مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی إحیاء

یافته های مطالعات جدید نشان می دهد کودکانی که در حین یادگیری صداهای حروف حرکت می کنند، توانایی خود را در تشخیص صداهای حروف به طور قابل توجهی بهبود می بخشند. این یافته، نتیجه یک مطالعه جدید است که توسط گروه تغذیه و ورزش دانشگاه کپنهاگ دانمارک انجام شده است. خواندن یک مهارت پیچیده و حیاتی است که بر توانایی دانش آموزان جوانان در عملکرد در زمینه های اجتماعی و در زندگی کاری نهایی آنها تأثیر می گذارد. بنابراین، پرورش مهارت های خواندن در دوران کودکی مهم است اکنون، تیمی از محققان دانمارکی بر روی این موضوع تمرکز کرده اند که آیا یادگیری کل بدن در آموزش، که به عنوان یادگیری تجسم یافته شناخته می شود، تأثیر مثبتی بر توانایی کودکان در یادگیری صداهای حروف دارد یا خیر. در این راستا، لین دامسگارد (Linn Damsgaard) پژوهشگر دپارتمان تغذیه دانشگاه کپنهاگ می ‌گوید: تحقیقات ما نشان داد که کودکانی که از تمام بدن خود برای شکل دادن به صداهای حروف استفاده می ‌کردند، در مقایسه با کودکانی که آموزش ‌های سنتی دریافت می ‌کردند، دو برابر مهارت بیشتری در صداهای حروف داشتند. او در رابطه با صداهای دشوار حروف می افزاید: صداهای حروف دشوار زیادی در دانمارکی وجود دارد و این صداها اهمیت ویژه ای دارند، زیرا وقتی کودکان در آنها مهارت پیدا کنند، توانایی خواندن فوق العاده ای خواهند داشت. این پروژه شامل ۱۴۹ کودک ۵ تا ۶ ساله بود که به تازگی مدرسه را شروع کرده بودند. آنها به سه گروه تقسیم شدند: گروهی که می ایستادند و از تمام بدن خود برای شکل دادن به صداهای حروف استفاده می کردند. گروهی نشسته که با دست و بازوی خود صداهای حروف را شکل می دهند و یک گروه کنترل که آموزش سنتی و نشسته را دریافت کردند و متن ها را با دست نوشتند. نتایج این مطالعه همچنین نشان داد که دانش ‌آموزانی که هنگام نشستن، صداهای حروف دشوار را با حرکات دست شکل می ‌دهند، نسبت به گروه کنترل مهارت بیشتری داشتند. جاکوب وینکه (Jacob Wienecke) از دپارتمان تغذیه و ورزش که این مطالعه را رهبری کرد توضیح داد: هدف اصلی این است که بیشتر بدانیم از چه روش هایی می توان برای بهبود شرایط خواندن در کودکان مبتدی استفاده کرد. ایده این است که اگر از طریق بازی و حرکت، بتوانیم کودکان را به آموزش ترغیب کنید، می توانیم شکلی از یادگیری را ایجاد کنید که خواندن را با بازی ترکیب می کند.  پیشتر محققان نشان داده بودند که کودکان با روش‌ های آموزشی که شامل حرکت فیزیکی است، انگیزه بیشتری پیدا می کنند. ژاکوب وینکه امیدوار است که این اتفاق فرصتی برای الهام بخشیدن به معلمان و مدیران مدرسه برای اولویت دادن به حرکت در تدریس و یادگیری فراهم کند.شرح کامل این پژوهش و یافته های حاصل از آن در آخرین شماره مجله تخصصی Educational Psychology Review منتشر شده است. #سایکونیوز #یادگیری#زبان#بدن#کل _ گرایی#رشد#شناختی#فراشناختی#تدریس#حروف#ادبیات#خواندن #مشکبید _حقیقی #احیا #رشت @markazehya

