جفت روحی

🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤

مراقبه سکوت همه جانبه است که در آن  قلب ، ذهن و زبان در سکوت است. و سکوت نوعی بی حرکتی است که همه چیز از آن به حرکت در می آید. مراقبه سکونی آگاهانه است که حرکت واقعی می آفریند. برای مراقبه لازم نیست کاری انجام دهی، بلکه لازم است کاری انجام ندهی. در مراقبه ای جانانه ، از هر اقدامی خالی می شوی ، تو با خاموشی خود ، تمامی نیروهای موجود در هستی را به کار وا می داری. یک خلاء میشوی و به نقطه صفر مرکزی می رسی ، وقتی به نقطه صفر مرکزی رسیدی ، آنگاه است که جهانی بر گِردَت میگردد. @jofterohi

هروقت شخصی دارد تو را پند و نصیحت می‌کند، فقط از خودت بپرس:  آیا او شخص شادی است؟ #آبراهام_هیکس @jofterohi

خواست‌ی تو دور نیست؛ فقط به نسخه‌ی آرام‌تر و مطمئن‌ترِ تو نزدیک‌تر است. امروز آروم‌تر و قلبت رو مطمئن‌تر کن ✨ @jofterohi

برای خود یک محیط درونی بیافرینید. سکوت کردن را تمرین کنید! آموزش و انضباط فوق ‌العاده‌ی بزرگان را به یاد دارم. وقتی که ما مریدان به حرف و گفتگو مشغول می ‌شدیم می‌گفتند: "به کاخ درونی خود بروید." در آن زمان درک خرد آنها برایم دشوار بود ، اما اکنون درک می ‌کنم که آنها راه به آرامش درون را به ما نشان می ‌دادند. #پاراماهانسا_یوگاناندا #راه_به_آرامش_درون @jofterohi

تا وقتی با آن‌چه هست، می‌جنگی—درگیرش می‌مانی. جنگ، انرژی تو را می‌بلعد و تو را درست در دل همان چیزی که نمی‌خواهی، نگه می‌دارد. اما… پذیرش یعنی دیدن واقعیت، بی‌قضاوت. یعنی گفتنِ «این هست، و من آن را می‌بینم… نه برای اینکه بمانم، بلکه برای اینکه فراتر بروم.» آن‌چه را که با تمام وجود بپذیری، دیگر بر تو تسلطی ندارد. و درست از همین نقطه است که مسیر دگرگونی آغاز می‌شود. شاید وقت آن رسیده که بپذیری… نه از سر تسلیم، بلکه برای آزادی. درون تو دانشی نهفته است که از هر پاسخی عمیق‌تر است. تنها کافی‌ست کمی سکوت کنی… و نپوشانی آن‌چه هست. @jofterohi

🌩 بعضی‌ها آنقدر به دیگران وفادارند که به خودشان خیانت می‌کنند... گابریل گارسیا مارکز @jofterohi

#یگانگی خيال نكن كه برخي چيزها مادي و دنيوي و چيزهاي ديگر مقدس و معنوي اند. براي آنكس كه مي داند چگونه با همه چيز خوش باشد، همه چيز مقدس است. هيچ مرزي بين دنيا و خدا وجود ندارد- همه چيز الهي است. گل، شكل آشكار بذر است و بذر، گل نا آشكار. آنها يكي هستند. همين گونه است اين دنيا و آن دنيا. اين ساحل و آن ساحل. هيچ نيازي به مرز بندي ميان ماده و روح نيست. آنها يكي هستند. پس با كوچكترين چيزها خوش باش: چه با دوش گرفتن و چه با نوشيدن يك فنجان چاي هيچ مرزي قائل و تفاوتي ايجاد نكن. براي انساني كه مي داند چگونه شادمان باشد، نوشيدن يك فنجان چاي به اندازه هرگونه عبادتي و خوابيدن‏، به اندازه هر عمل ديني مقدس و الهي است. خوش و خندان بودن، نگاهي جديد، دور نماي جديد مي آفريند. همه دنيا را دگرگون مي كند. آنگاه هيزم شكستن و از چاه آب كشيدن به اندازه بزرگترين فعاليتها زيبا خواهد بود. پس غمگين نباش. بخند، برقص، آواز بخوان و زندگي ات را ساده و با فروتني سپري كن- بدون اينكه ميل و آرزوي پيشرفت و دست يابي به چيزي را بپروري يا بلند پروازي كني. زندگي معمولي چنان زيباست كه هرگونه پيشرفتي زيبايي آنرا از بين مي برد. #اوشو @jofterohi

