Yogis Without Borders

Іван! Інструткор з йоґи, друг, колега! Вітаємо тебе з Днем народження! Бажаємо тобі сил, міцності духу та подальшого, так тобі властивого, критичного осмислення подій, що відбуваються. Наснаги, любові та глибоких чуттєвих переживань! 😚💋😘 Команда ЙБГ ♥️

Мне вспомнились образы каменных статуй, которые доводилось встречать (и, признаться, порой трогать, несмотря на запрещающие знаки) в музеях Греции, Турции, Испании, Италии, Индии. Перед глазами возникли округлости, изгибы и складочки на гладкой холодной поверхности камня, которая стала пристанищем для ускользающей красоты человеческой плоти, тела, жизни. Припомнилась сцена из фильма «Кама-сутра. История любви», в которой молодой скульптор, часами работая с формами своей любимой, так отдался процессу создания и совершенствования ее линий, что живая любовница даже приревновала его к своей каменной копии. Да и работы Микеланджело, которые кажется вот-вот устало выдохнут всю скорбь веков, мало кого могут оставить равнодушными. Почему же человек, запечатленный в эстетике камня на долгие времена, так сильно западает нам в душу? Предположу, что так мы познаем красоту внешней формы. Так мы смотрим на себя со стороны. Так у нас есть возможность лучше проникнуться великолепием шедевра, который смогла создать природа (стараниями наших пап, мам и их родов). Возможно ли, что так мы соприкасаемся с вечностью? Зафиксировав в твердом изменчивую, быстро исчезающую красоту телесной формы, мы можем последовать дальше. Доверив камню сохранность красоты мгновения, пойти вглубь и предаться изменениям. Вовлечься в процесс трансформации себя, не боясь забыть или оторваться от прошлого. Мы можем научиться улавливать красоту внутреннего переживания. Замереть, залюбовавшись росой на траве. Задохнуться запахом любимого человека. Раствориться на мгновение в теплоте близкого. Потеряться в искренней улыбке прохожего. Мы можем пойти дальше… А потом, когда научились глубоко переживать богатство мира внутри себя, нам должно стать не так страшно отпустить ускользающую красоту телесной формы… (с) Станислава Стефановская На фото: Божество у дерева, песчаник, X-XI век. Штат Мадхья-Прадеш или Раджастхан, Индия. Музей искусств и народов Азии Гиме. Франция, Париж

ЭСТЕТИКА КАМНЯ: пристанище ускользающей красоты Вчера в ленте попалась сториз, где мужчина лепил из глины лицо женщины в реальных размерах. С какой же потрясающей нежностью и сосредоточенностью, заботой и строгой отточенностью движений, он проводил пальцами и инструментом по еще мягкой глине ее скул. Лепить человека…

2022 год навсегда останется годом войны. Это был год сильных эмоций, сложных решений, важных переосмыслений. Однако мы не останавливаемся, делаем выводы, оцениваем сделанное и смело смотрим в будущее. Поздравляем с наступающим Новым Годом! Всем нам духовного роста, любви, достижений желаемого при любых обстоятельствах и, конечно, победы! 2022 рік назавжди залишиться роком війни. Це був рік сильних емоцій, складних рішень, важливих переосмислень. Однак ми не зупиняємось, робимо висновки, оцінюємо зроблене та сміливо дивимося у майбутнє. Вітаємо з Новим Роком! Усім нам духовного росту, любові, досягнень бажаного за будь-яких обставин і, звичайно, перемоги! 2022 will forever remain the year of war. It was a year of strong emotions, hard decisions, important reflections. However, we do not stop, we draw conclusions, evaluate what has been done and look bravely into the future. Happy New Year! Spiritual growth to all of us! Love, achieve what we wish no matter how hard it goes, and of course, our victory!

