MIGIS Інститут | Hub | Support — гештальт-терапія, психотерапія

❓ Робота з тілом у гештальт-терапії: що ми насправді помічаємо? Гештальт-привіт! Сьогодні говоримо про те, що присутнє в кожній сесії, але часто залишається поза увагою. 👉🏻 Чому тіло — це не окремий об'єкт роботи й не набір технік, а спосіб, у який людина присутня в контакті? 👉🏻 Як не поспішати інтерпретувати те, що ми бачимо, і не знати про тіло клієнта більше, ніж знає він сам? Про п'ять принципів тілесної роботи — феноменологію, цілісність, «тут і тепер», поле та експеримент, — про тілесний відгук самого терапевта й про різницю між технікою та експериментом, що народжується з процесу, — у новому #подкаст 👇🏻

🗣️ Великожон Ольга — психолог, сертифікований гештальт-терапевт, сертифікований супервізор, груповий терапевт, акредитований провідний тренер MIGIS.

🎧 Слухай, пробуй і поглиблюй свою терапевтичну практику разом із нами! Став «❤️», якщо матеріал був корисним! 🤝🏻

Гештальт-привіт! 📋 Для тих, кому зручніше в текстовому форматі — зібрали короткий чекліст за матеріалом Марії Степанової (тиць, якщо пропустив новий подкаст). Клієнт, який усе інтелектуалізує, — це не «складний» клієнт і не опір заради опору. Це людина, чия психіка знайшла спосіб не торкатися того, що поки нестерпно. І завдання терапевта — не пробити цей захист, а обережно повернути переживання. Що варто розуміти про роботу з інтелектуалізацією:

✔️ «Інтелектуалізація — це захист, психологічний захист, який допомагає людині ізолювати афект. Тобто афект окремо — людина окремо, і він мене не чіпає». ✔️ «Людина ніби все розуміє на сесії, але чи торкається вона того сильного переживання, яке стоїть за цими словами?» ✔️ «Поки людина інтелектуалізує, є досить часу, щоб побудувати гіпотезу: яке саме переживання зараз не допускається до контакту». ✔️ «Можна піти через тілесну феноменологію: а що зараз відбувається в тілі, поки ви про це розповідаєте?» ✔️ «Терапевт може обрати щось розкрити: ти так спокійно це розповідаєш, а мені якось стає трошки холодно. У гештальт-терапії це називається селективне саморозкриття». ✔️ «Якщо воно надто інтенсивно, людина знову йде в захист і підсилює його. Якщо ми це помітили — відступаємо, відпускаємо». ✔️ «Може бути недостатньо опори, щоб витримувати цей афект. Опори на себе або на відносини з терапевтом». ✔️ «Гештальт-терапія — це терапія повільними, повільними кроками. Якщо терапевт занадто швидко наблизився до переживання, людина знову йде в захист». ✔️ «Поява на межі контакту створює можливість для терапевтичної роботи, але можливість ще не означає, що робота буде зі стовідсотковим ККД».

А про те, чому іноді після усвідомлення не настає інтеграція — і як це впізнати на сесії, — у повній версії за посиланням 🎧 Зберігайте собі 🔖 і діліться з колегами, яким це буде корисно.

❓ Що робити, коли клієнт усе інтелектуалізує? Гештальт-привіт! 💫 Ви обрали цю тему 76% голосів — тримайте подкаст! 🗳️ Чому «я ж усе розумію про себе» — це ще не терапія, а привід придивитися, яке переживання ховається за стрункими поясненнями? Степанова Марія у подкасті розбирає: 👉🏻 що таке інтелектуалізація як психологічний захист і як вона допомагає ізолювати афект — людина міркує, аналізує, пояснює, але не торкається того сильного почуття, що стоїть за словами? 👉🏻 як терапевт будує гіпотезу про недопущене переживання — страх, злість, образу — і виводить із неї експеримент: через тілесну феноменологію, селективне саморозкриття або роботу з полярностями? 👉🏻 чому іноді варто відступити: коли захист лише підсилюється, коли бракує опори на себе чи на альянс із терапевтом, коли після усвідомлення немає куди «покласти» відчуття — і чому «цього разу не розвернулося» теж нормально?

🗣️ Степанова Марія — психолог, сертифікований гештальт-терапевт, сертифікований супервізор, груповий терапевт, тренер MIGIS

Колеги — а як ви помічаєте момент, коли клієнт «пішов у голову»? І що допомагає вам повернути переживання, не тиснучи на людину? Діліться в коментарях своїм досвідом 💬 *Тема «ШІ мене розуміє краще за терапевта» в черзі 😉*

🔥 Конференція MIGIS — 5–8 листопада, онлайн 4 дні, 200+ заходів: майстер-класи, лекції, круглі столи, демонстраційні супервізії наживо, розбори реальних випадків. Тренери MIGIS і спікери зі США, Італії, Ізраїлю, Данії, Латвії, Литви, Німеччини.

