دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک)

🧠 «دلبستگی اضطرابی یکی از الگوهای رایج رابطه‌ایه؛ جایی که فرد دائم نگران از دست دادن توجه یا محبت طرف مقابله. این اضطراب باعث میشه مدام به دنبال اطمینان گرفتن باشه.» 💡 «افرادی که دلبستگی اضطرابی دارن، معمولا حساس‌تر به نشانه‌های طرد یا فاصله گرفتن هستن و همین موضوع می‌تونه روابط رو پرچالش کنه.» 🌱 «خبر خوب اینه که با آگاهی، کار روی خود و گاهی مشاوره تخصصی، میشه سبک دلبستگی رو تغییر داد و روابطی امن‌تر و آرام‌تر ساخت.» 📌 «یادت باشه: دلبستگی اضطرابی ضعف نیست؛ ریشه در تجربه‌های کودکی داره و قابل درمانه.» @dranushe

⸙🍂 بهترین موسیقی‌های بی‌کلام ‏⌕ @InstruSongs مولانا مولانا مولانا ‏⌕ @mowllana کتاب‌هایی که باید بخوانی : ‏⌕ @mylibraries شکرگزار خدا باش ‏⌕ @khodaya_asheghtam از جنس تفکر و آگاهی ‏⌕ @kami_tafacor کتاب خوب بخوانیم ‏⌕ @kettabism معرفی ربات‌های تلگرام ‏⌕ @ROBOT_TELE کافه تنهایی ‏⌕ @cafe_tanhaee و خدایی که به شدت کافیست ‏⌕ @rahe_aseman امید در لب مرز (کتاب باز) ‏⌕ @HavalI_behesht12 مراقبه و سکوت ‏⌕ @morghbe ذِکرهاو دُعاهای‌گِره‌گُشا با قُرآن‌کریم مُعجزه‌میکنه ‏⌕ @quran_karim786 بهترین داستان‌های کوتاه جهان...! ‏⌕ @Best_stories انگلیسی رو قورت بده! ‏⌕ @lezzateenglisi آهنگ‌های نوستالژیک با کیفیت 320 ‏⌕ @IDmiras اینجا اشعار فارسی زیبا بخوان ‏⌕ @Best_Poems قانون‌جذب‌و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی) ‏⌕ @ganunejazb بزرگ‌ترین کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی ‏⌕ @ketabkhaneh2015 ذهن زیـبـا "خـودشـنـاسـے" ‏⌕ @SFREDAMHDARD4030 از خودشناسی تا خداشناسی ‏⌕ @VaraTamavara غزل " غزل " غزل " غزل " غزل " ‏⌕ @ghaz2020 جملات ناب ‏⌕ @jomaalate_nab روانشناس خودت باش دختر ‏⌕ @sedayepayeaaaab باکلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی) ‏⌕ @Hamdel_Ba_To کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت ‏⌕ @morgbh افکـار زنـده _ تمرین مثبت‌اندیشی ‏⌕ @Afkarezendeh درخواست و دانلود کتاب ‏⌕ @EBookiha یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه ‏⌕ @zabankadelarestan پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن ‏⌕ @ppdffff قانون جذب ‏⌕ @terodoo روانشناسی‌کودک و مشاوره‌خانواده دکتر انوشه ‏⌕ @dranushe درخواست کتاب صوتی و pdf ‏⌕ @EBOOK_4U تمام فایل‌های استاد عباس‌منش ‏⌕ @taqirebavarfiles "حافظ" فروغ" مولانا" خیام" ‏⌕ @AShaarMandgar "پرانرژی باش و زندگی کن" ‏⌕ @mouje_tahavolezendegi یک هزار پادکست رایگان ‏⌕ @OneThousandandOnePodcast زندگی رو زندگی کن ‏⌕ @lifepplus یادگیری معلومات عمومی ‏⌕ @atelaateomom دانلود 1001 کتاب نایاب و ممنوعه ‏⌕ @Noandishaan_Book سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای ‏⌕ @ostad_ghomsheii معجزه‌ی سپاسگزاری خداوند ‏⌕ @mojezetaqirebavar خواندنی‌هایی از بزرگان جهان... ‏⌕ @Book_Life جذاااااب‌ترین  ویدئوهای روانشناسی ‏⌕ @psyshortmovies قانون جذب رو سه سوته یاد بگیر ‏⌕ @jazbomoraghebe طبیعت درمانی ‏⌕ @mive_darmani2 معرفی ربات‌های تلگرام ‏⌕ @ROBOT_TELE پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی ‏⌕ @ghol_done هزار پند مولانا با معانی اشعار ‏⌕ @Ashaarkotaa ۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان ‏⌕ @audiopersianlibrary آرشیو کتب نایاب و ممنوعه ‏⌕ @seemorghbook اشعار مـولانــای جـانـان ‏⌕ @shere_molavi خدا خدا خدا ‏⌕ @niroye_bartarr دانلود رایــگــان هر کتــابی که بخــوای ‏⌕ @Ketabnayyab 🗺

