🍷سیروسلوک مستان🍷

کیهان کلهر

نیاز به توجه گرفتن ازبیرون نشان میدهد به خودت توجه نمیکنی وقتی توجه را به خود نگه داری از گدایی توجه از بیرون رها میشوی توجه کردن به خود یعنی هوشیار بودن به آنچه که هست و این نهایت اغنای روح است آنچه که هست هیچ تصویری نیست آنچه که هست، بعد اصیل آفرینش است که تولد و‌ مرگ‌، ابتدا و انتها، در آن هیچ تعریفی نمیشود انچه که هست فضای در بر گیرنده تمامی تضاد هاست علی زند ☯☯ @MatrixVaAlizand

هنر رها کردن را بیاموز.... 🔥🔥🔥🔥

پذیرش داشتن با انچه که هست. اگر غمگینی با غم بمان. اگر درد داری با درد بمان. اگر استرس داری . با آن بمان. برای فرار از غم ،درد. استرس،. هیچ واکنشی نشان نده. هیچ تقلایی نکن. هیچ تلاشی نکن. فقط با انچه که هست بمان. با درد رودررو شو. با غم رودر رو شو. با استرس رودررو شوـ با ناامیدی رودررو شو. به انچه که هست نگاه کن. تحلیل نکن. تغییر نده. قضاوت نکن. تلاشی نکن. تمامی تقلاهایت، درد. غم. استرس. را شدیدتر میکند. اگر هم کم کند ،موقتی است. یک..مسکن است. ماندن با هر حالتی که در آن هستی. تسلیم با انچه که الان هست. پذیرش بی قید و شرط فرم این لحظه رودر رو شدن با تصویر این لحظه . شما را به بعد روحانی و فضای عشق اگاه میسازد. اگاهی با ماندن با انچه که هست به خودش اگاه میگردد علی زند 🕉🕉🕉 @MatrixVaAlizand

تو لخت و عریان امدی لخت و عریان هم میروی در این بین چیزی برای از دست دادن نخواهی داشت 💐🌸🌷🍀🌹 علی زند @MatrixVaAlizand

سوال: سلام استادجان مدتی است درمراقبه خیلی اذیت میشم صدای سرم خیلی زیاداست وزود خسته میشم . چه کنم؟ ☀️پاسخ استاد زند: مراقبه اگر خسته کند تمرکز کردن میشود هر نوع فعالیت ذهنی تمرکز کردن میشود و‌ حتما خستگی دارد ------ سوال:‌ چطوری مراقبه کنم که ذهنی نباشد؟ ☀️پاسخ: اول اینکه آگاه باش که مراقبه کننده ای وجود ندارد همینکه مراقبه کننده وجود داشته باشد کل کیفیت مراقبه ذهنی میشود مراقبه یعنی آگاه بودن و‌ آگاه بودن متعلق به شخص ،کس ، فرد ،ذهن ،تصویر ، نمیباشد اگاه بودن ناب مراقبه در مفهوم نابش یعنی رها کردن هر نوع کیفیتی که به زمان تعلق دارد مراقبه کننده اینجا خودش زمان است پس حتما خسته می‌شود با زمان تلاش برای رها شدن از زمان امکان ندارد تماشا کردن به زمان خستگی ندارد  شعفی پایدار ایجاد میشود اصالت درک میگردد کیفیتی روحانی در ورای بعد زمان خودش را لمس می‌کند هیچکس تا الان مراقبه نکرده است هرگز کسی نمی‌تواند مراقبه کند مراقبه متعلق به کس نیست ممکن است دهان بسته و بدن ساکن باشد  اما این مراقبه نمیشود کل کیفیت مراقبه به هوشیاری ارتباط دارد هوشیار بودن به تمامی تسهیلات زمانی میتوان در حال دویدن بود و هوشیار بود میتوان  رانندگی کرد و هوشیار بود کلید هوشیاری وقتی روشن باشد  مراقبه معنا پیدا می‌کند هر نوع خواسته ای عدم روشن بودن نور  هوشیاری را نشان میدهد تنها چیزی که خسته میکند خواسته است و وجود خواسته یعنی نبود هوشیاری مراقبه رها شدن هوشیارانه از خواسته ها و استقرار یافتن درکیقیت ناب بودن است نه توسط شخص بلکه توسط هوشیاری شخصی که مراقبه میکند حتما خواسته ای دارد و حتما در مراقبه خسته می‌شود به دنبال چیزی میگردد که الان نیست در حالیکه همان شخص باعث ندیدن آن کیفیت شده است در مراقبه شخص ناپدید میگردد و آنچه که هست ، هست اینجا تلاشی نبوده خواسته ای نبوده قصدی نبوده فقط  توقف ایجاد شده در حرکت فکر هوشیار بودن ، صلح توقف  چرخه جنگ وستیزه توقف پنکه خواستن و تنها بودنی ناب علی زند 🕉🕉🕉 @MatrixVaAlizand

