🍀مشاوره مهندس پناهی 🍀
Open in Telegram
650
Subscribers
No data24 hours
+27 days
+130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
May '26
May '26
+2
in 0 channels
April '260
in 0 channels
Get PRO
March '260
in 0 channels
Get PRO
February '26
+13
in 0 channels
Get PRO
January '26
+4
in 0 channels
Get PRO
December '25
+40
in 0 channels
Get PRO
November '25
+56
in 0 channels
Get PRO
October '25
+37
in 0 channels
Get PRO
September '25
+47
in 0 channels
Get PRO
August '25
+84
in 0 channels
Get PRO
July '25
+62
in 0 channels
Get PRO
June '25
+12
in 0 channels
Get PRO
May '25
+42
in 0 channels
Get PRO
April '25
+45
in 0 channels
Get PRO
March '25
+18
in 0 channels
Get PRO
February '25
+18
in 0 channels
Get PRO
January '25
+12
in 0 channels
Get PRO
December '24
+24
in 0 channels
Get PRO
November '24
+15
in 0 channels
Get PRO
October '24
+22
in 0 channels
Get PRO
September '24
+35
in 0 channels
Get PRO
August '24
+68
in 0 channels
Get PRO
July '24
+36
in 0 channels
Get PRO
June '24
+21
in 0 channels
Get PRO
May '24
+19
in 0 channels
Get PRO
April '24
+26
in 0 channels
Get PRO
March '24
+14
in 0 channels
Get PRO
February '24
+18
in 0 channels
Get PRO
January '24
+20
in 0 channels
Get PRO
December '23
+12
in 0 channels
Get PRO
November '230
in 0 channels
Get PRO
October '230
in 0 channels
Get PRO
September '230
in 0 channels
Get PRO
August '230
in 0 channels
Get PRO
July '230
in 0 channels
Get PRO
June '230
in 0 channels
Get PRO
May '230
in 0 channels
Get PRO
April '230
in 0 channels
Get PRO
March '230
in 0 channels
Get PRO
February '230
in 0 channels
Get PRO
January '230
in 0 channels
Get PRO
December '220
in 0 channels
Get PRO
November '22
+1
in 0 channels
Get PRO
October '22
+14
in 0 channels
Get PRO
September '22
+3
in 0 channels
Get PRO
August '22
+23
in 0 channels
Get PRO
July '22
+43
in 0 channels
Get PRO
June '22
+14
in 0 channels
Get PRO
May '22
+38
in 0 channels
Get PRO
April '22
+18
in 0 channels
Get PRO
March '22
+30
in 0 channels
Get PRO
February '22
+9
in 0 channels
Get PRO
January '22
+10
in 0 channels
Get PRO
December '21
+20
in 0 channels
Get PRO
November '21
+10
in 0 channels
Get PRO
October '21
+16
in 0 channels
Get PRO
September '21
+16
in 0 channels
Get PRO
August '21
+106
in 0 channels
Get PRO
July '21
+49
in 0 channels
Get PRO
June '21
+19
in 0 channels
Get PRO
May '21
+10
in 0 channels
Get PRO
April '21
+14
in 0 channels
Get PRO
March '21
+29
in 0 channels
Get PRO
February '21
+10
in 0 channels
Get PRO
January '21
+25
in 0 channels
Get PRO
December '20
+544
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 18 May | 0 | |||
| 17 May | 0 | |||
| 16 May | +1 | |||
| 15 May | +1 | |||
| 14 May | 0 | |||
| 13 May | 0 | |||
| 12 May | 0 | |||
| 11 May | 0 | |||
| 10 May | 0 | |||
| 09 May | 0 | |||
| 08 May | 0 | |||
| 07 May | 0 | |||
| 06 May | 0 | |||
| 05 May | 0 | |||
| 04 May | 0 | |||
| 03 May | 0 | |||
| 02 May | 0 | |||
| 01 May | 0 |
Channel Posts
✨تو ۱۸ سالگی و سال کنکورت یه صدایی هر روز توی ذهنت میگه جا بزن، دیگه درس نخوان، هیچی قبول نمیشی و کنکور رو خراب می کنی.
خیلی مهمه که به اون صدا گوش نکنی:))🤍
@mrpmoshavere
https://www.instagram.com/moshavereh_panahi?igsh=azNwaGI5bWx1M3I1
| 2 |  ✅قانون کلی عکس مستوی
@mrpmoshavere
https://www.instagram.com/moshavereh_panahi?igsh=azNwaGI5bWx1M3I1 | 123 |
| 3 |  وضعیت من بعد هر امتحان:😂 | 110 |
| 4 |  پاسخ چالش تستی ریاضی انسانی 😊 | 99 |
| 5 |  پاسخ چالش تستی فیزیک 😁 | 88 |
| 6 |  پاسخ چالش تستی ریاضی🤍
کدوماتون درست زدید؟😍 | 75 |
| 7 |  آنتی بادی های فعال😍 | 67 |
| 8 |  📊نکات تخمدان
⚠️ زیست یازدهم | 71 |
| 9 | 😖 درمان فراموشی درس ها :
🌟 دلایل فراموشی :
1 - استرس و اضطراب شدید .
