Окей, о чем пишет Соби?

Как же сложно от себя от*ебаться! Эта мысль, давно понятна, но в какой-то момент находит очередное осознание. Я просыпаюсь в четыре утра и тяжело вздыхаю. В комнате темно и тихо, но через двадцать минут начинают петь птицы за окном, надо встать, дойти в туалет. Меня всё это раздражает. “Ну почему? Почему ты не можешь доспать ночь как все нормальные люди?” – думаю я. Встаю и обратно уже заснуть не получается. Вечер субботы. Я думаю, что завтра займусь немецким. Скоро экзамен, надо учить новую лексику, которой много. Всю субботу лежу в кровати, иногда вылезаю, чтобы приготовить себе еду и постирать вещи. Утром в воскресенье понимаю, что сил совсем нет. Выхожу на улицу, к обеду уже устала. Весь день сплю, с перерывами на еду. “Ну и что? Где твой немецкий? Почему ты до сих пор не открыла ни один учебник?” – думаю я. Ложусь спать в одиннадцать вечера. И так ещё сто раз на дню. Почему ты перестала фотографировать, надо ведь практиковаться? Почему ты не ходишь с друзьями в бары, надо ведь общаться? Ну вот опять не приготовила себе перекус, будешь страдать в середине занятий! Давно уже пора прибраться дома, когда ты последний раз пылесосила? Чему там нас учит современная психотерапия? Надо быть сопереживательнее к себе? Правда надо? Это точно помогает? Лежу в кровати и плачу, жалею себя. Ещё посплю, ещё поем, вроде станет легче. Приедет любимый человек, пообнимает, скажет какая я прекрасная и что это всё депрессия на меня влияет. Ещё чуточку полегче. Но оказалось, что у меня к себе и в депрессии есть требования… Чё это мы смеемся? Че это мы на занятия ходим? Че это нам мороженное нравится есть? Мы же в депрессии, всё должно быть тлен! Да, блять!! Соби, отъебись от себя, пожалуйста! Дай себе жить как получается. Жизнь и так не простой аттракцион. Тут хватает страданий. Выдохни, ты не можешь быть идеальной и депрессию идеально проживать не можешь (пишу и сама удивляюсь, какой же это бред). Мне никогда не было таак сложно с собой. При этом я почти на профессиональном уровне умею накручивать, надумывать и усложнять. Но сейчас со мной происходят какие-то совсем не привычные штуки. Не чувствую себя собой, совсем. И из-за этого тоже сложно оставить себя в покое. Ведь я “должна” быть собой (кому должна и почему?). А с депрессией я уже какая-то другая. И как это принять? … #Пост #Депрессия

Минутка рекламы: У моего любимого друга, драматурга намечается онлайн спектакль по его пьесе. Честно, я читал пьесу, она очень глубокая, интересная и актуальная. Я приглашаю вас посмотреть. Внизу ссылка и вся информация: https://kir-kristina.timepad.ru/event/2848250/ #Рекомендация

Уже меньше чем через полчаса, исторический прямой эфир! Я серьезно, такого в истории российского квир сообщества ещё не было. Приходите! Внизу прямая ссылка 👇 https://www.youtube.com/live/DhF1_yWQdAE?si=08DuTmZiP4Cf9dx5

P.S. когда сил нет, но поговорить на такую острую тему энергии я найду!

