Одна в поле (Ника О)

БЛИЗКИЙ ПРИЧИНЯЕТ СЕБЕ БОЛЬ (TW: самоповреждение, суицидальные мысли) Раньше мы уже касались темы селфхарма в материале для тех, кто сам склонен к самоповреждению. Сегодня наш разговор о том, что делать, если от самоповреждений страдает кто-то из ваших близких. https://telegra.ph/BLIZKIJ-PRICHINYAET-SEBE-BOL-08-24

СТЕРЕОТИПЫ РАБОТАЮТ? Стереотипы работают двумя способами: 1) подтверждающим искажением (confirmation bias), 2) влиянием на самооценку. 1) Что такое подтверждающее искажение? Это когнитивная ошибка, заставляющая нас замечать преимущественно факты, доказывающие нашу изначальную позицию, и игнорировать/оправдывать (как «исключение из правил») большинство фактов, опровергающих её. «Женщина идеально довела машину от пункта А до пункта Б? Ну, повезло. Женщина стала участницей ДТП? Ну, конечно! Небось, она и виновата! Женщина за рулём — обезьяна с гранатой!» (Напомню, что женщины статистически водят аккуратнее и реже попадают в аварии, тем паче становятся их причиной.) (Говоря «заставляющая нас», я подразумеваю ВСЕХ нас. Это не лечится, только обходится навыками критического мышления. «Блин, а не подверглась ли я вот тут конфёрмейшн-байасу? Кажется, подверглась! Надо отбросить это как доказательство и внимательнее следить за реальностью».) 2) Что же с самооценкой? Исследования раз за разом демонстрируют: напомни азиатской женщине, что она женщина и что женщины, согласно стереотипу, слабы в математике, - она напишет тест хуже; напомни азиатской женщине, что она азиатка и что азиаты, согласно стереотипу, сильны в математике, - она напишет тест лучше. Короче говоря, стереотипы идут лесом. Мыслить друг о друге надо не стереотипами, а критически настроенной головой.

Лекция: Как воспитывать девочку в «мужском» мире (Подготовлено для фестиваля "Праздник женской* солидарности" в Уфе.) YouTube: https://youtu.be/I6nh3_8Ao5g RuTube: https://rutube.ru/video/1a08973d0a2c691444bc87078e7110e2/

СОЦИАЛЬНЫЕ МЕНЬШИНСТВА НА ЭКРАНАХ И СТРАНИЦАХ В критике художки бытует такая позиция: «Мне нормально, если в фикшене представлено какое-то социальное меньшинство. Главное — чтобы у такого персонажа при этом были какие-то другие особенности и черты характера. Чтобы персонаж был глубоким и интересным (мне). Чтобы принадлежность к меньшинству не была его определяющей или единственной характеристикой». Издалека кажется, что позиция не лишена соли. Но давайте разберёмся. Во-первых, можно подумать, в фикшене редко встречаются не принадлежащие к меньшинствам люди, роль которых состоит не только из их привилегий, их «нормальности» или их стереотипичной социальной роли. Отец, Учёный, Булли, Дочь-Тинейджерка — им «разрешается» определяться исключительно своей ролью и её традиционными чертами. Честно ли всегда требовать большего от персонажей из меньшинств? Особенно если персонаж эпизодический. Можно подумать, эпизодическому персонажу всегда есть где развернуться, независимо от элементов идентичности. Во-вторых, важно помнить, что не весь в мире фикшен обязан быть заточен под большинство и под развлекательную для большинства, глубоко продуманную демонстрацию меньшинств. Наоборот (и тут моё мнение может расходиться с мнением других активисток), нам нужно БОЛЬШЕ людей из меньшинств на страницах и экранах, пусть даже неглубоких и кому-то неинтересных. Пусть даже творящих лажу или откровенное злодейство. Или не делающих вообще ничего, просто торчащих на экране в коротком эпизоде. Даже плохая диверсификация персонажей сейчас будет ценной. Нужно, чтобы мы видели себя в историях. Нужно больше нормализации людей из меньшинств на страницах и на экранах. Нужно, чтобы авторы учились писать представитель:ниц меньшинств; а без практики (в том числе на однобоких персонажах), ошибок и работы над ошибками среднестатистические авторы никогда этому не научатся. Запрещать «плохих» персонажей из меньшинств — это гейткипинг. Ещё один (иногда добродушно, но без глубокой мысли и понимания ситуации) подкладываемый большинством слой запретов и норм, сквозь который меньшинствам приходится прогрызаться. Отсутствие, например, инвалидности у персонажа воспринимается нормой, к такому персонажу никто не предъявит серьёзных претензий в таком контексте, а вот персонаж с особенностями почему-то обязан ЗАСЛУЖИТЬ своё место в рассказываемой истории. Да, при предлагаемом мною подходе многие персонажи поперву будут проблематичными. И тут самое главное — прислушиваться к критике со стороны меньшинств и на её основе учиться, отрабатывать навыки, углублять знания, исправляться. Не все персонажи существуют для того, чтобы сделать условному большинству интересненько. Нам важно видеть себя на экране. Нам важно, чтобы другие видели нас. Нам важно, чтобы авторы учились нас показывать. А что касается смены расы или гендера персонажа, например, при перетаскивании его из книги в экранизацию или из оригинала в ремейк, ну... можно подумать, замена любого персонажа пресловутой одноногой чёрной [вырезано] не сделает историю более интересной и свежей.

