Гинеколог Ирина Джериева/Optimus Medicus

Муж признался, откуда в 13 лет узнал про секс. 😂 Спойлер: это была не беседа с родителями и даже не старший товарищ. Это был 20-й том Большой медицинской энциклопедии. И там были картинки… А вы знаете, откуда ваши дети узнали всё самое интересное? 😏 👉 Продолжение — в канале: https://vk.ru/im/channels/0?cmid=42

🩸 Когда врач идёт сдавать анализы сам… Сегодня директор и врач акушер-гинеколог медицинского центра «Оптимус Медикус» прошла свой ежегодный лабораторный чек-ап 50+  у нас в центре❤️ Мы часто говорим пациентам: профилактика важнее лечения. Но настоящий вопрос — а сами врачи следуют своим рекомендациям? Ответ — да 😊 Не потому, что что-то беспокоит. А потому, что важно знать, как работает собственный организм, чего ему хватает, а где стоит быть внимательнее. Какие анализы вошли в личный список врача? Почему именно эти показатели? Нужны ли всем после 45 лет онкомаркеры? Полный список обследований уже показали в новом посте 👇 https://vk.ru/wall-229212182_1935 А совсем скоро Ирина Владимировна поделится результатами своего чек-апа — честно расскажет, что оказалось в норме, а что потребовало внимания. Подписывайтесь на сообщество медицинского центра «Оптимус Медикус»https://vk.ru/optimed29  и на «Дневник гинеколога Ирины Джериевой» https://vk.ru/doctordgi❤️ Здесь врачи не только рассказывают о здоровье, но и сами следуют своим рекомендациям.

Сдаю ежогодный чек ап

❗ Возможность получить высокотехнологичную гинекологическую помощь по ОМС 29 июля в медицинском центре «Оптимус Медикус» будет вести бесплатный приём врач акушер-гинеколог из клиники Grandwoman (Санкт-Петербург). Во время консультации врач проведёт отбор пациенток для хирургического лечения по полису ОМС. Если по результатам осмотра будут выявлены показания и вы пройдёте отбор, вы сможете пройти оперативное лечение в Санкт-Петербурге бесплатно — в рамках программы ОМС. 📍 Консультация может быть актуальна, если у вас диагностированы: ✔️ миома матки; ✔️ инфильтративный эндометриоз; ✔️ недержание мочи, особенно в сочетании с опущением органов малого таза; ✔️ опущение органов малого таза; ✔️ выпадение стенок влагалища после ранее перенесённых операций; ✔️ доброкачественные опухоли яичников. Иногда женщины годами откладывают операцию, считая, что это сложно, дорого или придётся долго ждать. На самом деле первый шаг — это всего лишь консультация специалиста. 📅 Дата приёма: 29 июля. 💙 Консультация проводится бесплатно. ☎️ Записаться можно по телефонам медицинского центра: 45-75-03, 8991 470 30 25 Не откладывайте решение проблемы, которая ежедневно влияет на Ваше самочувствие и настроение.

Иногда женщина приходит на приём и говорит: — Доктор, мы уже столько лет пытаемся... Наверное, уже поздно. И каждый раз мне хочется ответить: — Пока вы мечтаете о ребёнке, ничего не поздно. Да, путь к беременности бывает непростым. Анализы, обследования, ожидание, разочарования. Но медицина сегодня умеет помогать там, где ещё несколько лет назад просто разводили руками. Поэтому у нас хорошая новость. 📍 28 июля с 10:00 до 15:00 в «Оптимус Медикус» пройдут БЕСПЛАТНЫЕ консультации врача акушера-гинеколога из Санкт-Петербурга, специалиста центра репродукции «ЭмбриЛайф». Если беременность пока не наступает, если вы задумываетесь об ЭКО или хотите узнать, можете ли пройти программу по полису ОМС, — это отличная возможность получить консультацию опытного специалиста. На приёме можно будет обсудить вашу ситуацию, имеющиеся обследования, дальнейшую тактику и возможность проведения ЭКО по ОМС в Санкт-Петербурге. Знаете, что я люблю в таких встречах? После них многие женщины уходят не просто с рекомендациями. Они уходят с надеждой. А иногда именно надежда становится первым шагом к появлению нового человека на свет. ❤️ Количество мест ограничено. 📞 Запись по телефону: 45 75 03 Ждём вас 28 июля.