نگرانی‌هایت را نگاه کن… آن‌ها موجودات بسیار خنده‌داری هستند. با لباس‌های رسمی، اخم‌کرده، و پر از «اگر» و «اما». می‌آیند و وانمود می‌کنند که بسیار مهم‌اند، در حالی که زندگی، بی‌سروصدا، از کنارشان عبور می‌کند. ذهن می‌گوید: «مواظب باش، آینده خطرناک است.» زندگی می‌خندد و می‌گوید: «آینده هنوز نیامده، چرا این‌قدر جدی؟» بیشتر نگرانی‌ها هرگز اتفاق نمی‌افتند. آن‌هایی هم که اتفاق می‌افتند، همیشه ساده‌تر از چیزی هستند که ذهن در تاریکی ساخته است. ذهن استادِ ساختن هیولا از سایه‌هاست. بنشین. نفس بکش. و به نگرانی‌هایت لبخند بزن. نه با تمسخر، بلکه با شفقت. مثل نگاه‌کردن به کودکی که فکر می‌کند با گریه می‌تواند خورشید را خاموش کند. اشکالی ندارد که ذهن نگران باشد؛ کارش همین است. اما تو ذهن نیستی. تو آگاهی‌ای هستی که می‌تواند بخندد. و وقتی آگاهی می‌خندد، نگرانی‌ها کوچک می‌شوند، و زندگی دوباره بزرگ، ساده و زنده می‌شود. آرام باش. هیچ عجله‌ای نیست. زندگی عجله ندارد. @jofterohi

اگر تو درها را بر آن نیروی مغناطیسی دوستی بگشایی ، روح‌هایی که ارتعاشی مشابه دارند به سمت تو جذب خواهند شد. هر چه تو نسبت به همه دوستانه ‌تر شوی ، تعداد دوستان واقعی تو بیشتر خواهد شد. #پاراماهانسا_یوگاناندا @jofteroji

من هستم یعنی توجه به وجود خودت ، وقتی که به وجود خودت توجه میکنی ، این توجه از طرف انسان نیست ، این توجه از خارج از انسان هست ، یعنی خودآ (خود برتر) داره وجود خودش رو در بدن انسان اعلام میکنه ، پس وقتی بیشتر به وجود خودت توجه میکنی ،  هم با خود برتر یکپارچه تر میشوی ، هم از محدودیت ها و مشکلات و مسائل انسانی خارج میشوی ، در این حضور و توجه به وجود خودت ، مشکلات و محدودیت ها دیگه توجهی بهشون نمیشه و تا دقایقی بعد محو میشن ، در این فضا شما احساس شعف درونی به دست میاری و این حسِ گستردگی و فضا گشایی هست. @jofterohi

#صبح_بخیر گاهی فکر می‌کنی دیر شده، عقب مانده‌ای یا مسیرت اشتباه است… اما حقیقت این است: همه چیز دقیقاً همان‌طور که باید باشد، پیش می‌رود. هیچ تأخیری اتفاقی نیست. هیچ سختی بی‌دلیل نیست. هر تجربه‌ای دارد تو را برای نسخه‌ای آماده می‌کند که خودت هنوز نمی‌توانی تصورش کنی.🍃🍃 🔮 @jofterohi