💑 جملات مخرب در روابط بین زوجین: ✖️چه افکار بچه گانه ای داری! ✖️یکم بزرگ شو. اصلأ عقایدت منطقی نیست! ✖️کمی درست و منطقی فکر کن! 🔸این پیام ها را زمانی برای همسرتان مخابره می کنید که در مورد افکار او قضاوت کرده اید و با این پیام احساس حقارت و بی لیاقتی را در او به وجود خواهید آورد. زمانی که شما افکار و نظرات همسرتان را قضاوت کرده اید باید منتظر دو نوع بازخورد باشید: 🔸شما یا آتش لجاجت را در همسرتان شعله ور کرده اید، که در این صورت باید منتظر واکنش های شدید او باشید و بعید نیست که خیلی غیرمنطقی تر از قبل هم رفتار کند! 🔸یا اینکه او را به سمتی سوق داده اید که دیگر عقایدش را برای شما بازگو نکند (که درنتیجه با سکوت و کم حرفی او و سردی رابطه تون مواجه می شوید!) #همسرانه @dranushe👈💯

📣بطری آب بچه ها شوخی بردار نیست! @infopezeshki

🌀مهندسی عمران ومحاسبات                                     @sazehcal                  ➿ 🌀مدیریت ودیجیتال مارکتینگ                          @drebusiness         ➿ 🌀دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی                               @infopezeshki ➿ 🌀قانون جذب چیست؟                                 @ganunejazb                            ➿ 🌀پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی                          @ganunejazb_raz ➿ 🌀روانشناسی‌تخصصی‌ومشاوره‌خانواده دکترانوشه                                     @dranushe