Завершение года традиционно подводит нас к мысли, что пора бы подвести итоги и построить планы. А хочется: вычеркнуть прошлое и не думать о будущем. И найдется миллион "почему" итоги и планы сейчас не имеют никакого смыслы. Но человек ощущает себя человеком именно благодаря памяти и фантазиям, опыту и желаниям. Заберите это - что останется? Мяско "в моменте"? Виктор Франкл, пройдя через концлагерь сделал важный вывод: смысл для человека является путеводной звездой и источником сил для преодоления трудностей. Без смысла все бессмысленно. Именно поэтому, так важно, несмотря на ступор и желание забыть-замылить прошлое, сделать усилие и переосмыслить уходящий год. Сесть в зрительный зал и прокрутить эту киноленту снова: от января до января. Внимательнее всмотреться в то, что никто уже из нас все равно не развидит. Признаться себе в том, о чем мы и так знаем. Дочувствовать то, что и так лежит в недрах нашей души, подталкивая и подбрасывая в ту или иную сторону поступков. А потом захотеть. Захотеть жить. Потому что только страстно желающие жить и осуществить свои самые сокровенные и сумасшедшие желания смогут выиграть в этой войне. (с) Станислава Стефановская

ВЫЧЕРКНУТЬ ПРОШЛОЕ. НЕ ДУМАТЬ О БУДУЩЕМ Бывает, что хочется побыть в этом состоянии "оторванности" и "подвешенности" в небытии. Этот год для многих был и остаётся невысказанной болью, застрявшим в горле комком из горечи, сухих слез и разочарований. Все также непросто поверить в происходящее и все также сложно осмыслить те изменения, которые прожгли огнем и растерзали на ветру перемен полотно нашей жизни.

ЧИ ДОСТАТНЬО МАТИ ТІЛО, щоб бути тілесною людиною? 🤔 Інструктор нашої команди - Станіслава Стефановська, навчаючись на соціолога у Київському національному університеті ім.Тараса Шевченко, обрала для своєї магістерської роботи тему ТІЛЕСНОСТІ. Якщо ви проживали більше ніж півроку до війни чи проживаєте зараз у місті КИЄВІ чи ХАРКОВІ ЗАПРОШУЮЄМО вас взяти участь у дослідженні. Наукове дослідження уявлень українців щодо тілесності в такому форматі ще не було реалізоване. Отримані результати, оформлені у вигляді наукової статті, можуть сприятлово влинути на облаштуванню в містах більш комфортних умов для тіленсих практик. Отже, якщо ви бажаєте зробити свій внесок в українську науку, вивчення та розвиток теми тілесності, запрошуємо вас пройти онлайн опитування. Заповнення анкети займе 20-25 хвилин. Найзручніше відповідати на питання з комп'ютера 💻 Посилання на опитування https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSckTiEhNkW9ggcLEW6KvR0b2ID8wBEsFHEtH0ExC8GjP6TMIA/viewform

"Натяни на голову гандон..." так начинался припев одной из давних песен группы "Пятница". Метафора вне контекста звучит грубовато, однако очень иронично и четко описывает состояние интеллектуальной зашоренности. В йоге еще много тем, где бытуют заблуждения. Можно встретить и нежелающих расставаться со стереотипами, сложенными за годы советской литературной голодовки и постсоветским Нью-эйджем. Связь йоги и вегетарианства - одна из таких тем. Она богатая и подойти к ней можно с разных сторон: диетология, физиология... Однако, есть мифы, которые до сих пор мешают взглянуть на тему свежим взором. Именно их я и постарался разоблачить в данной статье: О популяризаторах вегетарианства: комментарий к основным мифам о питании в Древней Индии @Yogadiscourse

