حس هفتم-آموزش حرفه ای ماساژ
حس هفتم | احساس سلامتی آموزش حرفه ای ماساژ ، کاریه که ما بلدِشیم✅ 🔴آی دی پشتیبانی دوره های مجازی: @Massage7thadm آی دی پشتیبانی دوره های حضوری @Massage7thadm2
Show more- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Data loading in progress...
سردرد ناشی از درگیری عضله‌ی جونده‌ی ما یکی از رایج ترین سردردهاست که به علت فشار وارده براین عضله است؛ وقتی که درگیر تنش های عصبی باشیم و دندانهایمان را بیش از حد بر هم فشار دهیم نقاط ماشه ای این عضله فعال خواهد شد. به راحتی در منزل میتوانیم بدون مصرف دارو یا اعمال تهاجمی دیگر این تریگر پوینت ها رو رهاسازی کنیم و به تسکین سردرد کمک کنیم. در این ویدئو ابتدا مکان یابی این عضله را انجام خواهیم داد دوم تست وجود تریگر پوینت در این عضله را انجام میدهیم و در نهایت رهاسازی این عضله را با ماساژ تمرین می‌کنیم.. برای دیدن بقیه ویدئوها آموزش ماساژ صورت کانال ما را سابسکرایب کنید. محتوای ما را در پیج های اینستاگرام زیر دنبال کنید
https://instagram.com/massage_7thhttps://instagram.com/ramon_rehab