Public Talk «Лесбиянки и бисексуалки: мифы, проблемы и радости» 18.04, 20:00 (msk) / Cheers Queers Мы пригласили би-активисток, чтобы вместе поговорить о том, почему для диалога бисексуального и лесбийского сообществ так мало пространств, какие сложности мы видим в этой коммуникации, что мы можем сделать для того, чтобы развивать чуткость друг к другу. Попрбуем помыслить о политическом через личное и поделимся историями о том, как решили связать свои жизни с лесбийским и би активизмом — какой опыт послужил триггером для нашей правозащитной работы. Поговорим о причинах бифобии и лесбофобии внутри квир-сообщества, а также тех радостных и приятных моментах, когда бисексуалки и лесбиянки встречают друг друга и вместе уезжают в закат! Обсудим мифы и стереотипы внутри наших сообществ, откуда они берутся и как мы можем совместными усилиями сделать квир-пространства более инклюзивными и поддерживающими и для лесбиянок, и для бисексуалок — с уважением к разности нашего опыта и фокусом на общих проблемах. Участницы: — Соби — 10 лет занимается би-активизмом, блогерка, организаторка мероприятий, небинарный и полиаморный человек. — Марго — ЛГБТК+ лектора и фем блогерка. Занимается квир просвещением: снимает образовательные лекции о сексуальных ориентациях, истории ЛГБТК+ сообщества и его символах. — Дина — квир- и фем- активистка, участница лесбийского сообщества Cheers Queers. Модераторка: — Таня Калинина — квир/фем-активистка, создательница Cheers Queers. Присоединяйтесь к нам для честного и открытого диалога о мифах, сложностях и радостях среди лесбиянок и бисекусалок — это поможет заметить и лучше понять контексты друг друга. 🗓 18 апреля, 20:00-22:00 (мск), ютуб-канал Cheers Queers (ссылка в описании профиля) ❗️Это открытое мероприятие Cheers Queers — для того, чтобы подключиться к трансляции не нужно регистрироваться. ❓Нам важно объединяться и выстраивать диалог. Поэтому мы хотим узнать, ответы на какие вопросы вы хотели бы получить во время эфира? Создали анонимную форму — вы можете отправить свой вопрос участницам обсуждения. Верим, наша встреча — важный шаг к солидарности и пониманию между лесбиянками и бисексуалками, увидимся 18 апреля! 💌 Анонс в Instagram

Долго ли коротко ли… Живу в Германии уже полтора года и иногда до сих пор удивляюсь, что дело дошло до эмиграции. Я здесь. Прилично (для своего опыта) говорю на немецком, имею отношения, планы на будущее, живу в отдельной квартире. Мой друг недавно сказал: “Я думал, ты там счастливее, чем в России!” Да, это так. Здесь я чувствую себя хорошо (wohl на немецком). Но… депрессивное состояние это не остановило. Постепенно с осени мне становилось хуже и хуже. С середины февраля отметки “плохо” в моей электронном дневнике настроения повторялись всё чаще. Режим сна слетел, я то сплю весь день и не могу выспаться, то просыпаюсь в четыре утра и не могу уснуть до десяти. Встать с кровати оказалось не так легко, как раньше. А внутри всё как будто вымерло. Постоянно чувствую себя уставшей и не чувствую никакой радости или удовольствия. В Кёльн пришла весна. Всё вокруг цветет, радуется жизни, влюбляется. Что делаю я? Пытаюсь найти себе психиатра, который продиагностирует меня и выпишет ад. У меня уже есть направление от терапевта, сданные анализы крови (которые показывают что я здорова физиологически), не хватает только русскоязычного местного психиатра, который подтвердит мои догадки. Я не люблю заниматься самодиагностикой, но в условиях, когда ближайший свободный прием возможен 29 октября, иначе не получается. Я уверен, что у меня как минимум депрессивное состояние. Пока что я нахожу силы кормить себя, выходить из дома на курсы, иногда встречаться с людьми. Но уже периодически забиваю на “почистить зубы”. Есть силы написать что-нибудь короткое в Тредсе (знаете эту новую соцсеть от Меты?), но уже месяц ничего не публикую здесь. Почему так тяжело найти врача и какие варианты ещё есть? Не спрашивайте, у меня нет сил снова всё объяснять. Просто поверьте, что это не просто. И я делаю всё, что могу, чтобы помочь себе (и мои близкие тоже). Не знаю что будет дальше с этим каналом и моим контентом. Когда бывают дни получше (как сегодня, 10.04), я хватаюсь за них, как за соломинку и вздыхаю с облегчением. Тогда я могу запостить несколько сторис, но это максимум на что меня хватает. Но есть один плюс в этом состоянии – у меня нет сил переживать из-за блога, думать о том, что кто-то отписывается, что я плохой блогер, потому что столько всего есть рассказать, а я этого не делаю. Обо всем остальном я тоже не переживаю, потому что единственное, чего мне хочется, это ещё поспать, чтобы меня никто не трогал. Берегите себя. #Пост #Личное #Депрессия

Монеточка выпустила песню «У мамы есть секрет» в честь 8 марта. В клипе появились Юлия Навальная, Надежда Толоконникова, Татьяна Лазарева, Чулпан Хаматова, Екатерина Дунцова, Анна Монгайт и Катерина Гордеева.