2 - مدت زیادی از خوندن گذشته .
3 - فراموشی کاذب و غیرواقعی .
1️⃣ - استرس و اضطراب :
🟣استفاده از روی تنفسی 478 ، خوردن دمنوش گیاهی مثل گل گاوزبان و تمرکز کردن فقط به امروزت و تجسم نکردن روز کنکور .
2️⃣ - مدت زیادی از خوندن گذشته :
🟡مرور و دوره کردن درسایی که قبلا خوندی ، استفاده روش تورق سریع ، خوندن هایلایت ها و خلاصه هات ، حل چند تست از تستایی که نشان دار کردی .
3️⃣ - فراموشی کاذب :
🔵این نوع فراموشی واقعیت ندارد و از استرس زیاده ، از عدم تمرکز و دسته بندی نکردن مطالب میاد و برای رفعش هم چند تست از اون مبحث بزن . اگه نتونستی درست بزنی برو درسو مرور کن . | 101 |
| 10 | تو تستهات رو چطوری میزنی؟ با هدف تمرین یا سنجش😒؟
خیلیا همهی تستا رو یهجور میزنن، ولی واقعاً باید مرحلهبهمرحله پیش بری
✏️ تست آموزشی
بعد از خوندن درس – هدف یادگیریه نه سرعت.
هر تست غلط یا نزده رو دقیق تحلیل کن، حتی اگه یه ساعت طول بکشه.
بنویس چرا غلط زدی و کجای درس رو نفهمیدی.
☕️ تست تثبیتی
یه روز بعد از مطالعهی همون درس – اینجا هدف اینه که مطلب توی حافظه بمونه.
فقط از تستهای متوسط و مفهومی استفاده کن.
⌚️ تست زماندار
وقتی حس کردی مطلبو بلدی، با تایمر تست بزن.
هدف این مرحله مدیریت وقته، نه فقط درک مطلب.
👍 تست شبیهسازی آزمون
هفتهای یه بار، دفترچه کامل مثل جلسهی واقعی.
تایمر بذار، پاسخنامه پر کن، تحلیل کن و تراز شخصیت رو یادداشت کن.
❤️هر مرحله یه هدف داره، ولی بیشتر بچهها همهشو قاطی میکنن و بعد میگن «چرا پیشرفت نمیکنم!» | 79 |
| 11 | آدمى كه براىِ آيندهاش
ديدگاه و برنامه اى نداشته باشه
هميشه به گذشتهاش برمیگرده.
دست به کار بشید بچه ها
هیچ کس جز خودتون منجی شما نیست🌱😍
@mrpmoshavere
https://www.instagram.com/moshavereh_panahi?igsh=azNwaGI5bWx1M3I1 | 149 |
| 12 |  چالش تستی ریاضی ویژه انسانی 👀
پاسخ فرداشب براتون گذاشته میشه 🩵
@mrpmoshavere
https://www.instagram.com/moshavereh_panahi?igsh=azNwaGI5bWx1M3I1 | 102 |
| 13 |  چالش تستی فیزیک موج 🔥
وقت محک زدنه⚡️
@mrpmoshavere
https://www.instagram.com/moshavereh_panahi?igsh=azNwaGI5bWx1M3I1 | 99 |
| 14 |  چالش تستی ریاضی😍
فرداشب پاسخ براتون گذاشته میشه 💚
@mrpmoshavere
https://www.instagram.com/moshavereh_panahi?igsh=azNwaGI5bWx1M3I1 | 90 |
| 15 | ✨۷ ترفند طلایی قبولی تیزهوشان✨
📌هر روز ۲۰ الی۳۰ تست هوش بزن.
هرچی بیشتر با سوالها کلنجار بری، مغزت سریعتر الگوها رو پیدا میکنه.
📌فریب سوالای ساده بعد از سختها رو نخور.
بعد از چندتا سؤال سخت، اگه یه سؤال ساده دیدی الکی برای خودت سخت نکن!
فقط یه لحظه مکث کن و ساده نگاهش کن.
📌وقتی یک جدول یا الگو میبینی، فقط از یک طرف نگاه نکن!
ممکنه جواب توی جهتهای عجیب پنهان شده باشه.
📌روابط عددی رو سریع تست کن.
جمع، تفریق، ضرب، تقسیم، توان، ریشه، مجموع ارقام و … همون ۱۰ ثانیه اول سرنخ پیدا میشه.