🎶 بهترین موسیقی‌های بی‌کلام ‏✦✧ @InstruSongs مولانا مولانا مولانا ‏✦✧ @mowllana دانلود رایگان هر کتابی که بخوای ‏✦✧ @Ketabnayyab شکرگزار خدا باش ‏✦✧ @khodaya_asheghtam از جنس تفکر و آگاهی ‏✦✧ @kami_tafacor کتاب خوب بخوانیم ‏✦✧ @kettabism کتابخانه صوتی من ‏✦✧ @ketabegooya_man قانون جذب رو سه سوته یاد بگیر ‏✦✧ @jazbomoraghebe و خدایی که به شدت کافیست ‏✦✧ @rahe_aseman سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه ای ‏✦✧ @ostad_ghomsheii هر روز یک کتاب نایاب و خواندنی ‏✦✧ @noandishaan_book انگلیسی رو قورت بده! ‏✦✧ @lezzateenglisi قانون‌جذب و ارتعاشات ثروت (پیشرفت‌انگیزشی) ‏✦✧ @ganunejazb بزرگترین کتابخانه‌‌ی مجازی ‏✦✧ @ketabkhaneh2015 ذهن زیبا "خودشناسے" ‏✦✧ @SFREDAMHDARD4030 جملات ناب ‏✦✧ @jomaalate_nab قانون جذب ‏✦✧ @terodoo پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن ‏✦✧ @ppdffff کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت ‏✦✧ @morgbh یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه ‏✦✧ @zabankadelarestan مکالمه آسان زبان ‏✦✧ @oxfor فهم روان، نه شعار! ‏✦✧ @ravan_nevis_psy از جنس آگاهی و تفکر ‏✦✧ @kamitafacor چمدان کتاب ‏✦✧ @chamedanketab دلبری های حضرت مولانا ‏✦✧ @molavi_molavi سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای ‏✦✧ @Drelahigomsheii کتابخانه کودک و نوجوان ‏✦✧ @childrenbook کانال ترفند (جورواجور) ‏✦✧ @Tarfandsani یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅 ‏✦✧ @ketaboozendegi دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی ‏✦✧ @infopezeshki ❰اشعار ناب و ماندگار❱ ‏✦✧ @delaviztarin_sher_jahan رویای سپیدار ‏✦✧ @sepedari تست بزن و انگلیسی فول شو ‏✦✧ @amoozesh_TV_ir فایل های صوتی استاد عباسمنش ‏✦✧ @abasmnesh2 حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم ‏✦✧ @codinghaye504 تمام فایلهای استاد عباس منش ‏✦✧ @taqirebavarfiles خدا خدا خدا خدا ‏✦✧ @niiroye_bartar چگونه دیگران را شیفته‌ی خود کنیم ‏✦✧ @MOJZH_AGAHI دختری مثل کتابخانه ‏✦✧ @Girlandbook موفقیت موفقیت موفقیت ‏✦✧ @moovafaghiiatt جملاتی که به شدت آرومت می‌کنه ‏✦✧ @Mojezeyekhodshenasi حضرت عشق ‏✦✧ @dr_ghomsheie سخنان ماندگار الهے قمشه‌ای ‏✦✧ @ostad_ghomshei روانشناسی کودک و خانواده ‏✦✧ @cafepsychology "تکنیک‌های دفع انرژی منفی" ‏✦✧ @feng_shui_enerji قانون جذب با کوین ترودو ‏✦✧ @Keviintorodo پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی ‏✦✧ @ganunejazb_raz عشق،سینما و موسیقی! ‏✦✧ @fardin_thi متن‌ زیبا ‏✦✧ @Darrkoob ایران زیبا ‏✦✧ @kazhin_seir ابرهای نازک خیال ‏✦✧ @sin_shin_daily_notes مدیریت ودیجیتال مارکتینگ ‏✦✧ @drebusiness مهندسی عمران ومحاسبات ‏✦✧ @sazehcal کانال دکتر علیرضا آزمندیان ‏✦✧ @azmandiiy کانال قانون جذب ‏✦✧ @Ghanoonejaozb کنکور زبانت رو 100درصد بزن ‏✦✧ @fast_quizes چگونه همه را مجذوب خود کنیم؟ ‏✦✧ @ghodrratedaron قانون جذب کائنات (راز) ‏✦✧ @jazbomoragheb مراقبه و مدیتیشن رایگان ‏✦✧ @moragabh راز قانون جذب ‏✦✧ @jaoozb افکار زنده_تمرین مثبت‌اندیشی ‏✦✧ @Afkarezendeh انگليسي باتست زدن فول شو ‏✦✧ @lovely_englishh از حال بد به حال خوب ‏✦✧ @halekhobhalebad مرجع فیلم‌های انگیزشی ‏✦✧ @FilmAangizeshi مدینه فاضله ‏✦✧ @Madineh_Fazeleh کانال تخصصی شاه‌بیت ‏✦✧ @YekbeitY ذهن زیبا موفقیت‌ساز ‏✦✧ @Zehn_ziiiba انگلیسی آسان روزی پنج دقیقه ‏✦✧ @alfacod ❰شعر بهانه‌اے براے عاشقے❱ ‏✦✧ @kolbeh_sher_delaviz کتابخانه‌ی صوتی نایاب ‏✦✧ @audiiobo0ok چگونه از کائنات درخواست کنیم؟ ‏✦✧ @moovafaghiiat فکر مثبت ‏✦✧ @fekremosbbatt اموزش قانون جذب (کائنات) ‏✦✧ @razjazbe کتاب کتاب کتاب کتاب ‏✦✧ @kettabiism آیلتس رو8 بگيريد با متد جدید (تضمینی) ‏✦✧ @ieltslearner کافه کتاب صوتی: ‏✦✧ @CafeBookAudio 90 روزه انگلیسی حرف بزن ‏✦✧ @basicenglishlearner روزی صد لغت انگلیسی حفظ کن ‏✦✧ @engquo درخواست کتاب صوتی/pdf ‏✦✧ @EBOOK_4U روانشناسی‌ کودک ومشاوره‌خانواده دکترانوشه ‏✦✧ @dranushe روانشناس خودت باش دختر ‏✦✧ @sedayepayeaaaab مراقبه و سکوت ‏✦✧ @morghbe از خودشناسی تا خداشناسی ‏✦✧ @VaraTamavara "پرانرژی باش و زندگی کن" ‏✦✧ @mouje_tahavolezendegi زندگی رو زندگی کن ‏✦✧ @lifepplus بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان ‏✦✧ @Best_Stories اینجا شعر خوب بخوانیم ‏✦✧ @Best_Poems خواندنی‌هایی از بزرگان جهان ‏✦✧ @Book_Life کافه تنهایی ‏✦✧ @cafe_tanhaee پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی ‏✦✧ @ghol_done ۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان ‏✦✧ @audiopersianlibrary اشعار مولانای جانان ‏✦✧ @shere_molavi کتاب‌هایی که باید بخوانی: ‏✦✧ @mylibraries خدا خدا خدا ‏✦✧ @niroye_bartarr سفرهای کم هزینه ‏✦✧ @JournalTourism منبع تیکه‌کتاب‌های مفهومی ‏✦✧ @Asheghanbook 📚

