ДОЛГОВ
Open in Telegram
Авторский подкаст ДОЛГОВ: честные интервью для взрослых людей ⬇️ youtube.com/@superdolgoff Второй канал, где я пишу о футболе: @RWmaniac https://gosuslugi.ru/snet/67c029da418dcc2af01e87d9
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel ДОЛГОВ
Channel ДОЛГОВ (@superdolgov) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 33 480 subscribers, ranking 1 779 in the Politics category and 19 040 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 33 480 subscribers.
According to the latest data from 06 October, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -147 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 19.50%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 7.83% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 6 530 views. Within the first day, a publication typically gains 2 622 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 98.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as спартак, пиарщик, аляска, двигатель, общественность.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Авторский подкаст ДОЛГОВ: честные интервью для взрослых людей ⬇️
youtube.com/@superdolgoff
Второй канал, где я пишу о футболе: @RWmaniac
https://gosuslugi.ru/snet/67c029da418dcc2af01e87d9”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 07 October, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Politics category.
33 480
Subscribers
No data24 hours
-277 days
-14730 days
Posts Archive
33 480
Алла Сигалова — хореограф, педагог, режиссёр — знает цену таланту лучше многих. Потому что видела, как одарённые люди сгорали, ломались и исчезали. И видела, как те, у кого было меньше способностей, но больше характера, доходили до вершины.
В этом выпуске:
✅ что мешает талантливому человеку реализоваться;
✅ как распознать талант в ребёнке;
✅ почему отказы полезнее похвалы;
✅ и какова реальная цена успеха.
Слушайте, если хотите понять, как талант становится делом жизни — или ломается о недисциплинированность.
https://youtu.be/zhj4RZcUfZs?si=THIUZLEg5W5wvsHN
33 480
🔥 Эффективные методы изучения языков в эпоху ИИ
Дмитрий Петров — легендарный полиглот, который знает 50+ языков, в новом выпуске отвечает на главные вопросы:
- Какие языки лидируют сегодня и выходят вперёд завтра?
— Как учить язык взрослым, если нет времени и детям, если не хотят?
— И главное: заменит ли ИИ педагогов?
Если Вы хоть раз спрашивали себя «Какой язык учить?» — этот выпуск для Вас
По ссылке полная версия ✅
https://youtu.be/0-j8zPoJFJc?is=faLg6LysJTCWsSzP
33 480
Срывайте бутоны роз в юности,
Это время умчится стремглав!
Цветок улыбнулся, раскрыл лепестки —
А назавтра поблёк, увял…
«Общество мёртвых поэтов»
33 480
Плейшнер шел на явку. Он теперь все время был в приподнятом настроении. Он выполнил поручение Штирлица, он готов был к любым другим поручениям. Он ждал теперь от жизни только хорошего… Все дело было в том, что весь вчерашний вечер и все сегодняшнее утро он работал над рукописью новой книги. У него было совсем мало денег, но он вовсе не задумывался - как будет дальше. Листы белой бумаги ждали его, разложенные на столе, и это вносило в его жизнь порядок и смысл.
«17 мгновений весны»
33 480
Никогда так много не лгут, как во время войны, после охоты и до выборов.
Отто фон Бисмарк
33 480
📍Хронический стресс давно перестал быть просто «нервами». Он разрушает сон! А плохой сон делает нас ещё более тревожными и раздражительными.
📍В этом состоянии живёт огромное количество людей, которые считают, что «просто надо больше отдыхать»!
📍Как не превратить один тяжёлый период в хроническую бессонницу, нормализовать сон и успокоить мозг в условиях хронического стресса?
Ответы в новом выпуске с сомнологом Романом Бузуновым. Переходи по ссылке ✅ https://www.youtube.com/watch?v=hD_Tk83TqeQ
33 480
Она ворвалась в наши экраны как наивная и смешная Маша из культового сериала. Но что скрывается за образом, который сделал её знаменитой?
