Алекс Грук | PowerMemory
Open in Telegram
✔️ Все о развитии памяти для новичков и практикующих мнемонистов. ✔️ Тренируй мозг на лучшем онлайн-тренажёре https://powermemory.io По вопросам обучения: @alexgruk О курсе: https://powermemory.io/Course
Show moreRussia635 719The category is not specified
409
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+3
in 0 channels
November '24
+12
in 0 channels
Get PRO
October '24
+12
in 0 channels
Get PRO
September '24
+10
in 0 channels
Get PRO
August '24
+2
in 0 channels
Get PRO
July '24
+20
in 0 channels
Get PRO
June '24
+9
in 0 channels
Get PRO
May '24
+15
in 0 channels
Get PRO
April '24
+21
in 0 channels
Get PRO
March '24
+18
in 0 channels
Get PRO
February '24
+14
in 0 channels
Get PRO
January '24
+31
in 0 channels
Get PRO
December '23
+7
in 0 channels
Get PRO
November '23
+32
in 0 channels
Get PRO
October '23
+22
in 0 channels
Get PRO
September '23
+24
in 0 channels
Get PRO
August '23
+6
in 0 channels
Get PRO
July '23
+34
in 0 channels
Get PRO
June '23
+18
in 0 channels
Get PRO
May '23
+36
in 0 channels
Get PRO
April '23
+50
in 0 channels
Get PRO
March '23
+280
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | 0 | |||
| 20 December | 0 | |||
| 19 December | 0 | |||
| 18 December | 0 | |||
| 17 December | 0 | |||
| 16 December | 0 | |||
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | 0 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | 0 | |||
| 11 December | 0 | |||
| 10 December | +1 | |||
| 09 December | +2 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | 0 | |||
| 06 December | 0 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | 0 | |||
| 03 December | 0 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
ЧТО МЕНЯ УДИВЛЯЕТ В МНЕМОТЕХНИКЕ
В предыдущей статье я рассказал о ключевом принципе мнемотехники: "На основе понимания сокращается запоминание". Сегодня на уроке вспомнил о нем, когда разбирали с учеником запоминание математических формул.
Меня уже давно не удивляет возможность любого человека запоминать сотни таких формул с помощью мнемотехники. Но всегда удивляет и восхищает то, как эти символы, рябящие в глазах, можно запомнить всего 1 связью. Не верится?
Рассмотрели запоминание формул без понимания получилось 15 связей. С пониманием – всего 5. Это конечная остановка, тупик. Но если очень хочется, то после шлифовки этих 5-ти связей можно без проблем их сжать в 1 связь (приём "Архивация"). 🤯
Вот к этому надо стремиться! И ни в коем случае не думать, что если страница текста А4 состоит из 500 слов то и связей будет 500. А ведь я встречал много критиков, которые ошибочно осуждают мнемонику из-за подобных заблуждений.
(обычно около 20 связей на страницу)
Можете предложить подобные формулы в комментариях. Выборочно рассмотрю их на следующем открытом уроке.
| 2 |  🥸 "КАК ЗАПОМИНАТЬ БЕЗ МНЕМОТЕХНИКИ"
В новой статье вы найдёте ответы на следующие вопросы:
1. Как люди умудряются хорошо запоминать без мнемотехники?
2. Как понимание влияет на запоминание?
3. Как я учу понимать информацию в рамках мнемонического запоминания?
4. Как, зная кое-что о тексте, понимать его в разы лучше?
5. Какое главное отличие обычного запоминания от мнемонического?
👉 ЧИТАТЬ НА POWERMEMORY.IO
Приятного чтения 🦉
#статьи_Алекса_Грука | 230 |
| 3 | 🔞18+. Картинку слабонервным не смотреть!!1
В продолжение темы, расскажу о небольшом казусе, за что мне стыдно (на самом деле нет).
Когда в 2021 году мы запустили сайт в бета-тестировании только для учеников, люди начали тренироваться и стали вылазить косяки. Один из них вылез в виде прикрепленной картинки.
Все из-за того, что один из разработчиков закинул без проверки пакет «1000 картинок для телефона» в базу данных для тренажера по запоминанию изображений. А там оказался треш. 😥
Прошу прощения за ту ситуацию ещё раз у тех, кто помнит. И спасибо, что до сих пор с PowerMemory.
Согласитесь, в последнюю очередь ученик, который заплатил немало денег за обучение, желает увидеть во время безобидной тренировки ТАКОЕ.
Сейчас всё хорошо. Можете приглашать своих детей на тренировки. Но помните, мои курсы для взрослых.
Поэтому если боитесь, что где-то ваш сын или дочь увидит часть тела, которая обычно скрыта, на сайте, в постах, в уроках – лучше ищите другие курсы.