🌏 УКРАЇНА 〰️ Київ Дарья Антоненко Instagram: @darya.antonenko Telegram: @antonenkodarya Telegram channel: https://t.me/fromtoptotoes FB: https://www.facebook.com/darya.antonenko.l Іван Улітко Instagram: https://www.instagram.com/ivan_ulitko/ Telegram: https://t.me/IvanUlitko FB: https://www.facebook.com/ulitko 〰️ Одеса Надія Янкова Instagram: @nadejda_yankovaya_yoga Telegram: @yoga_nadya_yankova FB: https://www.facebook.com/YankovayaNadejda 🌏 ІСПАНІЯ 〰️ Валенсія Дмитро Данилов Instagram: danilovdmitry Telegram: https://t.me/DanilovDmitry Telegram channel: https://t.me/YogaDiscourse FB: DanilovDmytry Станіслава Стефановська Instagram: stanislava_stefanovskaya Telegram: @StanislavaStefanovska FB: stefanovskaya.s 〰️ Барселона Надія Янкова Instagram: @nadejda_yankovaya_yoga Telegram: @yoga_nadya_yankova FB: https://www.facebook.com/YankovayaNadejda 🌏 ШВЕЙЦАРІЯ 〰️ Цюрих Диана Гладка Instagram: @di.gladka Telegram: @Diana_Gladka FB: https://www.facebook.com/diana.gladka 〰️ Поск'яво Елена Надив Instagram: @nadiv_yogalife Telegram: @Nadiv_yoga FB: https://www.facebook.com/nadivelaine 🌏 ГРУЗІЯ 〰️ Тбілісі Анна Дев'ята Instagram: @yoga_tbilisi Telegram: @AnnaDeviata FB: https://www.facebook.com/anna.devjataja 🌏 НІМЕЧЧИНА 〰️ Дортмунд 〰️ Кьольн Людмила Кравчук Instagram: @yoga_dortmund_mit_liudmyla Telegram: @Liudmyla_Kravchuk FB: https://www.facebook.com/Liudmyla.Kravchuk.Yoga 🌏 ІЗРАЇЛЬ 〰️ Бат Ям Яна Лев Instagram: @yanalev_yoga Telegram: @yana_lev FB: https://www.facebook.com/yogaisrael.net?mibextid=LQQJ4d 🌏 Австрія 〰️ Інсбрук Наталія Марончук Instagram: @yoga.mit.nataliia Telegram: @nata_maronchuk FB: https://www.facebook.com/nata.maronchuk

ЙОГИ БЕЗ КОРДОНІВ навчають учнів йозі по всьому світу! Географія наших інструкторів дуже широка, а це означає, що ВИ можете долучитись до навчання ЙОЗІ у багатьох країнах світу 😊

Забытые ощущения И вот, очередной город в Европе, ко мне приезжает близкая подруга, и мы решаем пройтись по городу. Дальше все как вспышки ярких впечатлений и событий… Слышу как она начинает общаться с парнями на улице. В моей голове сразу вопрос: «что она делает? зачем она с ними общается???!» в памяти всплывает прекрасное, но такое забытое ощущение флирта и соблазнения 🔥 я отгоняю от себя эти мысли.. Подруга продолжает общаться, я слышу приятный смех их общения … я решаю присоединиться к разговору и тут же следующий вопрос в моей голове «зачем мне сейчас это?!!!» и снова шок, я пробую напомнить себе как же это прекрасно ощущать себя не просто телом: с набором органов и функций выживания, а быть действительно женщиной, привлекательной, сексуальной, наслаждаться общением и вниманием окружающих людей! По дороге домой я молчала, так как внутри начало загораться прежнее желание быть женщиной, но я ещё не понимала, что пробудить все это будет не просто Возвращать в себе эти чувства я начала через работу с телом. Почему с тела, потому что потерялась пластичность, чувственность и мягкость. Моя хатха-йога начала немного дополняться плавными переходами из асаны в асану, помню приятное ощущение, когда просто распустила волосы в практике, позволила себе снова расслабиться, перетекать от ощущений к удовольствию в теле (с) @Nadiv_yoga

ЗАБЫТЫЕ ОЩУЩЕНИЯ Следить за собой и ощущать себя женщиной, в военное время и в моменты выживания в Мариуполе, как-то не получалось и в моем случаем не требовалось. Ты экономишь воду, в резинку туго затягиваешь волосы, личная гигиена происходит благодаря влажным салфеткам, на тебе вещи самые тёплые и не привлекательные и как-то думать о красоте совсем не получается. После выезда из города в безопасное место, ты продолжаешь ещё жить в прежнем состоянии, это уже как часть твоей жизни.

