Боярин Андрей | Психолог без цензуры
Open in Telegram
Вытаскиваю людей с глубокого дна через схемо-терапию, КПТ, Mindfulness, MRTE therapy. Несгибаемо правдив.
Show more4 111
Subscribers
-124 hours
-87 days
-2530 days
Posts Archive
Маше с детства рассказывали, что её очень сильно любят.
Что она важна. Что её выбирают. Что она нужна.
Только почему-то очень часто оставляли одну.
И маленькая Маша постепенно начала чувствовать, что с ней что-то не так.
Ведь от неё отказываются.
Маленькой девочке трудно понять все перипетии взрослой жизни. У взрослых работа, проблемы, отношения, усталость, свои причины и свои объяснения.
У ребёнка причин гораздо меньше.
Оставили?
Не сильно любят.
Маше уже 11.
Вроде бы одной оставаться даже весело. Она сидит дома, занимается своими делами и скучает по маме.
Ждёт её.
Но когда мама наконец приходит, Маша почему-то не бежит встречать. Вместо радости появляется злость. Теперь маму надо наказать.
Не разговаривать.Не подходить.
Показать, что она тоже может обойтись без неё.
Откуда Маша вообще научилась так любить?
Тоже от мамы.
Когда мама была недовольна своей маленькой дочкой, она могла просто замолчать.
И тогда начинался ритуал.
Маше нужно было ходить вокруг мамы, уговаривать, извиняться, устраивать свои детские танцы с бубнами, пока через два часа мама наконец не оттает и не простит.
Так у любви появились правила.
Любовь надо заслужить.
Тепло надо выпросить.
Близость надо вернуть.
А если очень долго стараться, в награду тебе дадут то, что другие девочки почему-то получают просто так.
Маше 25.
С мамой отношения холодно-нейтральные. Особенно в жизнь друг друга не лезут. На вопрос об отношениях с родителями Маша отвечает: Всё хорошо, а внутри болит, но уже этого не замечает.
Последние отношения снова не сложились. Она опять растворилась в партнёре, жила ожиданием внимания, пыталась почувствовать себя через другого человека.
Маша прекрасно знает, что так нельзя.
Она всё понимает. Может объяснить. Разложить по полочкам. Вот только понимание почему-то ничего не меняет.
Её всё равно тянет, как на мёд, туда, где появляется хотя бы намёк на тепло.
Туда, где снова можно ждать.
Выпрашивать. Надеяться.Ждать…
Заново вступить в самый сладкий период отношений - начало.
Там она беззаботно чувствует жизнь. Сообщения. Встречи. Прикосновения.
Ощущение, что вот теперь-то наконец получилось.
На короткое время пустота внутри затихает.
Но Маша уже знает продолжение этой истории.
Потому что мужчин выбирать она так и не научилась.
Зато прекрасно научилась выбирать знакомое чувство.
Ей 30.
За плечами брак. Есть ребёнок.
И постепенно приходит довольно неприятное осознание:
в отношениях-то она почти никогда и не была.
Она была в своих ожиданиях.
В фантазиях.
В долженствованиях.
В бесконечном внутреннем договоре, который второй человек даже не подписывал:
Ты должен меня любить.
Ты должен обо мне заботиться.
Ты должен наконец дать мне то, чего мне всё время не хватало.
И главный вопрос:
Почему я просто не могу получить любви?!
Постепенно начал звучать иначе:
А как именно я прошу эту любовь у мужчин?
И следом появился вопрос ещё неприятнее:
А что я сама приношу в эти отношения?
Страх. Недоверие. Контроль через близость.
Постоянную проверку: «Ты ещё здесь?»
Ощущение пустоты.
И отчаянное желание, чтобы однажды появился человек, который возьмёт ответственность за всё происходящее вокруг.
Чтобы больше не ждать маму у двери.
Чтобы теперь уже кто-нибудь наконец пришёл.
И остался.
Про что этот послание для Вас?
+1
Какие у вас возникают мысли, когда вы читаете это сообщение?
