Kermaniha ads

زنـدگی مثل پیـانو است هم روزای سفید داره، هم سیاه ولی وقتـی با هـم باشـن، میشه یه موسیقی خوب شنیـد. ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌

اتاق مورد علاقه‌ی دخترا :)

اگه میخوای کوکی درست کنی بیا تا یه سری نکات مهم بهت بگم: #آشپزی •اگر کوکي تپل میخوای قبل پخت بذار تو فریزر اگر کوکي باريك ميخواي قبل پخت بذار تو یخچال •اگر کوکی هات خشک میشن؛ آرد زياد ميزني ، نزن عزیزم .و یا دماي فرت يا زمان پختت زیاده •میخوای بجای بیکینگ پودر جوش شیرین بزني؟ میزان بیکینگ پودر دو برابر جوش شیرین •اگر کوکی هات بعد پخت فرو میره زمان کافی برای پخت بهش ندادی و هنوز خام بوده •اگر کوکی هات پهن میشن دماي فرت مناسب نبوده ،کره و شکر رو زیاد هم زدی •اگر کوکی هات سفت میشن زيادي ورزش دادي و مايه كوكي رو بهم زدي •اگر کوکی هات پف نمیکنن دمای فر مناسب نبوده و یا کیفیت ارد مناسب نبوده

میدونستید فقط شنیدن صدای کسی که دوسش دارین ۹۶ درصد غم و افسردگیو از بین میبره...🥹🩵

اگه هر روز به مدت یک سال تخم مرغ آب پز بخوریم چه اتفاقی برامون میوفته #سلامت

۳۸مورد از عجیب ترین فوبیاهای دنیا ۱. ترس از رنگ زرد " زانتوفوبیا" ۲. ترس از پنیر " توروفوبیا" ۳. ترس از جاهای شلوغ "آگروفوبیا" ۴. ترس از جدایی از گوشی موبایل "نوموفوبیا" ۵. ترس از جنگل و درختان "هیلوفوبیا" ۶. ترس از عشق و عاشقی "فیلوفوبیا" ۷. ترس از ناف "اومفالوفوبیا" ۸. ترس از باران "اومبروفوبیا" ۹. ترس از نور خورشید "هلیوفوبیا" ۱۰. ترس از لمس " هافهفوبیا " ۱۱. ترس از دنیای پس از مرگ "اورانوفوبیا" ۱۲. ترس از ریزش موی بدن "چایتوفوبیا" ۱۳. ترس از خوابیدن "سومنیفوبیا" ۱۴. ترس از پاپ "پاپافوبیا" ۱۵. ترس از وسایل آشپزخانه "ایکوفوبیا" ۱۶. ترس از چیزهای ریز و کوچک "تریپوفوبیا" ۱۷. ترس از وحشت "فوبوفوبیا" ۱۸. ترس از کلمات طولانی و بلند "هیپوپوتومونستروسسکویپدالیوفوبیا" ۱۹. ترس از کره بادام زمینی که به سقف دهان می چسبد "آرچی باتیروفوبیا ، Arachibutyrophobia" ۲۰. ترس از حمام رفتن و تمیز کردن "آبلوتوفوبیا" ۲۱. ترس از داشتن اشیا در سمت راست "دکستروفوبیا" ۲۲. ترس از ستارگان "سایدروفوبیا" ۲۳. ترس از اعداد "آریتوموفوبیا" ۲۴. ترس از یادگیری نحوه خواندن "لوگوفوبیا" ۲۵. ترس از خنده "ژلیوفوبیا" ۲۶. ترس از آزادی "التروفوبیا" ۲۷. ترس از پول "پلوتوفوبیا" ۲۸. ترس از عدد ۸ "اوکتوفوبیا" ۲۹. ترس از تناسب "سم مترو فوبیا" ۳۰. ترس از نشستن "سیمتروفوبیا" ۳۱. ترس از طلا "آوروفوبیا" ۳۲. ترس از بازگشت به خانه "نوستوفوبیا" ۳۳. ترس از زنان زیبا "کالجینفوبیا" ۳۴. ترس از چیزها و تجربیات جدید "نئوفبیا" ۳۵. ترس از بی نظمی "آتاکسوفوبیا" ۳۶. ترس زانو "جنوفوبیا" ۳۷. ترس از ریسمان "لینونفوبیا" ۳۸. ترس از سیر "آلیومفوبیا"

خونه باکلاسا رو دیدی گل و بوته از در و دیوار نمای ساختمان بالا رفته؟ صورتی و زرد و سفید و...؟ مثل بهشت شده؟ اسم شون اینه: پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | همراه | همراه |