𖥸 آثار فاخر ادبی، فیلم کوتاه و موسیقیِ بیکلام ‏🥕 @makhfigah_channel سفرهای کم هزینه ‏🥕 @JournalTourism خدا خدا خدا ‏🥕 @niroye_bartarr کتاب‌هایی که باید بخوانی : ‏🥕 @mylibraries از جنس تفکر و آگاهی ‏🥕 @kami_tafacor ۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان ‏🥕 @audiopersianlibrary واژه‌های مهربانی ‏🥕 @sabzoaram پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی ‏🥕 @ghol_done قانون جذب رو سه سوته یاد بگیر ‏🥕 @jazbomoraghebe کتاب باز ( اکنون ) ‏🥕 @HavalI_behesht12 جذاااااب‌ترین  ویدئوهای روانشناسی ‏🥕 @psyshortmovies دانلود 1001 کتاب نایاب و ممنوعه ‏🥕 @Noandishaan_Book یادگیری معلومات عمومی ‏🥕 @atelaateomom آهنگ‌های و نوستالژیک با کیفیت 320 ‏🥕 @IDmiras قانون‌جذب‌و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی) ‏🥕 @ganunejazb عاشقان کتاب ‏🥕 @bokk_lovers "پرانرژی باش و زندگی کن" ‏🥕 @mouje_tahavolezendegi بزرگ‌ترین کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی ‏🥕 @ketabkhaneh2015 ذهن زیـبـا "خـودشـنـاسـے" ‏🥕 @SFREDAMHDARD4030 جملاتی که شما رو میخکوب می‌کنه! ‏🥕 @its_anak انگیزشی‌ترین ‏🥕 @JoelO_sten غزل " غزل " غزل " غزل " غزل " ‏🥕 @ghaz2020 • انگلیسی رو قورت بده • ‏🥕 @Araz_English درخواست کتاب صوتی و pdf ‏🥕 @EBOOK_4U قانون جذب ‏🥕 @terodoo باکلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی) ‏🥕 @Hamdel_Ba_To پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن ‏🥕 @ppdffff افکـار زنـده _ تمرین مثبت‌اندیشی ‏🥕 @Afkarezendeh درخواست و دانلود کتاب ‏🥕 @EBookiha بی‌کلامایی که دنبالشی اینجاست! ‏🥕 @instrusongs کتابخانه ‏🥕 @bokhapdf یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه ‏🥕 @zabankadelarestan کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت ‏🥕 @morgbh روانشناسی‌کودک و مشاوره‌خانواده دکتر انوشه ‏🥕 @dranushe روانشناس خودت باش دختر ‏🥕 @sedayepayeaaaab جملات ناب ‏🥕 @jomaalate_nab از خودشناسی تا خداشناسی ‏🥕 @VaraTamavara "حافظ" فروغ" مولانا" خیام" ‏🥕 @AShaarMandgar اطلاعات ‏🥕 @Etelaat_danestani زندگی رو زندگی کن ‏🥕 @lifepplus اینجا اشعار فارسی زیبا بخوان ‏🥕 @Best_Poems انگلیسی رو قورت بده! ‏🥕 @lezzateenglisi بهترین داستان‌های کوتاه جهان...! ‏🥕 @Best_stories جاااارچی ، روانشناسی ، فایل ‏🥕 @salimigroup1394 سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای ‏🥕 @ostad_ghomsheii ذِکرهاو دُعاهای‌گِره‌گُشا با قُرآن‌کریم مُعجزه‌میکنه ‏🥕 @quran_karim786 خواندنی‌هایی از بزرگان جهان... ‏🥕 @Book_Life مراقبه و سکوت ‏🥕 @morghbe و خدایی که به شدت کافیست ‏🥕 @rahe_aseman گیاه درمانی ‏🥕 @mive_darmani2 کافه تنهایی ‏🥕 @cafe_tanhaee گـلچـین ‏🥕 @sheroandishe هزار پند مولانا با معانی اشعار ‏🥕 @Ashaarkotaa کتاب خوب بخوانیم ‏🥕 @kettabism شکرگزار خدا باش ‏🥕 @khodaya_asheghtam اشعار مـولانــای جـانـان ‏🥕 @shere_molavi دانلود رایــگــان هر کتــابی که بخــوای ‏🥕 @Ketabnayyab مولانا مولانا مولانا ‏🥕 @mowllana ⵢⵢ