[ حکایت ] عقابی پیر و خسته داشت از گرسنگی می مرد و نفسهای آخرش را می کشید. کلاغی و کرکسی مشغول خوردن لاشه ی گندیدۀ یک آهو بودند. جغد دانا و پیری هم بالای شاخۀ درختی نشسته بود و متفکرانه به حکایت آنها خیره مانده بود. کلاغ و کرکس رو به جغد کردند و گفتند: آهای جغد پیر! این عقاب احمق را می بینی که بخاطر غرور احمقانه اش دارد جان می دهد؟ به او گفتیم بیاید و با ما هم سفره شود تا نجات پیدا کند.حال و روزش را ببین! آیا باز هم می گویی عقاب سلطان پرندگان است؟ جغد با یک چشم پلکی زد و با صدای عمیقی خطاب به آنان گفت: عقاب نه مثل کرکس لاشخوار است و نه مثل کلاغ دزد، او عقاب است : فرزند باد ، همزاد آسمان. از گرسنگی خواهد مرد اما اصالتش را هرگز از دست نخواهد داد. از چشم عقاب چگونه زیستن مهم است نه چقدر زیستن... @honarvandishe

یک مطالعه جدید که توسط مؤسسه ISGlobal بارسلونا در ۳۸ مدرسه این شهر با مشارکت ۲۶۸۰ کودک بین ۷ تا ۱۰ سال انجام شده، نشان داد که سر و صدای ترافیک می‌تواند مانع خواندن و رشد شناختی کودکان در مدارس شود. دانش‌آموزان چهار آزمون شناختی را برای تجزیه و تحلیل رشد خود طی یک دوره ۱۲ ماهه انجام دادند. محققان در این مطالعه به طور خاص به دو مهارت میزان توجه و حافظه فعال که در دوران پیش از نوجوانی به سرعت رشد می‌کنند توجه نشان دادند. دامنه توجه شامل توجه انتخابی به محرک‌های خاص یا تمرکز بر روی یک کار خاص برای دوره‌های زمانی طولانی است. حافظه فعال نیز که حافظه عملیاتی نیز نامیده می‌شود، اجازه می‌دهد تا اطلاعات در دوره‌های زمانی کوتاه نگهداری و پردازش شوند. محققان مؤسسه بهداشت جهانی بارسلون، صدایی را که معمولاً باید در کلاس، حیاط و خارج از هر مدرسه تحمل کنند، اندازه گیری کردند. هنگام تجزیه و تحلیل نتایج، تنوع در سطح صدای ترافیک بین مدارس وجود داشت که پس از یک سال، پیشرفت حافظه فعال، حافظه فعال پیچیده و دامنه توجه در مدارس با آلودگی صوتی بیشتر، کندتر بود. افزایش ۵ دسی بل در سطوح نویز خارجی منجر به ۱۱.۴ درصد کندتر شدن سطح حافظه فعال و ۲۳.۵ درصد کاهش در سطح توسعه حافظه فعال پیچیده در بین دانش آموزان شد. به طور مشابه، قرار گرفتن در معرض ۵ دسی بل نویز اضافی ناشی از ترافیک بیرونی حاکی از رشد ۴.۸ درصدی کندتر در دامنه توجه نسبت به میانگین بود. ماریا فورستر، محقق مؤسسه بهداشت جهانی بارسلونا، در مورد رشد شناختی گفت: "به طور کلی، سر و صدا می‌تواند باعث استرس شود و پیامد‌های متفاوتی برای سلامت بزرگسالان داشته باشد. " فورستر افزود: "این بسیار پیچیده است و در طول سالیان متمادی اتفاق می‌افتد، اما ما تصمیم گرفتیم به توجه و حافظه فعال نگاه کنیم، زیرا آن‌ها در سنین ۷ تا ۱۰ سالگی بسیار افزایش می‌یابند، بنابراین تنها در ۱۲ ماه می‌توانیم تفاوت‌ها را ببینیم. " ##سایکونیوز #سروصدا#هوش#اختلال#کودکان#توجه#حافظه#ترافیک#مدرسه #مشکبید _حقیقی #احیا #رشت @markazehya