Что думаете насчет такой системы отношений, чуть позже выложу полноценный разбор.
Почему с нами происходит, то что происходит и какие шаги совершать в сторону выхода из сложившейся ситуаций.
https://youtu.be/bW8BxfHZbws?si=vO3QAdXwXDE65xUb
Такс ребята, идем смотреть, дайте буст видео от души🔥
Поможем Андрею выйти в рекомендаций
Почему она так поступила?!
Этот вопрос уже неделю съедал всё свободное время.
Убежать от себя получалось только в рилсы, телефонные разговоры, уйти куда угодно, где достаточно шума, чтобы не слышать собственные мысли.
Но стоило остаться одному хотя бы на минуту, и пустота тут же заполнялась:
Почему был такой ответ?
Почему столько холода?
Почему я не нравлюсь?
Это странный мир, царство теней.
В нём нет объёма.
Нет ощущения жизни.
Нет даже другого человека как такового.
Есть только его тень, которую ты поселил внутри себя и теперь разговариваешь с ней часами.
Но почему Максим так отчаянно держится за мнение малознакомой девушки?
Почему человек, которого он едва знает, уже получил право определять, достаточно ли он красив, интересен, сексуален, хорош?
Он ещё не знает её.
Но уже строит с ней отношения.
Уже представляет разговоры.
Уже хочет быть с ней всегда.
Пустое место внутри требует быть заполненным.
И самое сладкое вещество для него, желанная женщина.
В ней можно раствориться.
Погрузиться в счастливый двухмесячный сон из разговоров, секса, сообщений до ночи и ощущения, что наконец-то всё стало на свои места.
Стоооооп!
Какой секс?
Какие отношения?
Мы ещё даже не начали.
Мне нужно понять другое:
ПОЧЕМУ Я ЕЙ НЕ НРАВЛЮСЬ?!
И вот здесь начинается самое интересное.
Потому что вопрос уже давно не в девушке.
Нужно понять, какое поведение подойдёт именно ей.
Как говорить.
Как шутить.
Когда писать.
Когда исчезнуть.
Быть сильнее или мягче.
Холоднее или теплее.
Кем мне стать, чтобы ты наконец посмотрела на меня и сказала:
Да. Ты подходишь. Нормальный воин.
И начинается старая игра:
Я буду тем, кто тебе больше нравится. Главное, одобри меня
Когда-то именно так можно было получить внимание родителей.
Угадать настроение. Подстроиться. Быть удобным. Не мешать. Заслужить тепло.
Делать всё, чтобы получить то, что дают просто так по умолчанию…
И теперь декорации поменялись, а спектакль продолжается.
Только вместо значимых взрослых, желанная женщина.
А ты изо дня в день становишься всё удобнее для другого человека.
Забывая себя.
А дальше, часть консультаций, которая даст тебе понимание
https://youtu.be/fbaE0jDsmTY
Плотность смыслов запредельная, раздадим огня ютубам)
Новая порция интернет историй , поехали, ваше мнение кошки 🖤🐈⬛
Основы этологий.
40 минут чистейшей базы отношений, разобрал ваши комментарий, делаем газ🔥❤️
P.S. ставим свои реакций, жестко ставим🚨
https://youtu.be/VcqkcreEdJ8?si=eyTGxVNkl1-f3ZrL
Вы это не просили!
Я сделал это сам!
Биология или культура, что определяет человека?!
Не только ведь шоу разбирать,
Иногда человек живёт внутри боли так долго, что начинает считать её собой.
Одна девушка приходит с ощущением: «Я не нужна».
Но за этим не факт реальности, а старая внутренняя конструкция, через которую она читает отношения и людей.
Другая говорит: «Я со всем справлюсь сама».
Хотя на деле это часто не сила, а привычка откладывать момент, когда придётся признать: проблема всё-таки есть.
Третья боится изменений, потому что уверена: «Если я поменяюсь, моя жизнь станет какой-то неправильной».
Но это не знание будущего. Это всего лишь прогноз, который мозг выдаёт за правду.