Канал вычещен от запрещёнки и снова открыт. (Заметите запрещёнку в старых заметках — сразу сообщайте!) Старую ссылку телеграм, разумеется, отжал и кому-то отдал. Новая ссылка — https://t.me/NikaOddna. Добро пожаловать!

Праздник женской солидарности Фестиваль в честь 8 марта, который делают несколько неравнодушных женщин, чтобы обсудить важные темы.

⚪️13:30 — Сбор гостей, свободное общение. ⚪️14:00 — Лекция «Женщина о женщине: художницы разных эпох и их героини» / Альбина Гизитдинова, культуролог, искусствовед (Уфа). ⚪️15:00 — Лекция «Голоса, которые исчезают: локальная память и практики её возвращения» / Рита Романова, этно-активистка, со-кураторка инициативы «Мынам» (Ижевск). ⚪️16:00 — Презентация нашумевшей выставки «Женщина, которая меня вдохновляет» / Виктория Ж., участница инициативы «Женщина может » (Челябинск). ⚪️16:30 — Лекция «Как воспитывать девочку в "мужском" мире» / Ника.О. активистка (Уфа).

💗8 марта, 14:00 💗Адрес локации будет выслан участницам вечером 7 марта 💗Участие: донат на аренду зала. Регистрация по ссылке

8 марта читаю лекцию о воспитании девочек в "мужском" мире. Приходите!

Новое видео! Наказание детей и позитивное воспитание Так ли хороши наказания физической болью или психологическим стыдом в качестве инструмента влияния на ребёнка? (Нет.) Можно ли их заменить чем-то менее деструктивным и более действенным? (Да.) RuTube: https://rutube.ru/video/aa83c99931a6dddef32ce534bdbc46a5/ YouTube: https://youtu.be/S356VVrWVsc

Новое видео: Притча о неравенстве YouTube: https://youtu.be/qkLVbloFaMU RuTube: https://rutube.ru/video/940c2c2e201e8fa70fd8d058214c3958/

