cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

Гарант решений

Канал @garanteed_solutions – статьи из области психологии, саморазвития помогут вам ответить на самые каверзные и интересные вопросы бытия. #Психология 🚺 @marsti - обратная связь ✍🏼 @garanteed_solutions_bot - задавайте вопросы

Show more
The country is not specifiedThe language is not specifiedThe category is not specified
Advertising posts
865
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days

Data loading in progress...

Subscriber growth rate

Data loading in progress...

"Вчера меня спросили: что я сказал бы человеку, переживающему душевную пустоту? Я ответил: продолжать сполна ее проживать. Пока не почувствуешь силы встать и сделать маленький шаг. Не заставляй себя быть счастливым, будучи несчастным, не примеривай на себя бесконечные советы вроде «соберись и заставь себя что-то сделать», «пока ты плачешь, счастье уходит», «время не мечтать, а действовать» и так далее. Еще опаснее сравнивать себя с теми, кто якобы крепче, сильнее, успешнее. У каждого своя скорость жизни. Но даже на дне помни, что наверху светит солнце, и верь, что обязательно наступит утро, когда проснешься и поймешь: стало легче". (Эльчин Сафарли. Расскажи мне о море)
Show all...
Продолжение... В самом по себе поиске «своих» я не вижу ничего плохого – напротив, это важный фактор поддержки, ибо «и сказал Господь Бог: не хорошо быть человеку одному; сотворим ему помощника, соответственного ему». Отказ от идентичности в пользу принадлежности начинается не с момента выбора «своих» - а когда «свои» становятся превыше всего. Превыше морали, совести, личного отношения к тому, что они делают. Все многообразие отношения к тому, что делают люди, сводится к тому, «свои» это или «чужие». Если «свои» - то их нельзя осуждать только на том основании, что они – «свои». Здесь уже один шаг до подлинного психологического расщепления. Расщепление – это не просто выбор «своих» и отсоединение, отстройка от «чужих» (это вообще базово для человеческой психики). Это попытка разделить себя или других людей на два образа – «белый/хороший/идеальный» или «черный/плохой/разрушенный». То есть расщепление – это когда «наши» (и я с ними) – ангелы, а они – демоны. И люди тщательно ищут или даже придумывают доказательства тому, что другие – демоны, и закрывают глаза на то, что свои – далеко не всегда ангелы, потому что это приравнивается к предательству. Личная идентичность размывается вплоть до неразличения, и даже говорить люди начинают одинаковыми словами и штампами. В расщепленном сознании сомнения в «святости» своих равносильно автоматическому приравниванию их к «демонам» и к дискредитации всего того, что они делают и во имя чего выступают. «Сначала победим – потом будем рассуждать» - такая логика может привести к тому, что будет наворочено так много «дел», что ужас от содеянного не позволит даже одним глазом коситься в ту сторону. Можно выбрать «свою» сторону – и при этом не расщепиться до «черно-белого», опираться на личную идентичность и собственные представления о том, что верно, а что – нет. Это сложно – так как ощущение принадлежности так или иначе вызывает у нас переживания, связанные с нею – а это не только гордость, но и стыд и вина, если «свои» творят дичь и преступления. А сохранение самоидентичности не дает нам отгородиться от этой «дичи» и вызываемых ею переживаний, позволяя находить свою, личную ответственность за выборы и действия. Это и есть, на мой взгляд, главный вызов пограничной ситуации нам всем – сольемся ли мы до неразличения в ненавидящие любые полутона массы, обретая тем самым покой от сомнений, стыда и вины, или же сохраним в себе то, что обычно называют индивидуальной совестью. Илья Латыпов
Show all...