В подкасте как раз говорю о том, почему мы принимаем собственные ощущения за реальность, годами повторяем знакомые сценарии и почему моя главная цель в работе, не сделать вас правильными, а помочь прийти к спокойствию.
Если чувствуете, что тоже ходите по кругу и хотите понять, что именно вами управляет, можете прийти ко мне на диагностику.
Напишите в личку:
@andrei_boyarin «Диагностика».
Если вам есть что сказать делитесь.
Присылайте мне голосовые/текстовые сообщения в личку в ТГ: @andrei_boyarin
Можно про отношения, расставания, страхи, злость, стыд, одиночество, про то, что обычно остаётся внутри и не доходит до других людей.
Я расшифрую и опубликую полностью анонимно.
Не пытайтесь звучать правильно, умно или адекватно.
Говорите как есть.
https://youtu.be/QTAYdODLPH8?si=H7o7W69w3ke33ZeM
Как по мне вышли самые заряженные и интересные серий🔥💅
Иногда проблема вообще не в том, что с вами происходит.
Проблема в том, что именно вы видите в происходящем.
Недавно на консультации девушка, 31 год.
Развод.
Потом мужчина, который очень понравился.
Не сложилось.
Было больно.
Через какое-то время появляется другой мужчина.
Нравится.
Тянет.
Есть интерес.
И в какой-то момент он прямо говорит, что хочет её сексуально.
И здесь всё.
Для неё это звучит не как:
"Ты мне нравишься. Я тебя хочу".
А как:
"Ты для меня просто кусок мяса".
Хотя мужчина этого не говорил.
Он не сказал:
"Мне от тебя нужен только секс".
"Ты мне неинтересна как человек".
" После секса я исчезну».
Всё это она ПРОГОВОРИЛА сама СЕБЕ.
И вот здесь начинается самое интересное.
Потому что когда ты много раз переживал отвержение, ты постепенно перестаёшь видеть реальность напрямую.
Ты начинаешь смотреть на неё через старую рану.
Мужчина проявляет здоровое, сексуальное желание
ты слышишь: «меня используют».
Он становится чуть холоднее,
ты слышишь: «я ему больше не нужна».
Он не пишет несколько часов,
«он такой как все, потерял интерес».
И постепенно возникает очень странная жизнь:
ты вроде бы строишь отношения с другим человеком, а на самом деле всё время взаимодействуешь со своей травмой, реально человека не замечаешь.
Причём самое мерзкое, ты находишь подтверждения.
Ты уже заранее знаешь, чем всё закончится.
Ты настораживаешься.
Закрываешься.
Начинаешь проверять.
Отстраняешься.
Злишься.
Считываешь двойные смыслы там, где их может вообще не быть.
А потом отношения действительно разваливаются.
И внутри появляется:
«Ну вот. Я же знала».
И круг замыкается.
Это одна из самых тяжёлых вещей, которые приходится видеть в терапии:
человек может годами считать, что его постоянно ранят разные люди,
хотя часть боли уже давно создаёт не ситуация сама по себе, а способ, которым его психика эту ситуацию расшифровывает.
И нет, это не значит, что вокруг внезапно все прекрасные и безопасные.
Люди действительно могут использовать.
Обманывать.
Отказываться.
Исчезать.
Но если внутри любое сексуальное желание автоматически означает использование,
любая дистанция, отвержение,
а любое «нет», доказательство собственной ненужности, то ты уже практически не можешь понять:
Где реальность, а где реальность формирует "травма"
И вот с этим я работаю.
Не с задачей убедить человека, что «всё хорошо».
А научить наконец разделять:
факт и интерпретацию.
Реальность и фантазию.
Выбор другого человека и собственную травму.
Потому что иногда ты годами пытаешься найти «нормального мужчину» или «нормальную женщину».
А сначала нужно вернуть себе способность видеть человека перед собой, а не того, кто когда-то сделал тебе больно.
Давайте уже идите на диагностику, а лучше сразу в работу @andrei_boarin
