Tanyamint
22 426Subscribers
-2124 hours
-1287 days
-25230 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Publication analysis
| Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 🧘🏻♀️🌸 | 4 206 | 0 | Loading... |
02 Все обсуждают сколько килограмм они скинули за время трека
Я:
Набрала вес в путешествии потому что нормально себя чувствую и у меня наконец-то есть аппетит | 5 305 | 1 | Loading... |
03 Media files | 5 | 0 | Loading... |
04 Приятно то как! | 6 631 | 0 | Loading... |
05 Таня, это здорово)
Но можно я признаюсь в любви твоим тренировкам под этим постом?)
Я уже как-то покупала твою программу и делала курс на жопэ, еще удивлялась, как так бывает, что ягодницы буквально на глазах подтягиваются, прям как на фотографиях «до/после» к курсам)
Но я, к сожалению, не смогла далее заниматься по личным причинам
И вот снова купила подписку, сделала сегодня первую тренировку, потом немножко вздремнула( отпускной дневной сон-святое дело)и чувствую опять эту приятную боль в мышцах)
Короче, я снова в приятном ожидании красивой жопки к летнему сезону)
Спасибо за твой труд и грамотную систему тренировок)
Это огнище🔥 | 6 914 | 1 | Loading... |
06 Я купила сувениры даже котикам😂 | 7 404 | 1 | Loading... |
07 Мой путь диет и отношения к себе, выраженный с помощью фотографии.
Эта была последняя съемка за пару дней до моего отъезда в Непал.
Все по классике:
Сначала это самоистязания, диеты, стремление к идеалу, а по факту жертвенность и жизнь, скудная, как тарелка с брокколи на ужин.
Потом я послала все на хуй и переживала сахарный период. Это когда ты позволяешь себе даже больше, чем нужно, потому что ты в откате. Вся такая сахарная, с пончиками на завтрак, обед и ужин, потому что все и потому что я лечу свои раны.
А в итоге я — свободная и сильная. Люблю брокколи, себя, пончики и тренировки. Короче, я просто как мужицкий гель для бороды, волос и жопы. Многогранная и самобытная😂
Когда-то этот путь, путь освобождения от диет и ненависти к своему телу — был моим основным. Посмотрите, что за ним. Иногда проще зависнуть в этом колесе, чем пойти навстречу глубоким страхам. Это сложно. Но можно. Всему свое время.
За съемку спасибо команде
Prod.: @dima_igrvch
Photo: @kosinova_d_
Style: @milka_spb
Hair: @sushkova_stylist
MU: @innasokoll_makeup | 4 027 | 1 | Loading... |
08 Чувствую себя примером живого человека, разного, то есть. Который и подохнуть иногда хочет, и жажду к жизни периодами испытывает | 7 385 | 5 | Loading... |
09 Ещё хочется платьев и лето, и ветер в волосах, сидеть на веранде и поливать игристое🤌🏼 | 7 138 | 4 | Loading... |
10 Хочется в зал, покачаться🏋🏻♀️🧘🏻♀️🤸🏻♀️ | 6 902 | 0 | Loading... |
11 Жить в кайф | 1 | 0 | Loading... |
12 Страх можно побороть?
Думаю, да, но точно не за один раз. Я со своим страхом высоты впервые жизни решилась полетать на вертолете. Нет лучше места, чем Катманду, верно?😂
Перестала ли я бояться? Нет. Но теперь я знаю, что я выжила, летая на вертолете, знаю ощущения и у меня есть целая жизнь, чтобы, может быть, однажды, страх ушел. Этого может и не случится, но зато случается жизнь. Смысл не в том, чтобы перестать ощущать страх, а в том, чтобы ощущать жизнь. Вне скованности и обездвиженности страхом. Подружится с ним. | 7 101 | 25 | Loading... |
13 А ещё есть вино, парма с дыней и я прилетела сюда НА ВЕРТОЛЕТЕ | 3 548 | 0 | Loading... |
14 Мама, я в раю
Тут тепло, чисто, есть горячая вода, огромная кровать, лосьон для тела и очень красиво | 223 | 1 | Loading... |
Все обсуждают сколько килограмм они скинули за время трека
Я:
Набрала вес в путешествии потому что нормально себя чувствую и у меня наконец-то есть аппетит
476
Таня, это здорово)
Но можно я признаюсь в любви твоим тренировкам под этим постом?)
Я уже как-то покупала твою программу и делала курс на жопэ, еще удивлялась, как так бывает, что ягодницы буквально на глазах подтягиваются, прям как на фотографиях «до/после» к курсам)
Но я, к сожалению, не смогла далее заниматься по личным причинам
И вот снова купила подписку, сделала сегодня первую тренировку, потом немножко вздремнула( отпускной дневной сон-святое дело)и чувствую опять эту приятную боль в мышцах)
Короче, я снова в приятном ожидании красивой жопки к летнему сезону)
Спасибо за твой труд и грамотную систему тренировок)
Это огнище🔥
234
Мой путь диет и отношения к себе, выраженный с помощью фотографии.
Эта была последняя съемка за пару дней до моего отъезда в Непал.
Все по классике:
Сначала это самоистязания, диеты, стремление к идеалу, а по факту жертвенность и жизнь, скудная, как тарелка с брокколи на ужин.
Потом я послала все на хуй и переживала сахарный период. Это когда ты позволяешь себе даже больше, чем нужно, потому что ты в откате. Вся такая сахарная, с пончиками на завтрак, обед и ужин, потому что все и потому что я лечу свои раны.
А в итоге я — свободная и сильная. Люблю брокколи, себя, пончики и тренировки. Короче, я просто как мужицкий гель для бороды, волос и жопы. Многогранная и самобытная😂
Когда-то этот путь, путь освобождения от диет и ненависти к своему телу — был моим основным. Посмотрите, что за ним. Иногда проще зависнуть в этом колесе, чем пойти навстречу глубоким страхам. Это сложно. Но можно. Всему свое время.
За съемку спасибо команде
Prod.: @dima_igrvch
Photo: @kosinova_d_
Style: @milka_spb
Hair: @sushkova_stylist
MU: @innasokoll_makeup
78
Чувствую себя примером живого человека, разного, то есть. Который и подохнуть иногда хочет, и жажду к жизни периодами испытывает
459
Ещё хочется платьев и лето, и ветер в волосах, сидеть на веранде и поливать игристое🤌🏼
363