نفیسه شاهبیگی|نظم در زندگی
Open in Telegram
نظم مثل نفسه❤️ بدون نفس میمیری وبدون نظم هم نمیتونی زندگی کنی بعضیا میگن دومی به مراتب بدتره 👀 . من نفسم، و اینجام تا مثل 11 هزار دانشپذیـر دیگـه خونتــو مثل نفـس کشیدنت منظم کنم. 😎✌️ . من ☺👇 @sabtenam_naafaas . سایتمون👇 naafaas.ir
Show more4 949
Subscribers
-324 hours
-237 days
-4530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+3
in 0 channels
August '26
+17
in 0 channels
Get PRO
July '26
+17
in 0 channels
Get PRO
June '26
+25
in 0 channels
Get PRO
May '26
+8
in 0 channels
Get PRO
April '26
+1
in 0 channels
Get PRO
March '26
+1
in 0 channels
Get PRO
February '26
+23
in 0 channels
Get PRO
January '26
+15
in 0 channels
Get PRO
December '25
+15
in 0 channels
Get PRO
November '25
+46
in 0 channels
Get PRO
October '25
+24
in 0 channels
Get PRO
September '25
+19
in 0 channels
Get PRO
August '25
+17
in 0 channels
Get PRO
July '25
+11
in 0 channels
Get PRO
June '25
+37
in 0 channels
Get PRO
May '25
+77
in 0 channels
Get PRO
April '25
+9
in 0 channels
Get PRO
March '25
+77
in 0 channels
Get PRO
February '25
+17
in 0 channels
Get PRO
January '25
+21
in 0 channels
Get PRO
December '24
+228
in 0 channels
Get PRO
November '24
+165
in 0 channels
Get PRO
October '24
+566
in 0 channels
Get PRO
September '24
+14
in 0 channels
Get PRO
August '24
+12
in 0 channels
Get PRO
July '24
+70
in 0 channels
Get PRO
June '24
+141
in 0 channels
Get PRO
May '24
+22
in 0 channels
Get PRO
April '24
+105
in 1 channels
Get PRO
March '24
+406
in 2 channels
Get PRO
February '24
+63
in 0 channels
Get PRO
January '24
+55
in 1 channels
Get PRO
December '23
+61
in 0 channels
Get PRO
November '23
+14
in 0 channels
Get PRO
October '23
+65
in 0 channels
Get PRO
September '23
+26
in 0 channels
Get PRO
August '23
+654
in 0 channels
Get PRO
July '23
+1 691
in 0 channels
Get PRO
June '23
+2 561
in 0 channels
Get PRO
May '23
+1 204
in 0 channels
Get PRO
April '23
+1 575
in 0 channels
Get PRO
March '23
+124
in 0 channels
Get PRO
February '23
+353
in 0 channels
Get PRO
January '23
+396
in 0 channels
Get PRO
December '22
+508
in 0 channels
Get PRO
November '22
+1 066
in 0 channels
Get PRO
October '22
+158
in 0 channels
Get PRO
September '22
+244
in 0 channels
Get PRO
August '22
+10
in 0 channels
Get PRO
July '22
+94
in 0 channels
Get PRO
June '22
+199
in 0 channels
Get PRO
May '22
+1 390
in 0 channels
Get PRO
April '22
+103
in 0 channels
Get PRO
March '22
+143
in 0 channels
Get PRO
February '22
+126
in 0 channels
Get PRO
January '22
+422
in 0 channels
Get PRO
December '21
+638
in 0 channels
Get PRO
November '21
+293
in 0 channels
Get PRO
October '21
+430
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
.
در حال حاضر توی سفرم،😎
ولی دارم کارای اداری ثبت نام پازل و با بچه های تیم انجام میدم ☺️
که انشاالله امسالم بتونیم قبل از مهر یه ثبت نام برای {مامانای دغدغه مند} داشته باشیم.✨
.
| 2 | .
و بعد از دوره دیگه کسیو نبینم که مثل گربه ی گیج دور خودش میچرخه و تمام زمانش با کارای خونه پر میشه…😒
. | 34 |
| 3 | .
از اونجایی که اولویت نفس عملگرایی شما و بهتر انجام دادن تمرینات عملی دوره اس…✨
هر سال یه جوری ثبت نام پازل نظم میکنیم که
این آخر شهریور که درگیر سفر و خرید و کارای مدارس هستید،
فقط تئوری هارو گوش بدید…⚡️
و درست از اول مهر
که مدارس باز میشه و دیکه بچه ها میزنن بیرون،
یا اصطلاحا سرگرم میشن…☺️
به تمرینای عملی بپردازید و یه خونه تکونی اساسی و اصولی انجام بدید.☺️👌
. | 32 |
| 4 |  +3پی وی یک صدا سوال از پازل نظمه🙃
قدیمیا میدونن که ،ما آخر هر فصل یه خونه تکونی اساسی داریم…
و پازل نظم دقیقا یه دوره ی عملیه که شما تا پایانش،
یه خونه تکونی اساسی کردین…
از اون خونه تکونیا که تا عمر دارین با لذت ازش یاد میکنید.☺️
. | 26 |
| 5 |  وقتی کارای خونه به موقع انجام میشه،تربیت با کیفت تری هم داری.
