Мастерская психолога Ольги Кубасовой

Неблагополучная семья Это семья, которую в психологии принято называть дисфункциональной. Что это значит? Значит семья не выполняет какие-то функции. Сломался механизм внутри системы и чтобы выжить в ней, нужно как-то подстроиться. Когда причиной поломки стала зависимость одного из членов семьи, все остальные вынуждены поменять свое поведение. И если у взрослого человека всегда есть выбор — остаюсь я здесь или нет — то у детей такого выбора нет. Они живут, чаще всего, там и так, как для них выбирает мама. А маме остаться одной гораздо страшнее, чем жить рядом с алкоголиком или наркоманом. Мама боится не справиться с воспитанием детей, с их обеспечением, с осуждением окружения

У хорошей жены муж не гуляет, не пьет, не ходит в казино, не точит и тд

А дети боятся совсем других вещей: — они до оцепенения боятся пьяных скандалов, драк, выяснения отношений — боятся стать сиротами, потому что отец пришибет по пьяни маму, а сам сядет далеко и надолго — им страшно звать в гости друзей, потому что папе дали зарплату, значит он может прийти домой подшофе и опозориться и их опозорить — они постоянно «сканируют» пространство на появление опасности и научились определять состояние отца по повороту ключа в двери — им тревожно, когда папа долго не пьет, потому что появляется гнетущее ожидание срыва и хочется его предугадать, чтоб спастись самим и успеть спасти маму — они боятся просить родителей о чем-то, потому что в семье и без их просьб куча проблем, а значит надо молчать, справляться самим, выкручиваться и не создавать неудобств маме (ей от отца забот хватает) НО больше всего им страшно, что мама «его» снова простит и они после синяков, оскорблений и потраченных нервов продолжат жить как раньше Вот и приходится детям как-то подстраиваться, чтобы при всем ужасе ситуации, получить хотя бы капельку родительского внимания и любви. А как они это делают, я рассказывала на вебинаре. Если вы сегодня в моем рассказе узнали картины из своего детства, приглашаю послушать и идентифицироваться.

Специально оставила этот вебинар в свободном доступе. Он одинаково полезен всем и зависимым, и созависимым, и психологам.

О том, с каким наследием выходят дети из дисфункциональных семей Перед Новым годом я проводила вебинар «Роли и маски», он не новый. Я уже читала его 5 лет назад. Но если посмотреть обе записи, то можно увидеть, как я за это время приросла профессионально: 🤍опыта стало больше, 🤍подача теперь не только для интересующихся темой, но и для коллег 🤍а ещё рекомендации для терапии, что необходимо каждому ВДАшке и что не полезно. Доступ к видео по ссылке, смотрите и пусть вам на пользу будет https://vk.com/video532645114_456241482?list=ln-gJZbnvjrcUzlpId7lM

Похоже, мне придется закрыть канал Не удалить, а сделать приватным. Одолевают спамом и присылают пачками в комментарии какие-то 💩-ссылки. 🤍меня это просто раздражает, потому что гадят в моем доме 🤍я переживаю, что кто-то случайно может перейти по ссылке и неизвестно чем это закончится А для меня, как для тревожника, важна безопасность. Что скажете, друзья? Избушку на клюшку или просто не обращаем внимания и удаляем спам?

*сиблинги — это кровные братья и сестры

Научилась делать субтитры. Частно практикующий психолог — и швец, и жнец, и на дуде игрец. Должен уметь и дело свое качественно делать, и вебинары вести, и видео монтировать, и тексты писать, и красивые фото делать. Кто-то не принимает суровую реальность (я тоже мечтала, что все это кто-то сделает за меня). Но если хочешь быть востребованным, успешным и проявленным специалистом, нужно осваивать другие профессии. На прошлой неделе провела непрофильный интенсив по текстам и оказалось, что справилась с этим очень даже хорошо. Коллеги остались довольны. Некоторые не ожидали, что будет столько всего полезного. Если вы пропустили, то можно купить интенсив в записи. Пишите мне @psyhologok

Сейчас и владельцы китайских внедорожников не самые бедные женихи, надо заметить. Так что главное — метко швырнуть и попасть. Лучше валенком (он помягче), чтоб не попасть на административку 😉

"Традиция святочных гаданий: как применять с пользой для себя" Сегодня в 12:00(мск) в женском сообществе состоится встреча, на которой мы будем обсуждать: 🤩как не перепутать гадалку с психологом 🤩технику безопасности при взаимодействии с прогнозами и гаданиями 🤩как сохранить преемственность народных традиций так, чтобы и пользу получить и зависимым от гаданий не стать 🤩как правильно загадывать себе суженого (для женщин, которые хотят встретить партнера) 🤩чем отличаются карты гадальные от метафорических 🤩А также наши психологи расскажут, как пользоваться руководством «Синяя тетрадь» (для загадывания суженого) и проведут для вас практику с МАК-картами «Карта года» Продолжительность: ориентировочно 1 час Место: ссылка будет размещена на стене сообщества Не упустите возможность получить новые знания, задать вопросы и пообщаться с профессионалами в дружеской атмосфере! Ждем Вас на встрече!

Последний аргумент На канале интенсива я публикую дополнительные полезные материалы, которые не войдут в семинар. Что там уже есть: 🤍Секреты копирайтеров «Как за 10 минут улучшить любой текст» 🤍Правила оформления поста в соцсети (как из простыни сделать читаемый текст) 🤍Шапка профиля (что и как написать, чтобы найти клиентов) часть 1. Наверняка, будет что-то ещё не менее полезное. 🤍А теперь главный аргумент:

после интенсива семинар можно будет купить в записи за ту же стоимость, а в канал с материалами попасть будет нельзя.

