‏آرامكده؛ ارتقا سطح روان جامعه۱

لینک ثبت‌نام سمینارهای چهارشنبه و پنج‌شنبه روان‌بُنه‌ای‌ها، لینک ثبت‌نام سمینارهای این هفته از طریق آدرس‌های زیر در دسترس است: چهارشنبه: https://workshops.ravannews.com/panel/workshops/ghest/999 پنج‌شنبه: https://workshops.ravannews.com/panel/workshops/ghest/994 🌿 روان‌بُنه | مستقر در دانشگاه تهران

🔵 سمینار این هفته: چرا بعضیا بدون دلیل برام این‌قدر جذاب می‌شن؟ 📅 تاریخ برگزاری: پنج‌شنبه ۷ اسفند ماه ۱۴۰۴ ⏰ ساعت: ۱۸:۰۰ تا ۲۰:۰۰ 👨‍🏫 مدرس: استاد هادی میراسدی 📍 محل برگزاری: مرکز مشاوره احیا – همراه با پرسش‌وپاسخ 🎟 لینک ثبت نام: https://school.ravanboneh.com 📣 برای اطلاع از سمینارهای بعدی، به ما بپیوندید: 📌 کانال تلگرام: https://t.me/uni_aramkadeh 📌 گروه واتساپ: https://chat.whatsapp.com/KtUoVkjThYsBm4uheQPZoM 📌 اینستاگرام: https://www.instagram.com/ravanboneh.counseling

🔵 سمینار این هفته: چگونه صدای هیجانات در بدنم را بشنوم؟ 📅 تاریخ برگزاری: چهارشنبه ۶ اسفند ماه ۱۴۰۴ ⏰ ساعت: ۱۷:۰۰ تا ۱۹:۰۰ 👨‍🏫 مدرس: استاد هادی میراسدی 📍 محل برگزاری: مرکز مشاوره احیا – همراه با پرسش‌وپاسخ 🎟 لینک ثبت نام: https://school.ravanboneh.com 📣 برای اطلاع از سمینارهای بعدی، به ما بپیوندید: 📌 کانال تلگرام: https://t.me/uni_aramkadeh 📌 گروه واتساپ: https://chat.whatsapp.com/KtUoVkjThYsBm4uheQPZoM 📌 اینستاگرام: https://www.instagram.com/ravanboneh.counseling

🔵 سمینار این هفته : تحلیل فیلم sleepers(1996) 📅 تاریخ برگزاری: پنجشنبه ۳۰ بهمن ماه ۱۴۰۴ ⏰ ساعت: ۱۸:۰۰ تا ۲۰:۰۰ 👨‍🏫 مدرس: استاد هادی میراسدی 📍 محل برگزاری: مرکز مشاوره احیا – همراه با پرسش‌و‌پاسخ 🎟 لینک ثبت نام : https://workshops.ravannews.com/panel/workshops/ghest/997 📢 برای اطلاع از سمینارهای بعدی، به ما بپیوندید: 📌 کانال تلگرام: https://t.me/uni_aramkadeh 📌 گروه واتساپ: https://chat.whatsapp.com/KtUoVkjThYsBm4uheQPZoM 📌 اینستاگرام: https://www.instagram.com/ravanboneh.counseling?igsh=MXJlNm80amJmbGtxOQ==

🔵 سمینار این هفته : تحلیل فیلم sleepers(1996) 📅 تاریخ برگزاری: چهارشنبه ۲۹ بهمن ماه ۱۴۰۴ ⏰ ساعت: ۱۷:۰۰ تا ۲۱:۰۰ 👨‍🏫 مدرس: استاد هادی میراسدی 📍 محل برگزاری: مرکز مشاوره احیا – همراه با پرسش‌و‌پاسخ 🎟 لینک ثبت نام : https://workshops.ravannews.com/panel/workshops/ghest/996 📢 برای اطلاع از سمینارهای بعدی، به ما بپیوندید: 📌 کانال تلگرام: https://t.me/uni_aramkadeh 📌 گروه واتساپ: https://chat.whatsapp.com/KtUoVkjThYsBm4uheQPZoM 📌 اینستاگرام: https://www.instagram.com/ravanboneh.counseling?igsh=MXJlNm80amJmbGtxOQ==

