مشاوره روانشناسی ویکی روان

شناخت شخصیت افراد از روی طعم بستنی 🍦🍨🍧 برگرفته از نتایج پژوهش هایی است که توسط آلن هیرسچ متخصص مغز و اعصاب روی بوها و مزه ها انجام داده است. ✅ بستنی وانیلی: افراد پرشور، سر زنده و اهل خطر و ریسک کردن ✅ بستنی توت فرنگی: صبور، وفادار، صادق و درونگرا ✅ بستنی شکلاتی: سرزنده، پرشور، مهربان، مهیج و خوش باور ✅ بستنی نعنایی: افراد حق به جانب، جاه طلب، اعتماد به نفس بالا، بلند پرواز و کم غذا ✅ بستنی با طعم قوه: افراد امیدوار، حاضر در همین لحظه ✅ بستنی با تکه های شکلات: افراد دست  و دلباز، با کفایت، کاردان و خون گرم ✅ بستنی های رنگی: دوست دار راز و مسائل پیچیده، گاهی بدبین ✅ بستنی گردویی: افراد با وجدان، وفادار، وظیفه شناس، مودب، مبادی آداب @wikiravan

ما دوست داریم گزینه‌های زیادی برای حق انتخاب داشته باشیم، اما با گزینه‌های کم‌تر انتخاب بهتری خواهیم داشت. چون مغز ما توانایی پردازش گزینه‌های زیاد و مختلف را ندارد. پس تعداد اهداف بلند مدت و کوتاه مدت را محدود کنید، در غیر اینصورت مغز توانایی مدیریت آنها را به مرور از دست می دهد. @wikiravan ویکی روان سایت مشاوره روانشناسی غیر حضوری

✳️ مزایای سحرخیری 🔹منظم شدن 🔹افزایش خلاقیت 🔹افزایش انرژی به مرور زمان 🔹احساس رضابت بیشتر و کاهش استرس های پنهان 🔹تمرکز بالا برای انجام کارهای اول صبح 🔹داشتن زمان بیشتر برای خانواده و دوستان 🔹کسب انگیزه برای عادت های جدید 🔹میل بیشتر به صبحانه 🔹مفید برای سلامت روان 🔹کاهش طبیعی وزن با گذشت زمان 🔹زمان کافی برای ورزش کردن 🔹بازدهی بالاتر در طی روز 🔹درمان بیماری های روانی خفیف مانند افسردگی و اضطراب 🔹تجربه ترافیک کمتر 🔹خواب شبانه بهتر 🔹بهتر شدن کیفیت پوست صورت به مرور زمان برای سحرخیری کافیه سبک زندگی و اصلاح کنیم، کار سختی نیست. @wikiravan @wikiravan

✅ کلینومانیا یا دیسانیا یک اختلال اضطرابی است که در آن فرد دوست دارد تا زمانی که می‌شود در رختخواب بماند و قصد بیدار شدن ندارد! کلینومانیا با سایر اختلالات اضطرابی مانند افسردگی و سندرم خستگی مزمن همراه است، اما از جهات مختلف متفاوت است. با درمان انواع افسردگی و اضطراب های خفیف، کلینومانیا هم درمان می شود. @wikiravan 🔗 درمان افسردگی تلفنی

