Блондинка в психологии
Open in Telegram
На связи Ами💛 Здесь дневник психолога: мысли, посты, анонсы и полезные подкасты. Мои продукты и каналы по ссылке: https://psy-ami.aqulas.me/ 🔗
Show more662
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-1030 days
Posts Archive
Карты открыты. Посмотрите внимательно на ту, которую выбрали.
Ответьте на следующие пункты:
1. Что я вижу на карте? (Просто описывайте все, что увидите и заметите)
2. С чем у меня ассоциируется эта карта? (Вываливайте все ассоциации)
3. Какие чувства я испытываю от этой карты? Что ощущаю от неё?
4. Как бы я описала эту картинку другому человеку?)
Все это напишите в комментарии, чтобы я могла вам помочь)
Если можете, то желательно и свой запрос сразу написать, так мне легче направить вас)
👉🏻 Я добавила в этот ещё вспомогательную карту-слово. Сначала изучите свою карту, напишите все, а потом посмотрите, какое у вас слово вышло:
⁃ ассоциации со словом
⁃ как связано с тем, что вы написали на карте
⁃ как это может помочь вам
Все ответы есть в вашем подсознании. На любой волнующий вас вопрос.
Сейчас мы искали ответ: ЧТО поможет нам разобраться с ситуацией или достигнуть цели. Это карта-ресурс/помощник. То, что у вас уже есть.
Будем делать расклад «ЧТО МНЕ ПОМОЖЕТ РАЗОБРАТЬСЯ С СИТУАЦИЕЙ/ДОСТИГНУТЬ ЦЕЛИ?»
Для этого нужно:
1. Сформировать свой личный запрос. Чего вы сейчас хотите? Что для вас желаемое? (*у каждого будет что-то своё)
2. Выбирайте карту. Пишите цифру.
Следом я сделаю пост и открою карту, скажу, что делать со своей и помогу раскопать ответ 💕
👉🏻Давайте только договоримся, помогаю разобрать в течение суток. После уже могу пропустить ваши ответы)
У меня сегодня был мастер-майнд по целям на июнь) Хочу поделиться!)
(Он каждый месяц 1 числа)
🌟Планирую возвращаться в Инстаграм, но хочу поменять Ник. Vash Psiholog - это было классно, но я внутренне уже другая)
🌟 Помимо полезного контента, буду там делиться своими любимыми моментами - это завтраки, моя жизнь, мой волк.
🌟 Залью туда самые интересные REELS из ютуб)
🌟А ещё в конце июня я запущу онлайн-тренинг (он пришёл ко мне в голову, когда я записывала выпуск на ютуб. И поняла, что не все могут взять и сами выполнить все шаги, кому-то нужен наставник, поддержка и чёткий план действий). Расскажу про него позже 🥰
И главное - я выполнила 95% планов и задач, которые ставила себе на май!! Несмотря на все трудности и ретроградный Меркурий 😄☺️
Вооот такие дела)
▪️Выпуск по самооценке выйдет на этой неделе)
▪️Расклад МАК сейчас сделаю☺️
▪️Что думаете по поводу нового ника?)
Неделя была такая насыщенная. Много консультаций, конференция, писала статью для журнала, готовила к выступлениям спикеров и снимала YouTube) Даже не успела записать выпуск на YouTube про самооценку (она, кстати, набрала больше всего голосов)
Решила, что нужно закончить будни вафлями на веранде и верховой ездой)☺️
В выходные сделаем расклады мак)
Как ваша неделя прошла?
Конечно, можно сокрушаться на судьбу и злых людей, а можно сразу задать себе вопрос, что нам подсвечивает та или иная ситуация.
Мне самой признавать сразу не хочется, фокус не на тех, кто меня обидел или как сложились обстоятельства. А на том, как это оказалось в моей жизни и чему меня учит. Чем раньше поймём, тем лучше.
Факт: увидеть неровности другого проще, чем свои. Но в любой ситуации есть участники. И все они там не просто так оказались. У каждого свой урок/свои выводы.
Помните? Меняем себя, меняем свою жизнь и людей вокруг)
💫ПОМОЩЬ ЗАЛА
Так, все, я кажется, поняла, как хочу вести ТГ)
* для меня важно понимать, какие сюжетные линии/разделы есть в моих блогах). Я люблю структуру)
В силу того, что теперь редко появляюсь в инсте (а точнее вообще там не бываю пока, но это из-за ютуб и лечения), то мне хочется делиться личными событиями здесь.
Давайте вместе дошлифуем рубрики канала?
Ниже я сделаю опрос, а вы пометите, что именно вам нравится читать, а что не очень (только честно). Кстати, очень помогли с групповой терапией в опросе. Я приняла решение)
Открыла напутствия)💫
P.S. Я не собиралась сохранять интригу, если честно. Где-то положила их, чтобы сфоткать, отвлеклась. И не могла найти 😄 а потом наткнулась в беседке во дворе)
Ну да ладно, какие слова вас зацепили? Как вы их себе интерпретировали? Дали ли они вектор в вашей ситуации?
💫НАПУТСТВИЕ
Давайте сегодня возьмём послание на день? Выпали эти 2 карты, когда прибирала полку)
Выбирайте, какое напутствие возьмёте сейчас для себя?