ВЛЕЧЕНИЕ К ТРАНС-ЛЮДЯМ (Часть 2) Может быть, где-то действительно есть носитель_ницы мысли «цис-людей ДОЛЖНО влечь к транс-людям, иначе они трансфобы», но мне их не попадалось. Зато не раз обнаруживалось, как хейтер_ки перевирают нюансные аргументы транс-активист_ок. Я считаю, здесь мы имеем дело с таким же случаем. По сути, приписываемое нам утверждение «отсутствие влечения цис-людей к транс-людям = трансфобия» — это вывернутая наизнанку версия реальных аргументов: «из-за общественной трансфобии считается, что цис-человека не должно влечь к транс-людям, и в обществе без трансфобии такого не будет» или, покороче, «отсутствие влечения к транс-людям возникает ИЗ-ЗА трансфобии». Без трансфобии не будет сентимента: «Прежде чем начать отношения с неким объектом влечения, важно убедиться, что перед тобой не транс-человек». Будем честны, зачастую под репликой «меня не влечёт к транс-людям» подразумевается «меня отталкивает сама ИДЕЯ трансгендерности». Ведь даже сами авторы таких реплик порой сетуют, что отличить цис-женщину от транс-женщины порой невозможно. Но даже маленькую вероятность вступить в отношения с транс-женщиной почему-то нужно обязательно отмести. Кроме того, транс-люди, как и цис-люди, бывают самыми разными. Отсутствие влечения к ним ВСЕМ — даже если не трансфобия, то как минимум повод порефлексировать. Но вообще, печалит вот это вот патриархатное низведение людей до их гениталий и хромосом. Печалит навешивание бинарности на общество, печалят попытки разделить людей на изолированные группы. Разных людей привлекают разные качества и черты в других людях. Каждая женщина (цис- и транс-) может привлекать одних и не привлекать других гинофил_ок и амбифил_ок. И это норм. А прятать свою трансфобию под расплывчатое понятие «влечение» — ну, такой себе подход к дискуссии. P.S. На досуге рекомендую задуматься о следующем: почему рассуждения об отсутствии влечения к транс-людям без малого всегда в итоге сопровождаются трансфобными аргументами?

ВЛЕЧЕНИЕ К ТРАНС-ЛЮДЯМ (Часть 1) Поговорим о снова всплывшей теме: «является ли трансфобией отсутствие влечения цис-людей к транс-людям». Для начала отмечу: я потребляю кучу контента транс-людей и общаюсь с кучей транс-людей — и пока ни разу не слышала и не читала утверждений формата «кого не влечёт к транс-людям, те трансфобы». Ни публичных, ни сказанных в личном общении. По этой теме видны и слышны ровно две позиции: 1) Предпочтения у всех разные, всех влечёт (или не влечёт) к самым разным людям. 2) Предпочтения у всех разные, всех влечёт (или не влечёт) к самым разным людям, но важно помнить, что наши предпочтения формируются не в вакууме; предпочтения и влечение подвержены социокультурному влиянию и потому относятся к вещам, которые можно (или даже нужно) подвергать критике и исследовать в себе. Рассмотрим смежный пример. В наши дни и в нашей культуре вряд ли много гетеро-мужчин скажут, что их привлекают небритые ноги и подмышки у женщин. В обществе царит уверенность, что небритые ноги и подмышки не могут быть красивыми. Да, ни один гетеро-мужчина по идее не обязан идти и любить небритые ноги и подмышки. Но если есть время и ресурсы, то задуматься, откуда у него такое предпочтение, — вполне неплохая идея, которая может принести большее понимание себя и, возможно, расширить его эстетический спектр, подарить больше радости и возможность встречаться с бо́льшим количеством женщин. А в сумме по населению подобная рефлексия способна понизить потребность в бьюти-практиках и избыточных процедурах для достижения конвенциональной «красоты», сэкономить кучу ресурсов, повысить уровень свободы и качества жизни, да и вообще толкнуть наше общество чуточку вперёд. Надеюсь, параллель понятна. Но если с ногами и подмышками всё относительно просто (потому что конкретика там максимальная), с трансгендерностью встаёт большой вопрос: что вообще значит «влечение к транс-людям»? Влечение к их телосложению? Влечение к их половым органам? Влечение к их, прости господи, хромосомам (да-да, в дискуссиях и такое пробегало)? Неясно. Ну, кому-то плевать на половые органы, и это норм. Кому-то важно конкретное телосложение, конкретное строение половых органов и другие внешние черты у партнёр_ки, и это в общем-то тоже норм. Диктовать кому-то, что нужно и что нельзя любить — не норм. Ни «вы обязаны любить женские члены», ни «настоящий гетеро-мужчина/настоящая лесбиянка обязан_а любить только вагины».

