زنان قدرتمند و شاد

کاترین: از حرف‌های من ناراحت نشو، ما هردو یکی هستیم نباید عمداً بین خودمون سوءتفاهم به وجود بیاریم. فردریک: چه جوری؟ کاترین: آدم‌هایی که همدیگه رو دوست دارن، مخصوصاً بین خودشون سوءتفاهم به‌وجود میارن و دعوا می‌کنن، بعد یهو می‌بینن دیگه همدیگه رو دوست ندارن. فردریک: ما دعوا نمی‌کنیم. کاترین: نباید هم دعوا کنیم چون اگر توی این دنیا اتفاقی بین من و تو بیفته، همدیگرو از دست می‌دیم، اون‌وقت می‌افتیم دست دیگران! وداع با اسلحه؛ ارنست همینگوی؛ نجف دریابندری @zananeghavi

آیا امروز در زندگیم با کسی در جنگ بودم؟ چه رودررو و چه در افکارم؟ اگر نتوانم در درون خودم صلح و آرامش بیابم، چطور می‌توانم انتظار داشته باشم که بقیه دنیا در صلح باشد؟ بگذار بر روی خودم کار کنم. اینگونه جنگ در جایی در این دنیا رو به پایان خواهد رفت. @zananeghavi

خوشبختى سراغ کسانى میرود که بلدند بخندند. این زندگى نیست که زیباست. این ما هستیم که زندگى را زیبا یا زشت مى بینیم. دنبال رسیدن به یک خوشبختى بى نقص نباشید. از چیزهاى کوچک زندگى لذت ببرید. اگر آن ها را کنار هم بگذارید، مى توانید کل مسیر را با خوشحالى طى کنید. کمی قبل از خوشبختی انیس لودینگ @zananeghavi

گفت: هر آنچه که تغییر نمی‌دهی در حال انتخابش هستی. @zananeghavi

‍ ‍ زیرکانه‌ترین راه برای تسلط بر هر جامعه‌ای تحقیر و محدود کردن زنان آن جامعه است... زیرا زنانِ اسیر هرگز قادر نخواهند بود انسان‌هایی آگاه و آزادی‌خواه پرورش دهند و قادر نخواهند بود با عشق و آرامش مردان‌شان را در جدال با زندگی همراهی کنند. خاطرات سیمون دوبووار @zananeghavi

بعد از اين همه هنوز بر اين گمانی كه ناشناسی و پنهان؟ از بوی لباسهايم می‌فهمند محبوب منی از عطر تنم می‌فهمند بامن بوده‌ای از دستِ خواب رفته‌ام می‌فهمند كه تو برآن خواب رفته‌ای از امروز ديگر نمی‌توانم پنهانت كنم از دستخطم می‌فهمند برای تو می‌نويسم! نزار_قبانی @zananeghavi

برای همه ما زندگی رشته ای از تولدها و مرگ هاست. آغازها و پایان ها. برای تولد لحظه‌ای، باید لحظه پیش از آن بمیرد. همان طور که برای زایش «مَنِ» جدید، مَنِ کهنه باید پژمرده و خشک شود… الیف_شافاک ملت عشق @Zananeghavi

کیارستمی: این دیالوگ‌ را با عصبانیت نگو با گله و دلخوری بگو.. ژولیت بینوش: فرق گله با عصبانیت در چیه؟ کیارستمی: در گله، عشق و علاقه و میل به آشتی هست اما در عصبانیت میل به متارکه وجود داره. @zananeghavi

کسی، کسی را نمی‌بیند، خورشید خودش را برای ما آتش می‌زند امّا ما ماه را می‌نوازیم...! نزار_قبانی @zananeghavi

یکی از بهترین راه‌های برانگیختن آرزوی کار کردن روی خود این است که دریابی ممکن است هر لحظه بمیری 💀. اما نخست باید یاد بگیری چگونه آن را به ذهن بسپاری 🧠. گرجیف @zananeghavi

گفتی زن زاده شدن گناه است در این سرزمین! گناه بودنت را دوست داشتم... مديا كاشيگر @zananeghavi

اگر تازگی کار جدیدی رو شروع کردین، ترفیع گرفتین و باید رابطه‌های جدید بسازین، اوائل مسیر شغلی هستید یا کلا احساس می‌کنید که نبود رابطه‌های پایدار و موثر باعث شده پیشرفت شغلیتون یا رضایت شغلیتون تحت تاثیر قرار بگیره....این ویدیو برای شماست. در ویدیو توضیح میدم که یک رابطه موثر کاری چه خصوصیاتی داره و چرا رابطه‌های کاری مهم هستند. و در ادامه شش توصیه برای ساختن رابطه‌های موثر با همکاران و معرفی منابع بیشتر. ایجاد رابطه‌های موثر از اون دسته مهارتهای قابل انتقال هست. توصیه‌های این ویدیو اگرچه در قالب محیط کاری ارائه شده‌اند اما به نظر من در هر محیطی (مثلا خانواده) که افراد دنبال ساختن رابطه‌های موثر هستند کاربرد داره. امیدوارم خوشتون بیاد و مشتاقم بهم بازخورد بدید هم در مورد محتوا و هم در مورد ساخت ویدیوها. یک داستان پشت صحنه هم براتون بگم که ویدیو رو در اتاق هتل ضبط کرده‌ام. هرچی تلاش کردم وقت نشد توی خونه ضبط کنم. منم دیدم دارم میرم سفر کاری...سه‌پایه دوربین و کتاب‌ها و یادداشتهام رو گذاشتم در چمدان و ویدیو رو حین سفر کاری ضبط کردم 😊 https://youtu.be/rZ0oPPSsBwg