دکتر علی میرآقایی

▪️مستندی که دیدنش برای مادران ایران زمین واجب است‼️ ▪️تلاشی برای حفظ سلامت کودکان سرزمینمان❗️ 📺هم اکنون رایگان با کلیک روی پوستر، فیلم را تماشا کنید 👆 تهیه کننده و کارگردان : محمد احمدی تدوینگر و مشاور کارگردان : محسن مخملباف

شهود تاریخی یک ملت: پیوند بقا و همدلی ایرانیان در روزهای بحران جنگ همیشه سایه‌ای ماندگار بر زندگی انسان بوده. از نخستین قبایل و نزاع‌های ابتدایی بر سر بقا، تا نبردهای بزرگی که سرنوشت تمدن‌ها را شکل دادند. یافته‌های باستانی و افسانه‌های کهن نشان می‌دهند که جنگ بخشی جدانشدنی از تاریخ بشر و هویت ملت‌هاست. برخلاف تصور امروزی، واقعیت این است که در گذشته، جنگ و خشونت بسیار فراگیرتر و مرگبارتر بوده؛ تا آنجا که آمارها نشان می‌دهد در بسیاری از دوره‌ها، حدود ۴۰ درصد از مردان جوان در نبردها کشته می‌شدند و خانواده‌ها در سوگ و فقدان فرو می‌رفتند. هرچند ایران گاهی دوره‌هایی از فتوحات را تجربه کرده، اما تجربه اصلی این سرزمین عمیقاً با دفاع و مقاومت در برابر تهاجم قدرت‌های بزرگ گره خورده است؛ خاطره‌ای جمعی که سرشار از روایت بقا، سوگواری و همبستگی پس از مصیبت‌هاست. در روزگاری که دوباره ایران‌مان هدف تهاجم وحشی‌ترین رژیم ممکن قرار گرفت، خیابان‌ها، جمع‌های کوچک و بزرگ، خانه ها و فضای مجازی، همه و همه شاهد پدیده‌ای شگفت‌انگیز شدند: انسجامی ملموس و فراگیر که نه صرفا در سطح نمادها و شعارها، که تا ژرفای مناسبات انسانی روزمره نفوذ کرد. این در حالی بود که بسیاری انتظار داشتند موج نارضایتی‌های مزمن، تفاوت نسل‌ها و شکاف‌های اجتماعی، مانع چنین وحدتی شوند. اما جامعه ایران باز هم به شکلی حیرت‌انگیز، در لحظه خطر، به هم پیوست. گویی رشته‌هایی نامرئی و کهن از اعماق تاریخ، دوباره دل‌ها را به هم گره زده‌اند. سرچشمه این پیوند جمعی را نمی‌توان تنها در عقلانیت یا مصلحت‌های سیاسی روزمره جست. توضیح آن نیازمند سفری به لایه‌های عمیق‌تر روان و حافظه جمعی ایرانیان است. جایی که به تعبیر یونگ، ناهشیار جمعی جای دارد. قلمرویی از خاطرات تاریخی، افسانه‌های دیرپا و الگوهای زیستی که نسل به نسل منتقل می‌شوند و در لحظه تهدید، بی‌اختیار فرمان انسجام می‌دهند. فرهنگ ایرانی بارها تجربه تهاجم و مصیبت را زیسته و هر بار، نقطه‌ای حیاتی پدید آمده که اختلافات کنار گذاشته شده و "ما"ی جمعی در پرچم بقا و پایداری شکل گرفته است. این خاطره نه فقط در کتاب‌های تاریخ، بلکه در ساختار احساسی و ژنتیک فرهنگی رسوب کرده است. چنین وحدتی صرفا یک واکنش روانشناختی منفعل نیست، بلکه ریشه در دلبستگی وجودی به خاک، مرز و اسطوره "ما" دارد. درست همان‌طور که کودک هنگام خطر به مادر یا پناهگاه امنش پناه می‌برد، جامعه ایرانی نیز در آستانه تهدید، بی‌اختیار به میهن به‌عنوان حافظه و پناهگاه تاریخی‌اش پناه می‌برد؛ جایی که هر بار امن‌ترین مأمن امید و تکرار زندگی بوده است. دلبستگی به وطن نوعی پیوند جمعی می‌سازد که فراتر از جغرافیا، در حافظه زیستی و احساسی مردم جای گرفته است. انسان‌ها در بحران، به سراغ رفتارهایی می‌روند که تاریخ و تجربه جمعی، سودمندی آنها را بارها اثبات کرده است. ایرانیان، همچون کودکی که بارها هنگام ترس به آغوش مادر رفته و آرام گرفته، طی قرن‌ها آموخته‌اند رمز عبور از مصیبت‌ها، کنار گذاشتن اختلاف و پناه‌بردن به وحدت است. این انسجام دفاعی امروز، نه محصول رویدادهای یکی دو دهه اخیر، که عصاره آزمون و خطاهای تلخ و شیرین نسل‌هاست؛ نوعی شهود تاریخی که در لحظات اضطرار فعال می‌شود. در عمیق‌ترین لایه‌های ذهن و ناهشیار جمعی ایرانی، الگویی تکامل‌یافته حک شده است: در لحظات تهدید و خطر خارجی، هویت و بقای ما فقط با کنارهم‌بودن معنا می‌یابد. چنین تجربه‌ای نه صرفا یک واکنش زودگذر یا راهبرد میهن‌پرستانه، که رمزی از راز حیات تاریخی و بقاست. دلیلی زنده بر اینکه هنوز ایران و ایرانی، برای ماندن و عبور از بحران، به هم دل می‌سپارند. ✍ دکتر علی میرآقایی، روانشناس و روان درمانگر @Dr_Ali_miraghaie