О птичках или птичий бэби-бум в июне... У меня в отложенных уже полгода лежит пост про ранние пробуждения. Тот самый, где я собираюсь рассказать, почему мы иногда начинаем просыпаться ни свет ни заря, что происходит с организмом и какую роль во всём этом играет мой личный внутренний петух. Последнее время этот пернатый товарищ исправно выполняет свои обязанности и регулярно поднимает меня раньше, чем мне бы хотелось. Но сегодня меня разбудил не он. Сегодня меня разбудили чайки. Сначала громкие крики, потом какое-то удивительно нежное воркование. Такое ощущение, что где-то под нашим окном открылся филиал роддома для особо эмоциональных птиц. А сегодня на тренировке мне рассказали интересную историю.... В одном детском саду чайки решили, что веранда — идеальное место для выращивания потомства. Свили гнездо, вывели птенцов и теперь охраняют их с такой самоотвержённостью, что любой начальник службы безопасности может только уважительно снять фуражку. Птенцы иногда выпадают из гнезда. Детишки гуляют на площадке. А родители-чайки, судя по всему, уверены, что каждый ребёнок, воспитатель и случайно проходящий кот представляют угрозу их наследникам. Поэтому при малейшем движении готовы идти в атаку. Сотрудники садика, как люди ответственные, решили найти компромисс между детьми и птицами. Позвонили в МЧС. Там внимательно выслушали историю и посоветовали обратиться в администрацию округа. Дальше началось самое интересное. Каждый следующий номер администрации передавал вопрос ещё дальше. История про чаек путешествовала по кабинетам как эстафетная палочка. Один сотрудник рекомендовал другого, другой — третьего, третий — четвёртого. Но потомство чаек не вошло в список первоочередных задач города.)) Тогда сотрудники садика нашли в интернете волонтёрскую службу помощи птицам. Телефон оказался вообще в другом городе. Но там хотя бы дослушали историю до конца. И посоветовали просто подождать, пока птенцы подрастут, окрепнут и сами улетят по своим важным чайкиным делам. В итоге сотрудники садика пока просто водят детей гулять в более безопасное место. И мне почему-то кажется, что это очень жизненная история. Когда ты ищешь того самого человека, который решит вопрос. А вопрос сидит на крыше, машет крыльями и объясняет, что это вообще-то его территория. Вечером я села на велосипед и поехала охотиться на чаек. Не потому что решила помочь детскому саду. Мне просто нужна была фотография чайки для этого поста. И вот что интересно. Когда чайки сидят на реке, на набережной или кружат над водой — это как-то привычно и даже красиво. Но когда чайки устраивают детский сад в детском саду — это уже совсем другая история. А вы сталкивались с такими соседями? И как вам вообще такие чайки? 🐦😁 Ну а про моего внутреннего петуха и причины ранних пробуждений я, похоже, тоже скоро допишу. Судя по всему, птичья тема сама настойчиво стучится в мою жизнь.