🔔 اطلاعیه مهم همراهان عزیز، سمینار این هفته با عنوان «چرا بعضیا بدون دلیل برام این‌قدر جذاب می‌شن؟» برگزار نخواهد شد و به هفته آینده موکول شده است. زمان دقیق برگزاری جلسه جایگزین از همین مسیر اعلام می‌شود. از همراهی و صبوری شما سپاسگزاریم تیم پشتیبانی روان‌بنه🌱

🔵 سمینار این هفته : چرا بعضیا بدون دلیل برام این قدر جذاب می‌شن؟ 📅 تاریخ برگزاری: پنجشنبه ۲۳ بهمن ماه ۱۴۰۴ ⏰ ساعت: ۱۸:۰۰ تا ۲۰:۰۰ 👨‍🏫 مدرس: استاد هادی میراسدی 📍 محل برگزاری: مرکز مشاوره احیا – همراه با پرسش‌و‌پاسخ 🎟 لینک ثبت نام : https://workshops.ravannews.com/panel/workshops/ghest/994 📢 برای اطلاع از سمینارهای بعدی، به ما بپیوندید: 📌 کانال تلگرام: https://t.me/uni_aramkadeh 📌 گروه واتساپ: https://chat.whatsapp.com/KtUoVkjThYsBm4uheQPZoM 📌 اینستاگرام: https://www.instagram.com/ravanboneh.counseling?igsh=MXJlNm80amJmbGtxOQ==

🔵 سمینار این هفته : این حس عشق واقعیه یا فقط خلأست؟ 📅 تاریخ برگزاری: پنجشنبه ۱۶ بهمن ماه ۱۴۰۴ ⏰ ساعت: ۱۸:۰۰ تا ۲۰:۰۰ 👨‍🏫 مدرس: استاد هادی میراسدی 📍 محل برگزاری: مرکز مشاوره احیا – همراه با پرسش‌و‌پاسخ 🎟 لینک ثبت نام : https://workshops.ravannews.com/panel/workshops/ghest/992 📢 برای اطلاع از سمینارهای بعدی، به ما بپیوندید: 📌 کانال تلگرام: https://t.me/uni_aramkadeh 📌 گروه واتساپ: https://chat.whatsapp.com/KtUoVkjThYsBm4uheQPZoM 📌 اینستاگرام: https://www.instagram.com/ravanboneh.counseling?igsh=MXJlNm80amJmbGtxOQ==

🔵 سمینار این هفته : این حس عشق واقعیه یا فقط خلأست؟ 📅 تاریخ برگزاری: پنجشنبه ۱۵ بهمن ماه ۱۴۰۴ ⏰ ساعت: ۱۸:۰۰ تا ۲۰:۰۰ 👨‍🏫 مدرس: استاد هادی میراسدی 📍 محل برگزاری: مرکز مشاوره احیا – همراه با پرسش‌و‌پاسخ 🎟 لینک ثبت نام : https://workshops.ravannews.com/panel/workshops/ghest/992 📢 برای اطلاع از سمینارهای بعدی، به ما بپیوندید: 📌 کانال تلگرام: https://t.me/uni_aramkadeh 📌 گروه واتساپ: https://chat.whatsapp.com/KtUoVkjThYsBm4uheQPZoM 📌 اینستاگرام: https://www.instagram.com/ravanboneh.counseling?igsh=MXJlNm80amJmbGtxOQ==

🔵 سمینار این هفته : نشانه‌های عاشق‌شدن سالم vs ناسالم 📅 تاریخ برگزاری: پنجشنبه ۹ بهمن ماه ۱۴۰۴ ⏰ ساعت: ۱۸:۰۰ تا ۲۰:۰۰ 👨‍🏫 مدرس: استاد هادی میراسدی 📍 محل برگزاری: مرکز مشاوره احیا – همراه با پرسش‌و‌پاسخ 🎟 لینک ثبت نام : https://workshops.ravannews.com/panel/workshops/ghest/991 📢 برای اطلاع از سمینارهای بعدی، به ما بپیوندید: 📌 کانال تلگرام: https://t.me/uni_aramkadeh 📌 گروه واتساپ: https://chat.whatsapp.com/KtUoVkjThYsBm4uheQPZoM 📌 اینستاگرام: https://www.instagram.com/ravanboneh.counseling?igsh=MXJlNm80amJmbGtxOQ==