Ну и конечно, с днём женской эмансипации нас! Хочу напомнить, тем, кто забыл или не знает, мы живём в мире, где далеко не у всех есть право на образование, безопасность, доступ к медицине и равная оплата труда. Те, кто думают, что мы уже достигли равенства ошибаются. Стоит только копнуть чуть глубже. Я всем нам желаю реальной победы феминизма, а не только на словах! Потому что важно не только принять законы и согласовать регламенты, но и сделать так чтобы они работали! А кроме законов, есть ещё социальное, медиа, которые влияют на наше восприятие. Феминизм не победил, пока мне приходится оправдываться за своё тело и стыдиться своей сексуальности. Репощу новую песню Монеточки, потому что она вам напомнит, в какой реальности мы живём (хотя уверен, что мои подписчицы и подписчики и так это знают) #8марта #Феминизм

Про дейтинг. Кажется, с августа у меня накопилось достаточно опыта в дейтинге в Германии, чтобы сделать какие-то выводы. Хочу с вами поделиться ими. Значит, первый раз я поставила дейтинговое приложение ещё зимой 2022 (спустя два месяца после переезда). Познакомилась там с парочкой парней, мы какое-то время переписывались. Но ничего из этого не вышло. Я поняла, что слишком форсирую событие. Я ни физически, ни эмоционально ещё не готова к свиданиям. Поэтому всё свернула и пошла адаптироваться как следует. К августу 2023 я почувствовал в себе силы, уверенность и либидо, чтобы вернуться в дейтинг. У меня была неделя, на которой произошло четыре свидания подряд. А ещё до этого было свидание, которое я до сих пор называет best ever! В сентябре, я встретила Его (мужчину, в которого влюбилась) и после этого все приложения слетели. Но потом слетела наша динамика и я снова пошла на свидание с новым человеком (я упомянула его в предыдущем посте). Сейчас я тоже в дейтинге, пока ничего особенного не случилось, но время покажет. Это всё был контекст, а выводы вот такие: - Есть вещи, которые похожи на дейтинг в России и здесь, есть то, что отличается. Например, dickpick присылают и тут и там, а вот про консент здесь знают больше, чем на Родине (хотя и здесь бывают очень неприятные истории). - Но европейские мужчины как-то адекватнее обсуждают свои предпочтения и кинки, спокойно, без издёвок и пафоса. - Многие состоят в открытых отношениях (важно, что я говорю про Кёльн и близлежащее города, в других областях Германии может быть иначе) и хотят FWB (про то, почему так, хочу отдельный пост написать). - Мужчины в Европе чаще и легче делают комплименты, чем российские мужчины/женщины. За всю свою жизнь я не получала столько приятных слов о своей внешности и личности как за эти семь месяцев. И это супер! Если меня читают российские мужчины, пожалуйста, прислушайтесь к этому. Мы хотим знать, что нравимся вам! - Больше тех, кто идентифицирует себя как феминисты и это не просто слова. Да, до идеала может быть далеко. Но могу сказать, что для людей здесь реально ценность быть в равных отношениях и показывать своё уважение к роли женщин в обществе. И гендерные стереотипы тут не так сильны, как у нас. Пока оставлю этот список таким. Может быть, пройдёт ещё время и что-то возникнет новое. И в завершении. Моя тётя, которая живёт здесь уже двадцать с лишним лет, сказала, что влюбиться в немца у меня не получится, потому что слишком разные у нас менталитеты. Но она ошибалась. Я чувствую себя здесь намного комфортнее и увереннее в отношениях с мужчинами, где когда-либо раньше. #Пост #Отношения #ДейтингвГермании