Исключение: ваш ребенок хочет стать врачом. Тогда хочешь не хочешь надо изучать ягодичные мышцы и прочие пигидии. Тренировать стрессоустойчивость, а главное, ментальную свободу. | 300 |
| 4 | Настоящий мнемонист всегда помнит, что слова – это всего лишь комбинации букв и звуков, которые связаны с образами и эмоциями.
Если в этом мире вас может задеть матное слово, то это свидетельствует о том, что вы находитесь во власти матов – это плохо. Потому что вы не можете блокировать и перенаправлять сигнал с этого слова в нейтральную реакцию. Сигнал уходит в навязанную реакцию. Вы позволяете собой управлять.
Уверен, по этой причине у вас нет знакомого Хуана, вы не планируете тур по Гондурасу, а если выучите японский – в вашей неделе будет 6 дней.
Верю, что вам больше 18. Но в следующий раз прежде чем читать статьи с пометкой "18+ Нецензурная лексика", читайте всё предупреждение, а не только "18+". | 267 |
| 5 |  Прежде, чем рекомендовать мнемотехнику близким людям, нужно подготовиться
(или почему я советую никому не рассказывать о том, что вы изучаете мнемотехнику, пока не пройдете обучение полностью).
Многие начинающие мнемонисты рассказывают об искусстве запоминания своему окружению в начале обучения, но натыкаются на критику и непонимание.
То жена бросит фразу "не занимайся ерундой", когда вы не помогаете ей сдвинуть шкаф, поскольку тренируетесь на сайте. То друг скривит лицо, когда поделитесь с ним, как впервые в жизни запомнили 100 цифр за 2 минуты.
Основная причина подобных реакций – нежелание тратить энергию на саморазвитие по логике "и без мнемоники как-то выживаем".
Как это исправить? Только более углубленным изучением темы. В процессе этого у вас формируются более конкретные аргументы в пользу того, что мнемотехника действительно полезна и нужна.
Сегодняшняя не жаркая, но тёплая дискуссия в чате, заставила задуматься об оформлении сборника "мифы и заблуждения" относительно темы. Чтобы любой смог изучить аргументы и объяснения и справиться с любой "атакой".
Поделитесь своими кейсами в распространении мнемотехники среди вашего близкого окружения. Как реагируют люди, когда вы о ней рассказываете? Что говорят?
👉 Перейти в чат канала | 258 |
| 6 | Образованность, ум и феноменальная память – лучшее оружие великого оратора. Из всех известных мне политиков этими качествами обладал Владимир Жириновский. Не будем обсуждать его политические взгляды. А вспомним его поистине великолепные ораторские способности и умение идеально пользоваться своей памятью.
Нет информации о том, что он был мнемонистом. Но я уверен в этом на 100% по косвенным признакам. Зная других политиков, которые мнемотехникой активно интересовались и интересуются, политику не быть великим без мнемотехники.
И вот, сегодня, общаясь в чате канала, я задумался о том, а что бы ответил Жириновский людям, которые критикуют мнемотехнику - искусство запоминания, которое способно существенно улучшить качество образования в стране?
Более чем уверен, что его ответ был бы таким как в статье по ссылке ниже.
🔞 Осторожно! 18+ Ненормативная лексика.
👉 ЧИТАТЬ НА САЙТЕ | 211 |
| 7 | Закончил только что посттренинговое занятие. Запоминали с ученицей вот такую красивую структурную формулу гема.
Как думаете, сколько мнемонических инструментов мы использовали, чтобы такое запомнить? Специально подсчитал для вас – получилось 15.
Хочу обратить ваше внимание, что так и должно быть – для запоминания всегда используются много инструментов, также как и для строительства здания.
Школа нам подарила лишь один инструмент – зубрежку. Поэтому многие думают раз зубрежка одна, то для более эффективного запоминания есть тоже ОДИН другой способ.
Но правда в том, что существует большое количество мнемонических инструментов, которые вы все должны знать для их комбинирования / использования в определенном порядке для получения гарантированного результата – эффективного запоминания информции любой сложности.
Да, формула гема на картинке выглядит сложной, но на деле для мнемониста это более чем решаемая задача.
Если вам было бы интересно узнать, как такое запоминать – внесу эту структуру в план открытого урока. Ставьте 🔥
Открытый урок пройдёт 16 ноября. Записаться можно через тг-бот по ссылке:
👉 ЖМИ, ЧТОБЫ ЗАПИСАТЬСЯ | 201 |
| 8 | No text... | 4 |
| 9 | 📄 "МНЕМОТЕХНИКА В МЕДИЦИНСКОМ ОБРАЗОВАНИИ"
Написал новую статью о том, как дела обстоят в запоминании сложной информации у медиков и что с этим делать.