#پازل_نظم | 94 |
| 6 |  وقتی مادر الگوی مناسبیه…
#پازل_نظم | 91 |
| 7 | 🚨این روزها که داریم برای آیندهی بچههامون تصمیم میگیریم، اینم از خودمون بپرسیم:
«من برای تبدیل شدن به الگوی بهتری برای بچهم،
دارم چه کاری انجام میدم؟» 🤔😒
.
نذاریم سختی و عذابی که خودمون از بی نظمی تحمل کردیم
حالا بچمونم تحمل کنه …. | 158 |
| 8 | ما قرار نیست مادر بینقص باشیم.🫡
قرار نیست همیشه خونمون برق بزنه،
یا هیچوقت عصبانی و خسته نشیم.❌
اما باید حواسمون باشه:
چیزی که خودمون بلد نیستیم،
سخت میتونیم از بچهمون انتظار داشته باشیم.💯
یه روز به خودمون میایم و میبینیم
سرگردونی هایی که خودمون سالها باهاشون جنگیدیم،
عیناً ـ یا حتی بدتر ـ به بچههامون منتقل شدن.🙂↕️
. | 157 |
| 9 | .
⚠️ما مهارتی رو ازش انتظار داریم،
که بهش آموزش ندادیم.⚠️
و دردناکترین قسمت ماجرا اینجاس که😞🙂↔️
ما خودمونم بلدش نیستیم.
کاش این روزها که دنبال مدرسهایم،
دنبال «خونه ی دوم» بچههامونیم…
از خونه ی اول غافل نشیم.
از الگوی اثر گذاری
به نام { مادر }غافل نشیم.⚠️✨
بچهی منظم،
یه مامان منظم میخواد…✌🏻
بچه ی آروم و کم اضطراب یه مامان آروم میخواد که از صب تا شب الکی دور خودش نچرخه….
مامانی که بلده کارای روزشو مدیریت کنه👌
بچهی با برنامه،📝
مامانی میخواد که فقط دربارهی برنامهریزی حرف نزنه؛
بلکه خودش هم بلد باشه زندگی روزمرهش رو مدیریت کنه.✌🏻
. | 138 |
| 10 | مادری که از صبح تا شب دور خودش میچرخه🤦♀️😕از روی ناچاری کار میکنه
مدام غر میزنه،
برای کوچکترین اتفاقی به هم میریزه…🤯
چطور انتظار داشته باشه بچهاش اضطراب رو تجربه نکنه؟!🤔
مادری که خونه ی خودش همیشه ترکیده اس…
یا مرتبه ولی با کلی غر غر و خستگی…
چطور انتظار داره بچه اتاقشو مرتب کنه؟!😓
وایسا ببینم….
👂🧏♀️
اصن بهش یاد دادیم که چطور مرتب کنه؟!بر چه اساسی؟
میدونه هر چیزی باید کجا قرار بگیره؟
میدونه چطور وسایلش رو مدیریت کنه؟
میدونه چطور کارهای روزانهش رو برنامهریزی کنه؟🙂↕️😕
یا فقط هر روز شنیده:
«اتاقت رو مرتب کن!»
«چقدر شلختهای!»
«چند بار باید بهت بگم؟!»
واسه کارات برنامه ریزی کن….
و…
. | 110 |
| 11 | .
بچه ها میتونن فقط از روی حالت نا آروم و عصبی صورت مامانشون و نحوهی واکنشش به اتفاقات.
دچار اضطراب بشن…🫣😧
و برعکس از چهره و رفتار آروم مامانشون اضطرابشون درمان بشه…✨🥰
میتونن از نحوهی انجام کارهای ما
تبدیل به یه آدم شلخته و بی نظم و بی تعهد بشن…😩
یا بر عکس میتونن تبدیل به یه شخصیت منظم،مرتب بشن…🤯✨
. | 93 |
| 12 | همهمون میدونیم که؛
{خانواده و محیط خونه}
، بخش مهمی از شکلگیری شخصیت بچهست.👶🏻😒
قطعا مدرسه و دوستها و محیط بیرون اثر دارن،
اما بچهی ما بخش بزرگی از کودکیش رو توی خونه میگذرونه؛👌
و با بیشترین کسی که تعامل میکنه کیه!؟
مائیم
ینی مادر…✨
خونه…
جاییه که ما، بدون اینکه حتی متوجه باشیم،
داریم بهش «نحوهی زندگی کردن» رو یاد میدیم.✌🏻🔥
ولی متاسفانه ما اونقدی که روی محیط بیرون حساسیم…
روی محیط خونمون حساس نیستیم…🤦♀️
اونقدی که روی رفتارهای مسئولین و دوستاش حساسیم روی رفتار خودمون با
حساس نیستیم…😕
. | 84 |
| 13 | .
