📌پیکرتراشی با کتوژنیک

لاغری طراوت انرژی و... سلامتی رو با کتو به خودت هدیه بده🎁❣️ امروز همون روزیه که باید بهونه هاتو بزاری کنار 😉👌 در بزرگترین گروه کتوییِ تلگرام منتظرت هستیم... 🔻سفارش برنامه از👇 @ketomethodadmin . .

اینارو به نوشیدنی های کتویی تون اضافه کنین... هم به بهبود عملکرد گوارش کمک میکنه و هم در کاهش اشتهای کاذب اثر مثبت داره 👌😊

پاینده ایران🇮🇷

تغییر سایز بهار در مدت چهار ماه اجرای کتو💪😎 آفرین به همت و اراده شون👏👏

🍽 سوپ خوشمزه کتویی 😍😛 گوشت چرخ کرده رو با نصف پیاز رنده شده مخلوط کردم نمک و فلفل سیاه زدم قلقلی درست کردمی نصف دیگه پیاز رو رنده کردم آبش روگرفتم با یه لیوان روغن زیتون و چند تکه دنبه تفت دادم زردچوبه ویه قاشق چای خوری رب خانگی زدم قلقلی هارو اضافه کردم تفت دادم کرفس رو ریختم تفت دادم و عصاره قلم رو اضافه کردم درش روبستم تا بپزه یه رب آخر شوید و جعفری اضافه کردم ممنون از بهار همراه همیشگیِ کانال 🙏

"یلدا" یعنی یادمان باشد که زندگی آن قدر کوتاه است که یک دقیقه بیشتر با هم بودن را باید جشن گرفت یادمان باشد.... با آمدن "زمستان" اجاق خاطره‌ها روشن بگذاریم تا دچار سردی فاصله‌ها نشویم یلدا بهانه‌ای برای در کنار هم "شاد بودن" و زندگی یعنی همین بهانه‌های کوچک گذرا . . . فصل زیبای زمستان و یلداتون مبارک😍🍉

⚪️هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست !👌🏻 🔸اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای یا دمنوش دم میکنید یک دانه «هل» درسته در آن بیاندازید 🔸 جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه @ketomethod

مادر! حضور نام تو در شعر های من لطف خداست شامل حال غزل شده است غیر از تو جای هیچ کسی نیست در دلم این مسأله میان من و عشق حل شده است... روز مادر مبارک باد💞