✅ اختلال شخصیت مرزی به زبان ساده عبارت است از نوعی از اختلالات شخصیت که در آن بی ثباتی در زمینه های مختلف از جمله رفتار بین فردی، خلق و تصویر خود وجود دارد. این افراد با ناپایداری زیاد عاطفه، خلق و رفتار شناخته می شوند. به این اختلال اسکیزوفرنی سیار، شخصیت انگار، اسکیزوفرنی شبه نوروتیک، کاراکتر سایکوتیک و شخصیت هیجانی ناپایدار نیز میگویند این افراد همواره در بحران بیماری به سر می برند و نوسان خلق در آنها زیاد است. رفتار آن ها غیر قابل پیش بینی است و اقدام به خود آزاری در آنها شایع است. روابط اجتماعی آنها پرمساله است و گاه به افرادی که به آنها احساس وابستگی پیدا می کنند، شدیداً نزدیک می شوند و وقتی از دوستان نزدیک خود بی توجهی ببینند بسیار خشمگین می شوند و آشنایی با راه های مدیریت خشم ندارند. اما در عین حال طالب تنهایی نیستند و همنشینی با هر فردی ولو نامطلوب را به تنها بودن ترجیح می دهند و غالباً از احساس تنها بودن و پوچی ناله می کنند و اظهار می دارند که اکثر اوقات غمگین هستند. مبتلایان مردم جامعه را به دو گروه خوب و بد تقسیم می کنند و افراد خوب را ایده آل و به بدها بها نمی دهند. برخی از مشاورین روانشناس برای توصیف ویژگی های مختلف این بیماران اصطلاحات احساس دوگانگی نسبت به همه چیز، همه چیز هراسی، احساس اضطراب نسبت به همه چیز و هرج و مرج جنسی را به کار برده اند. روی هم رفته، این اشخاص با احساس پوچی، رفتار تکانشی یا اقدام به خود آزاری و قطع عضو دوره های پسیکوز گذرا، اقدام به خودکشی برای تحت تأثیر قراردادن دیگران و تمایل غیر طبیعی برای ایجاد روابط نزدیک با دیگران مشخص می شوند @wikiravan 🔗 خرید مشاوره روانشناسی

✅ آشنایی با اختلال شخصیت مرزی 👇🏻

✅ تاثیر استرس بر پریود نشدن خانم ها و ۴ راه درمان یک مقاله جامع و کامل در مورد تاخیر بر پریود شدن خانمها بر اثر استرس زیاد در ویکی روان به همراه راهکارهای درمانی منتشر شده است. اگر درگیر این اختلال هستید حتما این مقاله و مطالعه کنید. 🔗 اینجا بخوانید @wikiravan

✅ برای درمان افسردگی به روانشناس مراجعه کنم یا روانپزشک؟ فارغ از نوع افسردگی، بررسی اولیه باید توسط مشاور روانشناس انجام شود. با بررسی علائم و دلایل افسردگی، روانشناس روند درمان افسردگی در جلسات مشاوره را شروع می کند. در صورت شدید بودن افسردگی و نیاز به دارو درمانی، روانشناس مراجع را جهت استفاده از دارو به روانپزشک ارجاع می دهد. 🔸بسیاری از افسردگی ها با مشاوره روانشناسی درمان می شوند. 🔸تعدادی نیاز به دارو درمانی و مشاوره همزمان دارند. 🔸بعضی افسردگی های حاد نیاز به دارو درمانی یا بستری شدن مراجع دارند. برای درمان انواع افسردگی به صورت غیرحضوری به سایت ویکی روان مراجعه کنید: 🔗 اینجا کلیک کن @wikiravan

#معرفی_مشاور ✅ من شیما وفا، دکترای روانشناسی تربیتی و روانشناسی عمومی، عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور با شماره عضویت 9947، دارای پروانه اشتغال تخصصی از سازمان نظام به شماره 1424715و عضو تیم مشاوره روانشناسی ویکی روان هستم. 🎓 سابقه علمی و کاری دکتر شیما وفا دکتر شیما وفا دارای مدرک کارشناسی روانشناسی عمومی، کارشناسی ارشد و دکتری تخصصی روانشناسی تربیتی هستند و بیش از 14 سال سابقه ارائه مشاوره روان درمانی حضوری و غیرحضوری را دارند. ✅ در چه موضوعاتی با دکتر شیما وفا مشاوره رزرو کنیم؟ 🔸مشاوره خودشناسی 🔸درمان اضطراب 🔸کاهش استرس 🔸درمان افسردگی 🔸مشاوره روابط بین فردی 🔸بهبود اعتماد بنفس 🔸مشاوره زوج درمانی 🔸مشاوره کودک و نوجوان مسائلی از قبیل: 🔹اختلالات خلقی 🔹جرات ورزی 🔹روابط بین فردی 🔹مهارت های فرزند پروری شیوه برگزاری جلسات 1️⃣ مشاوره آنلاین و تصویری 2️⃣ مشاوره تلفنی 3️⃣ مشاوره متنی 🔗 رزرو مشاوره از سایت 📞 رزرو تلفنی: 02191099110 💻 رزرو با ادمین: @wikiravanadmin @wikiravan