📌«امانوئل کاستانو»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ترنتو ایتالیا، گفت: «این آزمایش در ۳۲ مدرسه ابتدایی ایتالیا انجام شد، و کودکان معمولاً در حدود ۶ ساعت درس می‌خواندند.» 📌در گروه مداخله، معلم به مدت یک ساعت در روز، داستان‌های تخیلی متناسب با سن آنها را با صدای بلند برای دانش آموزان می‌خواند. گروه کنترل به فعالیت‌های منظم خود ادامه دادند. در کل، این مطالعه شامل ۶۲۶ کودک بود. 📌در ابتدا و دوباره پس از چهار ماه، کودکان با دو معیار استاندارد مورد آزمایش قرار گرفتند: مقیاس هوش وکسلر برای کودکان (WISC-IV) و مقیاس سیستم ارزیابی شناختی (CAS۲). WISC-IV آنچه را که بچه‌ها می‌دانند یعنی واژگان، درک مطلب، شباهت‌ها، اطلاعات و استدلال کلمات را ارزیابی می‌کند. CAS۲ "مهارت‌های فکری" مانند توجه و پردازش را بررسی می‌کند. 📌کاستانو گفت: «ما مشاهده کردیم بچه‌هایی که یک ساعت در روز برایشان کتاب خوانده می‌شد، افزایش قابل توجهی در معیارهای هوشی با بهره گیری از مهارت‌های فکری نشان دادند.» #سایکونیوز #هوش#مطالعه#وکسلر#تفکر#شناختی#فراشناختی #مشکبید _حقیقی #احیا #رشت @markazehya

ارزش عزت نفس: ❤️ هر چه عزت نفس ما بیشتر باشد ارتباطات ما آشکارتر، صادقانه‌تر و مناسب‌تر میشود زیرا به این نتیجه می‌رسیم که افکاری اندیشمند داریم و به همین دلیل از آشکار شدن‌ها هراسی به دل راه نمی‌دهیم. ⛔️⛔️ هر چه عزت نفس ما کمتر باشد، ارتباط‌مان تیره‌تر و ناآشکارتر میشود. زیرا به اندیشه و احساس خود مطمئن نیستیم و از واکنش مستمع خود می‌ترسیم. 👤 #ناتانیل_براندن #عزت_نفس#اعتماد_بنفس#سلامت_روانی#ارتباط#رنج#بیماری #مشکبید _حقیقی #احیا #رشت @markazehya

⬅️بهشت دست کج ها... ✍"حسن مونسان" عضو هیئت مدیره بانک ملی می گوید: (تمام خسارت هارا جبران می کنیم، سارقان بسیار متبحروکارکشته بودند) این سال ها،چشمها وگوش هابه دیدن وشنیدن اخبار دزدی واختلاس معتاد شده اند وتعجب آور خواهد بود اگر چند روز خبر سرقتی بزرگ در صدر اخبار رسانه ها ننشیند.تا چندی پیش بحث برسر این بود که آیا فساد مالی در کشور سیستمی شده است؟ والبته مدیران ارشد کشور باکتمان واقعیت رسانه ها را از پرداختن به مساله ی  فساد و اصطلاحا کِش دادن موضوع برحذر می داشتند. راست این است که دیگر خبر دزدی ،اختلاس،ارتشاء چندان هیجانی برنمی انگیزد ! مگر اینکه اعداد در رقابتی نفس گیر ،فواصل معنا داری را پیموده باشند. این بار اما خبر هیجان انگیز بود، به فیلمهای کلاسیک هالیوودی می مانست. عده ای با برنامه ریزی درست که مو لای درزش نرفته، به ساختمان صندوق امانات بانک ملی که لابد از بالاترین سطح امنیتی برخوردار است دستبرد زده  با شکستن ۱۶۲صندوق ، اموال مردم را به یغما برده اند . کشف دقیق میزان اموال مسروقه غیر ممکن است و جالب اینکه با دستکاری سیستم های امنیتی پایتخت موفق به خارج کردن اموال از کشور نیز شده اند!!! وهیچ رد پایی هم نگذاشته اند و مدیران لایق و شایسته ی  بانک!  که "امین" این اموال محسوب می شوند، به ستایش وتمجید دزدان پرداخته واز عبارت "متبحر و کارکشته" استفاده می کنند. واقعیت این است که دزدی و تعرض به حقوق دیگران، دیگر نه سیستماتیک و سازمان یافته  که تبدیل به " کلان روایت" جامعه شده است. لیوتار در کتاب خود مفهوم «کلان روایت» را این گونه توصیف می کند؛ نظریه یی که سعی دارد روایتی کلی و فراگیر از تجارب، وقایع گوناگون تاریخی و پدیده های فرهنگی و اجتماعی ارائه دهد تا طبق آن حقیقتی فراگیر یا ارزش هایی جهانی بنیان نهد. از دید او روایت، داستانی است که کاربرد آن مشروعیت بخشیدن به قدرت، صلاحیت، اعتبار، اختیار و رسوم اجتماعی است. در واقع این روایت های کلان با به کارگیری نوعی الگو یا دانش جهانی ادعای معنی بخشیدن به پدیده ها و وقایع گوناگون در تاریخ را دارند. اینکه، اصولا چه کسانی اشیاء واسناد و ارزشمند خودرا به صندوق می سپارند؟ ارزش ریالی این اشیاء و اسناد چگونه برآورد می شود؟ با توجه به شخصی و محرمانه بودن محتویات صندوقها،چگونه ادعا(خوداظهاری) مالباختگان راستی آزمایی می شود؟ و مهمتر اینکه ،بانک ملی از کدام محل ،جبران خسارت می کند؟ و.....بماند. اینکه ، نقش بانک ها در اقتصاد کشور چیست؟ و مفاهیمی چون اعتبار واعتماد و مشارکت، تولید، توسعه  و.....بماند. سوال اساسی این است ، این کلان روایتِ ویرانگر جامعه را به کدام دره تباهی می افکند یا بهتر بگویم ،افکنده است. ما دقیقا کجاهستیم؟؟؟ #قاسم_بزرگزاده