Вызов пограничной ситуации «Пограничная ситуация» - термин, который использовал Карл Ясперс, чтобы обозначить такой момент в жизни человека, когда возникает непосредственная угроза или жизни человека, или же привычному миру, в котором он живет. Что-то очень важное, составляющее ткань устоявшегося бытия человека, разрушается помимо всякого его желания и без какой-либо возможности повлиять на эту катастрофу. Война и все сопутствующие ей «прелести» - смерть, увечья, бегство в чужие страны, разрушение дома, быта, надежд и планов на будущее, общее обрушение хоть какой-то опоры – наиболее выразительный пример пограничной ситуации. Это может быть еще и пожар, и тяжелая болезнь, и пережитое насилие (вне войны) – общее у всех пограничных ситуаций то, что их проигнорировать невозможно. Они ставят вопрос ребром, сталкивая нас с экзистенциальными данностями и выборами. Невозможно быть не вовлеченным, когда в твой дом приходит война – ты можешь только выбирать между двумя простыми альтернативами: бороться или сдаться (внутри этих альтернатив есть разнообразие вариантов, но – внутри). Когда в доме пожар – у тебя вариант или попытаться потушить его, или – пусть горит. Когда ты свидетель насилия – или вмешаться, попытавшись остановить, или уклониться. Страшные вопросы ребром, без экивоков и туманных рассуждений. И тогда мы неизбежно сталкиваемся с сильными переживаниями, обнажающими самую нашу суть, и в первую очередь – с бессилием. Жизнь не спрашивает нас, когда с грохотом вырывается в наши двери и все переворачивает вверх дном, ломая все на своем пути. И мы не в состоянии предотвратить, мы можем лишь реагировать – и не в наших силах даже уклониться от реакции. Бессилие, страх, отчаяние, чувство вины, тревога – все зашкаливает. С этим сильнейшим напряжением люди справляются по-разному, и один из наиболее часто встречающихся способов – отказ от личной идентичности в пользу принадлежности. Один-на-один разбираться с пограничной ситуацией, особенно если она затронула многих людей – тяжело, и тогда человек выбирает слиться с какой-либо группой, у которой, как кажется, есть готовые ответы – или которая может защитить нас от бессилия, вины и страха. Группа «своих» заменяет нам взрослого в нашем младенчестве, подсказывает, как мыслить нужно, а как – нельзя, уменьшает сомнения, одиночество, стыд и вину (растворяя ее в коллективе). Мне прислали на днях хороший пример такого выбора девушки из России в ответ на происходящие мировые потрясения, которые, разумеется, затронули и ее. «Сама картина происходящего для меня настолько невообразимо сложна, что я выбрала из нее то простое, что я могу понять: я живу в России, моя жизнь зависит от благополучия России, поэтому я буду на стороне своей страны в сложной для нее ситуации , не зависимо от того права она или нет. В любой непонятной ситуации я буду защищать себя и своих, а разбираться - потом. И мысль о том, что "свои" могут оказаться не так уж и безвинны меня не особо смущает - безвинны только младенцы, а все остальные - всегда нет. Не то, чтобы я готова принять правительство своей страны с любым уровнем порочности, но вопрос кто и как именно виноват в данной ситуации сейчас все равно не имеет ответа. Потому разберемся позже. И если я однажды пойму, что была неправа в своей "базовой" поддержке собственной страны - так тому и быть». (конец цитаты) ⬇️⬇️⬇️
Show all...
Если обстоятельства управляют вами, значит, вы позволяете им вами управлять. В отличие от матрицы старой игры, в реальности Новой Земли каждый человек несет ответственность за себя и свою жизнь. В новой реальности «я» – главное слово. При этом присутствует ощущение единения со всеми. Исходя из такого понимания, ничто внешнее не может управлять человеком. Это исключительно его прерогатива. Когда вы говорите «если обстоятельства управляют», вы врете самому себе. На самом деле вы позволяете им собой управлять потому, что вам это выгодно. Вам выгодно: - не принимать кардинальных решений; - не отстаивать свою позицию и личные границы; - не действовать и т.п. Необходимо себе честно в этом признаться: «я позволяю обстоятельствам мной управлять потому, что мне это выгодно». Когда это перестанет быть для вас выгодным, вы быстро все решите. «Жертва обстоятельств» родом из матрицы, которая рассыпается. В ближайшие 50-60 лет «жертвы обстоятельств» исчезнут с лица Земли. 😉 В вашей жизни вы управляете обстоятельствами? #вопрос_ответ_км
Show all...
