پرانا

☯روزی رسان خداست

☯چرا وقتی کسی توهین می کند نمیتوانیم از خودمان دفاع کنیم

📥 @yuklavideolar_bot - Video downloaded.

📥 @yuklavideolar_bot - Video downloaded.

☯اینکه زمان میبَره معنیش این نیست که اتفاق نمیفته تو به ارزوهایت خواهی رسید

☯هیچ ملاقاتی تصادفی نیست بعضیها میایند بخاطر کارما بعضی بخاطر درس دادن بعضی جفت روحی هستند

☯ باید جبرهای زندگی را بپذیریم

☯خوشبختی مطلق وجود ندارد

هنر ایرانی🕉

هنر ایرانی🕉

☯ریشه ی کمالگرایی چیست؟

هنر ایرانی🕉

☯نقصهایمان را همانطوری که هست نشان دهیم انکس که ما را دوست داشته باشد،باز هم ما را دوست خواهد داشت

☯مروح کن دل و جان را

☯ظاهر فریبنده زندگی دیگران در شبکه های اجتماعی: به یاد داشته باشید: شما داستان کامل زندگی دیگران را نمی‌دانید. آنچه در شبکه‌های اجتماعی می‌بینید، معمولاً فقط لحظات برجسته زندگی آنهاست، و این می‌تواند یکی از بزرگ‌ترین موانع شادی شما باشد. در شبکه‌های اجتماعی، مردم بهترین لحظات زندگی خود را به اشتراک می‌گذارند؛ از عکس‌های تعطیلات لوکس گرفته تا موفقیت‌های کاری، روابط ایده‌آل، و حتی ظاهر بی‌نقص. اما آنچه ما می‌بینیم، تنها یک بُعد کوچک از واقعیت است. شاید کسی که تصویری از موفقیت شغلی خود را به اشتراک گذاشته، شب‌ها با استرس و اضطراب به خواب برود، ویا با موبایلی که عکس گذاشته شاید روز و ‌شب در فکر پرداخت اقساط ماهانه آن باشد، و یا فردی که لبخندهای شاد در عکس‌هایش دارد، با چالش‌های بزرگ خانوادگی یا روانی مواجه باشد. زندگی هیچ‌کس کامل نیست، اما شبکه‌های اجتماعی باعث می‌شود این واقعیت را فراموش کنیم. به یاد داشته باشید که مقایسه خود با دیگران بزرگ‌ترین مانع شادی و آرامش شماست. آنچه در شبکه‌های اجتماعی می‌بینید تنها یک تصویر ناقص از زندگی دیگران است. به جای تمرکز بر زندگی دیگران، اهداف و رشد شخصی خود را دنبال کنید و اجازه ندهید این تصاویر باعث ناامیدی یا کاهش اعتماد به نفس شما شود.

☯هیچ دشمنی در دنیای بیرون وجود ندارد

🏔🌋⛰

☯سرخپوستی پیر به نوه خود گفت: فرزندم، درون ما بین دو گرگ، کارزاری برپاست. یکی از گرگ ها شیطان به تمام معنا، عصبانی، دروغگو، حسود، حریص و پست، و گرگ دیگری آرام، خوشحال، امیدوار، فروتن و راستگو. پسر کمی فکر کرد و پرسید: پدر بزرگ کدام یک پیروز است؟ پدر بزرگ بی‌ درنگ گفت: همانی که تو به آن غذا می‌ دهی... مراقب باشیم که کدام گرگ درونمان را غذا میدهیم

روزه داری(فستینگ) چه کمکی میکنه🌈