به یاد سورمق

زردشت ایرجی

باقرآباد

سلام بر همراهان و همشهریان ارجمند با توجه به شرایط موجود برای اینکه بتوانیم فعالیت انجمن به یاد سورمق را بدون قطع شدن ادامه دهیم فعالیت این کانال به پیام‌رسان بله و با همان نشانی @beyadsurmaq منتقل شده است.                          صمددانشور @beyadsurmaq

پیام تلخ قیمت ها و افزایش حقوقها از زمان واگذاری سازمان خصوصی تامین اجتماعی به وزارت کار تا به امروز به سال ۱۳۹۰ بر میگردیم زمانی که سازمان خصوصی تامین اجتماعی به وزارت کار واگذار شد ( به قبل از آن وارد نمیشوم ) واگذاری سازمان خصوصی مثل یک توپ فوتبال از وزارت بهداری به وزارت رفاه و بعد به وزارت کار که زیر مجموعه دولت ها بوده و هستند دولت هایی که هیچگاه به زندگی بسیار سخت جامعه بزرگ حدود ۵۰ میلیون ایرانی توجه نداشتن. مقایسه قیمت ها و میزان حقوقها سال ۱۳۹۰ طلا هر گرم  ۴۰/۰۰۰   تومان سکه          ۴۳۰/۰۰۰  تومان دلار              ۱/۲۰۰  تومان و حداقل حقوق ۳۳۰/۳۰۰ تومان سال ۱۴۰۴ طلا هر گرم     ۲۰/۰۰۰/۰۰۰ تومان سکه  حدود    ۲۰۰/۰۰۰/۰۰۰ تومان دلار                     ۱۶۵/۰۰۰ تومان و حداقل دستمزد ۱۰/۳۹۰/۹۶۸ تومان قیمتهای امسال نسبت به سال ۱۳۹۰ دلار      ۱۳۷ برابر طلا       ۵۰۰  برابر سکه     ۴۶۵ برابر اما حقوق    ۳۱ برابر و در ایران متعجب، که قیمتهای همه اجناس همیشه از دلارپیشی گرفته بنابراین میتوان حدس زدکه متوسط قیمت های اجناس ۱۵۰ برابر گردید. گیریم افزایش قیمت جهانی طلااندکی درایران اثرگزار باشد اما تغییرات مداوم قیمت دلار ناشی از ناتوانیها می باشد حال، اگر افزایش حقوقها از سال ۱۳۹۰ همگام با ارزش دلار و قیمتهای اجناس افزایش می یافت یعنی اجرای ماده ۹۶تامین اجتماعی ( افزایش هزینه های زندگی ) حداقل حقوق امسال می بایست بین ۴۵ الی ۵۰ میلیون تومان میبود اما سرکوب و خفقان مزد، حداقل حقوق را رسانده به ۱۰/۳۹۰/۹۶۸ تومان و ایرانی های همیشه حماسه ساز چقدر در حقوقها فقیر هستند و در عذاب😔 ایرانی که افتخار مسئولانش رساندن قیمتهای همه اجناس به کشورهای همسایه میباشد اما در حقوقها بسیار فقیرتر از آنها‼️ و یقینا چالش شدید بین افزایش قیمت های اجناس و میزان حقوقها برای کارکنان شاغل و بازنشسته دولتی و لشکری هم، میباشد و ارزانترین حقوقهای جهان نه برای دولت ها مهم بوده و نه برای مجالس چون آنها تحت فشارهای شدید معیشتی و درمانی نبوده و نیستند و خداداندکه سال آینده ابرکارفرمایی به نام دولت می خواهد چه بلایی بر سر حقوقهای جامعه ۲۰ میلیونی شاغل و بازنشسته تامین اجتماعی بیاورد آیا حقوقها را اندکی نزدیک به تورم واقعی افزایش خواهد داد یعنی افزایش بیش از ۶۰ درصد و برای همه یکسان (برچیده شدن حداقل بگیروسایر سطوح ) یا تکرار تلخ سنوات قبل را تکرارتر خواهد کرد و حقوق و دستمزد هم، حق الناس است چون حق واقعی پرداخت نمی شود‌. با احترام ولی الله اکبری امیری - مازندران بازنشسته شرکت مخابرات ایران   مشمول قانون تامین اجتماعی                       ۱۴۰۴/۱۲/۷ فرستنده:آقای علی علیرضایی @beyadsurmaq