چطور همسر خوبی باشیم که بتونیم والد خوبی هم باشیم؟ 👩‍❤️‍💋‍👨 ⏳💬 برای رابطه‌تون وقت بذارین حتی روزی یه ربع فقط باهم گپ بزنین؛ نه درباره بچه!! فقط خودِ خودتون ❤️🤗 محبت رو علنی نشون بدین لبخند، یه لمس محبت‌آمیز، نگاه قدردان … بچه باید ببینه شما همو دوست دارین 🧩🕊️ به جای سرکوب، حل مسئله کنین اختلاف طبیعیه، ولی قهر، داد زدن یا تحقیر کردن رابطه رو خراب می‌کنه. تمرین کنین مسئله رو حل کنین 🌱💞 رابطه‌تون رو تغذیه کنین، نه فقط تحملش اگه رابطه‌تون خسته شده براش وقت و انرژی بذارین. گاهی یه گفت‌وگوی ساده یا حتی یه مشاوره دو نفره می‌تونه جون تازه بده #رابطه_همسران #روانشناسی_همسر_کودک @dranushe

چرا ما انقدر زور می‌زنیم بچه‌هامون همون چیزی رو قبول کنن که ما می‌خوایم!؟ ⛔️ این حرفا ممنوعه ⛔️ جملات کلیشه‌ای مثل: 👈 وقتی بزرگ شدی می‌فهمی. 👈 دهنتو ببند. 👈 نظرتو بخوام ازت می‌پرسم. این حرف‌ها به بچه چی یاد می‌ده؟ ⚠️ فکر من مهم نیست. ⚠️ باید نقش آدم مرده رو بازی کنم. ⚠️ هرچی بزرگتر گفت بدون حرف قبول کنم. ❌️وقتی مدام به بچه می‌گیم «ساکت شو» و «حرف نزن»، کم‌کم قدرت تصمیم‌گیری و اعتماد به نفسش رو ازش می‌گیریم و یادش می‌دیم که به خودش اعتماد نکنه. نتیجه‌اش این می‌شه که تو بزرگسالی نه بلد می‌شه نظر بده، نه بلد می‌شه حقش رو بگیره... ✅️به بچه‌هاتون احترام بذارین؛ به نظرشون گوش بدین تا کم‌کم یاد بگیرن خودشون فکر کنن، انتخاب کنن و بهترین تصمیمو بگیرن. #مدرسه_والدین #روانشناسی_کودک @dranushe

چرا نباید سفره دلتو پیش هر کسی باز کنی؟ این ویدئو نشون میده درد دل کردن پیش هرکسی بزرگترین ضربه به خودته... Join → ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎@ganunejazb instagram.com/ebusiness.ir

💜برخوردهای « تناقض آمیز» والدین با کودکان آسیب زننده ترین رفتار با کودک است!!! در این برخورد والدین هر موقع حال خودشان خوب باشد، با کودک برخورد خوبی داشته و هر زمان حالشان بد است، کودک را تخریب می‌کنند! تا زمانی که والدین با این شیوه، با کودک برخورد کنند، آن کودک به طور نادرست تربیت شده و این شیوه غلط تربیتی به نسل‌های بعدی نیز تعمیم می‌یابد و در آینده موجب نافرمانی کودک می شود. #فرزند_پروری @dranushe

🖍 تو به اندازه ی تمام شکست ها و دوباره بلند شدن هات.. به اندازه ی تموم از دست دادن ها و دوباره سر پا شدن ها.. به اندازه ی کلِ قضاوت شدن ها و با وجودشون ادامه دادن هات.. 🌻 و به اندازه ی تموم سختی ها و ناملایماتی که تحمل کردی"قوی شدی" همین تفاوت ها از تو یه آدم توانمند ساخته... یادت باشه زغال سنگ زیر فشار به الماس تبدیل میشه پس لطفا همینجوری ادامه بده...

♥️🍃 ✔️ دو محور اصلی و بسیار مهم هر رابطه‌ای و به‌ خصوص در زندگی مشترک ، اعتماد و احترام است‌ ❌ و اگر هر کدام از این دو محور آسیب ببینند ممکن است رابطه کاملاً از بین برود. 👈 این دو ،خط قرمز‌هایی هستند که هیچگاه نباید از آنها عبور کرد. به محض اینکه بی‌اعتمادی در رابطه‌ای به‌ وجود بیاید رابطه به سمت ویرانی می‌رود. شک به همسر از آن چیزهایی است که می‌تواند هم احترام و هم اعتماد را در زندگی زناشویی از بین ببرد و به‌ تدریج پناهگاه امن خانه و زندگی مشترک را به جهنمی تبدیل کند.

🪷 کنـترل خـشـم🪷 🌼 زمانی فرزندت عصبی می‌شه و نمی‌تونه خشمش رو کنترل کنه از این تکنیک‌ها استفاده کن 🌼 اول خودت خشمت رو کنترل کن 🌼هم قدش شو و همدلی کن 🌼هدایت دستی: دست و خود کودک رو محکم بگیری و بهش بگی دست برای زدن نیست 🌼 راه‌هایی که آرومش می‌کنه رو بهش پیشنهاد بده 🌼 ازش بخواه دوست داره صحبت کنه 🌼گاهی وقتا هم ازش بخواه که بره توی اتاقش و تنها باشه و مشت بزنه به بالشت 🌼  این تکنیک‌ها ممکنه روی همه‌ی بچه‌ها جواب نده و خلق و خوی بچه‌ها باهم متفاوته، اگر این تکنیک‌ها رو خشم فرزندتون اثر نداشت حتما از یک درمانگر تخصصی کودک و نوجوان برای چک کردن پرخاشگریش صحبت کنید #فرزند_پروری