Актриса Елена Бирюкова впервые так откровенно рассказывает о том, что значит быть заложницей одной роли, почему известность обернулась большой несвободой и как она сознательно отказалась от публичности.
Но самое ценное — личное. Елена открыто говорит о нынешнем супруге, секретах счастливой семейной жизни и о том, что действительно важно на пути к успеху.
Приготовьтесь услышать не просто актрису, а человека, который прошёл через всё — и нашёл себя заново.
Смотреть на YouTube:
https://youtu.be/tv1P_nGQt24
33 480
«...каждая стрела, пущенная в Щит, будет обращена на врага, так действует бумеранг...».
Елена Рерих
33 480
Жизнь после 40. Время снять с себя старые роли и познакомиться с собой настоящим.
После 40 многие превращаются в призраков. Для работодателей — вы стали «слишком опытными». Для друзей — вы «вечно заняты». Для семьи — вы «надёжный фон». А для себя — вы просто… есть. Или уже нет?
Код невидимости активируется незаметно. Вы перестаёте заявлять о себе, соглашаетесь быть удобным, растворяетесь в чужих жизнях. И однажды понимаете: вас больше не видят. Даже вы сами.
Сегодня у меня в гостях Марк Бартон. И вместе с ним мы разбираем по косточкам кризис среднего возраста. Касаемся самого больного: работы, семьи, здоровья и той невидимой нити, которая связывает их в тугой узел.
Почему общество не нуждается в здоровых людях? Куда пропадает желание расти профессионально? И как принять свой возраст, когда вокруг кричат «Будь молодым»?
Это не лекция. Это разговор о том, как не потерять себя в мире, который постоянно требует быть кем-то другим!
Смотреть на YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=3RobjG4UMCQ
33 480
Самое ценное из всех талантов — это никогда не использовать два слова, когда достаточно одного.
Томас Джефферсон
33 480
Стоит ли бояться брачного договора? Это приговор любви или инструмент защиты?
В новом выпуске подкаста — Александр Добровинский, адвокат, за плечами которого разводы олигархов, звёзд и королей шоу - бизнеса.
Сегодня отвечаем на самые острые вопросы:
— Зачем нужен контракт, если вы только планируете свадьбу?
— Как делить ипотеку и бизнес?
— Что происходит с детьми и алиментами?
— Можно ли вписать пункт об измене и работает ли это в суде?
Обсуждаем резонансные разводы: Дибровы, Алсу и Абрамов, Аршавин и Барановская. А также зарубежный кейс — легендарный контракт Бреда Пита и Анджелины Джоли.
Смотреть на YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=WarxttRhCDU
33 480
Август надо цедить медленно, как грушевый ликер. Наливать в рюмку, отпивать по капле, а сквозь рюмку смотреть на солнце... Августовские ночи надо разбавлять огоньками свечей, молоком, налитым в плошку для кота, мурлыканьем кота и стрекотом кузнечиков.
Рэй Брэдбери, «Вино из одуванчиков»
33 480
«Я никогда не хотела замуж» — эти слова Алёны Яковлевой могли бы стать заголовком её жизни. Но подкаст не о браке. А о том, как дочь великого отца Юрия Яковлева доказывала своё право на сцену без блата.
О том, сколько стоит успех и почему сильная женщина — это не комплимент, а диагноз. О страхе сцены, который она победила, и о комплексах, которые привели её в актёрство.
В этом выпуске — её ошибки, её правда и её формула свободы.
Смотреть на YouTube: https://youtu.be/ik7PqzvsngI?si=wqxc3YwRREq01c9W
33 480
Боязнь общественного мнения, как и всякий другой страх, подавляет личность и мешает ей развиваться.
Бертран Рассел
33 480
Жизнь как игра в покер: если ты ничего не поставишь на кон, то тебе нечего будет и получить с него.
Джеки Мэбли
