Посты для Инстаграм
Open in Telegram
Вы можете использовать посты и фото из этого канала для оформления своих соцсетей По поводу рекламы писать https://t.me/shitukhina
Show more2 102
Subscribers
No data24 hours
-77 days
-3330 days
Posts Archive
2 102
Чем ближе зима ❄️, тем сложнее многим из нас смириться с уходящим теплом. Однако мы часто забываем, насколько приятной может оказаться осень 🍂🍁, если воспользоваться ее возможностями и дарами😉
⠀
Вот вам список из 15 пунктов, которые непременно нужно успеть сделать в последние дни осени👌:
⠀
1. Закрыть шашлычный сезон на природе 🍢
2. Устроить фотосессию на фоне разноцветной листвы🍂🍁
3. Покататься на велосипеде в осеннем парке 🚴♂️
4. Испечь шарлотку с домашними яблоками 🥧
5. Погулять в осеннем лесу или парке
6. Устроить генеральную уборку и провести ревизию гардероба
7. Прочитать вдохновляющую книгу 📚
8. Устроить день кино с уютными пледами и чаем
9. Придумать, как и где провести Новый год 🎉
10. Распечатать летние фотографии в альбом 🏞
11. Отправиться на прогулку по городу, прихватив с собой вкусный чай в термосе
12. Запастись медом свежего урожая 🍯
13. Собрать букет из листьев
14. Найти новое хобби, например, пойти на уроки английского или записаться в спортзал
15. В дождливый день собраться с семьей или друзьями и поиграть в настольные игры
⠀
Напишите в комментариях какие пункты вы уже сделали😉
2 102
ТОП 10 ОСЕННИХ ФИЛЬМОВ
«которые влюбляют в осень» 🍁🎬🍿✨
— «Если я останусь» 2014г.
— «Когда Гарри встретил Салли» 1989г.
— «Мужчины, женщины, дети» 2014г.
— «Осень в Нью-Йорке» 2000г.
— «Вдали от Рая» 2002г.
— «Пенелопа» 2006г.
— «Фантастические твари и где они обитают» 2016г.
— «Бойфренд из будущего» 2013г.
— «Дом у озера» 2006г.
— «Милые кости» 2009г.
Какой ваш любимый осенний фильм?
Пиши в комментариях 🫶🏽🍂
2 102
В современном мире успешного успеха мы гонимся за реализациями проектов, нас осчастливливают масштабные достижения, но мы забываем, что счастье в простом, что жить нужно каждый день, жить нужно здесь и сейчас.
Что такое небольшое, но такое значимое привносит счастье в вашу повседневную жизнь?
А что мешает вам это воплощать в свою жизнь каждый день и наслаждаться процессом жизни?
Ведь нет пути к счастью, счастье - это и есть путь✨
2 102
Раньше я ненавидела осень 🍂
А теперь я ее не сильно люблю, но однозначно принимаю, находя немало плюсов и приятных моментов ☺️
А какие у вас отношения с осенью?😀
2 102
Реально ли набрать 1000 подписчиков в Телеграм канал за 7 дней?
Есть проверенная система из 7 шагов как сделать такой результат без бюджета. Потестим вместе?
Меня зовут Артемова Ирина, я SMM стратег с опытом 12+ лет и постоянно в поиске креативных идей.
С 17 по 23 октября я буду каждый день делиться своим процессом и вы сможете повторить вместе со мной 🔥 За три дня приход уже более 300 человек!
Бонусом вы получите работающие инструменты набора аудитории в Telegram и для вас это будет бесплатно!
Переходи в канал, там уже пошла жара 😎
2 102
А вы счастливы?
⠀
Психологи Центра экономических исследований при Лондонской школе экономики определили самый счастливый возраст для человека.
⠀
Больше всего довольны жизнью те, кому немногим за 20 и те, кому еще не исполнилось 70.😲
⠀
В эксперименте приняли участие более 20 000 человек в возрасте от 17 до 85 лет.
⠀
Именно в 23 года человек испытывает острый прилив счастья - он молод и живет ожиданием лучшего, у него много планов на будущее и отменное здоровье.
