с тобой всё ок

В честь солнечной погоды за окном сделала подборку летних причесок, которые точно стоит повторить💘 P.S. И почему мне ни разу не пришло в голову надеть повязку на кудряшки.

Идеальная майка наконец-то найдена 💘 У меня уже три таких👀 Это майки с эффектом плоского живота и тонкой талии, которые не перетягивают тело, как сосиску, а нежно корректируют фигуру. Очень приятно в них находится. К слову это аналог skims. Очень тяжело найти хорошую обтягивающую майку из плотного материала, обычно они все очень быстро растягиваются в течении дня. Поэтому эти топы закрыли мою самую большую боль - всё обтянуто и ничего нигде не торчит. Мучо рекомендосьон ❤️ С вас ❤️

Крем для здоровых локонов 💘 Любая укладка, которая изменяет структуру волоса вредит волосам. Я часто использую бигудину и с ней мои волосы отрастают и остаются при этом хорошего качества, но есть нюанс. Я всегда использую крем или сыворотку на сухие волосы перед накруткой. Нашла идеальный крем от Lebel Silky Repair - он прекрасно работает, как для использования на сухие волосы, так и на мокрые. Локоны после накрутки смотрятся очень естественно, при этом не опадают через пару часов. Волосы мягкие, увлажненные. Мучо рекомендосьон ❤️ С вас ❤️

ПИРАМИДА ЛЮКСА Сегодня в тик токе увидела ролик-обзор на новую пирамиду лакшери жизни и была приятно удивлена её вершине: «Иметь детей и оставаться при этом не зае*ным, творческим, легким человеком.» Вообще любая пропаганда легких, кайфовых людей меня привлекает. Счастья, здоровья и добра вашему дому) Затем определила себя в «новой системе ценностей». Пока я где-то на 3 ступени, но мои сумки вытягивают меня на 4-ую:) А вам нравится такая система ценностей? Лайк «❤️» или дизлайк «💔»

Анекдот. Егор Крид приходит к озеру «Байкал» и спрашивает: «Я самый красивый на планете земля?» Озеро отвечает: «Да» Это был пиздеж чистой воды 😂 Вот как я отношусь к таким новостям… НО Дай бог, если я ошибаюсь и это не новое УТП фармакомпаний. А вы что думаете? P.S. Егор Крид - краш. Просто смешно.

Вернулась в Москву и опять всё сохнет, всё надо в 300 раз больше увлажнять 🙄 Для губ нашла тяжелую, но эффективную артиллерию: бальзам для губ Lanolin Lip Balm и маску Lip Sleeping mask от LANEIGE. Первый продукт быстро заживляет кожу и питает её, иногда наношу на руки, если появляются сильные шелушения - помогает. Второй на ночь, с ним комфортно спать - он не липкий и тоже восстанавливает кожу губ. Вкусно пахнет клубникой. Мучо рекомендосьон. Всё можно купить на озоне. С вас ❤️

Девчат, хочу подтянуть английский с классным преподом, с которым мне будет хорошо, весело и продуктивно. Упор на разговорный английский. Языкового барьера у меня нет. Если у вас есть такие знакомые специалисты - напишите пожалуйста в комментариях. Может чей-то тг нравится и сами бы хотели пойти - тоже принимается. Буду вам очень благодарна ❤️

#гурмэ Крайне редко делюсь информацией о хорошей еде. Именно не модных ресторанах, а по-настоящему добротной кухни в них. Пусть это будет первый пост😀 Мясной ресторан «Bruno» захватил моё сердце перечным стейком и кремом брюле. В меню есть хорошая коллекция китайских чаёв - сто лет не пила зеленый чай, но в Bruno они особенные. Надо пробовать. Мучо рекомендосьон - все комментарии в видео. И с вас ❤️, если пойдете туда на праздник живота.

Я думала, что мир сошел с ума в тот момент, когда начал вируситься рилс, где подписчики без аватарки вынесли решение о том, что Люся Чеботина и Настасья Самбурская выглядят не на свой возраст и «вообще плохо». Не страшно испытывать зависть, злость и неприязнь к другим людям, страшно терять связь с реальностью и критическое мышление - есть все шансы поехать кукухой:) Но тут на мои глаза попался пост из одного известного ткг, где Анисью - невесту сына Ульяны Сергеенко, объявили девушкой, которая «выглядит на 30, в свои юные годы». Да да, те самые пп без аватарки. «Нынешнее поколение конечно выглядит в 2 раза старше». - узнала я от безымянных хейтеров. Решила провести расследование. На фото слева Анисья в свои 20, а справа Мерлин Монро тоже в 20. Если поколение «Альфа» нас отменит, то только за то, что мы потеряли связь с реальностью. И будут правы. Давайте не доводить их. Лайк Анисьи и Мерлин - прекрасны обе)

Уже третий раз еду в аэропорт за сегодняшний день 😂 Переносили рейс :) Зато я успела сходить на третью процедуру ингаляций Ксеноном. (Рефрейминг наше всё..) Каждый день встаю рано, сама, без будильника. Чувствую себя отлично. Это надо хотя бы раз в жизни попробовать всеееем.

