🌶 Психология секса и отношений

Самые популярные публикации марта на канале: Про либидо, успешность жизни и перепутанные роли Тест на сексуальное взаимопонимание с партнером Почему очные сессии для психолога легче, чем онлайн Почему женщина выбирает роль любовницы, часть 1 Почему женщина выбирает роль любовницы, часть 2 Рассказывать ли подруге, если я узнала, что муж ей изменяет? Изменник. Мотивы, движущие желанием сходить налево О верности и неверности в браке. Выдержки из книги знаменитого исследователя счастливых семей Дж.Готтмана. Дж.Готтман, «8 Важных свиданий» - ссылка на книгу Разбор внутреннего конфликта женщины на примере личной ситуации Врач акушер-гинеколог об отсутствии оргазмов Друзья, я стараюсь делать канал полезным, интересным и веселым (и немного душным еще 😅), ваша обратная связь в виде комментариев, реакций и репостов мне очень приятна и мотивирует создавать контент для любителей длинных текстов и дальше 🙌🏻

Как избежать скуки в сексе? И должны ли вообще здоровые отношения быть скучными? В статье есть комментарии нескольких людей, среди них и психологи, и блоггеры. Меня попросили дать комментарий по части, касающейся сексуальных отношений. https://daily.afisha.ru/infoporn/26970-zdorovye-otnosheniya-obyazatelno-skuchnye-razbiraemsya-s-parami-psihologom-i-seksologom/

Томно возвращаюсь на канал после недели перерыва на насыщенную работой и чередой праздников моих близких людей жизнь 😅 • День рождения любимого мужчины • Годовщина отношений • День рождения подруги, на который я уезжала в Краснодар • А сегодня у меня квартирный переезд Времени на контент не было совсем, но я тут вспомнила, что не поделилась с вами статьей афиши daily, для которой меня попросили написать часть материала. Ниже дам ссылку, обязательно перейдите и почитайте. Уверена, поднятая тема будет многим актуальна и интересна.

Очередной повод напомнить, что внезапное исчезновение интереса к сексу, а также невозможность возбудиться с постоянным партнером, который обычно возбуждал - это не всегда сигнал о «поломке» в отношениях или, того хуже, признак их завершения. Для людей, столкнувшихся с депрессией, снижение либидо и отсутствие возбуждения - один из симптомов, возникающих параллельно с астеническим синдромом. Мы нормально воспринимаем слабость, вялость и отсутствие жизненных сил во время депрессии. Но, отчего-то, порой клиенты с диагностированной депрессией недоумевают, почему их сексуальная жизнь встала на паузу. Что вообще-то, вполне логично, учитывая, что вся остальная активность в этом состоянии тоже на паузе. Если вы столкнулись со снижением сексуального желания в таком состоянии, отнеситесь к себе бережно, не требуйте от себя сексуальных побед, не входите в секс из состояния «надо». Вместо этого обратитесь к психиатру за медикаментозной поддержкой, пойдите в терапию с психологом для устранения напряжения, являющегося возможной причиной депрессии и посетите сексолога совместно с партнером, чтобы найти альтернативные способы поддерживать интимность в паре на время вашего лечения 🫶🏻

24 марта — Международный день борьбы с депрессией Депрессия может возникнуть у любого человека. Согласно оценкам ВОЗ, депрессию испытывает 3,8% населения земного шара. Среди женщин распространенность депрессии на 50% выше, чем среди мужчин. Также депрессию испытывают 10% беременных и только что родивших женщин. Ежегодно 700 000 человек кончают жизнь самоубийством из-за депрессии. Несмотря на наличие проверенных и эффективных методов психотерапии, 75% людей в странах с низким и средним уровнем дохода не получают никакого лечения. К факторам, препятствующим этому, относятся недостаточное финансирование, нехватка подготовленных специалистов и социальная стигматизация людей, страдающих психическими расстройствами. 💙 Больше информации о депрессии на сайте Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Врач-акушер об отсутствии оргазма. Вот, почему я не секс-коуч, а психолог, работающий с сексуальными проблемами. Чаще всего поломанный секс и отсутствие оргазма лечится НЕ «техниками и секретами лучших любовниц», а работой с эмоциональной сферой и работой над отношениями между вами и партнером. Возможно, именно поэтому мой канал так отличается от каналов других сексологов. Для набора аудитории стоило бы писать про секс-игрушки и волшебные приемы доведения мужика до оргазма, который навсегда привяжет его к вам.. Но я пишу про мозги, в основном, потому что секс начинается сверху, даже, если вам кажется, что снизу В общем, спасибо вам, мои дорогие любители чтения длинных постов, за то, что вы здесь ❤️

Вчера в инст делала разбор внутреннего конфликта женщины согласно IFS - системной семейной терапии субличностей — метода, разработанного доктором психологии и профессором Гарварда Ричардом Шварцем. Для наглядности - на примере недавней ситуации из личного опыта. Прочтите начало истории и затем смотрите видео с объяснением, как это все работает) А затем вспомните свою недавнюю ситуацию, когда вас накрывало волной невыносимых сильных эмоций и попробуйте точно так же выделить, какие части личности эти эмоции активировали и какие потребности этих частей вам этой ситуации оказались не удовлетворены. ⬇️⬇️⬇️

Для тех, кому лень искать или качать эту книгу онлайн, вот здесь можно прочесть с сайта. Не очень удобно, но бесплатно 😂 Я слушаю в аудио формате на Букмейте или Литрес обычно.