​​Я часто получаю письма и комментарии, свидетельствующие о том, что люди сами себя закапывают под надгробные плиты прошлой игры, тревожась и обвиняя себя в ситуациях потери работы, странной апатии или недостаточной внешней активности😞 Да это сейчас самое непродуктивное: искать работу, потому что надо, и принуждать себя к действиям, к которым не лежит душа❗️ Ведь, возможно, потеря работы, апатия или разрыв отношений – это специально созданные условия для того, чтобы Вы отвлеклись от внешних мыслей и суеты и погрузились внутрь, найдя там Любовь💖 Жизнь сейчас разворачивается только изнутри😍 Творение🌟 происходит только по побуждению, а не по принуждению. Поэтому следуйте своим внутренним сердечным побуждения, а не долженствованиям ума☝🏼 Как только позволишь себе выкинуть из ума долженствования и соответствие ролям, так тут же тебя изнутри струйкой заполняет благодать☺️ И оказывается, что достаточно просто помнить и ощущать себя живым – и снаружи всё само собой выстроится как надо👌🏼 Но это настоящий подвиг – сделать этот шаг от метаний в голове к свету сердца☀️ Особенно тогда, когда сердце еще недостаточно светит, когда только тонкий лучик пробивается сквозь сердечную щелочку. Но шанс остановиться, вспомнить себя и наполнить себя внутренним покоем есть у каждого🙏🏼 Так что пользуйтесь своим правом быстро выходить из наваждений и крепко держите курс на Любовь💖 И это сработает, без сомнения "Обретение силы любви"
Show all...
Уже несколько дней новости поднимают настроение!) Фильмы Болливуда и Ирана, Москвичи с китайской начинкой, возрождение Пионерии. Забавно! А может это и неплохо😜 Отвлеки меня как-то от наших последних событий. Расскажи пару добрых историй, стихи перед сном, Ароматы сирени и окна, что настежь раскрыты... Успокой эти бури в груди, успокой этот шторм. Спой любимую песню сбиваясь и комкая фразы. Покажи мне давно позабытый свой школьный альбом. Отвлеки, я прошу, отвлеки на мгновение и сразу Эти бури утихнут в груди и уляжется шторм. Всё что хочешь болтай, я вживусь под любых персонажей. И в любую неправду поверю, как в эти стихи. Очень страшно за нас всех сегодня и больно, что даже Больше просьб не осталось. Одна только есть - Отвлеки. Ваня Якимов
Show all...
Челябинск, два часа от Екатеринбурга. Нам можно сказать повезло, у нас ливни стеной. Снега пока нет)
Show all...
смешно: глубокое внутреннее убеждение в том, что безукоризненное, гладенькое, идеальное - лжет всегда, а правдиво только максимально странное, неровное, непохожее ни на что другое, полное противоречий, опрокидывающее ханжескую обывательскую логику - обеспечило меня самыми прекрасными и безумными в мире друзьями (моя подруга тата в юности написала роман «сага о фриках», так вот сага о фриках - это моя жизнь), заставляет меня откапывать из микроскопических тиражей и обожать книги, которые почти бессмысленно кому-то рекомендовать, и любить юмор настолько абсурдный, что в зале будет смешно только двоим - мне и бузину, у которого такая же жёсткая аллергия на фальшь, пафос и лицемерные социальные конвенции, как и у меня. и я прощаю - нет, я отдельно воспеваю и перецеловываю - в любимых людях все их шрамы, темноты и несовершенства, которые делают их настолько единственными в мире, но себе - никогда не прощаю ни одного. в себе это только «безобразие», как любила приговаривать классная руководительница галина андреевна, ни малейшего обаяния, своеобычия или тайны. и вот если у вас так же: попробуйте ровно сегодня, один раз, посмотреть на себя, как вы смотрите на лучшего друга, когда он приходит в гости: битый жизнью, унывающий, седой, в ботиночках, которые еще перестройку помнят - но самый любимый и правый на свете, и вы укусите любого, кто его обидит. и увидьте в себе - возможно, впервые за годы - не только жир, депрессию и все, что было таким непосильным трудом провалено и продуто, а человека, который неповторим, который старается изо всех сил и заслуживает безусловной любви, как и всякий прочий. и очень страдает, что не может дождаться ее ни от кого, даже от самого себя. лето 2019 #вераполозковапроза
Show all...
Утро доброе! Заходит кто-то ещё на канал?) Непростое время трансформаций, осознания, принятия. Ни обо всем напишешь, да это и не нужно. Заполнять инфо.пространство бессмысленными публикациями, нет на это ни времени, ни желания. Внутреннее спокойствие и равновесие, но потока, которым хотелось бы делиться, пока нет. Тем не менее, стоит попробовать вернуться. И прежде всего, наверное даже для себя)
Show all...
Show all...
Разреши Вселенной сделать тебе хорошо | Татьяна Мужицкая | TEDxBolshayaSadovayaStreet

Поговорим о таком необычном понятии, как «можность» и как ее повысить. Вокруг нас огромное количество возможностей и уникальных шансов, но часто мы можем их ...