✅ فرزندانِ والدین سختگیر به احتمال زیاد افرادی دروغگو و پرخاشگر می‌شوند، چون برای رسیدن به خواسته‌های خود، رو به رفتارهای پرخاشگرانه می‌آورند و برای جلوگیری از مجازات پدر و مادر دروغ می‌گویند. این اتفاق به مرور تبدیل به شخصیت آنها شده و آن را به فرزندان خود منتقل میکنند. ✳️ نسل ها متاثر از شیوه رفتار ما با بچه ها هستند. 🔗 مشاوره تربیت فرزند غیرحضوری  @wikiravan

✅ دوستان عزیز، با توجه به نزدیک بودن درصد موضوعات مشاوره یک کد تخفیفی ویژه 20 درصدی ایجاد شده که میتونید برای تمام مشاورین ویکی روان استفاده کنید. ✳️ کد: wikiravansum ✳️ مدت اعتبار کد: تا فردا شب ساعت 23.59 لیست مشاوران روانشناس و در لینک های زیر مشاهده کنید: 🔗 مشاوره خانواده 🔗 مشاوره کودک و نوجوان 🔗 مشاوره ازدواج و روابط 🔗 مشاوره فردی ✅ چطور از کد استفاده کنم؟؟؟ 1️⃣ بعد از انتخاب روانشناس در صفحه صورتحساب از کد استفاده کنید 2️⃣ به ادمین پیغام بدین به صورت دستی رزرو با تخفیف برلی شما انجام دهد @wikiravan

✅ فرق روانشناس و روانکاو چیه؟ خیلی مواقع در بخش مشاوره ویکی روان با این سوالات روبرو میشیم که: * به روانشناس مراجعه کنم یا روانکاو؟ * کدوم بهتر میتونن مشکل منو حل کنن؟ * تمرکز اصلی روانکاو در جلسات روی چه مواری است؟ * با روانکاوی زودتر به نتیجه میرسم یا مشاوره روانشناسی * تفاوت اصلی بین مشاور روانشناس و روانکاو چیه؟ در لینک زیر بخوانید: 👇🏻 🔗 کلیک کنید @wikiravan @wikiravan

✅ افرادی که دیگران را تحقیر می‌کنند، خودشان از درون احساس حقارت، بی‌ارزشی فراوان و عزت نفس پایینی می‌کنند. دانستن این حقیقت کمک میکنه در مواجهه با افراد پرخاشگر منطقی تر رفتار کنیم و آسیب روانی نبینیم. @wikiravan @wikiravan

✅ 11 راه تربیت کودک لجباز دختر شاید فکر کنید دنیا به آخر رسیده و شخصیت دختر دلبندتان تغییر نمیکنه، اما اینطور نیست! اگر دختر بچه لجباز دارید این کارهارو انجام بدین: 🔹محیط اطراف را تغییر دهید و منعطف باشید. 🔹اجازه دهید مسئولیت بعضی کارهایش را بپذیرد. 🔹حق انتخاب به او بدهید. 🔹توجه او را تغییر دهید. 🔹با او نجنگید. 🔹او را وادار به مخالفت و عقب نشینی نکنید. 🔹او را تهدید نکنید، حتی به شوخی 🔹آگاهانه به او گوش دهید. 🔹زیر 3 سال نیاز به توجه بیشتر والدین دارد، درکش کنید. 🔹از مشاور روانشناس متخصص در تربیت فرزند کمک بگیرید. برگرفته از بخش وبلاگ ویکی روان. اگر نیاز به توضیحات بیشتر دارید، از لینک زیر برای مطالعه کامل مقاله استفاده کنید: 🔗 اینجا بخوانید @wikiravan

