آموزش پارکور / میلاد پازکی
Open in Telegram
آموزش پارکور از مبتدی تا حرفه ای 🤸 بدون نیاز به باشگاه و تجهیزات🔥🔥 اولین و بهترین مدرس پارکور به صورت آنلاین در ایران⭐ https://t.me/joinchat/AAAAAEOEaBLwOK38a4X9mA ارتباط با ادمین و مربی آموشی @mpspk
Show more1 015
Subscribers
No data24 hours
-57 days
-2330 days
Posts Archive
حاصل چند سال تمرین سه پایه
سه پایه رو خوب یاد گرفتی بیا اینو یادت بدم
@mpspk
آیدی پیج آموزشی اینستاگرام میلاد پازکی
https://www.instagram.com/milad.pazokiii?r=nametag
💯رکرد پریدن از ارتفاع رو شکستم💯
میخوای بر ترس خودت غلبه کنی؟
میخوای از ارتفاع بالا عین آب خوردن بپری؟
برام پیام بذار تا رایگان بهت مشاوره بدم و کمکت کنم
@mpspk
توضیحات حرکت وال اسپین :
پیش نیاز : #چرخ_و_فلک
محور چرخش از روی چرخ و فلکه با این تفاوت که پاها باید جمع باشه
دست پایینی تا آخر روی دیوار باشه
از شیب کم شروع کنید و به مرور شیب رو بیشتر کنید تا جایی که روی دیوار صاف بتونید بزنید
یه قلق خیلی قوی💥💥💥
خیلی تخصصی و حرفه ای یه قلق عالی بهت میدم
درقبالش ازت فروارد میخوام
@miladpazoki13
@miladpzaoki13
🔥🔥تا انتهای حرکت به دست پایینی خودت که روی دیواره نگاه کن🔥🔥
#آموزشی #ساعت #وال_اسپین
💢 آموزش اسپید والت💥
چند تا نکته رو باید رعایت کنید
۱-پای عقبی رو به سمت جلو و بغل شوت کنید
۲-دست باید کاملا قائم و بدن کاملا افقی باشه
@miladpazoki13
@miladpazoki13
۳-بهتره اول بپرید بعد دست بیاد روی مانع
۴-قیچی پاها باعث میشه بعد حرکت بتونید بدویید
۵-این آموزشای خفن رو هیچ جا بهت رایگان یاد نمیدن . برای حمایت فروارد کنید
#آموزشی #اسپید