اگه دارید وزن کم میکنید و یا قصدش رو دارید این ده نکته رو مطالعه بفرمایید: #سلامت 1. ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﯾﮏ ﺷﺐ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﻣﺎﺳﺖ ﻭ ﮐﺪﻭﯼ ﺭﻧﺪﻩ ﺷﺪﻩ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ . ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺎﻫﺶ ﭼﺮﺑﯽ ﻫﺎﯼ ﺷﮑﻢ ﻭ ﺩﻭﺭ ﺷﮑﻢ ﻋﺎﻟﯿﻪ . ﻣﯿﺘﻮﻧﯿﺪ ﺑﻬﺶ ﻧﻌﻨﺎ ﯾﺎ ﺷﻮﯾﺪ ﻫﻢ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﻨﯿﺪ، ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻓﻊ ﺳﺮﺩﯼ . ﻃﻌﻤﺶ ﻫﻢ ﻣﺜﻠﻪ ﻣﺎﺳﺖ ﻭ ﺧﯿﺎﺭﻩ ﻧﮕﺮﺍﻥ ﻧﺒﺎﺷﯿﻦ . 2. ﺭﻭﺯﯼ ﺩﻭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﭼﺎﯼ ﺳﺒﺰ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ . ﻣﯿﺘﻮﻧﯿﺪ ﯾﮏ ﺗﯿﮑﻪ ﭼﻮﺏ ﺩﺍﺭﭼﯿﻦ ﻫﻢ ﺑﻨﺪﺍﺯﯾﻦ ﺗﻮﯼ ﻟﯿﻮﺍﻧﺘﻮﻥ .ﺳﻮﺧﺖ ﻭ ﺳﺎﺯ ﺑﺪﻥ ﺭﻭ ﺑﺎﻻ ﻣﯿﺒﺮﻩ . 3. ﺻﺒﺢ ﺩﺭ ﻭﻋﺪﻩ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﯾﮏ ﺗﮑﻪ ﺷﮑﻼﺕ ﺗﻠﺦ ﺑﺎﻻﯼ %65 ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ .ﺑﺎﻋﺚ ﭼﺮﺑﯽ ﺳﻮﺯﯼ ﻣﯿﺸﻪ . 4. ﻧﯿﻢ ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻧﺎﻫﺎﺭ ﯾﮏ ﻋﺪﺩ ﺳﯿﺐ ﺑﺎ ﺩﻭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ .ﺍﺷﺘﻬﺎﺗﻮﻥ ﮐﻢ ﻣﯿﺸﻪ . 5. ﺷﺐ ﻫﺎ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻋﺴﻞ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ . ﭼﺮﺑﯽ ﺳﻮﺯﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯿﺪﻩ، 6. ﺭﻭﺯﯼ ﺩﻭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺷﯿﺮ ﯾﺎ ﻣﺎﺳﺖ ﮐﻢ ﭼﺮﺏ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ. ﻟﺒﻨﯿﺎﺕ ﮐﻢ ﭼﺮﺏ ﺑﺎﻋﺚ ﻻﻏﺮﯼ ﻣﯿﺸﻪ . 7. ﺻﺒﺢ ﺯﻭﺩ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﭼﺎﯾﺨﻮﺭﯼ ﺩﺍﺭﭼﯿﻦ ﺭﻭ ﺑﺎ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻣﺮﺑﺎﺧﻮﺭﯼ ﻋﺴﻞ ﺩﺭ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ مخلوط کنید ﻭ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ . 8. ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺭﻭﺯ ﻣﯿﻮﻩ ﺟﺎﺕ ﻭ ﺳﺒﺰﯾﺠﺎﺕ ﺭﻭ ﻓﺮﺍﻣﻮشﻧﮑﻨﯿﺪ، 9. ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﻭﻋﺪﻩ ﻫﺎﯼ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺭﻭ ﺯﯾﺎﺩ ﻭ ﺣﺠﻤﺸﻮﻧﻮ ﮐﻢ ﮐﻨﯿﺪ . 10. ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻏﺬﺍﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﺎ ﭼﻨﮕﺎﻝ ﯾﺎ ﻗﺎﺷﻖ ﻣﺮﺑﺎ ﺧﻮﺭﯼ ﻣﯿﻞ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﺑﺠﻮﯾﺪ ﻭﺁﺭﻭﻡ ﺁﺭﻭﻡ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ... پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | همراه | همراه |

قیمه اردبیلی نیم ساعته #آشپزی مواد مورد نیاز برای ۴ نفر: گوشت چرخ کرده ۳۰۰g پیاز یک عدد متوسط لپه ۴ قاشق غذاخوری خام زرشک ۴ ق غ زعفران یک ق غ غلیظ رب گوجه فرنگی ۲ ق غ فلفل سیاه سر ق چ زردچوبه یک ق چ پودر دارچین یک ق چ جمعه ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۳🌱