✅ چرا پسر ازم عکس میخواد؟؟؟ این سوال و زیاد در مشاوره ویکی روان دریافت میکنیم که 🔸دلیل عکس خواستن پسرها چیه؟ 🔸عکس نود چیه؟ 🔸برای پسری که تازه باهاش آشنا شدم عکس بفرستم؟ یک مطلب جامع و تحلیلی درباره دلایل عکس خواستن پسرها از دخترها آماده کردیم که میتونید در لینک زیر بخوانید: 🔗 اینجا بخوانید @wikiravan @wikiravan

✅ تحقیقات نشان می‌دهد وقتی چیزی را کم دارید ذهن شما بیشتر درگیر آن می‌شود، به نوعی درگیر وسواس فکری در مورد آن می‌شوید و احساس کمبود می‌کنید! برای مثال وقتی پول کم دارید همش در ذهنتان به این فکر می‌کنید باید قبوض را پرداخت کنید، اما زمانی که پول به اندازه کافی هست، احتمالا فراموش می‌کنید قبوض را پرداخت کنید. این موضوع در مورد داشتن رابطه عاطفی، نکات مثبت زندگی، خوشی ها و هر چیز دیگه هم صدق میکنه!! 🔗 خرید مشاوره فردی آنلاین و تلفنی @wikiravan

#معرفی_مشاوره ✅ من سحر مدیری روانشناس و مشاور خانواده، عضو سازمان نظام روانشناسی به شماره نظام 42933   و عضو تیم مشاوره روانشناسی ویکی روان با 10 سال سابقه ارائه خدمات مشاوره و روان درمانی هستم. ✅ دوره های تخصصی سحر مدیری به عنوان روانشناس 🔹دوره تخصص طرحواره درمانی 🔹کارگاه تخصصی رفتار درمانی شناختیCBT 🔹مربیگری مهارت های زندگی برای سنین مختلف 🔹دوره تخصصی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد Act 🔹کارگاه های تخصصی روان پویشی کوتاه مدت  🔹کارگاه تخصصی زوج درمانی هیجان مدار  ✅ در چه موضوعاتی با سحر مدیری مشاوره روانشناسی رزرو کنیم؟ 🔸مشاوره خانواده 🔸مشاوره زوج درمانی  🔸مشاوره روابط عاطفی و عشقی 🔸افرایش عزت نفس و اعتماد به نفس  در سنین مختلف 🔸درمانهای بالینی مثل  اضطراب، افسردگی، درمان استرس، کنترل خشم، تاب آوری 🔸مشاوره و هدایت تحصیلی شیوه برگزاری: 1️⃣ مشاوره آنلاین 2️⃣ مشاوره متنی 3️⃣ مشاوره تلفنی (داخل ایران) 🔹15 دقیقه 100.000 تومان 🔹30 دقیقه 200.000 تومان 🔹60 دقیقه 400.000 تومان 🔗 خرید مشاوره با سحر مدیری @wikiravan

✅ 15 نشانه علاقه دختر به پسر 🔹حالت های بدن او برای شما متفاوت است. در موقعیت صمیمی تر و نزدیک تر قرار میگیرد 🔹ارتباط چشمی بیشتری برقرار میکند 🔹اطلاعات زندگی خود را با شما به اشتراک میگذارد 🔹صورتش سرخ میشود و کمی احساس خجالت دارد 🔹در نزدیکی شما احساس آرامش دارد 🔹لحن صدای او با شما متفاوت است 🔹سعی میکند تقلید رفتاری و ظاهری از شما داشته باشد 🔹پیگیر کارهای شماست 🔹درباره دیگر خانمها به شما هشدار میدهد 🔹آمار شما را از دیگران میگیرد 🔹دوستان و اطرافیان او رفتار متفاوتی با شما دارند 🔹خندان و خوب رفتار میکند 🔹جزئیات کوچک از شما در ذهن دارد 🔹وقتی حواستان نیست به شما خیره میشود 🔹سعی در ایجاد علایق مشترک دارد ⬅️ اگر مورد دیگری به ذهنتان میرسد همین پایین در بخش نظرات بنویسید. @wikiravan 🔗 رزرو مشاوره زوج درمانی غیرحضوری