Птичий бэби- бум в Архангельске

На днях моя подруга Оксана рассказала интересную историю. Парикмахер Юля, говорит, очень хорошо чувствует людей. И вот однажды Юля спросила у Оксаны: — Слушай, а Ирина Владимировна вообще закрытый человек? — Да, закрытый, — ответила Оксана. Что ответила Юля дальше, я, честно говоря, не запомнила. Но знаю точно — мой блог она читает. И вот теперь мне самой стало любопытно. В субботу иду в парикмахерскую. Если застану Юлю на работе, обязательно спрошу: — Юля, так всё-таки какая я по вашим наблюдениям? Закрытая или нет? И что вообще видно человеку через блог? А пока задумалась вот о чём. Ещё лет пятнадцать назад одна моя пациентка говорила: — Ирина Владимировна, вам обязательно нужно вести соцсети! Я тогда ответила: — Да ну, не дай бог... А сейчас регулярно пишу посты, снимаю видео, рассказываю о работе, учёбе, путешествиях, книгах, цветочках возле центра и о том, что меня радует или заставляет задуматься. Недавно на одном вебинаре кто-то спросил: — Обязательно ли врачу вести соцсети? Спикер ответил: — Нет, не обязательно. Но это сокращает путь от пациента до врача. И мне кажется, это очень точная мысль. Потому что на приём человек приходит не только к врачу с дипломом и опытом. Он приходит к человеку. А блог позволяет немного познакомиться заранее. Понять, близок ли тебе этот специалист. Откликаются ли его мысли. Хочется ли ему доверять. Наверное, поэтому я и продолжаю писать. Хотя комментарии бывают разные. К критике и даже к хейту я уже научилась относиться спокойно. А вот добрые слова до сих пор действуют удивительным образом. Есть комментарии, после которых буквально вырастают крылья. И поэтому хочу спросить вас. Как вы считаете, стоит ли мне продолжать писать? Что вам нравится читать больше всего: медицинские темы, истории из практики, мои размышления, рассказы о развитии центра, путешествия, обучение? Или достаточно было бы просто вести приём и молчать? 😊 Буду рада вашим честным ответам.

Закрытый человек...

Наводим порядок у центра

Недавно узнала удивительную вещь. Оказывается, медицинский центр — это не только врачи, аппараты, анализы и счастливые пациенты. Это ещё и бесконечное соревнование под названием «Куда опять исчезли деньги?» Вот, например, мечтаю я и наши гинекологи о новом кольпоскопе. Современном. Красивом. Чтобы показывал всё чётко и помогал ещё лучше заботиться о женском здоровье. Но тут приходит благоустройство территории и говорит: — А дорожки? — А клумбы? — А освещение? — А забор? — А вот ещё счёт на несколько сотен тысяч рублей, держите. И кольпоскоп тихонько уходит плакать в угол. Когда мы открывали медицинский центр, мне казалось, что самые большие расходы — это ремонт и оборудование. Как же я была наивна... Теперь я понимаю, что благоустройство территории — это как ремонт дома. Его нельзя закончить. Можно только перестать смотреть выписку из банка. Поэтому я наконец-то открыла донаты. Нет, на яхту не собираю. Нет, на виллу в Италии тоже. Даже не на личный вертолёт)) Собираю на то, чтобы наш медицинский центр становился ещё уютнее, красивее и оснащённее. Если вам нравится то, что я делаю, если были полезны мои посты, советы и рассказы про женское здоровье — можете поддержать проект любой комфортной суммой. Даже стоимость чашки кофе, отправленная в сторону кольпоскопа, приближает его встречу с пациентками. 😊 Ссылка на донат👇 vk.com/id2952974?w=donut_pa... Спасибо каждому, кто поддерживает нас словом, делом, репостом и рублём ❤️ На фото: вот так мы благоустроили территорию: вместо сорняков теперь красота. Осталось посадить хосты и поставить красивый заборчик.

Сегодня я паслась в маминой теплице на даче. 😊 И на ужин у меня была жареная картошка со шпинатом. Да-да, я знаю. Сейчас обязательно найдётся человек, который серьёзно напишет, что жареная картошка — не самый короткий путь к бессмертию. Согласна. Но иногда, когда она обжарена до золотистой корочки на ароматном подсолнечном масле, жизнь становится немножко добрее. Поэтому сегодня я решила слегка согрешить. Правда, чтобы уменьшить тяжесть гастрономического преступления, щедро приправила картошку шпинатом. 😊 Впервые жареный шпинат я попробовала в Хорватии. Там его любят добавлять к картофелю, и это сочетание оказалось неожиданно вкусным. С тех пор иногда повторяю этот рецепт дома. И каждый раз вспоминаю одну пациентку. Пришла она как-то на приём по планированию беременности с серьёзной папкой анализов. Толщина папки была примерно как медицинская карта из сельской поликлиники — от рождения до пенсии. Листаю результаты и вижу: уровень фолиевой кислоты высокий. — Фолиевую кислоту принимаете? — Нет. — Тогда, наверное, шпината много едите? — пошутила я. — Да, каждый день. По сто-двести граммов. Я даже переспросила. Сто-двести граммов шпината — это уже не два листочка для красоты на краю тарелки. Это вполне серьёзные отношения. Оказалось, девушка где-то прочитала о пользе шпината и уже несколько месяцев подряд честно включала его в рацион. И ведь не зря. Шпинат — один из хороших природных источников фолатов (витамина В9). Для женщин, планирующих беременность, это особенно важная история. Фолаты участвуют в формировании нервной трубки плода — будущего головного и спинного мозга малыша. Именно поэтому достаточное их поступление помогает снижать риск некоторых фолат-зависимых пороков развития. Кроме того, фолаты помогают поддерживать нормальный уровень гомоцистеина, а значит, вносят свой вклад и в здоровье сосудов. Ну и ещё один приятный бонус. Летом зелень — это не только витамины. Это ещё и растительная клетчатка, которой большинству из нас очень не хватает. А клетчатка любит кишечник, помогает нашей микрофлоре и вообще работает тихо, без громкой рекламы, но очень полезно. Так что сегодня на моей тарелке был достигнут разумный компромисс. Картошка отвечала за счастье. Шпинат — за совесть. 😄 И, если уж грешить жареной картошкой, то хотя бы в хорошей компании.