⠀
Те, кому до 70, оглядываются назад и осознают, что прожили жизнь достойно. В этом возрасте люди уже умеют не жалеть об упущенных возможностях и не терзать себя воспоминаниями о допущенных ошибках.
⠀
Самыми несчастными оказались те, кому недавно исполнилось 50. Они еще не смирились с тем, что стареют и новый возраст вгоняет их в депрессию.😔
⠀
Что нужно для счастья по мнению ученых?
🔹деньги. Куда же без них?
🔹устроенная личная жизнь
🔹социальная активность. А это любимая работа, общение, контакты, путешествия.🛫
⠀
А вы в каком возрасте ощущали себя наиболее счастливым?
2 102
«Застрял на одной цене за свою работу, тяжело пробить потолок»
Знакомые мысли, правда? Если твой внутренний самозванец говорит, что ты всё делаешь «как все» и мало знаешь о маркетинге, то приводи его на курс «Маркетинг в новой реальности 3.0» от WAVE ACADEMY 🚀
Готовая проектная работа в твое портфолио, комьюнити сильных специалистов, поддержка кураторов — мы разобъём твои стереотипы и создадим настоящую маркетинговую стратегию за 2 месяца с реальным клиентом😎
Переходи по ссылке и готовься удивлять своих заказчиков высокими показателями в их бизнесе 👉 СТАТЬ МАРКЕТОЛОГОМ
2 102
Ни одно слово, летящее в твой адрес, не должно менять твое мнение о себе.
@ Уинстон Черчиль
2 102
Никогда не сожалейте ни об одном дне в своей жизни: хорошие дни дарят счастье, плохие опыт, худшие преподают уроки, а лучшие создают воспоминания...
2 102
Нет энергии - нет денег😔.
Куда утекают деньги мы и так знаем.
А энергия? Где мы её теряем?
⠀
Признаки, что у вас нет энергии:
• ничего не хочется делать;
• эмоциональное выгорание;
• не знаю, чего хочу;
• бессилие.
⠀
❗️❗️10 вещей, которые забирают нашу энергию⬇️
⠀
1️⃣ Обещать, но не выполнять. Недоделанные дела.
2️⃣ Алкоголь, наркотики и любые темы, которые дают нам энергию взаймы.
3️⃣ Быть должным и давать в долг.
4️⃣ Сплетни, осуждения, любая оценка других людей.
5️⃣ Сравнение себя с другими людьми. Сравнивайте только себя с собой в прошлом.
6️⃣ Пустые разговоры, токсичные люди (вы таких всегда почувствуете).
7️⃣ Конфликты, разборки ,выяснения отношении, споры, желание быть правым.
8️⃣ Желание контролировать свою реальность. Построение ожидании, излишняя важность предстоящим событиям
9️⃣ Обиды (❗️❗️❗️)
🔟 Бардак! В квартире, машине, офисе, телефоне и в голове. Можно начать качать энергию с этого пункта. Это самое простое навести порядок хотя бы в телефоне 😁.
⠀
Оцените от 1️⃣ до 5️⃣ ваш уровень энергии сейчас⬇️⬇️⬇️
2 102
Вы готовы к блокировке VPN в России? Роскомнадзор с 1 марта 2024 заблокирует в магазинах приложений все VPN-сервисы 😭
в Телеграме появилась альтернатива, чтобы посещать любимые сайты и сервисы, такие как Инстаграм
Встречайте
PRIVATEVPN в Телеграме
- Бесплатный тест на 7 дней
- Самые надежные протоколы, которые не боятся бана от РКН
- Цены ниже чем у всех
- Работает на любых устройствах
Обязательно попробуйте и сохраните, чтобы потом не остаться без всего
@privatevpn_robot
🤖🛡
2 102
Будьте счастливы…
Просто так.
Потому что утро…
Потому что новый день.
Потому, что жизнь продолжается!
2 102
Макарова - это гений контента и в своем канале она разбирает идеи для блогеров на миллионы просмотров и миллионы рублей
- Как бесплатно набрать 5000 подписчиков?