🔵 سمینار این هفته : چگونه اضطراب پنهان را در بدن تشخیص دهیم 📅 تاریخ برگزاری: چهارشنبه ۸ بهمن ماه ۱۴۰۴ ⏰ ساعت: ۱۷:۰۰ تا ۲۱:۰۰ 👨‍🏫 مدرس: استاد هادی میراسدی 📍 محل برگزاری: مرکز مشاوره احیا – همراه با پرسش‌و‌پاسخ 🎟 لینک ثبت نام : https://workshops.ravannews.com/panel/workshops/ghest/990 📢 برای اطلاع از سمینارهای بعدی، به ما بپیوندید: 📌 کانال تلگرام: https://t.me/uni_aramkadeh 📌 گروه واتساپ: https://chat.whatsapp.com/KtUoVkjThYsBm4uheQPZoM 📌 اینستاگرام: https://www.instagram.com/ravanboneh.counseling?igsh=MXJlNm80amJmbGtxOQ==

📢 اطلاعیه‌ی برگزاری جلسات طبق توضیح مدرس در این ویدیو، جلسه‌ی این هفته (۱۹ دی‌ماه) برگزار نخواهد شد و جلسه‌ی بعدی در تاریخ ۲۶ دی‌ماه، در همان ساعت مقرر برگزار می‌شود. از همراهی و توجه شما سپاسگزاریم. 🌿 تیم روان‌بُنه

🔵 سمینار این هفته : دارم عاشق می‌شم یا فقط گذشته‌ام رو تکرار می‌کنم؟ 📅 تاریخ برگزاری: پنجشنبه ۱۸ دی ماه ۱۴۰۴ ⏰ ساعت: ۱۸:۰۰ تا ۲۰:۰۰ 👨‍🏫 مدرس: استاد هادی میراسدی 📍 محل برگزاری: مرکز مشاوره احیا – همراه با پرسش‌و‌پاسخ 🎟 لینک ثبت نام : https://workshops.ravannews.com/panel/workshops/ghest/982 📢 برای اطلاع از سمینارهای بعدی، به ما بپیوندید: 📌 کانال تلگرام: https://t.me/uni_aramkadeh 📌 گروه واتساپ: https://chat.whatsapp.com/KtUoVkjThYsBm4uheQPZoM 📌 اینستاگرام: https://www.instagram.com/ravanboneh.counseling?igsh=MXJlNm80amJmbGtxOQ==

🔵 سمینار این هفته : چطور زیر فشار هیجانات دیگری تاب بیاورم؟ 📅 تاریخ برگزاری: چهارشنبه ۱۷ دی ماه ۱۴۰۴ ⏰ ساعت: ۱۷:۰۰ تا ۲۱:۰۰ 👨‍🏫 مدرس: استاد هادی میراسدی 📍 محل برگزاری: مرکز مشاوره احیا – همراه با پرسش‌و‌پاسخ 🎟 لینک ثبت نام : https://workshops.ravannews.com/panel/workshops/ghest/976 📢 برای اطلاع از سمینارهای بعدی، به ما بپیوندید: 📌 کانال تلگرام: https://t.me/uni_aramkadeh 📌 گروه واتساپ: https://chat.whatsapp.com/KtUoVkjThYsBm4uheQPZoM 📌 اینستاگرام: https://www.instagram.com/ravanboneh.counseling?igsh=MXJlNm80amJmbGtxOQ==

ساعت آرامش 🌱💚 "جایی برای چند لحظه مکث، تنفس و برگشتن به خود " تمرین‌های مایندفولنس با علیرضا سروش 📅  جمعه ۱۹ دی‌ماه ⏰ ۱۰ تا ۱۲ 📍محل حضوری: تهران – خیابان کارگر شمالی، نرسیده به جلال آل‌احمد، بین کوچه سوم و چهارم، ساختمان ۱۸۵۷،کلینیک احیا 💚 رایگان اگر دلت یک صبح آرام می‌خواهد، اینجا برای توست. 📎لینک ثبت نام (ظرفیت محدود): https://workshops.ravannews.com/panel/workshops/join/hour-peace9/980