Новое видео: На святое! — «Голубой щенок» https://youtu.be/KUyy9f851QE Поддержите меня на boosty: спонсорство — https://boosty.to/nikao разовый донат — https://boosty.to/nikao/donate

Интервью с нами! «Де-юре у женщин есть права, но де-факто...»: жительницы Уфы рассказали, как и почему они стали феминистками (Слово "антифеминизм" у меня заменили на "противоположное движение" - и у этого фрагмента получился несколько иной смысл. Ну, что поделать.) https://gorobzor.ru/novosti/obschestvo/55995-de-yure-u-zhenschin-est-prava-no-de-fakto-zhitelnicy-ufy-rasskazali-kak-i-pochemu-oni-stali-feministkami

НЕ МОЛЧИТЕ! #ПрививкаПринятия Для борьбы за свои права и за своё место в обществе людям, принадлежащим к ЛГБТК+/МОГИИ+, необходима кучища ресурсов, и в число наших самых важных ресурсов входит поддержка со стороны союзни_ц: как непосредственная, личная поддержка, так и поддержка в широком социуме. Вот пара идей о том, как можно нас посильно поддержать. Если в вашей жизни есть ЛГБТК-люди, не забывайте в личном общении давать им валидацию, напоминать, что они ценны и важны, что они существуют и что вы их видите вопреки тому, как общество и государство пытаются их стереть. Если кто-то из ваших близких относится к ЛГБТК+, но пока не афиширует этого, не сплетничайте и никому не раскрывайте тайну. При этом можно (а то и нужно!) разговаривать с окружающими абстрактно, говорить о своём принятии ЛГБТК+/МОГИИ+ и готовить почву для возможного каминг-аута человека. Если же человек уже «вышел из шкафа», просто держитесь с ним рядом и по возможности помогайте в сложных социальных ситуациях. Не обесценивайте его идентичность: за него не сочиняйте перед другими ложных объяснений для особенностей его внешнего вида и поведения («Ну, он музыкант!» или «У неё просто фаза такая...»). Если человек предпочтёт открыто говорить о себе, бескомпромиссно показывайте (ему и окружающим), что вы — союзни_ца; что вы — на его (на нашей!) стороне. Если же он предпочтёт пока замять тему — помогите замять. Наконец, независимо от того, есть ли в вашей жизни ЛГБТК-люди, не молчите, когда эта тема поднимается в ваших кругах. Если у вас самих есть на то ресурсы, защищайте меньшинства за семейным столом, на рабочем месте, на отдыхе с друзьями, в чатах. Делайте наши голоса громче. Способствуйте нашей видимости в обществе, которое пытается нас заткнуть, разделить, загнать обратно в «шкаф». В первый раз людям будет сложно воспринять информацию; возможно, им будет неприятно. Но в следующий раз они отнесутся к такой информации чуточку спокойнее. А однажды они научатся нас принимать или даже станут полноценными союзни_цами, как вы. Пускать такие круги по воде, делать «прививки» принятия — не особо сложная, но крайне важная задача, ведущая к реальным общественным изменениям. ===================== 17 мая — Международный день борьбы с гомофобией, бифобией и трансфобией. Выбору даты послужило историческое событие: в этот день в 1990 году Всемирная организация здравоохранения официально исключила гомосексуальность из Международной классификации болезней, признав её вариантом нормы. В честь этого дня мы, ЛГБТК-люди, живущие в России, обращаемся к нашим подругам и друзьям с необычной просьбой: мы просим выразить поддержку и солидарность открыто. Нам важно слышать истории о том, как вы пришли к принятию ЛГБТК-людей. Опубликуйте в своих социальных сетях пост со словами поддержки ЛГБТК-сообществу и с хештегом #ПрививкаПринятия. Расскажите о своем опыте: разделяли ли вы когда-то гомофобные, бифобные и трансфобные взгляды? Если да, то в какой момент вы пересмотрели свою позицию? Это был какой-то конкретный случай или же новый взгляд формировался постепенно? Подробную инструкцию о том, как принять участие во флешмобе, можно найти по ссылке: https://docs.google.com/document/d/1ybAJnBpf3N8eMaa8-aHrL_9TYfzuYpQLg1v6gNQfl5I/edit?usp=sharing