تفاوت رویکرد التقاطی با رویکرد ائتلافی: 🌺التقاطی(Eclecticim): به کارگیری تکنیک های مختلف از نظریه های متفاوت. مانند برای رضا که اختلال اضطرابی دارد از شناخت درمانی و برای مریم که فوبیا دارد از رفتاردرمانی استفاده می کند. رواندرمانگر به عبارتی سر هیچ رویکرد خاص قسم نخورده است و فقط به داده های تجربی وفادار است. مثل سالاد میوه، مزه های متفاوت هر بخش. 🍇 ائتلافی و یکپارچه نگر(integration): ترکیب سیستماتیک عناصری از نظریه های مختلف، مخلوط کردن تکنیک های مکاتب گوناگون بشکل یک شکل کاملا جدید رواندرمانی، مانند رواندرمانی شناختی/ رفتاری، قاطی شدن رویکرد شناختی با رویکرد رفتاری مثل cbt، مثل معجون، یک نوشیدنی متفاوت که همه جرعه های آن یک طعم دارد. منبع: #کرامر و دیگران (۲۰۱۵) .روانشناسی #بالینی، ترجمه مهدی #گنجی،۱۳۹۸،نشر ساوالان، چاپ هفتم #مشکبید _حقیقی #احیا #رشت @markazehya