هميشه شانس ديگرى خواهد بود ، دوستى ديگر ، عشقى ديگر ، نيرويى ديگر ، براى هر پايانى هميشه آغازى هست به آغازهای خوب بیندیشیم @jofterohi

هیچکس بیرون از تو مسئول آرامشت نیست. این تویی که می‌ توانی انرژی‌ هایت را تبدیل کنی… از استرس به رها کردن از ترس به پذیرش از خشم به آگاهی از مقایسه به عشق ‌ورزی و خویشتن دوستی نسبت به خود. ,@jofterohi

براي ورود به ملكوت آسماني، وارد وجود خودت شو... وقتي واقعاً در درونت غرق ميشوي، زمان متوقف مي شود و خدا را در آن جا ملاقات مي كني. خدا در درون قلب توست. از دلت سوال كن. دل تو هميشه درست مي گويد.  اين صداي خداوند است كه از ملكوت در قلب تو مي پيچد و راه كمال و خوشبختي را در جلوي پايت قرار مي دهد. صداي خدا در ژرفاي وجود خودت است. اين صدا در تمام وجود تو طنين مي افكند... صداي خدا، صداي روحت است. خدا درون تو زندگي مي كند و به اين شكل همواره و هميشه در تو و با توست و از طريق تو در جهان و در كهكشان ها تجلي مي يابد. صداي درون تو، اقتدار الهي مطلق جهان است. هر ثانيه، انديشه هاي خلاق و ايده ها و الهام ها از شعور نامحدود خداي درونت بر تو وارد مي شود. عشق بازي عظيم خدا را حس كن... @jofterohi

اگر جای خالی باقی بگذارید، خداوند شما را با چیز‌های خوب پر می‌کند، شما خودتان را از نگرانی خالی کنید خداوند شما را از آرامش پر می‌کند، خود را از ضعف خالی کنید، خود را از چیز‌های منفی که دیگران در رابطه با شما گفته‌اند خلاص کنید، خداوند شما را از اعتماد به نفس لبریز می‌کند. شما نگرانی‌ها را خالی کنید، خداوند در وسط طوفان به شما آرامش می‌دهد. تا وقتی که خودتان را از درد و ناراحتی، عصبانیت و بدخلقی خلاص نکنید، خودتان گرفتار هستید نه دیگران، این‌ها زندگی شما را عفونی می‌کنند. نبخشیدن مثل یک زهر سمی است، شاید احساس خوبی به شما بدهد، اما زندگی شما را آلوده می‌کند. سوال من امروز این است: آیا ممکن است خداوند در تلاش باشد تا شما را از چیز‌های خوب پر کند، ولی جای خالی پیدا نکند؟ خبر خوب این است که لطف خداوند تمام شدنی نیست. و هر لحظه دنبال بک جای خالیست تا وارد زندگی شما شود .... 🍁 خدا را در پشت درب زندگیمان ، منتظر نگذاریم .... @jofterohi

خدا در یکی از لحظات خوشی ای که داشتم، به من الهام کرد که وقتی با من مناجات و دعا می‌کنی، فریاد نکن. زیرا من برای شنیدن صدای تو به فریادت احتیاج ندارم، اما تو برای شنیدن صدای من به سکوت احتیاج داری. #آگوستین_قدیس @jofterohi

 پای رؤیاهات بمون حتی شده تنها ، غمگین ، خسته چون رؤیاهات آخرین طنابیه که برای نجات خودت داری #دیبا @jofterohi

برای اینکه چیزها تغییر کنند، تو باید آن‌ها را همانطور که می‌خواهی باشند ببینی، نه اینکه همچنان آن‌ها را همینطور که هستند ببینی. #دیبا @jofterohi

وقتی دیگران را همین طور که هستند پذیرفتی ، درهای عشق را باز کرده ‌ای. #اکهارت_تول تو می پذیری و به خداوند اجازه ورود می دهی... #اسرار_درون @jofterohi