Kosyachenko TEAM

Сегодня на курсе разбирали нолли трюки. Дошли до разбора нолли 540 в два движения! 🏂 сделать можно даже на минимальной скорости на изи, разбор нннадо?

Как делаю Я! Не верьте-лучше проверьте! А вы вкурсе, что наше внимание и его перемещение по телу, влияет на перенос веса? 1. Попробуйте встать ровно на две ноги на заднем канте, и попробуйте по возможности расслабить тело. После чего попеременно, попробуйте разворачивать голову в сторону того или иного плеча, при этом обязательно старайтесь смотреть вашим вниманием через плечо противоположным глазом (через левое плечо правым, а через правое - левым глазом). 2. в итоге вес вашего тела будет опираться на заднюю ногу, и доска с лёгкостью поедет на заднем канте с красивой и ровной стойкой. 3. Если же вы начнёте смотреть тем же глазом, что и плечо (правым через правое, левым через левое), то ваше тело начнёт опираться на переднюю ногу, в итоге она начнёт быстро уставать, а стойка сильн искревится. P.s. для успешного выполнения упражнения можно вообще забыть про ноги, и просто переключая внимание из одно глаза в другой, разворачивать голову к одному или другому плечу. Тело и стойка будут подстраиваться сами!

❗️Весь спуск спиной вперёд! ❗️ 🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂 ❗️The entire length is backwards!❗️ 🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂 В видео тот самый Bataleon. Скоро будет видео тест!

Сегодня в кафе услышал Red Hot Chili peppers и не сдержался. На видео проезд по морозной трассе в Шерегеше 🙏

Через два дня стартую в Геш! 🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂 Есть несколько мест для занятий. ☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️ Пяти дневные курсы: 1. Курс "Инструкторский" - с 13 по 17 ноября; 2. Курс "Карвинг" - с 10 по 14 декабря. 🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂 Курсы выходного дня: 1. "Совершенствование техники" - 26 - 27 ноября, оба дня с 9:00 до 12:00; 2. "Основы Баттер фристайла" - 26 - 27 ноября, оба дня с 13:00 до 16:00; 3. "Основы карвинга" - 02 - 03 декабря, оба дня с 9:00 до 12:00; 4. "Основы лёгкого катания" - 02 - 03 декабря, оба дня с 13:00 до 16:00.

Расписание курсов. Часть 3. Архыз - кемпы с проживанием. Ниже указаны даты заезда/выезда: 14.01 - 21.01 - Базовый "Совершенствование техники"; 21.01 - 28.01 - "Карвинг"; 28.01 - 04.02 - "Баттер фристайл"; 04.02 - 11.02 - "Карвинг"; 11.02 - 18.02 - Баттер фристайл"; 19.02 - 25.02 - Базовый "Совершенствование техники"; 26.02 - 03.03 - "Про Баттер"; 03.03 - 10.03 - "Про Карвинг". Подробную информацию о курсах можно найти по ссылке в шапке профиля🙏 https://kosyachenko.profeat.site/ Размещениеи курса и членов их семей/ друзей в "Arhyz Forest Resort" за подробностями ко мне в WhatsApp +7(914)703-83-53 🏂🙏

Видео из Кореи подъехало :-)

Шерегеш, трасса запад. Вечернее катание

Расписание курсов. Часть 2. Город Белорецк, ГЛК "Мраткино" 18.12 - 22.12 - Базовый "Совершенствование техники"; 25.12 - 29.12 - "PRO Карвинг"; 2.01 - 6.01 - "Баттер фристайл"; 8.01 - 12.01 - "Карвинг". После по планам Архыз с проживанием курса в @arkhyzforestresort , где проведём большую часть сезона. Расписание уже скоро 🏂🙏

А вы готовы ворваться в Шерегеш? 🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂 Мы - да, и уже готово расписание курсов: 🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂 13.11 - 17.11 "Про - курс для инструкторов"; 20.11 - 24.11 "Базовый - Совершенствование техники"; 27.11 - 01.12 "Карвинг"; 04.12 - 08.12 "Баттер фристайл"; 10.12 - 14.12 "курс пока не определён, зависит от ваших пожеланий - Баттер фристайл или Карвинг" Подробную информацию о курсах можно найти по ссылке https://kosyachenko.profeat.site/🙏 Thanks for the 🎶 @portrayalmusic

В новом сезоне нас ждёт много карвинга, фристайла, технических упражнений и конечно же просто фана на склонах! Запись на курсы уже совсем скоро!

Не терпится на склон? Мне тоже. "Готовь сноуборд с сентября" 🫣😎🏂 Напомню о нескольких положениях и их преимуществах к разным стилям: 1) Передняя нога от 21 до 24 градусов вперёд, задняя в обратную сторону от -6 до -9 градусов. Стойка рекомендуется для установки НЛИ РФ (@isiarussia.ru ) и является одной из универсальных стоек, которая позволит вам изучать карвинговые направления, т.к. имеет больший разворот в сторону передней ноги. Так позволит осваивать элементы фристайла, а угол от -6 до -9 обеспечит хоть и не такое удобное, как для передней но все же комфортное катание в свиче. (Сам катал в этой стойке почти 10 лет). 2) Передняя нога развернута на 12 градусов вперед, задняя на 12 градусов назад. Оптимальная стойка для начинающих сноубордистов, кто ещё не определился с направленностью катания и использует пока технику падающего листа. Продолжение в комментариях...

А это к вопросу, почему ролик выше так много весит. 🫣🫣🫣 как можно так нещадно "немного" урезать качество в 15 раз? 😭😭😭 Обратите внимание на вес видео - сверху.😁😂

Сезон всё ближе и ближе😎 начинаю подготовку. Пока правда эмоциональную🙈😁

Выйти сухим из воды! 🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂 Или как Я сохраняю сухие ботинки при длительном катании - подробно в видео. 🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂 Пишите в комментариях другие интересующие вопросы - разберём в таком же формате! 🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂

Прошло уже два месяца лета. Поэтому, кто ещё не успел, обязательно выберайтесь на водоёмы, пока ещё есть время😎☀️ мой дивиз по жизни - "потом = никогда". А теперь вопрос, есть здесь те, кто уже скучает по снежным склонам и чувству полёта от катания на 🏂 и ⛷️? Лично я пока ещё держусь, как ни как только 2 с небольшим месяца назад закрыл сезон🤙😁😁😁

Сегодня открыл сезон летних тренировок во Владивостоке! Провели тренировку на утренней набережной Цесаревича на лонг бордах! Возможные варианты тренировок на это лето- осень: 1. Тренировка на лонг-бордах; 2. Тренировка на SUP сёрфах: - работа на баланс тела; - обучение ловле гребешков, устриц и прочих моллюсков своими руками; 3. Тренировка по работе с телом и исправлением проблем с осанкой в повседневной жизни. По записи писать в WhatsApp +7(914)-703-83-53.

Писать лучше в ватсап. В Китае тг хуже работает.