📌افسردگی نه تنها سلامت جسم و ذهن شخص مبتلا را تخریب می‌کند، بلکه می‌تواند انجام کار‌های ساده‌ی روزمره و حفظ روابط، مخصوصا روابط خانوادگی، را عملا ناممکن کند. در نهایت، فشار ناشی از افسردگی روی روابط خانوادگی می‌تواند به اضطراب شدید، کلافگی و حتی بیگانگی با دیگران منجر شود. 📌اگر شما یا یکی از اعضای خانواده‌تان به افسردگی مبتلا باشید، حتما متوجه تأثیرات منفی این اختلال بر کیفیت کلی روابط اجتماعی شده‌اید. شناسایی آسیب‌های ناشی از افسردگی و اقدام به بهبود آن‌ها می‌تواند نقش بسیار پررنگی در بهبود روابط خانوادگی، عاطفی و اجتماعی ایفا کند و از این طریق، روند درمان را سرعت ببخشد. 📌در این مقاله به بررسی تأثیر افسردگی بر کیفیت روابط خانوادگی می‌پردازیم و سپس تأثیر افسردگی والدین بر روحیه‌ی فرزندان و بالعکس را بررسی می‌کنیم. در انتها، توصیه‌هایی کاربردی برای کنار آمدن با بروز اختلال افسردگی بالینی در اعضای خانواده ارائه می‌کنیم. با ما همراه باشید. 📌تأثیر افسردگی بالینی بر کیفیت روابط خانوادگی افسردگی بالینی اختلالی است که به صورت مستقیم روی توانایی‌های فرد برای مدیریت وظایف و فعالیت‌های روزمره تأثیر منفی می‌گذارد. اما تأثیرات منفی این اختلال به این ختم نمی‌شود. گاهی افسردگی بالینی می‌تواند زندگی اطرافیان را هم دستخوش تغییرات شگرف کند و حتی باعث ابتلای آن‌ها به انواع اختلال‌های روحی و روانی شود! در این راستا، اعضای خانواده که معمولا نزدیک‌ترین روابط را با فرد مبتلا به افسردگی دارند، متحمل آسیب‌های فراوانی می‌شوند. 📌در مطالعه‌ای علمی که در سال ۲۰۱۶ در مجله‌ی Issues in Mental Health Nursing چاپ شد، مشخص شد خانواده‌هایی که با یک عضو مبتلا به افسردگی حاد سروکار دارند، اغلب درگیر اختلال‌های روحی و روانی متعددی می‌شوند. احساساتی که اعضای خانواده تجربه می‌کنند، عموما از خستگی، کلافگی مفرط و عذاب وجدان شروع شده و به اضطراب و ناآرامی ذهنی منجر می‌شود. 📌در مواقعی، این احساسات به قدری شدید ابراز می‌شوند که همراهی و حفظ ارتباط با فرد مبتلا به افسردگی بالینی برای سایر اعضای خانواده بسیار دشوار و حتی ناممکن می‌شود. 📌در این شرایط، شناسایی و درک ماهیت افسردگی و تأثیرات منفی که روی کیفیت زندگی فرد مبتلا و اطرافیان می‌گذارد به بهتر مدیریت کردن وضعیت کمک می‌کند. بنابراین، اعضای خانواده نباید نقش مهم تحقیق، مطالعه و کسب اطلاعات صحیح و دقیق درباره‌ افسردگی بالینی را دست کم بگیرند. فراموش نکنید که پیدا کردن بهترین راه برای بهبود روابط خانوادگی و درمان افسردگی فرد مبتلا در گروی همکاری و همدلی اعضای خانواده در این مسیر پرپیچ‌وخم است. شناخت واقعیت افسردگی بالینی به اعضای خانواده کمک می‌کند تا با ذهنی باز، روحیه‌ای قوی و رفتاری مهربانانه و سرشار از امیدواری به مسیر بهبود قدم بگذارند. 📌افسردگی در خانواده‌ها معمولا به دو شیوه بروز پیدا می‌کند: گاهی والدین درگیر افسردگی بالینی هستند و فرزندان باید در راستای افزایش آگاهی درباره‌ی علائم این اختلال تلاش کنند و گاهی فرزندان در دام افسردگی میفتند و به آگاهی بیشتر والدین نیاز پیدا می‌کنند. 📌 نکته‌ی مهم در این خصوص، تأثیر شدیدتری است که افسردگی والدین روی کیفیت زندگی فرزندان می‌گذارد. #سایکونیوز #افسردگی#والدین#کودکان#خانواده#نوجوانان#فرزندان#ارتباط#سیستم #مشکبید _حقیقی #احیا #رشت @markazehya

[ نگاه ] این که برای خودتان یک استاندارد غیرمنطقی تعیین کنید، اصلا به معنی برنده شدن در زندگی نیست. اشکالی ندارد که میله را کمی پایین بیاورید، به‌ ویژه وقتی در آغاز راه هستید. مثلا، افراد عادی که می‌خواهند وزن‌شان را کم کنند، بعید است که بتوانند مثل ستاره‌های فیلم‌های مبتذل خوش‌تراش باشند. تلاش برای آن هدف مثل دویدن به سوی خط پایانی است که همیشه دورتر و دورتر می‌شود، چیزی که واقعا ناامید کننده است. اگر می‌دانید که مسابقه پایانی ندارد، پس چرا به دویدن ادامه می‌دهید؟ شاید هم همین حالا تسلیم شوید، به خانه بروید، روی مبل لم بدهید و با یک بسته بسیار بزرگ بیسکویت درد دل کنید که احتمالا همان کاری است که انجام داده‌اید -حداقل روی کاغذ - و علت آنکه کتاب من را می‌خوانید نیز احتمالا همین است. #خودت_را_جمع_و_جور_کن #سارا_نایت @honarvandishe

دنبال کسی باشید که دوستان خوبی دارد، با آن‌ها خوب رفتار می‌کند و شما نیز، از بودن با ایشان لذت می‌برید. کسی که دوستان خوبی ندارد راه و رسم دوست داشتن و مهرورزی را نمیداند. 📕 #تئوری_انتخاب ✍🏽 #ویلیام_گلاسر @markazehya