🌿 برنامه گروهی حضوری | عبور از جدایی 📅 شروع دوره: پنج‌شنبه ۲۶ دی ۱۴۰۴ 🕑 ۱۲:۰۰ تا ۱۴:۰۰ 👥 ظرفیت محدود | حضوری این برنامه یک مداخله‌ی گروهی حضوری با رویکرد روان‌شناختی است که بر پردازش بالینی پایان رابطه عاطفی تمرکز دارد. در این جلسات، جدایی نه صرفاً به‌عنوان یک رویداد، بلکه به‌مثابه تجربه‌ای سوگ‌آور با ابعاد هیجانی، شناختی و هویتی بررسی می‌شود. تمرکز برنامه بر فهم واکنش‌های هیجانی پس از جدایی، کاهش نشخوار ذهنی و وابستگی، بازسازی عزت‌نفس و تسهیل حرکت تدریجی به‌سوی پذیرش و سازمان‌یافتگی روانی پس از پایان رابطه است؛ در بستری امن، ساختارمند و مبتنی بر تجربه گروهی. 📍 محل برگزاری: تهران، کلینیک احیا 📎 لینک ثبت‌نام: https://workshops.ravannews.com/panel/workshops/ghest/979 📍 روان‌بُنه؛ فضایی حرفه‌ای برای مواجهه بالینی با رنج‌های رابطه‌ای و بازسازی مسیر روانی پس از جدایی

ساعت آرامش 🌱💚 "جایی برای چند لحظه مکث، تنفس و برگشتن به خود " تمرین‌های مایندفولنس با علیرضا سروش 📅 *فردا* ۱۲ دی‌ماه ⏰ ۱۰ تا ۱۲ 📍محل حضوری: تهران – خیابان کارگر شمالی، نرسیده به جلال آل‌احمد، بین کوچه سوم و چهارم، ساختمان ۱۸۵۷،کلینیک احیا 💚 رایگان اگر دلت یک صبح آرام می‌خواهد، اینجا برای توست. 📎لینک ثبت نام (ظرفیت محدود): https://workshops.ravannews.com/panel/workshops/join/hour-peace8/978

ساعت آرامش 🌱💚 "جایی برای چند لحظه مکث، تنفس و برگشتن به خود " تمرین‌های مایندفولنس با علیرضا سروش 📅  جمعه ۱۲ دی‌ماه ⏰ ۱۰ تا ۱۲ 📍محل حضوری: تهران – خیابان کارگر شمالی، نرسیده به جلال آل‌احمد، بین کوچه سوم و چهارم، ساختمان ۱۸۵۷،کلینیک احیا 💚 رایگان اگر دلت یک صبح آرام می‌خواهد، اینجا برای توست. 📎لینک ثبت نام (ظرفیت محدود): https://workshops.ravannews.com/panel/workshops/join/hour-peace8/978

🔔 اطلاعیه برگزاری سمینار چهارشنبه 🔺️ به اطلاع همراهان گرامی می‌رسد، سمینار «چطور زیر فشار هیجانات دیگری تاب بیاورم؟» که برای چهارشنبه ۱۰ دی ماه برنامه‌ریزی شده بود، برگزار نخواهد شد. 🔸️ این رویداد در هفته آینده ۱۷ دی ماه، در همان ساعت اعلام‌شده قبلی برگزار می‌شود. جزئیات تکمیلی مطابق برنامه پیشین معتبر است. از همراهی و درک شما سپاسگزاریم. 💚 تیم روان‌بُنه

ساعت آرامش 🌱💚 "جایی برای چند لحظه مکث، تنفس و برگشتن به خود " تمرین‌های مایندفولنس با علیرضا سروش 📅 جمعه ۱۲ دی‌ماه ⏰ ۱۰ تا ۱۲ 📍محل حضوری: تهران – خیابان کارگر شمالی، نرسیده به جلال آل‌احمد، بین کوچه سوم و چهارم، ساختمان ۱۸۵۷،کلینیک احیا 💚 رایگان اگر دلت یک صبح آرام می‌خواهد، اینجا برای توست. 📎لینک ثبت نام (ظرفیت محدود): https://workshops.ravannews.com/panel/workshops/join/hour-peace8/978