و در نهایت بهش گفتم:
«دغدغهمندیت خیلی خوبه…
فقط بهم بگو:
همینقدر که روی رفتار آدمهای مدرسه با بچهات حساسی که مبادا تأثیر بدی روش بذارن،
خودت هم حواست به رفتارت هست؟!🤕
همینقدر که روی تمیزی و نظم مدرسه حساسی،
روی محیط خونه هم حساسی؟!»🙈
نگام کرد، لبخند زد و گفت:
«مچمو گرفتی نفس…» 😂
بله…
اینجا مچ خیلیا گرفته میشه…😎
. | 82 |
| 14 |  جواب داد:
«اول اینکه رفتار مسئولین مدرسه با بچهها خوب باشه، که از مدرسه زده نشن.✅️
دوم اینکه محیط مدرسه امن و تمیز باشه.✅️
سوم اینکه بچهها از نظر فرهنگی و اعتقادی توی سطح خوبی باشن؛
چون سنشون حساسه و تأثیرپذیرن…»✅️
همینطور که داشت اولویتهاشو میگفت،
من داشتم فقط به یه سوال فک میکردم….🤔
. | 76 |
| 15 | .
گفتم:
«راستش هنوز هیچ جا…
در حال تحقیقم.🙈
احتمالاً همون مدرسهی پارسال بمونه.
چطور مگه؟»
با حالت مستاصل گفت:
«منم یه پسر همسنوسال پسر شما دارم.
باورتون نمیشه، از وقتی تعطیل شده من همش در حال تحقیق برای مدرسهام!😒
به خدا بدجور گیج شدم…
هرکسی یه چیزی میگه.
هر مدرسهای هم یه ویژگی داره…»🫡
ازش پرسیدم:
«خب اولویتهات چیاس؟
بهش فکر کردی؟»🧐
. | 82 |
| 16 |  هفتهی پیش جایی بودم که یهو دیدم یه نفر شبیه کسایی که منو میشناسن، داره لبخند میزنه و به سمتم میاد…🤔
فهمیدم که بععععله،
احتمالاً یکی از نفسیونه! 😍
اومد جلو، بعد از خوشوبش گفت:
«نفس جان، شما آراد رو کدوم مدرسه ثبتنام کردین؟»
. | 90 |
| 17 |  تمامی کارها به موقع و در زمان خودش انجام میشه،
فرصت بیشتری رو برای رسیدن به جنبههای دیگر زندگی،
وقت گذرانی با خانواده
و انجام دیگر کارها دارم
و در کنار هم قرار گرفتن اینها باعث شده تا حس آرامش لذت بخشی رو حس کنیم
که به شاد بودن ما در زندگی
کمک بسیاری میکنه و من اینهمه رو مدیون شما هستم.
#پازل_نظم | 155 |
| 18 |  واقعآ بایدمیومدم نظرمومیگفتم چون اگه نمیگفتم خودمویه جورایی مدیون میدیدم
واقعآ مثل نفس بودی توزندگیم
من تقریبآ۹۵یا۹۸ درصدازکارایی که گفتین اوانجام دادم و
خیلی خیلی اعصابم راحت تره چونکه انقدرکارعقب افتاده وانقدروسایل اضافی وانقدرنامرتبی توخونم بود که
همیشه فکرم مشغول بودوپس ذهنم همیشه درگیرشون بود
ولی خداییش ازوقتی که این کارایی که گفتین روانجام دادم خیلی خیلی آروم شدم
انگاریه باری ازرودوشم ورداشتین
واقعآ عالی بود عزیزم مرسی | 137 |
| 19 | اینو بی نهایت توی تحقیقات خوندم
و بین بچه های پازل نظم دیدم…
واسه همینه که روش تاکید دارم.✨✌🏻 | 116 |
| 20 |  وسط رفع انباشتگي سجده ي شكر كردم و اشك شوق ريختم…
ازينكه خدا بهم نگاه كرده مثل هميشه و ازش تشكر كردم كه منو سر راه اين دوره قرار داد…
ازينكه دارم رشد ميكنم…
با رشدمون مسير تربيت نسلمون عوض ميشه و تاثيرگذاريمون براي جامعه مون بيشتر ميشه… | 114 |
