masa muscular? 🥵 Eso es porque aún no has visto este vídeo 👇🏻 https://www.youtube.com/watch?v=WfYknR9uerY

¿Puedes conseguir la famosa "V" abdominal aunque tengas mala genética? 🧐 🤔 ¿Se puede alcanzar con una adecuada nutrición y entrenamiento? DESCÚBRELO ⬇️ https://youtu.be/_YC2BamRrVc

¿Crees que las recomendaciones oficiales de proteína son demasiado bajas? 🫘 🧐 La Cantidad Diaria Recomendada (RDA en inglés) es de 0’83 g de proteína por kg de peso en población general. 🤯 Venimos a decirte que, tras esta entrevista, tal vez cambies por completo la opinión que tenías sobre esto. Compruébalo ahora mismo en este nuevo episodio 👇🏻 https://youtu.be/veG-tNkD3kQ

¿Cómo ganar la máxima cantidad de masa muscular posible? 👇🏻 https://www.youtube.com/watch?v=MI8jMLrgRfk

¿Qué tipo de rutina sigues en tus entrenamientos? 🧐 Descubre la que, según la ciencia, es de las más efectivas para ganar masa muscular 😍 https://www.youtube.com/watch?v=cPLrK0OAXac

¿Quieres trabajar como dietista online? ¿Cómo captar clientes? ¿Necesitas supervisión de un licenciado en Nutrición? Las respuestas aquí 👇🏻 https://youtu.be/ksAJxNkTXcA

¿Cuánto te gusta la nutrición deportiva del 1 al 10? Si la respuesta es + de un 8… Esto te interesa 👇🏻 https://youtu.be/ksAJxNkTXcA