@erodnenko

Отправилась на разведку в @mondo30 после того, как Назар сказал, что хочет скупить все платья этого мира на мою идеальную фигуру. Какой аутфит выбираем, девушки?!

Стоит разлучиться ненадолго с парнем, как в моем плейлисте появляются звездострадальческие треки, случается апатия и пропадает аппетит. Ужасно кайфую от состояния тоски, строчу любовные послания и составляю список того, чем мы займёмся вместе, когда он вернется. Ну что я за милейшее ку-ку😻 Открытие этой недели (в моем Spotify) трек Изнемог. Кстати спотифай в тачке сегодня «приехал», просто перестал грузиться и вообще выкинул меня из акка. Потом предложил войти через акк Теслы. Через него работает, но теперь добавляй снова треки в плейлист😭 Люблю начинать жизнь с чистого листа/понедельника/свежего аккаунта! Интересно, это потому, что в детстве мама много раз заставляла меня переписывать на беловик? 🤔

День начался в 6:30 достаточно суматошно: мы жонглировали детьми, расческами, завтраком, феном. Нюша нудела, что не может надеть линзы и что ей нужно по 3 вопроса к 10 билетам по английскому, Иваша требовала распечатать ей уточку, Петя просто хотела смотреть мультик с мамой. С 8 утра у Назара разрывался телефон по рабочим вопросам, а я пыталась пальцами ног набрать газовую службу, чтобы устранили утечку. Когда к 9 все вопросы были утрясены, я зявила, что дальше не сдвинусь с места пока не выпью свой кофе! За всю суету получила Эфиопию со взбитыми сливками. Ням и мрр😍

Когда попросила парня съездить поиграть с детьми в песочнице❤️

Я немного обломала себе кайф от вечера, потому что опять игралась в мама-такси, пытаясь развезти/забрать всех детей ото всюду, НО даже на этих скоростях я получила удовольствие и от написания постера, и слушая дискуссию гостей и актёров, и от новых людей. Я очень желаю @astradram и дальше делать такие встречи к постановкам, я буду обязательно их анонсировать! Это действительно уникальный опыт для таких простых смертных как я😉 p.s. Почему я не по дресс-коду? Я надела платье, мы переглянулись с Назаром и автоматически улыбнулись тому, насколько странно я выглядела. Хорошо, что у меня были брюки от смокинга и туфли Золушки…так что низ у меня был вечерним! Поверьте на слово😝

В планах было квасить капусту и практиковать. Но какая капуста, когда есть шанс загореть!

Рейну-бедолагу вчера оболванили😭 Так криво я бы ее и сама постригла😭

Вас здесь у меня немного, поэтому пока Инстаграм не хочет грузить действительно ценную инфо, вы узнаете первыми! Моя подруга Мария, основатель центра коррекции зрения МЕГАОПТИКА последние 2 года работала над очень важным и ценным проектом для нашего здоровья: медицинским офтальмологическим центром! Летом 2020го мы ездили на стройплощадку и она делилась насколько крутой и продвинутый центр расположится в красивом историческом здании на Ульяновых, 18. В честь открытия приглашена детский офтальмолог, кандидат медицинских наук, врач высшей квалификационной категории, стаж работы 30 лет Щербакова Елена Михайловна. Она будет вести приём детей с 31.03 по 03.04. Стоимость приёма 1000₽! Записаться можно по телефону 51-02-02. Также очень важно: весь апрель аппаратное лечение (на самых современных и единственных для Астрахани аппаратах) будет стоить 1000₽ за курс из 10 процедур! Цена такого курса 10000₽, а в Москве 20000₽. Пожалуйста, запишите скорее детей, потому что кто первый записался, того и тапки! Чувствую себя повелительницей здоровья своих подписчиков❤️ Только я вам про это расскажу, не профукайте!