Реєстрація вже відкрита. Усі деталі в телеграм-каналі — @KonfaMIGIS

Гештальт-привіт! 💫 Який подкаст обереш прослухати завтра?

Гештальт-привіт! 📋 Для тих, кому зручніше в текстовому форматі — зібрали короткий чекліст за матеріалом Оксани Соломатіної (тиць, якщо пропустив новий подкаст). Безкоштовні консультації та пробні сесії — це не про «добре» чи «погано», а про ясність: що саме ви пропонуєте і навіщо. За рішенням працювати безкоштовно майже завжди стоїть щось більше за щедрість. Що варто розуміти про безкоштовний формат:

✔️ «Важливо не тільки навчатися допомагати, а й дозволяти мати ціну як професіоналу». ✔️ «Я б чітко розділяла безкоштовне знайомство і безкоштовну терапію. 15-20 хвилин на знайомство — це один формат, повноцінна сесія — це зовсім інший». ✔️ «Терапія може бути безкоштовною для клієнта, але оплачуваною для терапевта… клієнт отримує допомогу, а терапевт має ресурс і професійну рамку». ✔️ «Якщо клієнту так сподобалося, що ви вирішите подарувати йому ще другу сесію — це вже тривожний дзвіночок про те, що за рахунок клієнта ви задовольняєте свою потребу у визнанні». ✔️ «Клієнт знецінює терапію — це не те саме, що клієнт знецінює мене. Не приймати на свій професійний рахунок». ✔️ «Якщо безкоштовних сесій багато, благодійність поступово перетворюється на професійне виснаження». ✔️ «Іноді за безкоштовною сесією стоїть не бажання зробити терапію доступною, а страх назвати свою ціну». ✔️ «Ми можемо бути доступними для клієнтів, не стаючи безкоштовними для самих себе».

🗣️ Соломатіна Оксана — психолог, сертифікований гештальт-терапевт, сертифікований супервізор, груповий терапевт, тренер-асистент MIGIS.

А про чотири питання, які варто поставити собі перед тим, як пропонувати безкоштовний формат, — у повній версії за посиланням 🎧 Зберігайте собі 🔖 і діліться з колегами, яким це буде корисно.

❓ 2 частина: Безкоштовна консультація: коли вона підтримує практику, а коли виснажує Гештальт-привіт! Минулого разу ми ділилися лише фрагментом розмови — переходь, якщо ще не слухав. Повертаємося до вас з повною версією подкасту 🎧

🗣️ Соломатіна Оксана — психолог, сертифікований гештальт-терапевт, сертифікований супервізор, груповий терапевт, тренер-асистент MIGIS.

Слухай повністю — і звіряйся зі своєю практикою. 💬 А ще: хочете, зберемо чекліст із ключових меседжів цього випуску? Вподобайте пост — зробимо окремим постом, який зручно зберегти ❤️

❓Безкоштовна консультація: коли вона підтримує практику, а коли виснажує? Гештальт-привіт! Сьогодні говоримо про формат, з якого починають майже всі — і про який рідко говорять чесно. 👉🏻 Навіщо потрібна безкоштовна сесія на початку шляху — і чому так важливо, щоб вона була обмеженою? 👉🏻 Чия відповідальність у такій зустрічі, і яку власну потребу ми часом закриваємо, погоджуючись працювати безкоштовно? Про межу, сенс, одну зустріч із чіткою метою й різницю між «безкоштовно» та роботою, яку оплачує фонд — у новому #подкаст 👇🏻

🗣️ Соломатіна Оксана — психолог, сертифікований гештальт-терапевт, сертифікований супервізор, груповий терапевт, тренер-асистент MIGIS.

🎧 Слухай, пробуй і поглиблюй свою терапевтичну практику разом із нами! Прикріпляємо для тебе аудіо-формат, щоб слухати було зручно ❤️

Відповіді зберемо й розберемо в новому епізоді — про те, коли безкоштовний формат працює на тебе, а коли просто виснажує!

Гештальт-привіт! Маємо для тебе запитання 💫

Гештальт-привіт! 💫 #інсайттижня — цитата терапевта з подкасту 🎙 «Терапія працює не тільки через інсайти або техніки, експерименти і інше. Вона працює здебільшого через ті стосунки, які поступово формуються між клієнтом і терапевтом» *з подкасту — https://t.me/gestaltlifemigis/1431

🗣️ Губанова Ніоза — психолог, сертифікований гештальт-терапевт, супервізор, що навчається, асистент MIGIS.

Став «❤️» та зберігай!

Гештальт-привіт! 💫 #інсайттижня — цитата терапевта з подкасту 🎙 «Терапія працює не тільки через інсайти або техніки, експерименти і інше. Вона працює здебільшого через ті стосунки, які поступово формуються між клієнтом і терапевтом» *з подкасту — https://t.me/gestaltlifemigis/1431

🗣️ Губанова Ніоза — психолог, сертифікований гештальт-терапевт, супервізор, що навчається, асистент MIGIS.

Став «❤️» та зберігай!