📌به یک سوال گیر نکن.
اگه بعد ۱ دقیقه سوال حل نشد، مسیر اشتباهه، برگرد و سادهتر نگاه کن.
📌سوالهای درست رو هم تحلیل کن.
شاید جواب درست باشه ولی سرعت پایین، این یعنی از دست دادن چند سوال دیگه!
📌توی آزمونهای آزمایشی شرکت کن.
شرکت توی آزمونهای آزمایشی باعث میشه با سوالات، تحلیل آزمون، نوع آزمون دادن و ... آشنا بشی و خیلی بهت کمک میکنه. | 78 |
| 16 | 🍔روش مطالعه همبرگری
یا (همبرگر یادگیری)یک تکنیک جذاب و ساده برای سازماندهی و به خاطر سپردن بهتر مطالب است که بر اساس ساختار یک همبرگر طراحی شده. این روش به ویژه برای خلاصه برداری و مرور مطالب مفیده.
اینجا مراحلش رو برات توضیح میدم:
🍔ساختار همبرگری: ۵ لایه اصلی
مثل یک همبرگر، این روش ۵ بخش دارد:
1. 🥖نان بالا (عنوان اصلی و هدف مطالعه)
- موضوع کلی را بنویس (مثلاً "جنگ جهانی دوم").
- هدف از مطالعه این مطلب چیست؟ (مثلاً "یادگیری علل شروع جنگ").
2. 😴کاهو (اطلاعات پایه و کلیات)
- نکات کلی و تعاریف اولیه را یادداشت کن (مثلاً "تاریخ شروع جنگ، کشورهای درگیر").
3. 🍖گوشت (جزئیات و مفاهیم اصلی)
- قلب مطلب! اینجا باید اصلی ترین نکات، فرمول ها، تاریخ ها، یا نظریه ها را بنویسی (مثلاً "علل جنگ: بحران اقتصادی، معاهده ورسای").
4. 🧀پنیر و افزودنی ها (نمونه ها و ارتباطات)
- مثالها، نمودارها، یا ارتباط بین مفاهیم را اضافه کن (مثلاً "مقایسه آلمان و ژاپن در جنگ").
5. 🥖نان پایین (جمع بندی و نتیجه گیری)
- یک خلاصه کوتاه از همه چیز بنویس.
- اگر سوالی باقی مونده، اینجا یادداشت کن.
✍️چطور ازش استفاده کنم؟
- موقع مطالعه: مطالب رو به این ۵ بخش تقسیم کن و داخل جدول یا نقشه ذهنی بنویس.
- موقع مرور: اول "نان بالا" و "نان پایین" رو بخون تا چارچوب کلی یادت بیاد، بعد سراغ جزئیات برو.
- برای حل مسئله: اگر فرمول یا مفهوم سختی داری، اون رو به بخش "گوشت" تبدیل کن و مثالها رو زیر "پنیر" بنویس.
↗️ مزایای روش همبرگری
- ساده و بصریه (مخصوصاً برای افراد بصری).
- کمک میکنه مطالب رو دسته بندی و اولویت بندی کنی.
- برای درسهای حفظی (مثل تاریخ، زیست) و دروس تحلیلی (مثل ریاضی) قابل استفاده است.
🔺مثال عملی
موضوع: فتوسنتز
- نان بالا: "فرآیند فتوسنتز در گیاهان".
- کاهو: "نیاز به نور، آب و دی اکسید کربن دارد".
- گوشت: "معادله شیمیایی: ۶CO₂ + ۶H₂O → C₆H₁₂O₆ + ۶O₂".
- پنیر: "مثال: برگ های پهن نور بیشتری جذب میکنند".
- نان پایین: "گیاهان با فتوسنتز اکسیژن و غذا تولید میکنند". | 71 |
| 17 | ⏺ حوصله درس خوندن نداری؟😩
مرتب کن 🗂
چند دقیقه وقت بذار میزت و اتاقت رو مرتب کن هرچیزی رو سرجای خودش بذار
تجدید نظر 💬
درباره تایم درس خوندنت تجدیدنظر کن، بجای اینکه از خودت توقع ۱۲ ساعت درس خوندن داشته باشی با ۴ ساعت شروع کن.
انرژی بگیر⚡️
یه نوشیدنی گرم مثل: هات چاکلت یا چایی یا یک میان وعده برای خودت درست کن.