🤍 И дело не в моей алчности или жадности. Нет. Все эти «плюшки» — мои бонусы участникам за доверие 🤗 Пошла дальше готовиться. Если надумаете присоединиться, отправляйте запрос 👉 в закрытый канал

🫰 «Ты продаешь? Фуууу! Атписка!» Продаю, конечно. И сейчас расскажу, почему для тебя это БЕЗОПАСНО. Психолог, который работает за деньги, а не за отметку в рабочем табеле, отзывы и похвалу, гораздо эффективнее справляется с поставленной задачей. Знаешь почему? 🤩 Потому что ты ему платишь за результат, а он часто лежит за пределами сознания. 🤩 Психолог покажет то, чего ты не видишь у себя под носом. 🤩 Задаст вопросы, которые ты себе никогда не задавал. 🤩 Продажный психолог не станет угождать, чтоб ты написал ему лестный отзыв на сайте б17. Он откроет тебе глаза на то, что ты всеми силами пытаешься не замечать. И это будет больно, но он знает, как эту боль исцелить. 🤩 Психолог, который продается за деньги, вкладывает их в свое образование, в супервизию и личную терапию — а значит ты не станешь решателем его проблем. 🤩 Он не станет об тебя лечить свои детские травмы. 🤩 Не напялит на себя мантию супергероя, рассыпая перед тобой мелким бисером несбыточные обещания о чудесном спасении. 🤩 Он выдержит твой гнев, твою боль, всех скелетов, которые радостно начнут вываливаться из шкафов после первого полугодия терапии. Потому что ему есть на что отдохнуть, восстановиться и элементарно пожрать. 🤩 Он справится, потому что продался за деньги и превратил их в ценные ресурсы — свободное время, отдых, обучение, супервизию и тд. А значит не будет решать бытовых проблем, слушая о том, как ты в детстве не дополучил любви от мамы. 🤩 Он позаботился о себе, а значит сможет научить и тебя этому. 🤩 Он знает себе цену, поэтому в вопросах самооценки ему можно доверять. 🤩 Он настолько уверен в себе, что оформил самозанятость или ИП и ничего не ждёт от государства, а рассчитывает сам на себя. 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Поэтому не спеши воротить нос от продающего поста! Лучше подумай, почему тебя он раздражает настолько, что ты готов убежать, лишь бы не видеть его? Уж не потому ли, что ты себе не разрешаешь продавать из-за стыда или страха быть отвергнутым? М? 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 п.с. видите, с дебильными фотками у меня всё в порядке 👌

Вернулась с серьезной информацией Интенсив по текстам подойдет не только психологам. Он нужен всем специалистам, которые работают с людьми: • психологи • репетиторы • риелторы • помогающие практики • консультанты по питанию • стилисты • тот, кто работает с людьми и продает им какой-то товар или услугу через соцсети. 🙏Только умоляю вас, не надейтесь освоить навык «продавать не продавая». Это миф, придуманный маркетологами, чтоб вы попробовали, разочаровались и пришли к ним на сопровождение или в наставничество. Я не буду учить вас продажам, потому что это не тема нашей встречи в четверг. Но вы не сможете научится продавать в соцсетях, если не умеете писать тексты. Я научилась написанию текстов ещё в 2019 году и до сих меня этот навык кормит. Пусть вас не смущает невысокая стоимость, потому что пользы там будет вагон. Ведь из 3 больших курсов по текстам и копирайтингу, которые прошла, я выбрала то, что работает 👌 Орг.информация: 📆 — 16 января (четверг) в 19:00мск 🔤Стоимость — 1000₽ ⏰ Длительность — 2,5-3 часа 📱Место проведения — закрытый телеграм-канал для материалов и BK-звонки для вебинара 📱Запись будет, дополнительные материалы тоже Если приняли решение поучаствовать, подавайте заявку в закрытый канал, пришлю вам реквизиты на оплату.

Ну видите, кому-то моя глупая фотка не зашла настолько, что человек аж отписался 🙈 Эх, пойду погрущу дальше работать 👨‍💻 Потом вернусь и лайки пересчитаю 💋 Закину ещё одну подебильнее, чтоб уж наверняка не вернулся 😄

У меня к вам вопросик-опросик 😄 Это я задубевшая от мороза у Исаакиевского собора стою в очереди за билетами. Люди, я готовлю интенсив по текстам для коллег. И в процессе меня посетила мысль:

А что если вам тоже важно научиться писать тексты для постов так: — чтоб к вам записывались на консультацию, — покупали ваши услуги или что вы предлагаете людям в соцсетях?

Короче, если тема актуальная, пишите в личку, скину подробности. ⤵️ А если нет, то просто пошлите мне «замороженке» сердечко. Знаете, как мне неловко выкладывать дурацкие фотки? Вот то-то же. Поэтому жмите от всей души 💚

Та-да-а-а-ам 🥁 Ответы к тесту отправлю в личку, чтоб не спойлерить для тех, кто захочет поучаствовать позже. Так что ждите от меня весточку 🧑‍💻

Хочется в воскресенье побыть легкомысленной и не умничать. Давайте пошалим? ☺️ Я нашла простенький проективный тест, который приоткроет завесу тайны над 2025 годом. Хотите узнать, что вас ждёт в наступившем году? Напишите в комментариях, что первым вы увидели на картинке 👆 🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊

п.с. ответы на тест опубликую вечером, если наберём 10 комментариев 🤫