برخی از خانم‌ها و یا آقایون هستند که وقتی #مشکلی در زندگی مشترک‌شان پیش می‌آید، آن را با دوست و آشنا و خانواده در میان می‌گذارند. گمان نکنید افرادی که به حرف‌ها و درد و دل‌هایتان گوش می‌دهند لزوما افراد سالم و درستی هستند. شاید آنها بعدا از #نقطه_ضعف شما و همسرتان استفاده کنند و به زندگی‌تان #نفوذ کنند و آن را از هم بپاشند. برای هر کسی هر چیزی را تعریف نکنید حتی اگر بی نهایت به او اعتماد دارید. بهتر است در مورد مشکلات‌تان با مشاور صحبت کنید و یا برای #تخلیه #احساسات و افکارتان، آنها را روی #کاغذ تخلیه کنید. حتی گفتن #مشکلات به خانواده‌ها هم درست نیست چون دید خانواده‌ها نسبت به شما و همسرتان تغییر می‌کند و بد می‌شود و از آنجا #دخالت‌های #مخرب شروع می‌شود. بهتر است مشکلات‌تان را خودتان حل کنید و #رازدار باشید و به کسی نگویید. اگر به کمک و راهنمایی نیاز داشتید، مشاور متخصص بهترین گزینه برای کمک کردن به شما است #رازداری ‌ 🆔 @dranushe

تکنیک فن بیان در دعواها تاجایی که میشه احترام بزارید "حتی اگر احترام نبینید! فراموش نکنید دعوا لحظه ایه و بزودی تموم میشه پس تامیتونید سعی کنید از گفتن حرفای نامربوط پرهیز کنید! این رو مطمعن باشید که تمام حرفها از رو خصومت نیست و بعضی حرفها رو بی منظور خواهید شنید! آرامش خودتون رو حفظ کنید و قبل از زدن هر حرفی تکنیک ٣ثانیه مکث رو اجرا کنید تا کلمات اشتباهتون تا جای ممکن کمتر بشه.  ⁣#همسرانه @dranushe👈💯

🌸 ﯾﮏ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺧﻮﺏ ﻭ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻨﯽ، ﺳﺎﺩﻩ ﺑﻪ ﺩست ﻧﻤﯽ آید ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ: 🔰 ﻓﺪﺍﮐﺎﺭﯼ 🔰 ﻣﺤﺒﺖ 🔰 ﮔﺬﺷﺖ 🔰 ﻭ ﺩﺭﮎ ﺩﻭ ﺟﺎﻧﺒﻪ ﺩﺍﺭﺩ. 👈ﮐﻤﯽ ﺭﻭﯼ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﻭ ﻣﻨﺶ ﺧﻮﺩ ﮐﺎﺭ کنید. 🆔 @drsnushe

#کودکانه بهترین برخورد با کودکانی که بدخواب شده‌اند، چیست؟ 1- سعی نکنید هر ساعت از روز، او را مجبور کنید که بخوابد. 2- در طول روز، سعی کنید با بازی کردن، او را خسته کنید. 3- تا شب صبرکنید تا در وقت مناسب و پس از آن‌که غذایش را خورد، او را به اتاقش ببرید. 4- او را در تخت خودش بخوابانید و چراغ را خاموش کنید. 5- حالا، برایش یک داستان تعریف کنید. بهتراست که یک داستان تخیلی باشد تا توجه‌اش کاملا جلب شود. 6- از نوازش کردنش، غافل نشوید و توجه داشته باشید که به‌خاطر بدقلقی کردنش، از کوره در نروید.

📣 هنر معلمی از نگاه ابن سینا @ganunejazb instagram.com/ebusiness.ir