پیام روز 🌺 خدایا! ما بنده توئیم و بنده را جز اطاعت نشاید! به ما الفبای بندگی بیاموز. 🌺 خدایا! بی نگاه لطف تو، هیچ کار به سامان نمی رسد! نگاهت را از ما دریغ نکن. 🌺 خدایا! عنانمان را از دست نفسمان بستان و یاد خودت را چنان در دلمان بنشان که تو از چشممان ببینی و از گوشمان بشنوی و از زبانمان بگویی. 🌺 خدایا! نگاهمان را از غیر خودت بگردان... الهی آمین فرستنده:آقای احمدعلی خسروی @beyadsurmaq

پیام دانش 🤳کاهش استفاده از رسانه‌های اجتماعی فقط برای یک هفته می‌تواند سلامت روان را بهبود بخشد. مطالعه‌ای تازه در JAMA Network Open روی ۲۹۵ جوان ۱۸ تا ۲۴ سال نشان داد که تنها یک هفته کاهش استفاده از شبکه‌های اجتماعی می‌تواند بهبود قابل‌توجهی در سلامت روان ایجاد کند. شرکت‌کنندگان که معمولاً از کاربران پرمصرف این فضاها بودند، در این دوره میزان استفاده خود از اینستاگرام، تیک‌تاک، فیس‌بوک، اسنپ‌چت و X را کاهش دادند و داده‌ها نیز با روش دقیق فنوتایپینگ دیجیتال‌ (ردیابی خودکار رفتار گوشی به‌جای گزارش شخصی) ثبت شد. 🙃نتایج نشان داد که در این یک هفته: 🙃اضطراب ۱۶٪ کاهش یافت 🙃افسردگی ۲۴٪ کاهش یافت 🙃بی‌خوابی ۱۴٪ کاهش یافت 🙃متوسط استفاده روزانه از ۱.۹ ساعت به ۰.۵ ساعت رسید بهترین نتایج مربوط به افرادی بودکه استفاده مشکل‌ ساز مانند اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی یا مقایسه اجتماعی منفی داشتند؛ زیرا کاهش زمان استفاده، فرصت رفتارهای آسیب‌زا را محدود کرد. با این حال، احساس تنهایی تغییرمحسوسی نداشت،چون شبکه‌های اجتماعی همچنان نقش مهمی در ارتباط اجتماعی دارند. اگرچه مطالعه بدون گروه کنترل و بدون پیگیری بلندمدت انجام شد و احتمال سوگیری وجود دارد، پژوهشگران می‌گویند یافته‌ها نشان می‌دهد کم کردن شبکه‌های اجتماعی—حتی برای یک هفته—می‌تواند به‌عنوان بخشی از درمان سلامت روان مفید باشد؛ هرچند نیاز به بررسی‌های بیشتر باقی است. @beyadsurmaq

پیام بهداشت روان سه چیز انسان را شاد می‌کند : اولین مورد، ارتباط ‌های انسانی است،دوستهای خوب، مهربانی. دوم طبیعت است، به‌خصوص طبیعت جاندار مثل گل‌ها وگیاهان. سومین مورد نیز، خندیدن است، فکرش را بکن هر سه مجانی هستند،بی هیچ بهایی *شاد بمانید عزیزانم* 🌱🍃📚🌿🤍🩶♥️ فرستنده:خانم مهین ایرجی @beyadsurmaq

پیام تندرستی این ترکیب غذایی از فشار خون و بیماری قلبی پیشگیری می‌کند! 👈هیچ کلسترول یا چربی اشباع شده‌ای در شیر بادام وجود ندارد. علاوه بر این میزان سدیم آن پایین و میزان چربی‌های سالم (مانند اسیدهای چرب امگا که اغلب در ماهی وجود دارند) آن زیاد است که از فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی پیشگیری می‌کند. فرستنده نگاره:آقای غلامعلی کاوه @beyadsurmaq