📌 ارتباط بین فقر کودکان و اختلالات سلامت روان در بزرگسالی 📆 9 فوریه 2022 🔻 خلاصه: مطالعه ارتباطی بین فقر در اوایل زندگی و ناملایمات کودکان و افزایش خطر ابتلا به اختلالات بیرونی در دوران نوجوانی و بزرگسالی، به ویژه در زنان پیدا می‌کند. 🔻 مطالعه‌ای که در ماه دسامبر در مقاله‌ای در  روان‌پزشکی اروپایی کودک و نوجوان گزارش شد  ، ارتباط بین فقر کودکان و افزایش تمایل به ایجاد اختلالات بیرونی در دوران نوجوانی و اوایل بزرگسالی، به‌ویژه در میان دختران را نشان می‌دهد. به گفته روانپزشکان، اختلالات بیرونی با کنترل ضعیف تکانه، قانون شکنی، پرخاشگری، تکانشگری، کمبود توجه و بیش فعالی و سایر اشکال رفتار مشخص می شود. 🔻محققانی که این مطالعه را انجام دادند به این نتیجه رسیدند که فقر چند بعدی و قرار گرفتن در معرض رویدادهای استرس‌زای زندگی، از جمله مرگ‌های مکرر و درگیری‌های خانوادگی، عوامل خطر قابل اجتنابی هستند که باید در دوران کودکی به منظور کاهش تأثیر مشکلات سلامت روان در بزرگسالی مورد توجه قرار گیرند. این تحلیل تحصیلات والدین، دسترسی به خدمات اولیه، و شرایط مسکن و زیرساخت خانواده را در میان متغیرهای دیگر در نظر گرفت. 🔻برای حدود هفت سال، 1590 دانش آموز ثبت نام شده در مدارس دولتی در پورتو آلگره و سائوپائولو (برزیل) در سه مرحله مورد ارزیابی قرار گرفتند، آخرین مرحله در سال 19-2018. این دانش‌آموزان در مطالعه همگروهی پرخطر برزیل برای اختلالات روانپزشکی کودکی (BHRC)، یک نظرسنجی بزرگ مبتنی بر جامعه شامل ۲۵۱۱ خانواده با کودکان ۶ تا ۱۰ ساله که در سال ۲۰۱۰ شروع شد، شرکت می‌کنند. 🔻به نظر می رسد عقل سلیم است بگوییم که فقر با پیشرفت آینده مشکلات سلامت روان مرتبط است، اما این اولین نظرسنجی است که در برزیل انجام شده است تا سلامت روانی کودکان و نوجوانان را بر اساس ارزیابی های روانپزشکی که بیش از یک بار انجام شده است، تجزیه و تحلیل کند. . کارولینا زیبولد، نویسنده اول مقاله، گفت: ما مطالعه خود را طوری طراحی کردیم که بتوانیم اطلاعات مربوط به سلامت روان در نوجوانی و اوایل بزرگسالی را جمع آوری کنیم. Ziebold یک محقق در گروه روانپزشکی در دانشگاه فدرال سائوپائولو (UNIFESP) است. 🔻محققان از ارزیابی توسعه و رفاه (DAWBA)، بسته ای از مصاحبه ها، پرسشنامه ها و تکنیک های رتبه بندی برای به دست آوردن تشخیص های روانپزشکی در دوران کودکی (9-10)، نوجوانی (13-14) و اوایل بزرگسالی (18-19) استفاده کردند. آنها به دنبال تشخیص اختلالات درونی، مانند افسردگی و اضطراب، و همچنین اختلالات بیرونی شدند، اگرچه اولی نسبت قابل توجهی از نتایج کلی نبود. 🔻آنها برای ارزیابی وضعیت اقتصادی-اجتماعی خانواده ها از پرسشنامه خاصی استفاده کردند و به این نتیجه رسیدند که 11.4 درصد از نمونه در شرایط فقر زندگی می کنند. ارزیابی روانپزشکی سه مرحله ای به لطف ردیابی تغییرات در طول زمان نتایج ثابتی را به همراه داشت. کودکان خانواده های فقیر در مرحله اول نسبت به کودکان غیر فقیر سطوح پایین تری از اختلالات بیرونی را داشتند، اما پس از چند سال این منحنی معکوس شد و اختلالات به طور پیوسته در بین کودکان فقیر افزایش یافت، با احتمال 63 درصد ابتلا به اختلالات، در حالی که در بین کودکان فقیر کاهش یافت. طبقه بندی بر اساس جنسیت نشان داد که فقر کودکان به ویژه پیامدهای نامطلوبی برای زنان دارد. زیبولد گفت: "این یافته به ویژه قابل توجه بود و می توان آن را یکی از مهم ترین آنها دانست." 🔻اختلالات بیرونی معمولاً در مردان شایع تر است. فرضیه ما این است که مشکلات سلامت روان کمتر در دختران فقیر، چه در خانواده و چه در مدرسه، زود تشخیص داده می شود. علاوه بر این، آنها تمایل دارند از سنین پایین مسئولیت کارهای خانگی بیشتری را بر عهده بگیرند، مانند مراقبت از خواهر و برادر کوچکتر و اعضای بیمار خانواده. این بار اضافی آنها را بیشتر در معرض رویدادهای استرس زا زندگی قرار می دهد و احتمال ابتلا به اختلالات سلامت روان در بزرگسالی را افزایش می دهد. #فقر#سلامت#روانی#رشد#تعادل#بیماری #سایکونیوز #مشکبید _حقیقی #احیا #رشت @ markazehya