دوستان عزیز در ویس های زیر، با شما از دلِ تجربه جنگ و ناامنی گفته شده. از تاریخچه جنگ و اثرش بر روان شروع شده، سراغ احساسات و فشارهای درونی رفتم، درباره نگرانی‌های ذهنی و رفتارها و راه‌های کنار آمدن با آن صحیت شده امیدوارم براتون مفید باشه و برای عبور آرام‌تر از روزهای سخت یکدل و همراه باشیم @Dr_Ali_miraghaie

موزیک ویدیوی زیبای هوش مصنوعی «علاج» با صدای محسن چاوشی

🇮🇷 همه باهم برای ایران 🌿 فراخوان همراهی مشاوران و روان‌شناسان متعهد در روزهایی که مردم ایران با فشار روانی و اضطراب دست‌وپنجه نرم می‌کنند، وقت آن رسیده که متخصصان سلامت روان پا پیش بگذارند. اگر روان‌شناس، مشاور یا درمانگر هستید، به پویش ملی دل‌آرام ایران بپیوندید 💚 🧠 ارائه مشاوره داوطلبانه (حضوری و تلفنی) 📞 پاسخ به پرسش‌های روانی 🎥 مشارکت در تولید محتوای امیدبخش ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر در: https://survey.porsline.ir/s/EKkjOf1 @Delaram_irani (ایتا) #سلامت_روان #دل_آرام_ایران #مشاوره_رایگان #پویش_ملی #روانشناس #امید_اجتماعی #پویش_روان

عبدالکریم سروش: بی‌وطنی، اگر با جانبداری از اشغالگر همراه شود، دیگر صرفاً یک موضع فکری نیست؛ نوعی خیانت است در روزگاری که خاک، خون و حقیقت زیر پا گذاشته می‌شود، آن‌که از دور، پشت به ریشه و مردم می‌کند و جانب ظلم را می‌گیرد، دیگر نه منتقد است، نه روشنفکر؛ بی‌وطن است، و بی‌وجدان.

به نام نامی ایران؛ به نام نامی انسان به آیین وفا داران؛ به راه و رسم بیداران دلی دارم پر از خورشید نگاهی روشن از باران… جز دوست نمیخوانم جز مهر نمیدانم جز عشق نمیخواهم؛ من زاده ایرانم… تویی دلبستگی‌ هایم؛ پناه خستگی‌ هایم به هر جا میروم از تو؛ دوباره در تو می ‌آیم کران تا بیکران عشق است؛ بیابان در بیابانت هوای زندگی دارد؛ خیابان در خیابانت جهان تا هست خواهم بود؛ اگر تو‌ جان من باشی برایم خانه باشی؛ خاک باشی و وطن باشی دیار عاشقی ‌هایم؛ تمام سهم دنیایم تو را من زندگی ‌کردم؛ به تعداد نفس هایم تو آن آغوش بی‌ اندازه هستی؛ برای وسعت تنهایی من من از چشم تو میبینم جهان را؛ تویی آیینه بینایی من من از تو جان گرفته ‌ام؛ کنم فدای تو ز‌ جان گذر نمیتوان؛ مگر برای تو دل از تو بر نمیکنم؛ تویی جهان من دچار تو‌ نمیکند؛ دل از هوای ‌تو

🎺🎺🎺 📣 دانشگاه شهید بهشتی برگزار می‌کند: 💢وبینار رایگان ،مقدمه‌ای بر طرحواره‌درمانی: شناخت الگوهای ریشه‌ای مشکلات روان"💢 🧑‍🏫با حضور دکتر علی میرآقایی عضو هیت علمی دانشگاه شهید بهشتی 📌محل برگزاری : گوگل میت 📌شرکت برای عموم آزاد و رایگان است. ✔️برای ثبت نام در وبینار وارد لینک زیر شوید. https://survey.porsline.ir/s/clwrdjLy 📩جهت ثبت‌نام و مشاوره: 09334339540 09307634682 | 09027665729 @SBUSalimi @SBUshabani @SBU_workshop اینستاگرام: instagram.com/sbu.psychacademy تلگرام: t.me/sbupsychacademy گروه رسمی : https://t.me/sbu_psychacademy #طرحواره_درمانی#دانشگاه_شهیدبهشتی

