Психологическая беседка: дети и подростки.

Последствия события зависят от того, что перечислено выше, а также от своевременной помощи и поддержки.

Да, у детей восприимчивость к стрессам разная, даже в одинаковых тяжелых ситуациях. Конечно, реакция зависит от характера и масштаба воздействия, т е стрессора. Но, важно, что от значимости события для самого человека (ребенка), от возможности получить поддержку от близких, от предыдущего опыта, актуального эмоционального и физического состояния.

Сегодня на одной из родительских встреч возник вопрос: почему мой ребенок так среагировал на стрессовое событие? Вопрос частый не только от родителей, но и от студентов и коллег. Ответ оставлю здесь 👇

Тики – неожиданные, повторяющиеся, стереотипные движения (моторные тики) или высказывания (голосовые или вокальные тики). Они могут быть непроизвольны или частично произвольны - как ответ на предваряющий «позыв». Тики обычно возникают приступами и, как правило, разнятся по интенсивности от недели к неделе и от месяца к месяцу. Их можно ненадолго подавить, во время сна или увлекательного занятия они часто ослабевают, а при стрессе или релаксации - обычно усиливаются. Тики может усугубить стресс, связанный с реакцией окружающих. Средний возраст начала тиков 7 лет. Часто начинаются в дошкольном возрасте, очень редко имеют начало в подростковом. Такие расстройства как СДВГ и ОКР, коморбидны, т.е. существуют одновременно, но не являются ни причиной, ни следствием тикоидных расстройств. Причина тиков – нарушение нейроразвития разного происхождения (связанные с перинатальными проблемами, а часто наследственные). Есть исследования о связности тиков с перенесенной стрептококковой инфекцией. Это только исследования! Психогенные факторы всегда вторичны! Они могут запускать расстройство, но не будут причиной. Могут способствовать ухудшению, утяжелению и усложнению симптоматики. Ребенок не в состоянии контролировать тики, но может их отсрочить, задержать. Как правило после длительного сдерживания тики усиливаются. Также усиление происходит при стрессе и релаксации (!), уменьшение происходит при активации нервной системы (интересное занятие, фокус внимания на чем-либо). Обычно, по данным различных библиографических источников и катамнестического наблюдения пациентов, тики значительно уменьшаются или исчезают вовсе в подростковом и юношеском возрасте. Несмотря на биологическое происхождение, при тиках часто применяется психотерапия. В чем она заключается: Психообразование. Разъяснение пациентам и родителям природы и особенностей расстройства. Помощь в выстраивании правильного понимания проблемы, коррекции семейных и воспитательных дисфункций. Помощь в организации и поддержании «здорового образа жизни», режима дня, дозирования нагрузки и т.д. Когнитивно-поведенческая терапия включает в себя как изменение отношения к расстройству, организацию режима и др. (см. выше), так и специальные методы. Первый – тренинг замещения привычки (выработки противоположного навыка), который бывает эффективен у детей старше 8-10 лет и подростков, эффективностью в данном случае будет считаться значительное снижение частоты и упрощение тиков, редко полное выздоровление. По данным литературы эффективность 40-50% случаев. Второй – психотерапия вторичных эмоциональных расстройств, связанных с реакциями окружающих, осознанием своего расстройства и т.д. Третий – навыки решения проблем, управление непредвиденными обстоятельствами, т.е. обучение адекватному реагированию на стрессовые ситуации. Четвертый – психотерапия проблемы, активировавшей расстройство, помогает значительно снизить их клинические проявления и, даже, не допустить усложнения. Часто психотерапия проводится сочетается с фармакотерпией, что значительно повышает эффективность лечения. Что практически никогда не помогает: любимые в народе «успокоительные», так как тревога не причина, а вторичный или усугубляющий фактор и Гипноз, также имеющий ореол универсального лечебного средства.

Есть много блогеров, которые снимают как они взаимодействуют с детьми и выкладывают в соцсети Вопрос: как думаете, насколько это ок по отношению к детям? Они потом вырастут, пойдут в школу, а интернет полон видео, на которых они уязвимы или неприглядны. Может стать поводом для издевок со стороны сверстников. По возрасту там дошкольники или младшие школьники. Но они неизбежно вырастут.) Это вопрос от коллеги, она в нашей беседке. Надеюсь, что завтра сама прокомментирует и дополнит, если захочет)

А, еще, традиционно , тема для дискуссии 👇

Хочу рекомендовать для тех, кто пока не знаком , канал Сундучок историй. Сейчас смотрела наполнение сказок на ночь, есть много терапевтических, знакомых и адаптированных под аудио формат.

Опять затянула работа и я отвлеклась от нашей беседки.

Рекомендую интересный и полезный канал детского невролога 👇

Нашла в интернете информацию о фильмах для совместного просмотра и обсуждения о взрослении. 1. Я не боюсь (2003), 2. Умница Уилл Хантинг (1997), 3. Тайная жизнь пчел (2008), 4. Мой сын для меня (2006), 5. Невероятное путешествие мистера Спивета (2003).

Какие фильмы смотрите со своими подростками и рекомендуете смотреть? Какие книги читаете сами и рекомендуете читать родителям? Какие книги, в том числе художественные, рекомендуете читать подросткам? (Да-да, они иногда читают, а некоторые читают много, они все очень разные)).

Один из авторов-психологов сформулировал их так. Что скажете? Необходимо помнить, что возрастные границы периода широкие и размытые: от (11)12 лет до 18, формально, но часто до 21. Нейробиологически, доказано и принято Всемирной Организацией Здравоохранения, мозг функционально продолжает дозревать до 25 лет. В плане личностного развития старший подростковый возраст, мне удобнее называть его юношеским, чтобы не путать детей 12 и 18 лет, у кого-то начинается в 15, и мы видим изменения, поворот в сторону самоопределения, а у кого-то значительно позже. О факторах, которые влияют на эти процессы, опыте и рекомендациях, давайте поговорим на этой неделе.

1) потребность во внимании и поддержке без осуждения и оценок, 2) потребность в четких (но не тесных) правилах и границах, 3) потребность в развитии и обучении через жизненную практику 4) потребность в интересных жизненных событиях 5) потребность в удовольствии 6) потребность в уважении и признании 7) потребность в общении и в принятии сверстниками 8) потребность в умении уверенно отстаивать свое мнение 9) потребность в творческом самовыражении и самореализации 10) потребность в постановке жизненных целей

Давно мы не говорили здесь о потребностях 💝

Итак, тема этой недели: ПОДРОСТКИ!

Доброе утро! Канал оживает, спасибо за комментарии! Его идея была именно такой - обмен идеями и мнениями, обсуждение. Не хочется, чтобы публикации были продолжением консультаций и терапевтических сессий или вебинаров, тем более их заменой.

Доброе утро! Спасибо за комментарии! Все они важны и ценны. Подведу итог: необходимо разделять личную и профессиональную позицию в семье, опыт как личный, так и профессиональный будет мозговитый ресурсом при грамотном его пользовании. Любые стереотипы : «мама должна быть», «психолог должен быть» (читай: идеальной) ригидны и, даже, вредны. Всем хорошего дня! 🤗