👉 ЧИТАТЬ НА POWERMEMORY.IO
Приятного чтения 🦉
#статьи_Алекса_Грука | 287 |
| 10 | Поздравляю! У нас уже 3 владельца бриллианта. Когда создавали такую награду, некоторые разработчики были уверены, что никто никогда её не заработает.
А я наоборот был уверен, что когда-нибудь это произойдёт. Потому что мозг обожает, когда мы осознанно управляем своей памятью с помощью мнемотехники, и это чувствуется словно быстрая поездка на кабриолете в летний жаркий день.
В будущем сделаем таблицу, где каждый сможет видеть, кто из мнемонистов способен справляться с высокой нагрузкой и упорно тренироваться каждый день на благо своего мозга.
А пока, чтобы вдохновиться и узнать больше о достижениях других мнемонистов, вы можете посетить их профили. Просто нажмите на имя или аватар, чтобы увидеть, какие награды они заслужили.
powermemory.io | 193 |
| 11 | Когда говорят о бесполезности запоминания того, что бесполезно в рамках мнемоспорта, я вспоминаю метро.
Если понимать важность тренировки памяти, то на powermemory.io всегда найдётся время зайти и сыграть в мнемотехнику, а не тетрис. | 202 |
| 12 | +1 Красиво | 195 |
| 13 | Конспект с элементами мнемоники | 183 |
| 14 | Поздравляю с этим красивым числом всех, кто тренировался на сайте последние 2 года. 🎆 | 219 |
| 15 | 📰 Новый секрет долговременного хранения информации
Тратишь энергию на запоминание информации, радуешься, что всё помнишь, но через некоторое время обнаруживаешь, что всё забыл?
Почему так происходит и что с этим делать в новой статье по ссылке:
👉 ЧИТАТЬ НА POWERMEMORY.IO
#статьи_Алекса_Грука | 192 |
| 16 | Типичные реакции ученика, который проходит базу на курсе по мнемотехнике. | 234 |
| 17 | «…и все же ты имеешь привычку упрощать»
Есть люди, которым нравится слушать хитросплетённые предложения с умными терминами, которые они зачастую не понимают. Возникает приятная иллюзия, что слушаешь и умнеешь, но ничего в жизни изменить не можешь из-за недостаточного понимания.
А когда слушаешь объяснение простыми словами, которые провоцируют что-то делать, это расценивается как упрощение и что-то бесполезное. «Не может же простая информация решить мою проблему» – типичная установка в головах тех, кто тайно саботирует себя, закрывая глаза на очевидное.
Привет адептам Черниговской и подобным, а также ярым любителем нейрофизиологии, нейробиологии, которые не удосужились изучить мнемотехнику, зато перечитали сотни умных книжек о мозге. | 239 |
| 18 | 🎙ПОДКАСТ: Мнемотехника, как способ не сойти с ума.
После прослушивания данного подкаста не вы будете бояться психических расстройств, а они вас.
Содержание:
1. Информационное инфицирование
2. Механизм зарождения болезни
3. Феномен самозащиты психики
4. Тест на «психа»
5. Два шага к психическому здоровью
#подкаст_Алекса_Грука | 208 |
| 19 | ☝️Как я вижу мнемонистов, которые делают серию на сайте
60 дней бриллиантовой серии с нагрузкой 500 элементов в день пролетели незаметно. Сделал серию не чисто. 1 раз восстанавливал через запоминание 1000 чисел в день. 1 раз восстанавливал платно (пополнил фонд оплаты труда).
Побил за это время несколько своих рекордов в спортивном запоминании. И понял, что лучше тренироваться утром, а не за 30 минут до полуночи. Иначе часто придётся бросать всех и всё, ставя в высший приоритет богиню памяти Мнемозину, которая уже заждалась от вас драгоценного камешка.
Подробнее о сериях можно почитать тут. | 171 |
| 20 | 🎮 Игра «Найди лишнее»
Есть такая интересная игра-тест у психиатров, называется «Найди лишнее». Предлагаю вам в неё сыграть в моей модификации. Нужно не просто найти лишнее, а дать как можно больше объяснений, рассмотрев каждое слово как лишнее.
Что лишнее?
☕️ЧАШКА
🐈 КОШКА
🍳 СКОВОРОДКА
🔪НОЖИК
Дайте как можно больше объяснений:
1. Почему лишняя «Чашка»
2. Почему лишняя «Кошка»
3. Почему лишняя «Сковородка»
4. Почему лишний «Тазик»
(как это связанно с мнемонической тренировкой объясню по результатам ваших ответов) | 215 |