پیام قانون 🧐مجازات شهادت دروغ چیست؟ 🔔 براساس ماده ۶۵۰ قانون مجازات اسلامی هر کس در دادگاه و نزد مقامات رسمی شهادت دروغ بدهد به حبس از ۳ ماه و یک روز تا دو سال و یا جزای نقدی از ۱۵۰ هزار تومان تا یک میلیون و دویست هزار تومان محکوم می گردد. 🟥نکته: همچنین اگر به دلیل شهادت دروغ شخصی خساراتی اعم از مالی یا جانی یا معنوی به شخصی وارد شده باشد، شخص دروغگو موظف به جبران خسارت می‌باشد. فرستنده نوانما:آقای سیداحمدموسوی @beyadsurmaq

آوای روز فرستنده:آقای اسداله علی آبادی @beyadsurmaq

پند و پیام مردم شهرم همیشه عجول بوده اند همیشه همه ی کارهایشان را با عجله انجام داده اند، چای را داغ سر کشیدند، پشت ترافیک بوق را یکسره کردند، شب را با استرس خوابیدند و صبح را با عجله سمت کار دویدند. در پیاده رو به هم خوردند و بَد و بیراه گفتند. آنقدر عجله کردند که وقتی رسیدند نفسی برایشان نمانده بود. مردم شهرم همیشه عجول بودند، باور کنید انتهایش چیزی نیست، وقتی به خودتان می رسید، درون آینه فقط یک مرد، یک زن با موهای جوگندمی نگاهتان می کند، عمر به قدر کافی تند می دود، شما آهسته راه بروید و به آرزوهایتان برسید. به خودتان هر روز نگاه کنید و آدم ها را یواش یواش دوست بدارید. چای را پای حرف های محبوب دوست داشتنیِ تان سرد کنید. خیابان را باعشق قدم بزنید، شما هرگز به سن و سالِ الانتان برنمی گردید. فرستنده:خانم مهوش حسنلو @beyadsurmaq

صحرای سورمق از نگاه نگاره فرستنده:آقای محمدعلی جعفری @beyadsurmaq

پیام پیشوایان 🌷 امیرالمؤمنین امام علی (علیه السلام) : ✍ إنّ أهلَ الدنيا كَرَكْبٍ ، بَيْنا هُم حَلُّوا إذ صاحَ سائقُهُم فارتَحَلُوا 🖌 همانا اهل دنیا مانند کاروانی هستند که در منزلی فرود آمده باشند و ناگاه قافله‌سالار بانگِ رحیل زند و آنان کوچ کنند. 📄 بحار الأنوار ،۷۸/۱۳/۷۱ 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸 فرستنده نگاره:خانم مهوش حسنلو فرستنده پیام:خانم امینیان @beyadsurmaq

پیام پگاه آرزو می کنم درِ قلبت همیشه به سوی آرامش باز باشد. غصه‌ها دور افتاده‌ترین دارایی‌ات و شادی در دسترس‌ترین تعلقاتت باشد. آرزو می کنم در کنارت باشد کسی که سالهای عمرت را به شوق وجودش می‌گذرانی و شانه‌هایش برایت دنج‌ترین پناهگاه دنیاست. فرستنده:آقای احدبیرک آبادی @beyadsurmaq

آقای اسداله علی آبادی و بازشدن شکوفه ها در سورمق @beyadsurmaq

تقدیم تـو ای یـار ، گلستان دل دوست بایادتو بودن همه آن،جالب ونیکوست ای کاش که در دل نبود جـز تو هوایی درمحضرتوشادی مامی چکد ازپوست                صمددانشور فرستنده نگاره:آقای احدبیرک آبادی @beyadsurmaq

ماییم و جهانی همه جافتنه و آشوب درهم شده زشتی وبدی با عمل خوب برخیزو سیاهی ز دل غمزده می روب تـا نـزد خداوند شوی بنده ی محبوب صمددانشور فرستنده نگاره:خانم مهوش حسنلو @beyadsurmaq