اول من: یک سوزن به خودت بزن، یک جوالدوز به دیگران. بقول بزرگ علوی "من اگر از شما صداقت و صمیمت می‌خواهم، اول باید خودم با شما صادق و صمیمی باشم ... 📗 #چشمهایش ✍🏻 #بزرگ_علوی #صداقت#صادق#صمیمی#انسانی#روابط#دوستانه#زوجین #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

رصدخانه مهاجرت ایران که در ‎دانشگاه شریف تشکیل شده‌است، با نظرسنجی از بیش از ۲۰۰۰ دانشجو و صدها استاد، پزشک، پرستار و فعالان استارتاپ، گزارش جامعی در مورد میل به ‎مهاجرت منتشر کرد: ۱) اکنون ۴۰٪ دانشجویان، ۵۳٪ استادان و ۴۵٪ کادر درمان میل «بسیار زیاد» به مهاجرت دارند. ‏۲) میل مهاجرت در دو سال بعد کرونا به شدت افزایش یافته است. ۳) ۸۷٪ از کادر درمان و ۸۰٪ دانشجویان علت اصلی تمایل خود به مهاجرت را شرایط کشور دانسته‌اند (با تاثیر خیلی زیاد و زیاد). مسایل فردی و خانوادگی تاثیر بسیار کمتری بر افزایش میل به مهاجرت دارند. ✍علی شریفی زارچی