- Как не заебать всех продажами и не заебаться продавать?
- Готовый контент-план для твоего блога!
Подписывайся на канал и повторяй идеи, которые унесут твой контент в стратосферу 🚀
2 102
Всем замерзающим посвящается 😊.
⠀
Предлагаю совместными усилиями создать список, который поможет победить осеннюю хандру и наполнить эти холодные дни уютом и теплотой.
Давайте не забывать наслаждаться осенними мелочами!❤
⠀
⠀С наступлением осени у меня всегда появляется желание с головой окунуться в комфорт.
🍁Так почему бы не начать осенний список с покупки самой уютной пижамы и тапочек, самого теплого свитера и, конечно же, пледа! Согласитесь, плед - это уже неотъемлемый атрибут при просмотре любимого фильма, сериала, чтения книги.
🍁Это, как раз таки, следующие пункты в списке (фильм, сериал, книга) - находим самые вдохновляющие и делимся друг с другом.
⠀Осень - особенное время.
🍁Осенний плейлист добавит свои нотки в создании особенной атмосферы.
⠀Не обойтись и без литров какао, ароматного чая, горячего шоколада.
🍁Вот и повод найти новую любимую кафешку или прогуляться, прихватив с собой термос с горячим чаем.
🍁Кто ещё, как и я, не успел устроить пикник? - Ждём, когда немного потеплеет и исправляем ситуацию.
🍁Советую уже сейчас придумать интересные идеи для фотосессии и украшения дома.
Когда осень полностью проявит себя и разукрасит всё новыми красками - вы уже будете готовы.
🍁Не забудьте порадовать себя осенним букетом из листьев.
⠀Осень - время творить!
🍁Придумайте себе новое хобби, реализуйте задуманное, научитесь готовить новое блюдо. Что насчёт тыквенного пирога?
🍁Где тыквенный пирог, там и День Благодарения.
🍁А это прекрасный повод собрать всю семью за ужином!
🍁Парочку тыкв всё же оставьте, ведь они будут отличным украшением вашей вечеринки на Хеллоуин.
⠀Балуйте себя!
🍁Ходите в кино, театр.
🍁Устройте спа-день.
🍁Купите аромалампу, эфирное масло, свечи.
🍁Проведите день без интернета.
⠀
Добавляйте в комментариях пункты для нашего осеннего списка!👇👇👇
Давайте вместе вдохновляться этой осенью!❤
2 102
Осенний bucket list🍂
Надеюсь, вам хватило трёх летних месяцев, чтобы воплотить всё желаемое (мне, если честно, - не хватило).
Пора формулировать и воплощать осенние задания 🤎
- испечь шарлотку и булочки с корицей
- погулять под зонтом в дождливую погоду
- сходить в музей, на выставку или в картинную галерею
- открыть театральный сезон и посетить живой концерт
- устроить вечер настольных игр
- выпить первый глинтвейн
- составить осенний плейлист и слушать его день напролёт
- устроить осеннюю фотосессию
- провести вечер под пледом с какао и уютным фильмом
- избавиться от 5 ненужных вещей
- посидеть у костра
- собрать букет из осенних листьев
- попробовать что-то новое: гончарство, чайная церемония, вязанье, дегустация сыра и вина, мастер-класс по рисованию или флористике
- ну и по возможности снова пройтись по улочкам какого-нибудь европейского города.
2 102
Список дел, которые нужно успеть сделать осенью с ребёнком.
Берите на заметку👌
🍁собрать осенний букет и поставить и дома в вазочку
🍁сделать рябиновые бусы
🍁собрать охапку листьев, устроить листопад, поваляться в листьях
🍁устроить осеннюю семейную фотосессию
🍁собрать гербарий
🍁порисовать с помощью листьев (делать отпечатки)
🍁испечь яблочный пирог, заварить вкусный чай и позвать гостей в дождливую погоду
🍁собрать листья, шишки, веточки и прочие дары осени и сделать осенние поделки и аппликации
🍁измерить палкой глубину луж
🍁гулять по осеннему лесу и шуршать листвой
#осень