Свобода, равенство, сестринство: в Уфе прошёл третий фестиваль «Фембайрам» https://utv.ru/material/svoboda-ravenstvo-sestrinstvo-v-ufe-proshyol-tretij-festival-fembajram/

( https://vk.com/wall-179100944_337 )

ОБЕСЦЕНИВАНИЕ И ВАЛИДАЦИЯ (Часть 2) Стоит обратить отдельное внимание на то, что в абсолютно большинстве из примеров обесценивания, приведённых в самом начале, сомнения развеиваются уже на уровне уточняющих вопросов. Если не поспешить высказать своё «фи», а расспросить собеседника, то выяснится, что в вегетарианстве не всё так просто, а в своих активистских проектах человек может вполне компетентно оценивать целевую аудиторию и возможный выхлоп. В общем, валидация — это то, что в отношении одной и той же ситуации отличает первичное восприятие «БЛИЗКИЙ ЧЕЛОВЕК что-то высказал» от первичного восприятия «При нас высказано что-то, что НАС, возможно, НЕ УСТРАИВАЕТ». Случайно обесценить чьи-то чувства и мысли, конечно же, может каждый. Мы не живём в головах друг у друга, не читаем мысли и не всегда способны «предугадать, как наше слово отзовётся». Здесь речь идёт только о случаях, в которых можно чётко выявить тенденцию. И в наших отношениях с некоторыми людьми, к сожалению, легко выявляется тенденция. В той или иной степени, валидация важна, а обесценивание травматично абсолютно для всех, особенно в период формирования личности. Многим особенно сложно отделить интерес или увлечение от смысла жизни, и обесценивание интересов или увлечений зачастую воспринимается как атака на самое ядро личности. Что приведёт только к замыканию в себе, к понижению самооценки и к страху откровенничать с вами. Особое внимание стоит уделять тому, выступаете вы с валидацией или же с обесцениванием, в случаях, когда у вас по тем или иным причинам есть возможность влиять на чьи-то (само)ощущения. В первую очередь это касается родственных и романтических отношений, а также отношений вида «начальник — подчинённый», «учитель — ученик» и т. п. Зачастую в обесценивании стараний и переживаний кроется основная проблема между людьми, ведь оно создаёт огромные трудности как в существовании обесцениваемого человека, так и в нашем с ним сосуществовании. По-моему, исправить эту проблему не очень сложно, и успешное исправление может принести много хорошего.

