معاً نحو النجاح 🎓💙
Open in Telegram
قناة تحفيزية طلابية مليئة بالطاقة والإيجابية. - إذا أردتَ أن تعيشَ حياةً سعيدةً فإربطها بهدفٍ و ليسَ بأشخاصٍ أو أشياء.
Show more499
Subscribers
+224 hours
-67 days
+2030 days
Posts Archive
There are so many people out there who will tell you that you can't. What you've got to do is to turn around and say watch me
هنالك الكثير من الناس سيقول لك أنك لا تستطيع القيام بهذا الأمر ما عليك فعله هو أن تلتفت و تقول لهم شاهدوني.💞
العمل يصنع لحياتك معنى. النجاح يصنع لحياتك هدفًا. الإصرار يصنع لحياتك قوة.
الإدارة تصنع الثقة بالنفس. والقيادة تصنعها جميعها.💞
#سلوكيات_تعزز_الصحة_النفسية
أولاً// #التأثير_في_الآخرين :
قم بأمور تؤثر بشكل إيجابي فيمن حولك، مثل تقديم المساعدة أو الدعم ، لتزيد من تقديرك لنفسك.
ثانياً// #التواصل
تحدث مع المقربين منك عن مشاعرك السلبية، فإن ذلك يخفف من تأثيرها عليك.
ثالثاَ// #التعلم
يساعد إكتساب معلومات جديدة على تنشيط الدماغ وتعزيز عملية التفكير.
رابعاً// #أسلوب_حياة
أتبع نظاماً غذائياً متوازناً وحافظ على نشاطك البدني والتزم بالنوم فترة كافية لا تقل عن ٧ ساعات.
خامساً // #الأنشطة
خصص وقتاً لنفسك بين الحين والآخر تمارس فيه أنشطة تشعرك بالسعادة مثل ( الطبخ ، الرسم ، الرياضة، الخياطة ، الخروج للتسوق أو زيارة الأقارب أو زيارة أماكن مقدسة ) ...إلخ من الأنشطة وذلك لتبتعد عن مشكلات الحياة وضغوطاتها.
+1لا يمكن أن تهزم شخصًا يعرف كيف يتجدّد، كيف يجد الدّهشة والحبّ في ذاته أولًا، من يعرف قدراته وقدره يعرف كيف ينجو من الهزائم، وكما يقال لن تهزم شخصًا يصنع نفسه كلّ يوم." ♥️
الرسائل الذاتية .. هي أقوى أنواع الرسائل، وذات أثر بالغ ..
فإن خاطبت نفسك بـ "ضعف"، فستبقى ضعيفاً .. وإن خاطبتها بـ "قوة"، فتأكد أنك ستكون قوياً!
وعندما ينتَهي اليوم، دعهُ يذهب، لا تُكثر التَّفكير في ما فعلتَه، أو ما كانَ ينبَغي عليكَ القيامُ به.. فغدًا يومٌ آخرٌ وفُرصةٌ أخرى. ⛅️💙
لا تقف على أعتاب قلوبهم ؛
تنتظر منهم بقايا مشاعر باردة
فأنت لست متسولآ وهم ليسوا أولياء
لا فرق بين :
عقل " رخو " يصدق كل شيء
وعقل " يابس " ينكر كل شيء.
التفكير الصحيح يحتاج إلى عقل " مرن " يستند إلى البراهين إثباتاً ونفياً...
قاعدة تجعلك تتقبل كل ظروف الحياة 💞
~عامل القدر بالرضا
~عامل الناس بالحذر
~عامل أهلك باللين
~عامل اخوانك بالتسامح
~عامل اصدقاءك بالمودة
~وعامل الدهر بأنتظار تقلباته
#الانضباط_المدرسي
* يساعدك على بناء شخصية قيادية
*يساعدك على تحقيق الثقة في النفس
* يساعدك على التفوق والتميز
*يساعدك على الفهم الجيد والإلمام بالدروس
#ماهي_آثار_الغياب_على_الطالبة ؟؟
°فقد الحماس للمذاكرة
°التعرض للعقوبة
°التأخر الدراسي
°الاجابه الخاطئة في الامتحان
°الإحساس بالنقص
°التعرض للنقص السلبي
°نقص الدرجات
°كراهية المدرسة
°ترك الدراسة
#ماهي_آثار_الغياب_على_الطالبة ؟؟
°فقد الحماس للمذاكرة
°التعرض للعقوبة
°التأخر الدراسي
°الاجابه الخاطئة في الامتحان
°الإحساس بالنقص
°التعرض للنقص السلبي
°نقص الدرجات
°كراهية المدرسة
°ترك الدراسة
🔵 #كيف_أشجع_نفسي_للدراسة
تنظيم وقت الدراسة يشجّع الطالب على الدراسة من خلال تنظيم وقته، ويكون ذلك كالآتي:
- تنظيم وقت الدراسة من خلال المراجعة المنظّمة للمادّة.
• الدراسة أولاً بأول، وعدم تأجيل ذلك إلى اللحظة الأخيرة أي لحظة الامتحان.
• جدولة الأعمال الدراسية، سواء أكان هذا مكتوباً على ورق أم كان محفوظاً في العقل.
• الحرص على الدراسة فترة النهار، وعدم تأجيلها إلى وقت مُتأخّر من الليل.
- الانتباه إلى المدرسين، لأنهم يُقدّمون كل ما هو مهم، وتلقّي كل ما هو مفيد منهم.
- تَحفيز الذات والتشجيع على الدراسة، وتذكير الذات بالشخص الذي سيُقيّم الإجابات، وما الّذي يبحث عنه بالضبط للحصول على النتيجة المطلوبة.
- تذكير الذات بأنّ الدّراسة عمل جيد، لذلك لا بُدّ من بذل الجهود لتحقيق النجاح في هذا العمل
- #الاستعانة_بالألوان 📚"
يُمكن استخدام الألوان لتشجيع الطالب على الدراسة
======================
___
➟ @sasddd💭💛
"وأسألك يا الله ألا تختبرني في أملي بالحياة، إلا أكون يائسًا وقانطًا من النجاة من هذا كُلّه إلا أتسخّط وأنا أعلم إنك تملك الرحمات كلها" !♥️
الأشياء التي تحبها في الحياة تؤثر على شخصيتك
فحب الورد يورث الإحساس المرهف
وحب تأمل الغيوم يولد الخيال الواسع
وحب الأطفال يولد الروح المرحة الطفولية
وحب كبار السن يولد الحكمة والنضوج
وحب القراءة يولد إتساع الإدراك
وحب الشروق يولد الأمل
وحب الخير يولد الانسانية..❤️
ما ضرك لو أطفأ هذا العالم كله أضواءه في وجهك، ما دام النور في قلبك متوهجًا! 🕯️🤍
- جلال الدّين الرّومي✨
نحن بحاجه لأشباهنا ليس بالملامح ، بل أشباهنا بالطيبة والوضوح ، بطريقة التفكير والتعامل .