С другой стороны, легко быть здоровым, красивым и энергичным, когда у тебя в 9 отбой и нет вредных привычек. А попробуйте с полным хаосом в жизни! М?! Паша говорит (вернее я для себя из его слов усвоила), что лучший инструктор - тот, кто сам преодолел какие-то проблемы, а не тот, что с идеальными базовыми настройками. Типа слепой глухому не товарищ😝 Так что все нормально, ребят. Можно. Страхи, проработали. Спасибо за внимание и приветик новым подписчикам! Ставьте канал на беззвучный, меня по ночам бомбит😅

- я ещё в начале пути, и мэйби от уикенда к уикенду мое восприятие будет сильно меняться. зачем смешить народ своими преждевременными выводами. например, сейчас, глядя на это акробатическое фото я понимаю, что такие стойки и прогибы небезопасны и пилить их для даже для красоты - только веселить продвинутых йога-пользователей 🤪 - как я, тусовщица, девчонка, распевающая песенки в машине, показывающая языки, свой зад и вообще, сбежавшая с 3мя детьми от мужа к бойфренду, и бессовестно кайфующая могу вдруг начать вещать про вэлнес и иже с ним? где вы видели таких взбалмошных будущих (ай хоуп!) йога-инструкторов?! я же должна быть без пяти минут просветленная/одухотворённая/целомудренная (нужное подчеркнуть). Но…мне сейчас так радостно и спокойно от выбранного направления, что прошу понять, принять и простить. Да, вот с такими бэкграундом и фактурой имеем дело. Врать на тему того, что я внезапно стала суперженственной и спокойной не буду. Потому что НЕ СТАЛА! Тоун оф войс в моих аккаунтах пока не изменится🤪 А вы сами выбирайте: иметь или не иметь у себя в подписках мой ТГ-канал😝

Хочу поделиться с вами одним своим ощущением из категории «страха». В прошедший уикенд на инструкторском йога-курсе поймала себя на мысли о том, что я шла на курс, чтобы освоить технику, сложные асаны, прокачаться физически и где-то на самом последнем месте была философия. Но то, как подаёт материал Паша радикально обращает меня в иную веру. И меня просто разрывает от желания больше писать про свои открытия и про йогу, но останавливают два страха:

Сегодня полдня вызволяли Юлькину машину со штраф-стоянки. Столько контента необычного прошло перед нами пока были в очереди в полиции (не знаю, как структура называется): даже какую-то парочку привезли и руки им заломали и потом в тачку запихнули. Девчонка была как Бритни Спирс в свои «лучшие» тусовочные годы. Мы вздрогнули от дивного параллельного мира.

Во-первых, вечер по мотивам романа и постановке «Мастер и Маргарита» с общением с исполнителями главных ролей. Во-вторых, дресс-код! Я даже не знаю осталось ли у меня что-то вечернее или только форма для йоги😝 Но очень хочу одеться. Соскучилась. В-третьих, будем писать картину на тему романа. Мне нравится писать картины и потом презентовать их любимому. Ему тоже эта игра нравится 😝 Наконец, интересно выйти в свет, пообщаться💕 Кто-то идёт из моего уютного круга подписчиков в телеграм? А может кто-то хочет завтра присоединиться в 18:00? Делюсь контактом Лизы (менеджера) +7 903 378-15-35.

А я завтра иду в драмтеатр на творческий вечер❤️ Если честно я сейчас ооочень сильно выбираю мероприятия для посещения. Дети, отношения и учеба занимают практически все мое время. И мне сейчас ТАК нравится. Но мне также нравятся форматы АстраДрама: это и коллаборация с барами, и с художниками, и вот этот вечер я не могла пропустить. Я не знаю, есть ли ещё местечки, в их канале в телеграм видела, что парочка оставалась 👉🏽 https://t.me/astradram

Впереди 10 дней каникул в театре оперы и балета! Ив идёт по стопам старшей сестры. Сегодня по расписанию: актёрское мастерство, сценическая речь, хореография, вокал, прикладное искусство и экскурсия❤️ Ну, Иванна, ну и опыт тебя ждёт💕 Посмотрите, как волнуется девчонка.

Пока один малёк жмурится от солнышка и радости на пороге нового опыта театральных каникул, второй мешает Назару разминаться. Такое утро💕

Пока один малёк жмурится от солнышка и радости на пороге нового опыта театральных каникул, второй мешает Назару разминаться😝

Идеальное утро: ✔️пойожить пока малёк спит ✔️пристать к парню во время медитации ✔️выпить вкусный кофе и позавтракать ✔️почитать с пупсиком в хорошем настроении