И еще у нас важная новость. Теперь у нас в центре можно сдать анализы . С 8 до 12 часов по будням!

У нас случилось очень приятное пополнение. 😊 В кабинет приехали новые массажные масла, и теперь выбор ароматов напоминает меню хорошего ресторана, только калории считать не нужно. 🌸 Деликатный пион — нежный, воздушный и очень женственный аромат, будто лёгкое прикосновение весны. 🌿 Чувственная липа — для тех, кто хочет немного лета даже в самый обычный день. 🌳 Сандал и древесные ароматы — когда душе хочется спокойствия, солидности и ощущения, что всё под контролем. 🍰 Тирамису — для любителей сладкой жизни без вреда для фигуры. 🍷 Красное вино — аромат для особого настроения и красивых вечеров. 🥭 Манго — если хочется добавить в день солнца, отпуска и беззаботности. 🌱 Пачули — загадочный, тёплый и немного провокационный аромат. Выбирайте настроение, а мы подберём масло. Потому что массаж — это не только про мышцы и суставы. Иногда это ещё и маленькое путешествие, на которое хватает одного вдоха. ✨ А какой аромат выбрали бы вы? #ОптимусМедикус #Массаж

Сейчас некоторые люди, возможно, отпишутся… но молчать я не могу 😄 У меня появилось новое утреннее развлечение. После того как я начала принимать клетчатку, каждое утро у меня выглядит примерно так: проснулась → взвесилась → побежала в туалет → снова взвесилась. Потому что с клетчаткой создаётся ощущение, что организм решил провести капитальную уборку. Причём не просто «слегка прибраться», а вынести всё, что лежало со времён распада Советского Союза 😄 Сегодня, например, после утреннего похода в туалет я стала легче на 600 граммов. ШЕСТЬСОТ. Я стояла на весах с выражением человека, который только что успешно закрыл ипотеку. Вообще удивительная вещь эта клетчатка. Раньше кишечник работал как неторопливая госструктура: вроде функции есть, но сроки выполнения неизвестны. А теперь всё чётко, активно и с энтузиазмом человека, которому дали премию. И ведь что интересно… В молодости мы обсуждаем любовь, карьеру, путешествия. После пятидесяти искренний восторг вызывают хороший сон, нормальное давление и качественная работа кишечника 😄 Самое интересное случилось сегодня До похода в туалет мои весы показывали метаболический возраст — 54 года. После похода — 44. То есть, получается, некоторые люди ходят к косметологам, колют филлеры, покупают антивозрастные сыворотки… А я просто удачно сходила в туалет — и минус десять лет 😄 Так что прикладываю скриншот. Вдруг кому-то тоже нужен быстрый способ омоложения без пластической хирургии 😄 Ну и, пожалуй, приложу ссылку на пост про клетчатку. https://vk.ru/wall-229212182_1550 Пусть люди знают, откуда берутся такие головокружительные минус 600 граммов и внезапная молодость 😄