Мне их подарила моя чудесная читательница. Их так приятно держать в руках, как бархатные)
В следующей публикации открою их. А на следующей неделе сделаем расклад на метафорических, готовьте запросы 💕
🌟Все мои бесплатные подкасты и медитации можно найти тут:
https://blondeinpsychology.mave.digital/
🌟Практика программирования будущего (гипноз с погружением в подсознание, чтобы визуализировать свою жизнь и выстроить к ней нейронные связи):
https://ami-online.ru
🌟Есть ещё очень сильная практика гипноза на проработку женственности. Называется Афродита. Она уже прошла фокус-группу. Результаты фантастические. Но я пока не созрела ее продавать, не готова)
📎Закрепила ссылки, чтобы вы не искали каждый раз. Обнимаю 💕
💫Из бесплатных: Моя любимая «Магия утра» (почти каждый день слушаю). А Исцеление ребёнка делают все мои клиенты в индивидуальной терапии, потом работаем с тем, что увидели)
Помогите мне с опросом. Это важно для меня. И от ваших ответов зависит, запущу ли я такой проект)
Девочки, хочу в июне сделать групповую онлайн-терапию.
Это 5-6 чел. максимум, еженедельные встречи (2часа). В групповой больше динамики и быстрее идут процессы, чем в личной. Прорабатываться об других. Хочу узнать у вас. Как вам такой формат? Пошли бы?
Я сегодня гуляла и увидела на красивом заборе надпись: «Осторожно! Злая собака!»
Подумала, что никогда не стала бы такое вешать на дом даже в целях безопасности. Это же получается, вы виноваты, что она злая?)
Через пару минут ко мне подошла бабушка. Завязался диалог.
⁃ Почему он такой добрый и ласковый? Тут все сторожевые и злые.
⁃ Потому что я люблю его.
⁃ Он домашний?
⁃ Да, обнимаемся дома на диване.
⁃ Понятно, а то тут все такие злые. Меня укусила вот на днях соседская собака.
⁃ Дети, которые растут в любви, злыми быть не могут)
_______________________
Задумалась я. И поняла, что минусы тоже есть. Постоять за себя волчонок обычно не может 😅 Так что важен баланс)) Гиперопека вредна)
Но что точно: если человек злой, значит, его мало любили…
Я в этой практике увидела загородный дом. И светлую лестницу со второго этажа прямо у кухни. И еще несколько важных для меня образов. И тогда как раз купила квартиру, смотрела интерьеры для неё. Но потом сложилось так, как сложилось.
Я в доме)
Был период (во время лечения в марте, об этом пока не могу говорить), когда я совсем не понимала, чего хочу. Но картинка из практики стала опорой. Хотя это я только сейчас понимаю, оборачиваясь назад)
Практика нейропрограммирования будущего очень сильная. Сама делала в декабре. И почти о ней не говорила, только в секретном письме упоминала)
Она про то, как погрузиться в глубину своего подсознания через гипноз и звуковые волны.
Сначала отключает ваш мозг, который вечно саботирует наши желания своими «надо/нельзя». А потом после погружения, мозг подстраивается и формирует нейронные связи, которые приведут нас к желанному.
*Это не медитация. Это гипноз и работа с подсознанием и нейронами.
https://ami-online.ru
Такой интересный кейс у меня с О.
На первую консультацию она пришла с запросом прокачать женственность, найти любовь и с сумасшедшей ненавистью к маме.
Мы провели всего 3 консультации.
И да! Мы это сделали)
Новые отношения, совсем не похожие на все предыдущие. Доверительные и комфортные отношения с мамой)
Я хочу отдельно отметить, что О. пришла с большим желанием проработать все это. И была очень открыта. Это тоже повлияло на такой быстрый результат)
Обычно больше времени уходит, чтобы пройти через защиты человека. И даже те, кто мне очень доверяет, иногда довольно долго не пускают меня в самые дальние уголки своих болей и травм.
Захотелось поделиться)
Я говорила об этом в выпуске про женственность на ютуб. А тут мы все это проделали на практике)☺️💕
Решила сделать игру с подсказками) Попробуйте поиграть и задать свой вопрос💫
https://youtube.com/shorts/bykci3NR7VU?feature=share
Обещанный выпуск «Упражнение, как привлечь мужчину» уже на канале. Никакого волшебства, только психология и нейропрограммирование 💕
https://youtu.be/pFrKxtiEWKc
А ещё мне приснился сон с классным психологическим упражнением. Проснулась в ночи, записала, а утром сделала и поделилась с подругами. В конце концов все упражнения нужно тестировать на близких😅
Я вообще уже много лет все техники на близких исследую. И они всегда с удовольствием выступают подопытными. Особенно на тестах/сканере и гипнозе 😄
Поделиться?)
У меня всегда есть утренние ритуалы. И эта часть дня сакральная много лет. Спорт, прогулка с волком, красивый завтрак, возможность побыть в своих мыслях.
Но иногда я просыпаюсь в каком-то тревожном или апатичном настроении. Ритуалы не помогают.
Сегодня обратила внимание, что в таких случаях всегда интуитивно включаю свою «Магию утра». Она такая ленивая и удобная. Просто 4 минуты сидишь расслабленно и следуешь за голосом.
Но после неё все меняется. День становится совсем другим. Я становлюсь другой и делаю дела из другого состояния☺️
Удивительно. Я записала столько глубоких и сильных практик, но моя первая интуитивная оказалась самой любимой)
Сегодня тоже делала. И заметила, что делаю свою практику. Просто обычно если пеку сама торт, редко его ем😄 Но с практиками все по-другому)
Если у вас нет возможности создать свою магию утра и нужно бежать по делам, то лучше делать ее каждый день)
P.S. А ещё сегодня в 19:00 мск выйдет обещанный ролик с упражнением, как встретить того самого мужчину💕