Во-первых, практика инста-шаманов предлагает отрешиться и не замечать волнующих ситуаций. А ведь этот подход исключает возможности развития. С точки зрения йогина проблемы и сложные ситуации при правильном рассмотрении - повод для личной трансформации. Поиск причин, способов изменения сложных ситуаций - развивает. Во-вторых, в «здесь и сейчас» инста-шаманы часто предлагают концентрироваться на радости, довольстве или доброте. При этом, редко пишут о необходимости концентрации на других чувствах типа напора, целеустремленности или сексуальности. А вытеснение любых чувств приводит к несчастью, будь то любовь или амбициозность. Практика йогов "здесь и сейчас" разрушает розовые очки и позволяет увидеть реальность, в которой проблема - повод для трансформации, а разные чувства одинаково важны, для того чтобы быть счастливым. (с) @darya.antonenko #йогибезграниц #здесьисейчас #йога

Здесь и сейчас: мифы и реальность Фраза «быть здесь и сейчас» раньше напоминала об осознанности, а сегодня все чаще становится девизом побега от реальности. Эта практика зародилась в йогической традиции и упомянута в Катха Упанишаде (спасибо за находку Sansrkit in Ukraine @sanskritua). Одна из древнейших упанишад рассказывает историю об умершем мальчике, что беседует со смертью о важных духовных вопросах. Текст предлагает определение йоги как контроля органов чувств. Эти знания древних лежат в основе практики современных йогов. Кроме того, в сильно упрощенном варианте о "здесь и сейчас" можно улышать от многочисленных тик-ток богинь, ведических дев и инста-шаманов. Но практика, которую предлагают они, не аналогична практике йогов...

Вчера состоялась очень интересная беседа Андрея Григорьевича Сафронова - президента Украинской федерации йоги с Дмитрием Даниловым на тему ЭЗОТЕРИКА ВОЙНЫ. Посмотреть, поддержать, поделится видео можно здесь https://youtu.be/aI0wf2wxtdA

СЕГОДНЯ в 21:00 по Киеву Дмитрий Данилов встретиться с Андреем Сафроновым для беседы про ЭЗОТЕРИКУ ВОЙНЫ. Ссылка на трансляцию будет в каналах https://t.me/classicyog и https://t.me/YogaDiscourse

Йоґа як стиль життя - як це може бути? Йоґа може бути інакшою. Не про дивні позі, розтяжки та антураж. І не про ретріт у тимчасовий позитив. Ми не намагаємося втекти від негативу. Навпаки, ми йдемо назустріч нашим страхам. Така йоґа - без кордонів. Ми відмовляємось утримувати кордони своєї зони комфорту, і впускаємо ті нові погляди на себе, що більші за наше поточне розуміння того хто ми, і підказують де можемо стати краще. Тому велика йоґа - це не про заспокоєння та бездумність. Навпаки, справжня йоґа - психоактивна. Тілом та медитаціями ми активуємо свою психіку там, де маємо потенціал до розвитку. Така йоґа - тантрична. Це особистий шлях пізнання та слідування власним глибинним бажанням. Така йоґа - інклюзивна. Ми додаємо до щоденних практик такі, що сприяють нашому гармонійному розвитку. Тому ми відкриті до мистецтв, котрі мають практики самовдосконалення людини. Починаючи від тілесних - танцювальних та бойових мистецтв, і продовжуючи інтелектуальними - мистецтвами дискусій і розмірковувань. Така йоґа - частина духовної культури. Нашої культури пізнання себе, та інших. Це дослідницька йога. Самопізнання тільки починається із застосування відомої практики. А як ця практика впливає саме на мене? Як покращити результати? Ці питання - предмети нашого дослідження. Тому така йоґа - осмислена і системна. Кожен наступний крок розвитку спирається на систему досвідів, і результати попередніх практик, і спрямований на актуальні задачі майбутнього. @IvanUlitko, Йоґа у Києві https://i-ulitko.in.yoga

Турбують прискорений ритм життя, сенсорне перенавантаження, апокаліпсис? Йоги, в будь-якій ситуації, встоять навіть на одній нозі. Надихаюче відео від Дар‘ї Антоненко, з Карпатських гір 💛💙 https://youtu.be/KhWRWng97DY

Поздравляем с Днём рождения нашу лучезарную Елену Надив - инструктора команды в Швейцарии. Леночка, желаем тебе гармоничного движения по твоему пути, развития твоим ученикам и реализации всех задуманных проектов. Пусть год будет наполнен яркими и глубокими переживаниями. Команда ЙБГ ❤️😘💋

Друзья, через 15 минут начинаем наше вечернее занятие. Присоединяйтесь 🤗 https://us02web.zoom.us/j/88931172762?pwd=TU1DU3N0YVQ4K0hOQUMwcXQ4ZC93UT09