ویدئویی تأمل‌برانگیز که در فضای مجازی پر بازدید شده است. کار سخته رو زودتر انجام بده 🇨hannel  ➣ @psy_nuora

باید زن باشی تا بفهمی وقتی کسی بدون رضایتت لمست میکنه یا سعی میکنه بهت نزدیک بشه چقدر ازش متنفر میشی و دوست نداری هرگز ببینیش. مثلا مغازه‌داری که موقع دادن کارتت یا بقیه پولت دستشو به دستت میزنه، پسری که تو تاکسی کنارت نشسته و خودشو بهت می‌چسبونه، غریبه‌ای که تو شلوغی لمست میکنه و نمی‌فهمی کی بوده، فروشنده‌ای که خریدارانه نگاهت میکنه تا سایزتو بفهمه و لباس رو بهت بده پرو کنی. 🇨hannel  ➣ @psy_nuora

فرض کن فهمیدی چرا فلانی بچه‌دار نمیشه، فهمیدی فلانی کی ازدواج میکنه، فهمیدی دلیل طلاق فلانی چی بوده، فرض کن درآمد آدم‌ها رو فهمیدی، اصلا جواب تمام‌ این سؤالاتو فهمیدی، دونستن اینا چه تاثیری تو کیفیت زندگی تو داره؟! شاید براتون جالب باشه. اینها تو قدیم ها رو کیفیت زندگی ما اثر میذاشته، چون روابط در هم تنیده، محدود و قبیله‌ای بوده. ولی الان چون جوامع خیلی بزرگ شدن و فرصت ها زیاد، هیچ تاثیری رو ما ندارن ولی مغز ما میخواد مثل گذشته رفتار کنه. کم زحمت تر و آسان تر ✍ #دکتر_علی_میرآقایی، روانشناس و روان‌درمانگر 🇨hannel  ➣ @psy_nuora

یکی از الگوهایی که زیاد تو کارم میبینم گاهی هیچکی رو نمیبینیم ولی یکی رو خیلی زیاد میبینیم که هیچکی مثل ما اونو نمیبینه و از طرف همون دیده نمیشیم همونم که مارو نمیبینه، بقیه رو خیلی زیاد میبینه و اونقدر مارو نمیبینه که یه روزی ما هم از دیدن اون خسته میشیم 😐 آدمیزادِ عجیب #طرحواره_درمانی 🇨hannel  ➣ @psy_nuora

تقریبا همه خانم‌ها میتونن اسیر این اشتباه بشن. خانم ها میگن مردشون باید نیازهای خانمشون رو بفهمن. واقعا اینطور نیست به مردا همه چیو باید بگی، مستقیم هم بگی مثلا بگی چی خوشحالت می‌کنه یا مثلا کادو چی بخرن برات یا وقتی ناراحتی معمولا دلت می‌خواد چی کار کنن تا سرحال شی‌ خلاصه تا نیازتو نگی مردا میتونن هیچ کاری نکنن 🇨hannel  ➣ @psy_nuora

یه تعدادی از آقایون هم داریم که خیانت کردن و وقتی تو جلسات موضوع رو توضیح میدن، با یه لحنی حق به جانب که نشان از سر ارزنی پشیمانی توش نیست، میگن شیطونی و بازیگوشی کردیم 😐 احتمالا میخوان من اونارو کودکی معصوم ببینم و با هم بگیم حالا شده دیگه، بچه‌س شیطونی کرده، بگذریم و بپردازیم به مشکلات دیگه 🇨hannel  ➣ @psy_nuora

وقتی زوج‌های مختلف رو می‌بینم، متوجه می‌شم مهم‌ترین انتخاب آدمیزاد نه شغله، نه انتخاب رشته، نه کشور زندگی، نه حتی ادامه‌ی درمان برای ادامه‌ی زندگی یا پایان زندگی. مهم‌ترین انتخاب زندگی آدمیزاد انتخاب همسره. متاسفانه اکثرا جدی گرفته نمیشه. یعنی دقیق بررسی نمیشه 🇨hannel  ➣ @psy_nuora

‏هیچ زنی نمیتونه رابطه عاشقانه اش رو ترک کنه مگر اینکه به عنوان یک مرد اونقدر ناامید و دلسردش کنی که حس کنه بیرون از این رابطه براش امنیت و زندگی بهتری هست 🇨hannel  ➣ @psy_nuora

تو اغلب اوقات زن: بیا بریم پیش روانشناس مرد: خودم بلدم زندگیمو اداره کنم زندگیش 🇨hannel  ➣ @psy_nuora

یکی از اشتباهات که میشنویم اینه که وقتی دو نفر باهم دعوا میکنن اونی که خونسردیش رو از دست داده و‌ از کوره در رفته مقصره و حق با اونیه که آرومه. در صورتی که در اکثر موارد طرف مقابل یک bully خونسرده که انقدر روی اعصاب طرف مقابل راه رفته که اون بدبخت کنترلش رو از دست داده. 🇨hannel  ➣ @psy_nuora