فایل صوتی انگیزشی

✅ "من هستم" های توست که از تو یک انسان موفق می سازد و یا یک فرد شکست خورده! تو به آن چیزی تبدیل می‌شوی که به زبان می آوری پس قدرت کلام را جدی بگیر. 📖 خلاصه کتاب قدرتِ من هستم: جمله‌ای که زندگی شما را تغییر خواهد داد 📝 نویسنده: جوئل اوستین | Joel Osteen 📚 ناشر: آوای شمال | مترجم: فاطمه اسماعیلی 🎙 گوینده و متن: مهدی بهمنی

🔴بر اساس پژوهش‌های علمی اگر فقط ۳۰ دقیقه ACT رو آموزش ببینید، میتواند تا ۳۰٪ از اضطراب‌های شما کم میشه! 📻موضوع پادکست :زندگیتو دور ننداز 🎙مدرس :دکتر علی میرصادقی ⏳مدت زمان پادکست : ۴۳ دقیقه و ۲۳ ثانیه 🆔@ali_mirsadeghi

سلسله لایوهای طلوع 📍خودآگاهی یعنی دیدن خود واقعی… نه افکار،نه احساسات،نه نقش‌ها. گاهی تنها چیزی که کم داریم،«یک نگاه به درون» است… نه در جهان بیرون،در خودِ ماست که روشنایی شروع می‌شود🌱 https://t.me/maktabekhoshbakhti

👍عشق یعنی پذیرفتن جدایی عشق واقعی زمانی شکل می‌گیرد که درک کنیم جدایی بخشی از مسیر است. 😘 جدایی به معنای شکست نیست؛ فرصتی برای شناخت دوباره خودمان است. ❤️https://t.me/maktabekhoshbakhti #مقدمه

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۱۷۴ ▪️موضوع : بیان نشدن خواسته‌ها و نیازهای خانم‌ها در رابطه چه آسیب هایی به دنبال داره؟ توضيحات : بیان نشدن خواسته‌ها و نیازهای عاطفی، فیزیکی و روانی توسط خانم‌ها در یک رابطه میتونه آسیب‌های عمیق و گسترده‌ای به همراه داشته باشه که در این اپیزود بهش پرداختم 💡دوره‌های کاربردی برای این اپیزود دوره رابطه عاطفی موفق دوره طرحواره درمانی(Schema Therapy) .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 📍YouTube

🔺پادكست صلح درون در یوتیوب ▪️موضوع : چطور مستقل شدن بهم آسیب زد؟ (نسخه ویدیویی اپیزود را در یوتیوب ببینید) https://youtube.com/@sepblog?si=v4y3QnKVPTgDu4Av توضيحات : خودکفایی پاسخ مدرن به تروما! تا به حال شده احساس کنی که از هیچکس کمک نمیخوای؟ و فکر کنی که بدون کمک کسی هم می‌تونی از پس همه چیز بربیای، اما در کنارش، احساس تنهایی عمیقی کنی؟ در این ویدیو قراره درباره دروغ بزرگی که خیلی از ما ممکنه به خودمون بگیم صحبت کنم، استقلال افراطی که شاید نشونه زخم‌هایی قدیمی و گویای این باشه که از آدم‌ها ناامید شدی، در این ویدیو قراره با هم ریشه این موضوع رو پیدا کنیم و راه رهایی از این زندان تنهایی رو یاد بگیریم آنچه در ویدیو خواهی دید استقلال بیش از حد 00:00 سه ریشه اصلی استقلال دفاعی 01:45 زخم های دلبستگی 02:00 واکنش وارونه 02:50 زخم اعتماد 03:56 راهکارهای بهبود، درک و پذیرش زخم و درد 05:49 باز تعریف مفاهیم 07:34 بازسازی اعتماد 08:27 جمع بندی 09:59 .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

📻موضوع پادکست : IRON MAN سپر آهنین در روزهای سخت 🎙️مدرس :دکتر علی میرصادقی ⏳مدت زمان پادکست : ۲۹ دقیقه و ۵۹ ثانیه 🆔@ali_mirsadeghi

📻موضوع پادکست: من بدون او(مقدمه) 🎙️مدرس : دکتر علی میرصادقی @angizeshi_20

📻موضوع پادکست: روتین شکوفایی 🎙️مدرس : دکتر علی میرصادقی ⏳مدت زمان پادکست : ۴۵ دقیقه و ۰۷ ثانیه 🆔@ali_mirsadeghi

اپیزود سوم- خیلی دور، خیلی نزدیک @dameh_podcast

📻موضوع پادکست :نشخوار فکری 🎙️مدرس :دکتر علی میرصادقی ⏳مدت زمان پادکست : ۱۴ دقیقه و ۱۴ ثانیه 🆔@ali_mirsadeghi

🎧 فایل صوتی 🔺رابطه آنیموسی دلیل بیماری‌های یک زن، افسردگی و عصبی شدن و چرا رابطه‌ها بعد از مدتی طبق انتظارات ما پیش نمیره؟ تکمیلی #دوره_اقتدار_زنانگی #دوره_تنها_عشق_ابزار_دفاع_من_است مدرس: سوده هروی فایل شماره: ۵۰۰ @zendeegiesaleem

🎧 فایل صوتی 🔺بزرگترین مشکلات ارتباطی و عاطفی #دوره_تنها_عشق_ابزار_دفاع_من_است   مدرس: #سوده_هروی فایل شماره:  ۵۶۸ @zendeegiesaleem

امیدوارم شنیدنش بهتون آرامش بده💜

«الان بهترین کار، چه کاریه؟» | گروه بین‌المللی عرشیان | https://t.me/Arshian_International_Group