پلنر آماده کن 📝
پلنرت رو جلوی چشمت بذار: پلنرت رو روی میزت بذار و بعد هر درس خوندن سریع تیک بزن.
| 102 |
| 18 | چند تا نکته که میتونه کمکت کنه دوباره به اون روزای اول برگردی و تمرکزت رو بازیابی کنی:
۱. برگرد به "چرایی" خودت
❓ چرا شروع کردی؟ چرا میخوای موفق بشی؟
🔹 یه برگه بردار و دقیقاً بنویس هدفت چیه و چرا کنکور برات مهمه. هر وقت ذهنت منحرف شد، بهش نگاه کن تا دوباره مسیرت رو پیدا کنی.
🔹 روزای اول چجوری درس میخوندی؟ چی باعث شده بود اون موقع متمرکز باشی؟ دوباره اون روشها رو احیا کن.
۲. مغزت رو آموزش بده که دوباره متمرکز بشه
تمرکز چیزی نیست که یهویی از بین بره، ولی میتونی دوباره بهش عادت بدی:
✅ قانون ۵ دقیقه: اگه حس درس خوندن نداری، فقط ۵ دقیقه شروع کن. بعد از ۵ دقیقه، معمولاً خودت ادامه میدی.
✅ مکان درس خوندنت رو تغییر بده: شاید ذهنت با محیط فعلی خسته شده، سعی کن یه جای جدید بشینی.
✅ نویزهای اطراف رو حذف کن: موبایل، پیامها، حرفای دیگران رو حداقل برای یه مدت از خودت دور کن
۳. وقتی ذهنت منحرف شد، سریع برگرد
وقتی وسط درس یه فکر حاشیهای اومد، این سه کار رو انجام بده:
1️⃣ همون لحظه یه کاغذ بردار و اون فکر رو بنویس، بعد برگرد به درس (بعداً بهش فکر کن).
2️⃣ نفس عمیق بکش و ۱۰ ثانیه به هدفت فکر کن.
3️⃣ یه جمله کلیدی برای خودت بساز که ذهنت رو برگردونه (مثلاً: "الان وقته جنگیدن، نه فکرای اضافی!")
۴. از حجم درس زیاد نترس، فقط "قدم بعدی" رو ببین
گاهی وقتی به حجم زیاد درسا فکر میکنی، ذهنت قفل میکنه. راهحلش اینه که فقط روی "قدم بعدی" تمرکز کنی.
🔹 نگفتی "چقدر مونده"، بگو: "الان فقط این یه مبحث رو تموم کنم".
🔹 وقتی فقط روی یه قدم تمرکز کنی، کمکم مغزت آروم میشه و دوباره به روند درس خوندن برمیگردی.
۵. خودت رو به خاطر افتادن از مسیر سرزنش نکن!
اینکه بعضی روزا خوب پیش نمیره، طبیعیه. نکته مهم اینه که چقدر سریع برمیگردی.
✅ اگه امروز تمرکز نداشتی، قرار نیست کل برنامه نابود بشه!
✅ مهم اینه که به خودت فرصت بدی و دوباره ادامه بدی، حتی اگه کم باشه. | 78 |
| 19 | ⭕️آغاز ثبتنام پذیرفتهشدگان بدون آزمون کنکور ۱۴۰۴ از امروز
🔹پذیرفتهشدگان مرحله تکمیل ظرفیت (رشتههای خالی مانده) برنامه پذیرش صرفاً بر اساس سوابق تحصیلی بهمن ماه آزمون سراسری سال ۱۴۰۴ از امروز چهارشنبه، ۶ اسفند برای ثبتنام به درگاه اطلاع رسانی دانشگاههای محل قبولی مراجعه کنند.
@mrpmoshavere
https://www.instagram.com/moshavereh_panahi?igsh=azNwaGI5bWx1M3I1 | 102 |
| 20 | ⭕️اعلام تاریخ های پیشنهادی برای برگزاری آزمون تیزهوشان و نمونه دولتی ۱۴۰۵ - ۱۴۰۶
🔹 بر اساس اعلام مدیرکل دفتر آموزش متوسطه نظری وزارت آموزش و پرورش، به دلیل اعلام دیرهنگام نتایج آزمون های ورودی مدارس تیزهوشان و نمونه دولتی و اختلال در روند ثبت نام، در نشست ستاد عالی آزمون ها پیشنهاد شد که زمان برگزاری این آزمون ها مورد بازنگری قرار گرفته و به پیش از خردادماه موکول شود.
🔹 تاریخ های پیشنهادی برای برگزاری آزمون، ۲۷ و ۲۸ اردیبهشت تعیین شده است؛ با این حال هنوز هیچ بخشنامه رسمی در این زمینه صادر نشده و اطلاع رسانی فعلی صرفاً جنبه اولیه دارد.
🔹به محض نهایی شدن جزئیات، اطلاعات تکمیلی اعلام خواهد شد.
@mrpmoshavere
https://www.instagram.com/moshavereh_panahi?igsh=azNwaGI5bWx1M3I1 | 101 |