КСЕНОН ИЛИ ИНГАЛЯЦИИ ОТ ДЕПРЕССИИ Я слежу за уровнем кортизола. Ксенон оказывает механическое расслабление на ЦНС. Он значительно снижает уровень гормонов стресса. Сама процедура - это чистый кайф. Расслабляется всё тело, мозг впадает в состояние глубочайшей медитации. Ты не можешь думать не о чем. Физически. Только дыхание и тело. Психотерапевт, которая проводила процедуру сказала, что во время ингаляции можно разобраться в себе - поболтать с подсознанием. Эффект от ксенона держится минимум 6 месяцев и накапливается из раза в раз. Что заметила я после двух процедур? — чистый, ясный разум - никакого тумана в голове — качественный сон (очень глубокий) — никаких болей, исчезла тяжесть из тела — тревоги ноль, о плохом думать даже не хочется, не знаю как это объяснить — классное настроение, хочется общаться, радоваться, смеяться — УШЁЛ ОТЁК Мучо рекомендосьон. Самое неприятное - это цена. Но, нужно всего 2-3 процедуры:) и это того стоит) С вас «❤️» если хотите больше находок по снижению кортизола:)

самостоятельная жизнь VS жизнь с родителями P.S. приехала в гости в Сибирь 🫶🏻

ПРО СОЛЯРИЙ Скоро жара ( надеюсь 😂) и я начала свои похождения в солярий. Хочу сказать , что в Москве хожу только в Sun City и только с этим кремом Soleo Orange cake. В Sun City самые лучшие аппараты для загара в Москве + админы всегда подскажут куда, на сколько минут, и с каким режимом вам пойти загорать. Доверяю им на 100%. В студиях почти все солярии с лампами для выработки коллагена (коллагенариумы). Крем Orange Cake для тех, у кого светлая кожа! Смуглянкам не подойдет. Это ускоритель загара. С ним достаточно сходить 5-6 раз в солярий для красивого оттенка. Плюсом кожа - бархатная, подтянутая, гладкая. Мыться после загара не обязательно, крем намертво впитывается) Ходите в солярий? «❤️»

Кроссовки, которые мы заслужили…😀 И речь идет про бренд «ON RUNNING», который был основан в 2010 году бывшим спортсменом в Швейцарии. Кроссы стали очень популярными по одной причине: бренд сделал кроссовки, в которых не нужно думать, как «правильно» ходить, бегать, заниматься спортом - они создают комфорт и благодаря «уникальной» подошве перераспределяют нагрузку так, чтобы у нас ничего не болело и мы ничего не повредили во время физической активности. Так как меня подкупают все идеи «делать как хочется, и тебе за это ничего не будет»😀 - естественно я купила эти кроссовки) Потому что из-за длительных прогулок, у меня начались проблемы с ножками 🥹 Кроссы уже есть у всех продвинутых блогеров, медийный личностей и даже у Романа Абрамовича 😂 Многим не нравится их внешний вид, мне норм) Как вам кроссовки? Уродцы ? 💩 Или перфекто? ❤️

Хочу такое качество тела к лету 🙏🙄❤️

АНПЭКИНГ УКЛАДКИ НА НОСКИ😂 Вообщем надо научиться правильно распределять носки на голове 😀 На мои (пока что) получились беспорядочные волны и без объема. Возможно нужно использовать стайлинг, тогда получится круче. Но моя бигудина намногоооооо проще в использовании - пока пою ей оды любви 🫰 P.S. Но сдаваться не собираюсь 😂😂

АНПЭКИНГ УКЛАДКИ НА НОСКИ😂 Вообщем надо научиться правильно распределять носки на голове 😀 На мои (пока что) получились беспорядочные волны и без объема. Возможно нужно использовать стайлинг, тогда получится круче. Но моя бигудина намногоооооо проще в использовании - пока пою ей оды любви 🫰 P.S. Но сдаваться не собираюсь 😂😂

ДЛЯ ТЕХ, У КОГО ТОНКИЕ ВОЛОСЫ Продолжаем наши волосатые посты 😂 Тонкие волосы были для меня болью, ровно до тех пор, пока я не научилась за ними ухаживать и их укладывать. Чек-лист по тонким волосам:) 1. Сходите хотя бы один раз к трихологу и проверьте состояние кожи головы и состояние луковиц. Если Трихолог определит, что есть проблемы - лечите сразу, если оставите на «потом» может быть слишком поздно. Для тонких волос - это очень важно. 2. Подберите средство для объема. Мой любимчик лосьон Kevin Murphy Anti.Gravity - не изменяю ему уже года четыре. Тонким волосам очень важен объем, чтобы в укладки смотрелись «богато». 3. Никаких резинок для волос и тугих хвостов. Перейдите на крабики, невидимки и шпильки. Резинки ломают тонкие волосы, даже натуральные. Хвосты способствуют выпадению волос и облысению. 4. Уберите горячие инструменты, научитесь делать объём и локоны на бигуди. Бигуди - это тоже вред волосам, но примерно на 4/10, горячие инструменты на 10/10. 5. Раз в месяц делайте SOS- восстановление от бренда Honma - оно хорошо уплотняет и восстанавливает волосы. (Про него сделаю отдельный пост) 6. После укладки наносите защиту на кончики: сыворотки, кремы или масло, чтобы волосы росли и не обламывались, берегите концы 😀Солнце вредит волосам, холод тоже. Всё вредит волосам 😂 А я сегодня тестирую укладку на носки😂, если вам интересно посмотреть на результат ставьте ❤️❤️❤️