🔻به گفته محققان دانشگاه اکستر، هیجان و ماجراجویی به کودکان کمک می کند تا اضطراب نداشته باشند. این مطالعه نشان می دهد کودکانی که زمان بیشتری را صرف بازی های ماجراجویانه می کنند علائم کمتری از اضطراب و افسردگی نشان می دهند. 🔻تیمی از محققان برای بررسی نحوه تاثیرگذاری بازی های هیجان انگیز و ماجراجویانه بر شخصیت کودکان، نزدیک به ۲ هزار و ۵۰۰ والدین و کودکان بین ۵ تا ۱۱ سال را مورد بررسی قرار دادند.  🔻از این والدین پرسیده شد که چقدر کودکانشان درگیر بازی های هیجان‌انگیز و ماجراجویانه هستند. به عنوان مثال می توان به بالا رفتن از درختان، دوچرخه سواری یا کاوش در یک منطقه جنگلی اشاره کرد. 🔻 نویسندگان مطالعه خاطرنشان می کنند که چنین فعالیت هایی اغلب غیرقابل پیش بینی هستند و حتی ممکن است به یک یا دو لحظه ترسناک یا دلهره آور منجر شوند. 🔻سؤالات اضافی در مورد شرایط کلی کودکان و همچنین نحوه عملکرد ذهنی آنها در اولین دوره قرنطینه کرونا نشان داد بچه‌های ماجراجو در طول اولین قرنطینه کووید ۱۹ نسبت به همتایان خود شادتر بودند. 🔻هلن داد، استاد روانشناسی کودک ورهبر این مطالعه درباره موضوع فوق می گوید: ما بیش از هر زمان دیگری نگران سلامت روان کودکان هستیم و یافته های ما نشان می دهد که ممکن است بتوانیم با اطمینان از داشتن فرصت های فراوان برای بازی های ماجراجویانه، از سلامت روان کودکان محافظت کنیم.  🔻این موضوع واقعاً مهم است زیرا بازی برای کودکان امری غریزی و با ارزش است، رایگان بوده و در دسترس همه قرار دارد و اصولا ماجراجویی به مهارت‌های خاصی نیاز ندارد. ما اکنون نیاز فوری به سرمایه‌ گذاری و حفاظت از فضاهای طبیعی، پارک ‌هایی با طراحی خوب و زمین‌ های بازی ویژه ماجراجویی داریم تا از سلامت روانی کودکانمان حمایت کنیم. 🔻امروزه کودکان بیش از هر زمان دیگری به سیستم های الکترونیکی متصل شده اند، به این معنی که اکثر کودکان به اندازه نسل های قبلی فرصت برای انجام بازی های ماجراجویانه در بیرون از خانه ندارند. 🔻یکی از جنبه های مهم بازی ماجراجویانه در بسیاری از موارد این است که به دور از نظارت بزرگسالان انجام می شود. 🔻طی این مطالعه محققان می خواستند نظریه خود مبنی بر اینکه بازی های ماجراجویانه به کودکان کمک می کند تا انعطاف پذیری خود را افزایش دهند و آنها را کمتر در برابر مسائل مربوط به سلامت روان آسیب پذیر کند، را آزمایش کنند. 🔻یافته های این تحقیقات نشان داد: بچه ‌هایی که زمان بیشتری را صرف بازی در خارج از خانه می ‌کردند، با مشکلات درونی ‌سازی کمتری مواجه بودند که با اضطراب و افسردگی مشخص می ‌شد. 🔻 همان کودکان در طول قرنطینه اول نیز عموماً شادتر و دارای روحیه مثبت‌ تری بودند. محققان همچنین خاطرنشان کردند که بازی های ماجراجویانه تنها عامل تعیین کننده در مورد سلامت روان دوران کودکی نبوده و عناصر متعددی در این زمینه تاثیر دارند. 🔻با این حال، نتایج مشاهده شده این مطالعه حتی پس از در نظر گرفتن متغیرهای مختلفی از جمله جنسیت، سن، و شغل والدین کودک کاملاً نشان دهنده اهمیت ماجراجویی  بود. 🔻به نظر می‌رسد که تأثیر مفید بازی‌ های ماجراجویانه در میان کودکانی که در خانواده‌ های کم درآمد متولد می ‌شوند، برجسته ‌تر باشد. 🔻شرح کامل این مطالعه در آخرین شماره مجله تخصصی Child Psychiatry & Human Development منتشر شده @markazehya

سازمان نظام روانشناسی در یک اطلاعیه اسامی روانشناسان زرد و غیر روانشناس که در فضای مجازی فعال هستند و با توصیه های نادرست و علمی به مردم آسیب می زنند را معرفی کرد نام افرادی همچون خانواده تیموری فرشید پاکزاد مهشید رییسی رنه سینایی علیرضا شیری شهرام اسلامی محمود انوشه خانواده تیموری محمود معظمی امیر بابکیان فرهنگ هلاکویی و عباسمنش مشهود است برای دریافت این لیست مراجعه کنید به https://pcoiran.ir/news/post/176/

تسویه حساب کردن با گذشته، به این معناست که ما باید هرگونه کار ناتمام در رابطه با هر شخص، پروژه یا فعالیتی را که با آن درگیر بوده‌ایم به سرانجام برسانیم. ما نمی‌توانیم زندگی جدید خود را روی ستون‌های سست گذشته؛ کارهای ناتمام؛ قراردادهای لغو شده و کلا مسائل حل نشده بنا کنیم. اگر بدون حل مسائل مربوط به گذشته، یا اتمام کارهای ناتمام بخواهیم به سمت آینده حرکت کنیم، به احتمال زیاد دوباره خود را در همان گذشته و با همان شرایط پیدا خواهیم کرد. 📘 بهترین سال زندگی شما 👤 #دبی_فورد #گذشته#آینده#حال#امید#سلامت#افسردگی#خشم#بخشش #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

‏فیلم از طرف Reza