زندگی خیلی مقدس است آنقدر روحانی و معنوی است که وقتت را برای چیزهای بیهوده مصرف کنی به گمراهی رفته ای. چه اهمیت دارد دیگران تو را تایید کنند یا نکنند چه اهمیت دارد مورد احترام قرار بگیری یا نگیری چه عایدت میشود  از دیگران ثروتمندتر باشی کجای ذهنت ارضا میشود وقتی دست محبت بر سرت میکشند تو خداییت خفته زیر خاکستر ذهن هستی کافیست نسیمی لطیف این خاکستر ذهن را کناری بزند بیدار میشوی .متحول میگردی. این خاکستر را که با کوچکترین نسیمی بلند میشود ، در تعجب نیستی که چرا  خداییتت را پوشانده؟؟؟ با خنده و شادی و رقص و موسیقی میتوانی خاکستر افکار را نیم تکانی بدهی. و با مشاهده خاکستر خیلی راحتتر میتوانی آنرا محو کنی آن آتش عشق بیکرانت را دوباره زنده کنی و موسیقی هستی را چنگ زنی. به کدامین سو مینگری که این جواهر را زیر خاکستر ذهن نمیبینی؟؟؟؟   علی  زند 🕉🕉🕉 @MatrixVaAlizand

ای خووودا 😍

تمامی کاستی و کمبودهایت را بپذیر و به انها دست دوستی بده تا دگرگون بشوی خود را با تمام کاستی‌هایت بپذیر بپذیر هرانچه را که هستی نه انچه که تصور میکنی باید باشی تا کاستی‌هایت را و کمبودهایت را با عشق زندگی نکنی، در دام سرکوب شدگی گرفتار خواهی ماند علی زند 🕉🕉🕉 @MatrixVaAlizand

#مراقبه روزی بودا با شاگردانش می رفت مگسی روی پیشانیش نشست،از سر یک لحظه غفلت دستش را تکان داد و مگس را راند،اما مجددا این کار را تکرار کرد در حالی که دیگر مگسی در کار نبود.یکی از شاگردان پرسید هدف از این کار چه بود؟ جواب داد:انقدر غرق صحبت با شما بودم که بار اول مگس را اگاهانه نراندم و برای کامل کردن ان عمل،بار دوم اگاهانه تکرار کردم. هر چیزی که می اموزید به قسمت خودکار ذهن شما منتقل می شود،بخش خودکار ان را بر عهده می گیرد و شما برای اموزش های جدید اماده می شوید.در زندگی عادی این واقعه معقول است اما رفته رفته قسمت خودکار بزرگ و بزرگ تر می شود و اگاهی مختصر شما مختصر باقی می ماند. کاری که هر کس باید با خودش انجام بدهد ،این است که از شکل خودکار خارج شود،روند کارها را غیر خودکار بکند،ان وقت متعجب خواهید شد،اگر روند هر کاری را غیر خودکار بکنید اگاهی عظیمی رو می نماید. نیم ساعتی را اگاهانه پیاده روی کنید،ان وقت متوجه می شوید که چقدر ارام و راحت شده اید. همین طور که روی صندلی نشسته اید در سکوت به تنفستان که فرو میرود وبیرون می رود دقت کنید.اگر به این روند ساده توجه کنید شگفت زده خواهید شد،یک ساعت توجه و دقت به تنفس،سکوت طولانی و هوشیاری فراوان برای شما می اورد،به نحوی که در تمام عمرتان احساس نکرده اید و این موجب تغییر می شود،رفته رفته این تغییر کل زندگی شما را متحول می سازد.ان وقت قادر خواهید بود همه چیز را عوض کنید،خوردن،راه رفتن،نفس کشیدن و حتی عشق ورزیدن می تواند به پدیده های اگاهانه و هوشیارانه تبدیل شوند. ان وقت شروع میکنید به این که متکی به خدا بشوید،بیش و بیش تر از حیوانیت فاصله می گیرید،وقتی ادمی کاملا اگاه می شود،ان وقت امیال و خواسته ها رخت بر می بندد،درست مثل شبنمی که صبحگاهان با اشعه خورشید از میان می رود. 🕊 @seyr_solouk🕊 🍷🍇🍇🍇🍷