ОБЕСЦЕНИВАНИЕ И ВАЛИДАЦИЯ (Часть 1) Существует такое понятие — (эмоциональная) ВАЛИДАЦИЯ, важная форма поддержки. И существует его антоним — ОБЕСЦЕНИВАНИЕ. Продемонстрирую, что такое обесценивание, на конкретных примерах из собственной жизни, из общения с родственниками. Обесценивание — это... 1) ...когда я в студенческие времена по собственной инициативе изучаю веб-программирование и пробуюсь на вакансию, а родственники мне презрительно говорят: «Тоже мне работа — сайтики делать». А ведь благодаря веб-программированию я, будучи ещё студенткой, зарабатывала достаточно денег для поддержания своей семьи. 2) ...когда я прихожу поделиться каким-то отрицательным опытом и слышу: «Да ну, не сочиняй!» или «У всех бывают сложности, ну и что». 3) ...когда я за столом максимально аккуратно говорю о своей этической позиции в отношении мяса, а в ответ получаю ворчание про «дурацкое вегетарианство». 4) ...когда я рассказываю о важном для меня новом активистском или просветительском проекте, а мне прилетают реплики, что до тех, кому действительно нужна эта информация, она всё равно не дойдёт. Что же такое валидация? Валидация — это способ выразить понимание и принятие эмоций, решений, интересов и взглядов собеседницы. Это форма поддержки, укрепления отношений и подкрепления самооценки. Дать валидацию — не то же самое, что согласиться с чем-то или одобрить что-то. Когда близкий человек принимает какое-то решение, делится с нами каким-то интересом или эмоциями, мы абсолютно не обязаны быть согласными с решением или разделять интерес и эмоцию. Однако в этот момент очень важно продемонстрировать следующее: мы дорожим отношениями с человекам, а е_ё чувства нам важны. Если он_а считает нечто интересным, делает такой-то выбор или испытывает такие-то эмоции — значит, у не_ё есть на то веские причины. Общий посыл валидации: «Нам важно, что ТЕБЕ это важно» или «Твои чувства, интересы и решения ВАЛИДНЫ, мы можем их понять, даже если не разделяем». Соответственно, обесценивание — это умышленная или случайная демонстрация того, что для нас несогласие приоритетнее, чем чувства близкого человека. Валидация не только не противоречит выражению несогласия, но и помогает выразить его так, чтобы получить максимально честный, открытый и дружелюбный ответ, а также донести свои сомнения. Как ни верти, наше несогласие с чьим-то выбором тоже заслуживает валидации. Для одного из вышеупомянутых примеров поэтапно и в самой прямолинейной форме приведу способ продемонстрировать валидацию и при этом разобраться с сомнениями или несогласием. Вот мы узнаём, что младший родственник собеседуется на вакансию веб-программиста. Первым делом демонстрируем поддержку: — Веб-программирование? Интересно! Но у нас есть сомнения по поводу того, насколько это серьёзное занятие. Задаём вопрос: — А опишешь подробнее, что это такое? Слышим объяснение, что это штука, лежащая в основе огромного количества услуг, которыми мы сами ежедневно пользуемся. Но ладно. Допустим, оказалось, что это действительно тупо «сайтики делать». Тогда мы смотрим, насколько нам важно высказать это сомнение. К каким последствиям для нас и для младшего родственника приведёт высказывание, а к каким — невысказывание. Если это действительно очень-очень важно, то продолжаем: — А какие в этой области перспективы профессионального роста? Или: — Мне всегда казалось, что делать сайты — это не очень серьёзно. Развеешь мои сомнения? Наконец, если сомнения так и не развеяны, ничто не мешает завершить разговор следующим образом: — Хорошо, это твой выбор, и я его поддерживаю. Но если что, на досуге подумай над моими словами. И сообщай об успехах в работе. Или так: — Любой опыт работы — важный. Но не забывай думать и о будущем. Помни, что подобная работа — она не навсегда, и очень важно не растерять другие навыки, чтобы потом было куда пойти. (Разумеется, демонстрирую абсолютно упрощённую модель. Никто не обязан_а в такой ситуации быть роботом. Важно только не забывать о валидности чувств и позиций близкого человека.)

Завела канальчик, куда буду постить (что же ещё) улиток, пауков, ксеноморфов и просто понравившиеся мне мемы и заметки: t.me/GolodnaVPole

Дорогие и любимые би-по_други! Всех вас с Днём видимости бисексуальных людей! https://youtu.be/04xTMqToCCQ